肠胃炎一直拉稀怎么办
温馨提示： 在我们患有肠胃出现拉肚子的时候，一般情况下由于饮食不当造成的，所以这时候我们不要吃生冷刺激的食物，要多吃一些清淡有营养容易消化的食物。这样才能缓解我们肠胃炎造成的拉肚子现象。
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腹泻老是不好，怎么办？吃什么？
有腹泻的朋友都知道腹泻的痛苦.那吃什么能够预防和改善呢?喜羞稀少糖大家有的可能听过,有的可能没有听过,但要是说菊糖相信大家都是熟知的吧.喜羞稀少糖对于腹泻问题就非常有效果
实际上是抗生素的使用,使原来过路菌或外籍菌(如肠杆菌)成为优势种群,它们大量增殖或分泌相关毒素与肠粘膜受体结合后使CAMP酶活性升高,大量水盐丢失,而造成腹泻症状
喜羞稀少糖可以增殖,而双歧杆菌可以预防和改善腹泻问题.增殖双歧杆菌,扶植了肠道中的原籍菌,使机体定植抗力升高,有利于拮抗致病菌和条件致病菌的定植。
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老是腹泻说明肠胃过于敏感，需要吃易于消化的食物，避免刺激性的食物。还有一个就是严重的失衡，肠道中有益菌数量减少，导致肠道的消化吸收能力变差，才会导致的腹泻。建议补充益生元而不是，补充的益生菌在还没有到达肠道的时候就已经被胃液就消化掉，真正能够到达肠道的很好，而益生元是不被胃液所消化吸收的，能够直接作用于肠道，调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。膳食纤维就是一种优质的益生元，建议多吃富含膳食纤维的食物补充，必要的时候需要吃膳食纤维补充剂。
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　　最近很多人咨询不知道什么原因，肚子里有时还咕噜噜叫，而且还拉肚子，请问肚子经常咕噜噜叫怎么回事?有什么办法可以不让它叫吗?今天我们要来聊的话题就是长期的肠鸣加腹泻如何调理?
　　专家分析：肚子经常咕噜噜叫医学上称之为肠鸣。为什么会出现肠鸣呢?胃肠道犹如一个只装了部分水的“瓶子”，其中的稀薄的液体若加上气体，再加上胃肠壁本身的运动(胃肠蠕动)使得胃内容物产生移动，在这一过程中便会有声音的产生，即肠鸣音。
　　出现肠鸣音的主要原因是肠道内的菌群出现失衡，有益菌减少而有害菌大量繁殖所致，这些有害菌在肠道内大量繁殖，其中一些有害菌就会在长生气体，加之菌群失衡后肠道功能紊乱，就会出现肠鸣。
　　中医上将这种症状称之为脾胃虚弱，往往会给患者开一些补脾益气的中药，以提高患者的免疫力，通过自身调节来实现治疗疾病的目的，但这种方法往往不能收到很好的效果。
　　现代生物医学认为，出现菌群失调就应该从调节菌群做起，只有肠道内的菌群达到正常平衡状态，疾病也就自然愈合。如何调节肠道菌群，那就要用微生态制剂奘灵水苏糖了。奘灵水苏糖能帮助我们增殖肠道内的有益菌，抑制有害菌的的产生。同时还能帮助我们改善倡导环境，帮助清理肠道内的垃圾毒素，使肠道恢复自然正常状态。
　　平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。平时还要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和油炸食物，肠鸣和腹泻的情况慢慢就会好起来的。您的健康，我很在意，关注四海网健康频道，更多健康资讯为您奉上！
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