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台湾研究称乳酸菌有助改善抑郁情绪
核心提示：据台湾“中央社”消息，台湾阳明大学益生菌研究中心一项研究指出，以老鼠做动物试验显示，老鼠服用PS128乳酸菌株，可改善抑郁症行为及情绪内分泌物质。
&&& 食品伙伴网讯&& 据&社&消息，台湾阳明大学研究中心一项研究指出，以老鼠做试验显示，老鼠服用PS128株，可改善抑郁症行为及情绪内分泌物质。
&&& 研究人员表示，肠道是免疫系统与神经系统两大系统交错密集，可是说人类第二大脑，研究结果显示PS128乳酸菌株可能是从肠道改变脑子，改善负面情绪，这项成果已经申请专利，等待商业化生产。
&&& 研究人员花了3年的时间筛选菌株，以老鼠忧郁症行为动物模式验证，将初生小鼠与母鼠分离，制造出忧郁鼠，安排强迫游泳、高架十字迷宫、旷野试验等3项试验，检查多巴胺、血清素、血清皮质醇等神经传导物质的浓度，与正常鼠做对照。
&&& 结果显示，正常鼠在喂食PS128菌株2周后，多巴胺浓度提升1倍以上；抑郁鼠更提升到3倍以上。正常鼠喂食PS128菌株2周后，血清素浓度提升1倍以上；抑郁鼠可提高达20%.此外，抑郁鼠的压力荷尔蒙可降低到正常程度。
&&& 研究人员称，多巴胺为脑内分泌物，具有传递快乐、兴奋情绪的功能，血清素可疏缓易怒、焦虑、疲劳、慢性疼痛物和焦躁不安等症状，血清皮质醇又称压力荷尔蒙，以上试验显示吃PS128菌株可调节神经传导物质，解忧又快乐。
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碳酸锂能否和二甲双胍同用
状态：就诊前
希望提供的帮助：
长期药物治疗导致肥胖问题突出。
打算用二甲双胍对抗，用量500mg-750mg每天。
碳酸锂和二甲双胍这两个药本来并不相干，但是碳酸锂可能导致肾功能损害，是否会间接提高二甲双胍乳酸性酸中毒的危险？
目前我使用的碳酸锂一天500mg应该是剂量偏小的，估计不太会造成肾功能损害，唯一感觉到的就是多尿，原因是碳酸锂影响了肾脏浓缩功能导致尿量增加。二甲双胍750mg每天对正常人来说也没啥副作用，超过1500mg才增加乳酸性酸中毒几率。
所就诊医院科室：
绍兴市第七人民医院 精神科
用药情况：
药物名称：碳酸锂+喹硫平
服用说明：碳酸锂500mg每天，分两次服。服用时间1个月
喹硫平50mg，睡前服，服用2天（后续增加到300mg）
理论上不存在你说的问题，碳酸锂是通过肾脏来排泄，其本身不会伤害肾功能，长期服用碳酸锂最主要的是应该监测甲状腺功能
状态：就诊前
好的，非常感谢杨医生。。。
状态：就诊前
双相抑郁，碳酸锂每天早晚各一粒，共计500mg，效果比较满意。
但是服药后小手臂的肌肉不舒服，需要经常用手捏捏，影响我专心学习。停用碳酸锂后这种不舒服会消失。
这是不是锥体外系副反应？
家里有安坦，我吃过1粒，大概能缓解3-5个小时。不知道此种方案是否可行。
感觉不太像，你可以尝试一下心得安这样的药物，另外你目前的血锂浓度是多少呢？
状态：就诊前
血锂浓度还没做过，因为我之前一直是吃一片碳酸锂，医生说不用测血锂浓度。
吃一片碳酸锂的时候，我的抑郁症状在10个小时之内迅速改善，总体感觉精力充沛，做事情比较急躁，动作加快，晚上入睡困难，体重下降了10斤。
刚开始以为是碳酸锂的副作用导致失眠，后来发现这个症状应该是轻躁狂的睡眠需求减少。低剂量的碳酸锂对我有激活作用，但抗躁狂的作用很弱，所以压不住。不过服药时间一长之后，失眠问题自动消失了。
吃1片的时候，手臂肌肉也不舒服，还静坐不能（也可能是轻躁狂导致的烦躁和动来动去）。现在是早上1片，晚上1片。心里浮躁的感觉好多了。
手臂肌肉不适的感觉我也比较困惑，按道理说一片碳酸锂不大会有锥体外系反应。心得安我家里有，不过对缓解肌肉不适效果不太明显。
考虑到安坦本身也有副作用，我之前先吃的是心得安，两片一次，一天两次。不过听说这玩意半衰期很短，也有可能是我服用方法不对。
碳酸锂之前还试过喹硫平，也有效，只是镇静作用太厉害，每天起床困难，晚上吃过第二天上午基本就没有生产力了，做不了事，嗜睡比较厉害。而且剂量只是100mg而已。过了几个星期，副作用也没有慢慢适应的苗头，只能暂停了。
如果碳酸锂副反应不能耐受的话，可以考虑使用拉莫三嗪来做维持治疗，不过使用拉莫三嗪早期要谨防皮疹
状态：就诊前
谢谢杨医生耐心的解答。拉莫三嗪和德巴金在几年前吃过，都是单独用药足疗程和足剂量的。并没有出现皮疹。可惜对这两个药我好像不敏感，没感觉到啥明显的作用。
现在看来只能先用喹硫平对付。。。。
再次感谢。。。
状态：就诊前
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状态：就诊前
最近在服用碳酸锂750mg，马普替林100mg，双相抑郁！过几天要参加体检，是公务员的体检标准！我知道马普替林会影响心率，碳酸锂好像会导致白细胞升高，也可能影响心电图，尿检！公务员体检项目里面有心电图，血常规，尿常规，我现在已经停药了，体检时间应该在几天后，有没有必要去做预检？
状态：就诊前
突然停药好像不科学，暂时碳酸锂1片，体检时间还不知道！
状态：就诊前
最近碳酸锂750mg，马普替林100mg，这个方案又不行了，又抑郁了！能不能加氟西汀40mg？
状态：就诊前
本来我想碳酸锂联合拉莫三嗪，不过以前单独吃拉莫三嗪的时候基本没有效果！
状态：就诊前
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状态：就诊前
最近碳酸锂750mg，马普替林100mg，这个方案又不行了，又抑郁了！能不能加氟西汀40mg？
状态：就诊前
本来我想碳酸锂联合拉莫三嗪，不过以前单独吃拉莫三嗪的时候基本没有效果！
状态：就诊前
之前吃过喹硫平，虽然有效，但是副作用太大！德巴金也吃过，没有效果！
状态：就诊前
刚开始一直按照抑郁症治疗，第一次吃百忧解好转，复发再吃就无效了。后来换其他SSRI也无效。换度洛西汀有效，维持了两年，因为药费太贵，换了丙咪嗪有效，后来丙咪嗪联合马普替林，维持了两年多。丙咪嗪停止生产后，试用碳酸锂，服用1粒后几个小时内迅速改善并睡眠需求减少，精力旺。碳酸锂750mg+马普替林100mg维持一年多，现在又抑郁了。用药过程就是这样的。
状态：就诊前
碳酸锂，马普替林，氟西汀，三种联合好像会增加血药浓度，是否安全？
这三种药物可以联用的。马普替林和氟西汀联用刚好起到了度洛西汀的效果。以前我在临床上经常有这样的联用。不过近两年马普替林断掉了。
疾病名称：双相或是抑郁症&&
希望得到的帮助：不知道该按照哪种诊断意见处理
病情描述：女，14岁（初三），性格内向，寡言，专注度高。自小脾气就不好，容易发很大脾气。据本人叙述，4年级开始出现自杀想法，考虑过各种自杀方法，一直持续到目前，但是能自我控制。从初二下学期开始，...
疾病名称：双相或是抑郁症&&
希望得到的帮助：不知道到底按照哪个诊断开展治疗
病情描述：女，14岁（初三），性格内向，寡言，专注度高。自小脾气就不好，容易发很大脾气。据本人叙述，4年级开始出现自杀想法，考虑过各种自杀方法，一直持续到目前，但是能自我控制。从初二下学期开始，...
疾病名称：双相抑郁&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我现在一天吃3粒卓乐定，两粒德巴金
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想问一下我为什么什么都不想做，什么兴趣也没有...
疾病名称：双相情感障碍&&
希望得到的帮助：想请问医生我现在是不是又该吃德巴金了，还是需要吃别的药，如果做心理咨询能不能管用...
病情描述：医生您好，我在高一时由于父母关系不好每天吵架，学习压力大，每天生活在恐惧和焦虑中，逐渐开始自暴自弃，脾气很大，觉得跟别人都相处不好，愤世嫉俗，看什么都不顺眼，成绩严重下滑，为了显示...
疾病名称：双相抑郁症&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：每天感觉度日如年，生不如死，感觉不知做什么好
疾病名称：双相抑郁症&&
希望得到的帮助：看情况
病情描述：奶奶去世，自己情绪低落。考试工作压力，更加重病情。
疾病名称：双相抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
本人主要是一年出现2个现象，3-8月出现极度狂躁，感觉自己啥都能做，是个神人；9-2月出现极度抑郁，感觉自己啥都不能做，是个废人，结果就是每年...
疾病名称：抑郁症，双相？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我患抑郁症 5 6年 一直吃抗抑郁药不能痊愈有时有点话多，一点兴奋，是不是双相，可以吃卡马西平吗
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨忠大夫的信息
抑郁症、双相障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、精神分裂症等的治疗
杨忠，主任医师，常熟市第一批卫生拔尖人才，常熟市卫计委第三批学科带头人（精神科），中华医学会心身医学...
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日本科学家：肠内有益菌少易患抑郁症，多喝乳酸菌或有效
陈超/科技日报
11:52 来源：澎湃新闻
南京街头一名喝乳酸菌饮料的儿童。  视觉中国 图日本国立神经医疗研究中心对43名重度抑郁症患者和57名健康者肠内细菌对比后发现，抑郁症患者人群有益菌双歧杆菌和乳酸杆菌的数量明显少于健康人群。这一研究结果显示，有益菌少的人患抑郁症风险较高。日本目前接受抑郁症治疗的患者约有70万人，而未接受治疗的患者据推测超过治疗者数的3至4倍，是威胁日本人健康的主要疾病之一。人们一般认为，抑郁症病因是神经递质异常、应激反应的内分泌异常以及慢性炎症等生物学原因，但对抑郁症并没有更多的了解。人类肠道有1000多种细菌，数量超过100万亿个，总重量约为1至1.5公斤。这些细菌从食物中吸收营养，合成维生素及蛋白，防止外界病原菌侵入人体，承担着极其重要的任务。研究小组以43名抑郁症重症患者和57名健康者为对象进行了研究。他们从被试验人员的粪便中采集双歧杆菌和乳酸杆菌，用16S rRNA遗传基因逆转录定量PCR方法分析发现，抑郁症重症患者的双歧杆菌数明显低于健康者；乳酸杆菌总菌数也同样偏低。在有关分析中，双歧杆菌临界值（每克粪便中109.53个）以下的抑郁症重症患者人数比为49%（21/43人），健康人群为23%（13/57人），每克便中双歧杆菌数少于109.53个时，抑郁症重症患者发病风险增加3倍；乳酸杆菌数量在每克便中少于106.49个时，抑郁症重症患者发病风险增加2.5倍。研究小组还发现，在被试验者中，并发过敏性肠综合征的比率在抑郁症重症患者中明显增高。这份刊登在《情感障碍》杂志网络版的研究成果，首次报告了有益菌数量少易导致抑郁症发病风险增加，也发现过敏性肠综合征这种应激性身心病也与有益菌有关。乳酸菌饮料和酸奶等益生菌的摄取可能对抑郁症的预防和治疗有效。
责任编辑：温潇潇澎湃新闻报料：9 & 澎湃新闻，未经授权不得转载
关键词 >> 抑郁症 有益菌 乳酸菌
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