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脚后跟骨折如何进行功能锻炼
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&&脚后跟骨折如何进行功能锻炼
打篮球的朋友可要注意了,脚腕常常是容易受伤的地方,所以我们要特别注意不要伤到脚腕因为这里恢复起来还是比较困难的,活动关节不好恢复,今天我们分享下怎么让脚后跟骨折的患者尽快回复健康,回到原来的生活中去。
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你可能喜欢骨折术后锻炼，脚后跟一往上勾就疼，怎么办
来自于：山西|
提问时间： 06:21:34|
基本信息：
病情描述：
我展腿骨折一个月了，一直锻炼脚后跟上下左动不到位，现在脚后跟往上勾就疼，手拜往上没事，这种情况还能继续锻炼吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：18734收到了：
病情分析：
应该继续锻炼，用手拜的话，肌肉韧带没有用力，所以不出现疼痛，自主运动需要肌肉用力所以，韧带和肌肉的粘连会导致疼痛。
指导意见：
功能锻炼是有必要的，可以在扶他林片的配合下缓解疼痛，红外线理疗或者温脚来缓解。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：38225收到了：
病情分析：
还是可以继续锻炼的，有利于病情的恢复。
指导意见：
定期去医院复查，补钙，多晒太阳，坚持锻炼。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1991收到了：
病情分析：
你是骨折之后一个月，这样时间还是很早的，没有完全恢复好的，您的情况还是要继续小规模的锻炼的
指导意见：
您的情况不建议您要剧烈的运动的，主要是要到医院的康复科接受专业的指导的，这样才是恢复比较好的方法
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& 您好脚后根骨折已经8天了现放低感觉脚...
"网友求助"您好脚后根骨折已经8天了现放低感觉脚...已回复
我脚后根骨折已经8天了现放低感觉脚很酸帐要裂开的感觉请问有什么办法处理？谢谢
共2位网友提供帮助
会员9228231 01:08:27
您好从您的情况来看属于是骨折后的正常反应来的这种情况建议最好是可以尽量避免剧烈运动多点的注意休息观察看看是否好转
会员9227703 01:08:31
可以再口服些促骨愈合药比如骨折挫伤散症状要在一个月左右小时骨折也要一个月才能逐渐愈合注意别吃刺激性食物祝你降你好建议你多休息口服活血消炎的药物来治疗的祝你降
问脚后根骨骨折
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
你的描述考虑是属于体质性的症状，你好，这个情况一般需要及时休息，继续碘伏清洗试试。
问拍片出来说骨折线较模糊。骨折处有再次裂开的可能吗？...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
病情分析： 您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，意见建议：引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
问宝宝小腿骨折，打石膏20天，今
职称：护师
专长：霍乱、白喉、炭疽
&&已帮助用户：1928
问题分析：复位的挺好的了，小孩子的骨折一般对上2/3的话就能长好了，意见建议：给您打石膏的医生挺好了，要是换个别的医院没准建议您手术了，手术的效果不一定比石膏效果好了。
问我鼻骨骨折对方头皮裂开如果都够成轻伤派出所怎样处理，起因...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给于消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给于复查治疗，那样是有利于你的病情康复的
问手骨折了。7，8天换第2次药，
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影 响骨骼的 愈合能力。
问我小孩今年六岁，孟氏骨折当时只处理了骨折，打的石膏...
职称：主治医师
专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病，多发病的诊断和治疗。
&&已帮助用户：71425
问题分析：孟氏骨折切开复位钢板内固定术后，钢钉移位，骨头动了会影响骨折愈合，甚至会出现畸形愈合。意见建议：建议复查，如果错位较大，需要再次手术。如果骨头移动较少，不影响关节活动，可以继续恢复。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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