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过来人谈一个月提高托福听力的经验
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　　我是先花了5天，一天一套，把TEST1的5套题首先像真正考试那样，先做一遍，然后把每一套题目的所有的题，全部用WINDOWS自带的“Sound Recorder”程序给录下来，每套题大概15分钟左右，以便将来反复听。接着就认真、仔细的复听，确保听清所说的每一个词，同时边听边改PP REVIEW听力文字答案中的错误（错误狂多）。听完的总结很重要，从短对话的答案中，能总结出不少东西，如某人“忙！”，“凡事请早，别等到最后一分钟”的SOON等等。 　　十多套题下来，就会发觉，短对话老是那些东西，他又在忙了、他又在不停学习了、他又吃惊了、他又在期待了、他又反对了、他又搞错了等等。长文章呢，要根据答案，在原文找出出题点前常出现的重点提示词，如BUT啊、WHAT’SMORE之类的highlight出来，培养对听力出题点的敏感度。最后将用“Sound Recorder”所录的WAV格式的文件，转录到MP3上，成为MP3格式。这样做虽然很费时，（每天先录音成 .WAV文件，再转录成.MP3文件，得花一小时弄这事）但真的很值得。我通常是一天一套新题，然后在早午晚三餐的做饭时，听做的那套旧题。有一点很重要，注意得边听，边跟读，光听的话，可能边听，就边从耳边溜走了。　　（我总边吃饭边上网，同时在听歌，因此浪费了此时间段）。这样下来，3个时间段，有一个半小时，就可以将做过的那套旧题重温了6遍，蛮多的。然后前几周时间比较多，我还在晚上把做的旧题老没听清的地方，（因为当天一整天听了6遍，肯定很清楚哪些地方老听不清楚），又用MP3给单独摘下来，做成“难听清”MP3文件。后来上网时也不敢听歌了，尽在重复播这些“难听”集。第二个星期就开始往回做真题，从04年1月，一直往回做到00年1月，网上有的听力资料共16套。　　我就每天约2套，同样方法，只不过更费时间，同时整天重听的旧题次数可能就减到只能重听3遍了。16套题，我用了10天。于是花半个月，就完成了PPTEST1和04à00年真题的听力复习。如此半个月下来，语感、做题方法全培养出了。于是5月26号做PPTEST2时，对考出24分的结果，并不意外。然后之后的5天，又同样搞掂了TEST2的5套题。注意PP的题花的时间得比真题要多，因为PP的各方面极接近机考的情况。之后就做99à95的题，同样是一天两套。但因后期时间不够，又得做语法、又得做阅读的，听得也没太细了，同时也没时间做“难听”集了，所以效果没前半个月那么好。今天考了25分，感觉还是挺正常的。因此，我建议时间充裕的朋友，可以花一个月时间，单单练听力，就可以将听力提高5分或以上。 　　还有，不知道每天吃的深海鱼油和复合维他命（维B加强型）是否也帮了大忙。最后，谢谢CD和帮助过我们大家的所有的朋友们。同时，也感谢我考试时，在家中的电脑一直唱着“花店”、“痴情意外”、“Love me once again”，陪我一起考试的慧娴。 1&&&
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中国科学院研究生院权威支持(北京)　电 话：010-　传 真：010-新东方托福听力：托福听力一个月快速提高的秘诀
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&&&&&&&&&【导读】2016年托福考试即将开始，为方便考生了解托福考试报名、备考、学习经验等相关信息，小编特整理了&新东方托福听力：托福听力一个月快速提高的秘诀&，希望提供给报名考生更多的帮助，更多最新资讯，请持续关注我们网站。
　　托福听力满分(21&30)只需要四个步骤，四个而已。
　　首先，是拒绝一堆又一堆来自各大培训机构的sweet talkers。他们会告诉你，托福听力听不懂也能拿高分。对付这种人的方法只有一个，翻个白眼立刻走人。而不是给他们两三万补习费!不是给钱!不是给钱上课!重要的事情说三遍。倒是找靠谱老师考前梳理一两个小时是不错的。
　　那不上课怎么过呢? 第二要点来了，背单词。六级背了能听懂，六级+过了一遍的SAT Baron 3500大概是不会遇到什么不懂的单词了。
　　但是!认识了单词只是个开始。没有快速的总结归纳能力单词只是摆设。不管是像我这种不大爱记笔记的人，还是必须得记笔记的人，脑子里最好能在听的同时立刻知道哪些是废话，哪些是重点，哪些是举例子用的，或者有没有剧情大反转。然而，大家都知道要听重点啊，但哪些是重点?
　　很简单，把全部TPO听力听下来，找找规律，你就懂了。是的，拿我来说，我前十五套TPO每套大概都听了两三遍(一开始听不懂你知道嘛。。。)，然后认真做题总结规律。后面的十几套呢，嗯，听lecture就够了(但是，我想说，针对有基础有逻辑的孩子，分别找出不同主题的lecture各一两篇，再找几篇conversation，然后认真总结就是了)
　　接下来，踏进满分的最后一关大概就是语速了。方法很简单，把TPO的语速调快。TPO15之后lecture的语速都被我调成了160%--180%，一开始不惯，听多几套，就完全没问题了。
　　这里说句人话，不安利TPO了。其实听了几套加速版我新鲜劲儿就过了，有点无聊，这时候听什么的人都有，英剧，美剧，电影什么的。至于我，就是选了BBC News和BBC Documentary，同样是加速听，嗯，一边做瑜伽一边听。
　　接着，考了满分? 只是实力有了，运气又刚好在服务区而已。
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一个月如何高效复习托福听力
　　很多考生会提出这样的问题，还有一个月左右就要考试了，可是很多相关事情还没做，觉得时间很紧张，内心不安却又迷茫，急切想知道如何在短短一个月内能有实质性的提高。
　　首先，托福听力的训练需要一个循序渐进、规律性的学习，如果是三天打渔两天晒网的状态，即便刷足够多的题也是无法达到理想效果的。所以大家首先要做好合理的计划安排，更关键的是要坚持执行，你才能更快的看到成效。
　　一、以TPO真题为主要材料，由易入难
　　对于任何一门语言考试而言，真题无疑是最宝贵最重要的复习资源。平时训练中不断积累的经验能帮助自己在考场上面对机考这样的方式不会觉得生疏和紧张。TPO全称是TOEFL PRACTICE ONLINE, 新托福是机考，而ETS有一个题库，在实际考试中是随机从题库里抽取的。TPO就是从题库里退化下来的老题，也就是说一般情况下ETS不会再用这些题目，题库里所有的题目都和TPO的题目相类似，无论是从难易程度还是出题模式来看，TPO都极具参考价值。如果你要考高分，必须要认真钻研TPO。TPO可以在网上下载到，建议大家下载模考软件版本，这样可以熟悉考试界面，倒计时的答题模式也能让我们更理想地控制答题时间，有一定的紧张感，改善听力状态。
　　在做真题之前，大家需要积累一定量的托福听力词汇，否则一开始就做真题如果正确率不理想，很容易产生挫败感从而失去复习的信心。目前市面上的托福词汇书籍种类繁多，有词根词缀联想记忆、词以类记等等，从托福听力的角度而言，360建议大家从话题单词着手，这样方便记忆和考点的串联。有了词汇的初步积累后就可以循序渐进的做TPO, 可以先从简单的对话开始，对于基础薄弱的同学，可以先从老托福的对话着手，慢慢过渡到TPO的对话。从对话训练逐步进入到难度较大的讲座。
　　在讲座的训练中可以采用横听法结合套题，横听法是指从场景着手，这样可以帮助考生熟悉场景考点，加深对于场景词汇的熟悉度，可以先从难度较小的艺术类和历史类开始，慢慢过渡到复杂的生物、地质、天文、心理学和哲学等场景。在熟悉讲座高频场景后，可以采用套题训练的模式，熟悉连贯的考试流程，并关注正确率，从而进一步了解自己的上升空间并及时找到解决办法。
　　二、思考所谓“听不懂”的真正原因
　　很多同学在交流中，简单粗暴的用听不懂三个字概括自己的听力状态，显然他们并没有细致思考和检讨过原因。所谓听不懂有以下几种情况：
　　1. 生词太多
　　其实诸多研究表明在录音材料中的很多生词是没有存在意义的，它们只是作为干扰信息存在，而实质上却和题目没有任何关系。所以大家首先需要明白一点，你只需要掌握高频的场景单词即可，这些足够帮助你应对考试拿到基本分数。在听力训练中，不能过度纠结自己听不懂的内容，因为这样的纠结没有意义，如果是屏幕上出现的生词可以在白纸上做简单记录备用。另外，根据上下文猜测生词的含义，或者结合解释类信号词，例如mean, in other words, that is to say等，也往往让我们体会到“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的奇妙感受。
　　2. 单词能听懂，可是句子听不懂
　　少数同学将托福听力尤其是讲座的单词作为学习重点，花费了大量时间去背单词，却忘记了很重要的一点：没有单词是万万不能的，可光有单词也是万万不能的。单词是理解的基础，可是需要结合语法，句型等多重角度。尤其需要熟悉场景考点，建议大家在训练中，多多采用听写、跟读甚至复述等模式，摆脱只理解单词的模式，提高整体的理解能力。
　　3. 过度纠结细节信息
　　留学360介绍：在托福听力中，题型主要包括主旨和细节题，首先我们要树立一个理念，细节题是指和主旨有关的细节，我们称之为广义细节general details, 而不是过于详细的细节specific details。例如TPO 1 Lecture 1讲座主题是介绍一位画家Rose Frantzen的作品，提到了她的两幅代表作，在录音中，考生只需要重点关注作品风格特点和创作背景就可以，至于画作的颜色以及画中有哪些具体的元素则应该被淡化甚至忽略，因为此类信息是过于详细的细节，和文章的主题无关，纯属干扰信息，即使全都听懂也没有任何意义。
　　三、多种听力方法有效结合
　　听力训练的方式很丰富，广义来说可以分为精听和泛听，从应试的角度来看应当以精听为主，泛听为辅。精听是指精确听力练习，对于练习听力是很重要的环节，不仅可以帮助考生真正打好英语听力的基础，提高听力理解能力，改善发音，尤其是对常见语言现象的熟悉，例如连读和爆破；还能极大促进词汇和语法知识的学习。泛听以掌握文章整体意思为目的，只要不影响对文章整体的理解，有单词短语甚至个别句子听不懂也无关紧要。英语新闻、电影和美剧都可以作为泛听的素材，泛听可以作为辅助手段，保持耳朵的灵敏度。
　　在实际训练过程中，精听的最佳练习方法就是听写练习，具体方法是：1. 选择一段听力材料，不要看原文，也不要记录，先从头到尾总体听一遍，力求有一个整体概念。2. 再开始一边听一边写，一定要做到把每个单词都写下来，一直到自己对听不懂的地方实在是无能为力为止。3. 在对照答案修改完自己的练习后，再对照着原文从头到尾听一遍，要注意认真琢磨自己听不懂的地方或有错误的地方。这一步是核心关键，既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢？有一些看似特别用功的同学，一句话听不懂，于是反复听，还是没听明白。这样效率太低了，反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。
　　有一点要引起考生的重视，那就是听写素材的选择。适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中Part C的lectures、TPO讲座、SSS（即：科学人）。TPO讲座很长，可以选取正确率较低的文章分成几次来练听写。同时，新概念英语第三册和第四册的lectures也可以用来练习。如果你就剩一两个月就要参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写了，一周练个两三次足矣。所以说很多时候，学习方法没有对错，只是在特定时期如何练习的区别。
　　四、听完就忘怎么办
　　很多同学会因为短期记忆力差而痛苦，明明是听懂了的，转眼就忘记该记哪些内容了。造成这种现象的原因有多种，主要是因为缺少规律性的精听训练造成的。增强短期记忆力的方法有很多，例如：
　　1. 集中注意力。不少同学反映听听力时容易走神，其实多半是因为精听量过少而造成的。学习过程中只要专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果总是容易受到外在的环境影响而分心，一心二用，就会大大降低效率。
　　2. 培养英语学习的兴趣。兴趣是最好的老师，如果对语言没兴趣，学习起来就很痛苦，即便花费大量时间也会收效甚微。自我鼓励，建立信心，很快就能调整好状态去学习，当有了成就感以后，学习的劲头会更足。
　　3. 趁热打铁。及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。学习时，不断尝试回忆，可使记忆有错误的地方得到纠正，遗漏的地方得到弥补，将学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
　　4. 视听结合。可以同时利用语言功能和视觉、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。通过看一些英文纪录片或者听国外公开课，如：TED演讲这样的资源，能够加强理解和记忆，更有益于拓宽知识面，为托福听力的学习锦上添花。
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香港大学，简称港大（英语：The University of Hong Kong...香港中文大学（简称中大），英文名称为The Chinese Univer...香港科技大学，简称科大（英语：The Hong Kong University...香港理工大学，简称“理大”（The Hong Kong Polytechnic ...香港城市大学，简称城大（英文：City University of Hong ...香港浸会大学（简称浸大；英语：Hong Kong Baptist Univer...　　　　托福听力对有些考生来说堪比口语难度，要么跟不上语速；要么没听到要点，无法得到正确的信息来答题。小马过河小编总结出不是你不愿意练，而是你没有被逼到绝路上，没有足够的压力和动力，“置之死地而后生”说的正是这个道理。希望所有考T的朋友能尽快把自己“置之死地”，越早进入角色越好。　　如果在考前两个月就已经进入角色，那后面的内容就不必看了，按照自己的计划坚持下去，相信自己就行了。但如果考试紧张的只剩下一个月，小马教你一个月搞定托福听力，请按以下步骤按部就班复习。　　一、托福考试准备的材料　　这里先列举一下听力材料的准备：首先，只用真题即可。 其次，练习的TOEFL题目应该在，，这三个区间内，分别叫老题、新题、最新题。　　1、1995年以前：题型与现在的题型有较大差别，鉴于时间已不多，直接丢弃不用即可； 　　2、：基础阶段，如果能做好、总结好，可以为做2000年以后题目时打好坚实的基础，提高会很快。建议一到两个周内把它搞定，注意，要保质保量； 　　3、：提高阶段，这部分是练习重点，因为难度稍大，接近考试难度。这部分也要用掉一到两周的时间，要多分析、多总结，并开始练习适应考试节奏，比如练习预见看选项等； 　　4、：冲刺阶段，也就是最后用来做模考用的五套题。注意不要拖到最后5天做，否则出现问题也没时间弥补了。建议离考试还有10天时开始做，两天模考一次，另外一天继续做没完成的任务，也就是穿插进行　　二、如何在一个月内搞定托福听力 　　好， 下面进入正题，如何一个月搞定托福听力。首先，要作好计划。凡事预则立，不预则废。不过，不要订得太具体，否则容易因为意外情况的发生而导致计划的流产。 至于计划如何安排，请参照上面对题目分类的介绍和下面的内容。其次，保证一天把至少六七个小时花在听力上，一天听两套听力真题。 　　1、用半个小时做一套听力，然后对答案。注意，要一气呵成，听不懂就是听不懂，绝对不要试图倒带重新来过等做法，否则你永远无法知道自己的不足在哪里。其实我一开始练的时候也总想去倒带重听，关键是要管住自己啊，呵呵！　　2、总结PartA，一到一个半小时。一个题一个题的重新听，不论你做对了还是做错了。每一个题都用复读机复读，直到确定全部弄懂再继续放下一个题。　　先不要看答案，自己听，如果完全明白就看看答案确认一下；如果实在听不出来，也去看看答案，看看到底是哪个词，哪个短语没听出来。如果介于以上两种情况之间，那就继续重复听，不过，不要重复的次数太多了，如果超过10次你还在继续听只能说明你已经在走神了，嘿嘿！　　完 成以上两步后，注意分析选项，这是常让人忽略的一个步骤。T听力的选项设置常带有迷惑性，如果不注意总结很容易在同一个地方摔倒两次。因为，分析一下为什 么正确答案是这个，有什么替换关系？为什么其他三个选项是错误的，错误选项是怎么引你上钩的？是不是有重复题目原词的？是不是说反了？如果能坚持分析选 项，你会发现你的解题能力会提高一个层次，也就是站在出题人的角度审视各个题目。我是这么练下来的，感觉受益匪浅。　　最 后说一下跟读的问题。不但跟着磁带大声跟读，而且还尽力把题目背下来，应该说，收获非常大，而且还掌握了一些重读、语气等如果不跟读很难体会出来的东西。 不过后来时间比较紧，我就把这个步骤给省了。我的建议是，一开始一定要跟读两三套题目，找找感觉；以后如果有时间，继续跟读，如果实在时间不够，省略这一 步即可。　　3、总结PartB、C，一般半个到一个小时，视你做题情况而定。　　做 得较好的可以听一两遍就过，听得不好的可以再多听几遍。 第一遍听先不要看答案，看看这一次你能不能把所有题做对，并想一想当时没做对的原因； 第二遍可以去看答案了（前提是你第一遍已基本都听懂了），并勾划出文章中每句与答案有关的话来，尤其要注意一些引出答案的关键的转折词，关键短语等。至于 一些具体的技巧，比如要尤其注意文首几句话说的意思等，这里就不罗嗦了。好，以上是上午的内容。接下来，下午按照上午的做法再做一套听力。不过，后来我发 现这样效果不是太好，因为上午折腾一回，下午再折　　腾一回，到了晚上就特别累，本来应该写作文的，却怎么也打不起精神来。后来我调整了一下策略，上午听力，下午作文，晚上再来听力，效果不错。大家可以根据自己的情况灵活安排。　　三、感想 　　1、临近考试时，心态就比实力更重要了。注意调整心态，到了考场上更要放松些，应该这么想：我已经付出了这么多，我相信自己有这个实力，那我还紧张个屁？好，就抱着这份自信去考试吧，没问题的。 　　2、不要过多关注结果。模考不好也不要灰心丧气，毕竟不是考试，暴露的问题越多，收获就越大，不是吗？当然，要做到这个很难。不过，只要你付出了，努力去做了，还怕什么呢？谋事在人，成事在天，尽力做好能做好的事就够了。 　　3、相信朋友的力量，一个人孤军作战，远不如几个人共同努力。遇到困难、莫名紧张的时候，找朋友倾诉一下，互相鼓励一下吧。要知道，并肩作战的感觉是多么美好哇。　　其实一篇一分钟左右的文章，如果我们每天坚持练一遍的话，一个月下来，托福听力水平一定会突飞猛进。大家可多多关注小马过河国际教育托福网站，我们会定时定量的更新考生需要的最新备考资料等，帮你更快地杀托成功！
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