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中医行气化水指的是什么
中国药品或偏方中指在冷水和沸水或井水和河水混合在一起,主要用作转移剂或做药物的介绍,很少饮用.明李时珍“本草纲目·水·生熟汤”：“在新的灯泡和汲水,百沸汤均匀,生熟故曰阴阳水人家今天.”
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中医减肥的六君子汤
&&&& 随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了，血脂高、胆固醇高、、肥胖型、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例稍加归纳，约有六大法简介如下：&&&&&一、和胃消脂法
　　形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等瘦腿裤效果药以和胃助消化，甚为应手本草书对这些药早已有消除脂垢的记载传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
　　二、活血行瘀法
　　肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起，特别是心、脑血管病变多由此产生活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀老中医减肥偏方阻经络者多适用之三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。
　　三、宽胸化痰法
　　中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多有的人重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结多发心、脑血管病变遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替枳实、枳壳俱蔡依林减肥前能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、等症半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，为二陈汤的主药传统作为化痰湿的主要方剂临床通治各种痰证，不论痰涎，或是咳嗽痰多、、惊悸等症每多用之查阅方书，实由温胆汤蜕化而来陈皮即橘皮，气味芳香，既可和中理气，又能化痰降脂市售之陈皮梅、橙皮条等，确甚可口，亦为食疗降脂之佳品。
　　四、疏肝利胆法 　
　　胆汁能消化脂肪患、胆囊炎、肝的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗的专用药，有很好的利胆作用莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂，常与茵陈配合同用市售娇韵诗瘦脸霜叫什么之白金丸由郁金、明矾二味制成，为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药，并有化结石之功柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方，随症加减决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻降血脂功效。
　　五、利尿渗湿法
　　中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断本草文献云：冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次一个月以后，体重减轻5千克，血压也平稳，感到很高兴冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服正好废物利用泽泻为利尿渗湿的常用药，近人研究也有降脂作用茶树根、玉米须都有利尿之功，俱可作降脂药用。
　　六、泻下通便法　&&&&& 肥胖之人，体质大多强冬天瘦身瑜伽壮结实，如有大结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之市售之首乌包即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。中药是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。那么，中药贴肚脐减肥配方?贴肚脐减肥效果好吗?
　　利用贴肚脐来减肥的排瘀收腹减肥贴在减肥领域中独创开穴排瘀、收腹瘦身法，通瘀气化瘀血排瘀脂，抓住女性体内形成瘀脂、肥胖的肥根，从而解决女性体内脂肪堆积的根源。其主要是通过如下方法起作用的：
　　一是穴位刺激调节神经和内分泌功能，阻断脂肪过多合成。
　　二是药物渗透健脾利湿、恢复肠胃及胰脏正常功能，加快物质和能量代谢，加速分解、消耗脂肪。同时，富含植物活性体(Em-k125)，能刺激机体产生足够的脂肪酶活化细胞，从而激活体内脂肪分解酶的活性，对体内形成的瘀脂进行分解，特别是刺激肠道内的胰脂肪酶活化细胞，激活体内胰脂肪酶活性，加速肠道内脂肪的分解，使之随代谢物排出体外排瘀又排脂，双排齐下，从而达到收腹瘦身、的目的。紫苏叶&10克、荷叶50；茯苓30；山楂40；决明子10克；乌龙茶20克；共为末用布袋子装好傅肚脐眼上可以减肥。名为减肥六君子；&&& 促进肠蠕动：从紫苏叶中分离出的Perilla ketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使肠内物质运动加速，这是由于Perill ketone对肠扩约肌有刺激作用。紫苏叶的功效与作用& 1、用於感冒：紫苏叶&10&克，葱白&5&根，生姜&3&片，水煎温服。& &&&&&2.用於外感风寒头痛：紫苏叶&10&克，桂皮&6&克，葱白&5&根，水煎服。&&&&&3.用於急性胃肠炎：紫苏叶&10&克，藿香&10&克，陈皮&6&克，生姜&3&片，水煎服。&& &&4.用於胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗&15&克，陈皮&6&克，生姜&3&片，水煎服。&&&&&&& 5.用於孕妇胎动不安。麻根&30&克，紫苏梗&10&克，水煎服。&&&&&&&&6.用於妊振呕吐：紫苏茎叶&15&克，黄连&3&克，水煎服。& &&&&&&7.用於水肿：紫苏梗&20&克，蒜头连皮&1&个，老姜皮&15&克，冬瓜皮&15&克，水煎服。& &&& &&8.用於食蟹中毒：紫苏叶&30&克，生姜&3&片，煎汤频饮。&&&&&&&9.用於阴囊湿疹：紫苏茎叶适量，水煎泡洗患处。荷叶；&荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。& 荷叶食疗作用：　　荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；　　清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。　　荷叶的药性，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：　　1.必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。　　2.不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳&&&
荷叶含有莲碱、原和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。
荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效； 　　主治暑热烦渴，，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，，吐血，，咯血，，，不净，损伤瘀血。
用晒干的荷叶泡水能减肥,以下是饮用方法
1、必须是浓茶。第&二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
2、基本上一天可冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
6、孕妇禁用。
茯苓的功效：　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。（一）开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。（二）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。（三）茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。（四）茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
功能：利水渗湿，益脾宁心。
主治：气虚劳伤，水肿，痰饮，呕吐，腹泻，遗精，热淋，惊悸，健忘等症。
临床应用：1、用于治疗水肿、小便不利，取其有利尿作用。治疗一般的水肿胀满，对偏于寒或兼有脾胃虚弱的较适宜，可配、猪苓加强利尿作用。兼有阳虚表现者，再加配或以通阳（即旺盛血液循环功能。凡在利水剂中加入桂枝或肉桂，都是为了促进血液循环而加强利尿，也就是所谓“行气化水”、“气行水行”的意思），方如五苓散，适宜程度较轻的水肿。实验证明五苓散有较强的种尿作用，能使排出的尿量增加112%
2、用于治疗痰饮。前人的经验是“痰饮必用茯苓”。取其有和脾胃作用。一般可用苓桂术甘汤为主方。痰饮在胃（上腹胀满、胃部有振水音、呕吐清水痰涎，如慢性胃炎），则加、，或用茯苓饮；痰饮在肺（咳嗽、痰多沫、呼吸不畅，如慢支气管炎、支气管扩张），则加配、半夏、。
3、用于健脾化湿，治疗脾胃虚弱引起的消化不良，上腹胀满，食欲减少，以及脾虚泄泻等。其作用一是滋养调中；二是利尿渗湿，肠道水分因而减少，使稀溏的大便变稠。凡胃阳虚（约相当于消化功能不足）者，都可用茯苓，但需配，也就是前人经验所说“茯苓能通胃阳”、“胃阳虚者，参茯必进”。总之，平素有食欲不振，消化不良，食后或吐或泻，都可用茯苓，并配其它健脾理气药，方如参苓白术散。如属急性消化不良所致的腹泻，则配，。
4、用于镇静安神。凡有惊悸、失眠，可用茯苓配、、、等，如补心丹（成药）。
用量：用于健脾益胃或一般利尿渗湿者，9~18g；如湿重有显著浮肿，用量可加大至30~45g。最大量使用至60~90g,但不宜长期大量服用。
处方举例：1、五苓散（《伤寒论》）：茯苓18g，猪苓9g，6g，9g，6g，水煎服。
2、茯苓饮（《外台秘要》）：茯苓9g，白术9g，党参6g，生姜4.5g，6g，陈皮4.5g，水煎服。
3、参苓白术散（《局方》）：党参12g，茯苓9g，白术9g，陈皮4.5g，9g，12g，9g，9g，3g，3g，水煎服。。
注：1、茯苓皮。功能不消肿，多用于治疗皮肤水肿。
山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。
山楂茶其中，山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶——味苦、甘；性凉。入心；；；肝；脾；肾经。清头目；除烦渴；消食；化痰；利尿；解毒。（茶中所含和茶单宁酸协同作用，可防止人体内胆固醇的升高，扩张血管，有防治心肌梗死的作用。）
适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。
不适宜人群
脾胃虚弱者、病后体虚之人。
主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。
扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
防治心血管疾病，有强心的作用。
降脂减肥。适用于高脂血症，，冠心病，等病症。山楂中含有山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类。野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、、、果糖、维生素C。现代医学认为食用山楂、饮用山楂茶对减肥有好处。
禁忌与副作用
不宜与人参等补药同时服用，
山楂茶一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。
山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。
病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。
具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外
，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、
铜、镍、钴、钼等。
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压
、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有
不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平
相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代
谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。
清肝明目、润肠通便。 降低血浆总胆固醇和甘油三酯 降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集决明子的作用
　决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服;或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
　　传统药材
　　清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
乌龙茶；&乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 乌龙茶的功效与作用（一） 用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。 乌龙茶的功效与作用（二） 乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。脂肪代谢、活性氧去除作用对皮肤健康会产生何种影响，进一步做了下述实验。 为了弄清乌龙茶的饮用与皮肤美容是否相关，我们选择21～55岁的健康中国女性73人为对象，进行临床实验。让每人每天饮用4g乌龙茶，上午、下午各一次，每次2g，连续饮用8周。然后观察皮脂量变化和保水能力变化，以变化量作为衡量饮用效果的指标。 乌龙茶食疗功效 中国医学研究者声明 乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 乌龙茶的保健功能 　　1、消除危害美容与健康的活性氧： 　　2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏： 　　3、饮用乌龙茶能瘦身： 　　4、抗肿瘤、预防老化功效。
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病情分析：根据你说的情况你这还不好说是阴虚还是阳虚，阴虚的人是出虚汗，五心潮热，阳虚的人是手脚发凉。气虚的人是气短懒言，体倦乏力。指导意见：建议你根据以上症状来判断你是属于那一种，肾阳虚你就服用金贵肾气丸，肾阴虚就服用六味地黄丸，气虚就服用补中益气丸。...
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