高血压的人能吃雷鱼的鱼籽怎么做好吃鱼籽吗

日本秋田特产/多籽雷鱼/母体雷鱼
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品牌/型号:多林原料与配料:日本雷鱼等级:AAAAA生产日期:201212净重(规格):1000(g)储藏方法:-18是否进口:是包装规格:1KG/包原产地:日本特产:是商品条形码:规格:10-13尾产品标准号:SB/T10379卫生许可证:产品类别:其他生产厂家:烟台多林食品有限公司品牌:多林保质期:365(天)售卖方式:包装
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中国做法是1锅里放料酒,料酒开以后放酱油少许,白糖少许,搅拌均匀!2 1 开以后,放洗干净的鱼,盖锅盖煮5分钟左右,根据鱼的多少决定时间!3 出锅以后放葱花日文名:ハタハタ/鱩華語名:鱩魚棲息在日本海到俄霍次克海砂質和泥質水深550m左右的...
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& 煎烧雷鱼
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
长春&不在线
未经允许,不得转载!
第一次见到这种“雷鱼”,长10cm左右、宽3cm左右,嘴尖无鳞,腹内有很多的鱼籽,形状挺好看的。回家百度一下,还真有这种“雷鱼”,照片一模一样。因为第一次做,所以就用了简单的家常做法,味道还真是不错。
葱姜蒜适量
1.把鱼去除内脏,收拾干净,沥净水分
2. 加少许盐、料酒拌匀,腌渍5分钟
3. 表面撒适量淀粉,沾匀
4. 热锅凉油,把鱼放入锅里煎制
5. 两面煎制定型,盛出备用
6. 锅留底油,放入葱姜蒜炒香
7.放入煎制好的鱼,旺火烹入料酒、香醋
8. 加适量酱油
9. 加水烧开后,烧制5分钟
10. 加盐、白糖调味
11. 大火收汁后,即可关火
12. 出锅装盘,即可上桌品味
1、因为这种鱼小肉嫩,所以表面沾一层淀粉,煎制时可以保持完整。
2、用香醋或其它醋都可以,也可以用生抽代替酱油。
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至于饮食方面,主要是增加营养...
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