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几种适合胆汁反流性胃炎的食物
对于吃货来说，如果得了胃病，看着美食只有流口水的份。胆汁反流性胃炎是胃病的一种，合理饮食能够缓解病情。下面小编为您介绍几种适合胆汁反流性胃炎的食物。
胆汁反流性胃炎吃什么食物好? 胆汁返流性胃炎属于慢性浅表性胃炎，临床上有50-60%的慢性浅表性胃炎病人出现胆汁返流现象。其症状是：上腹不适、饱胀感、灼热感，早期有隐痛(也有的不痛)，口苦咽干、大便时干时稀。这些都是因胆汁返流入胃后破坏胃黏膜屏障导致的。 胆汁反流性胃炎吃什么食物好?下面小编为您介绍胆汁反流性胃炎的饮食原则。 1、忌刺激性食物。在日常饮食中，患者应该尽量避免食用刺激性食物，比如像辣椒、花椒、咖喱等，这类食物都会严重刺激胃黏膜。不仅刺激性食物会刺激胃黏膜，生活中还有很多药物同样会对胃黏膜造成不同程度上的刺激，比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。 2、低脂饮食。可以说采用低脂肪饮食是胆汁反流性胃炎食疗的关键，如果食物中脂肪含量过高的话将会严重刺激胆囊收缩素的分泌，并且还会导致食道下端括约肌张力降低，因而促使胃食管反流给患者造成各种不适症状。 3、烹饪方式。平时烹饪炒菜的时候应该尽量避免使用肥肉、奶油及烹调油，这类油脂中通常含有大量的脂肪。最好是采用煮、炖、氽、烩、蒸的烹饪方式，这样可以有效的减少患者对脂肪的摄入量，从而缓解各种不适症状。 4、多吃蛋白质的食物。同时还应该注意多吃些富含有蛋白质的食物，这类食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，从而有效的抑制胃食管反流。 5、清淡饮食。日常饮食还应该尽量的以清淡为主，还要注意食物以细软为主。同时还应该尽量避免食用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，比如像浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁等，这类食物以及饮品都会刺激胃黏膜，从而引起各种不适症状。 6、忌酒戒烟。因烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。 7、不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食。以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐。 更需要注意的是，胆汁返流性胃炎的发作与精神情绪不好，过食肥腻食物有关。病人要经常保持愉快的心情，少吃太油腻的食物，不喝酒，这样才不会反复发作。 超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状 小编提醒，肥胖者应尽量穿宽松衣裤，以免增加腹内压恶化胃炎。
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健康加油站本期我给大家简单介绍一下胆汁反流性胃炎这种病其实很好理解也没有那么可怕就是因为胆汁反流而引起的胃部病变这种病一般都是因为胃手术才发生的也有很少一部分具有幽门功能紊乱的病人幽门功能发育的不全或者缺失不正常这种病人会可能造成胆汁胰液和肠内碱性液体向胃内反流引起胃粘膜水肿充血这样就会导致胆汁反流性胃炎这种病大部分是可以预防的
步骤/方法：
1鉴别胆汁返流性胃炎这种病一般表现为：上腹部烧灼样疼痛也就是俗称的烧心了很多人同时会有恶心呕吐吐出淡黄色的胆汁的现象；如果不吃饭上腹部会更疼疼如果出项上面的情况时候应该考虑去医院进一步检查
2胆汁反流性胃炎治疗不当时候是会出现并发症的除了有可能导致食管狭窄出血溃疡等并发症外反流的胃液是带有腐蚀性的有时候反流的胃液还可以侵蚀咽部声带和气管从而引起慢性咽炎慢性声带炎和气管炎胃液反流和吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎
3如果确诊了之后应该先采用药物治疗治疗失败且症状严重者才考虑手术治疗毕竟手术伤身药物可以采用消胆胺灭吐灵(胃复安)这种药可以促进胃贲门及近段小肠收缩使胃排空加速可减轻胃排空障碍患者的症状减轻胆汁的分泌
注意事项：
值得注意的是日常饮食一定要清淡为主因为低脂肪是治疗的关键避免吃辛辣刺激的食物像酒浓咖啡茶等等都不适宜食用另外太凉和太热都不适宜最好是吃温食容易消化的精细食物
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　　很多人都有胆汁反流性胃炎，但是对其并不了解，对于其具体的病因，病症以及危害都不了解，因此，总会错过最好的治疗时机。另一方面，日常的错误行为，很容易导致其恶化复发。
　　什么是胆汁反流性胃炎
　　胆汁反流性胃炎亦称碱性反流性胃炎，是指由幽门括约肌功能失调或行降低幽门功能的手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血等，减弱胃黏膜屏障功能，引起H+弥散增加，而导致的胃黏膜慢性炎症。
　　胆汁反流性胃炎的症状
　　腹胀：这是比较主要的症状之一，表现为腹部饱胀不适，中上腹持续烧灼感，也可表现为胸骨后痛，餐后可加重。
　　胃灼热：胃部有灼烧感，甚至有些患者食管也会有烧灼感，常常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等现象。
　　胃出血：严重的胆汁反流性胃炎患者还会出现胃出血的情况，有的患者大便呈现黑色，有的是呕血。
　　呕吐：由于胃排空障碍，呕吐一般发生在晚间或半夜，有些患者呕吐物中带血。
　　日常养护
　　1、精神调护：要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。另外，还要适当地参加体育活动，既可流通气血，增强体质，又能陶冶情操，使人怡情放怀，气机流畅。但锻炼不可过量，应量力而行，持之以恒，方可获益。
　　2、饮食调养： 饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐。
　　在饮食选择上：应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐。因五谷，蔬菜多无明显的寒热之偏，又易消化吸收，不易酿湿生痰。另外，饮食应顺四时，合地宜，季节有四季之分，地域有四方之别，食物有寒热温凉之性。故选择食疗应顺四时之受，合地区之异。
　　3、慎起居，严防外邪入侵：生活要有规律，按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠。
　　胆汁反流性胃炎不仅让很多患者发愁，而且给患者日常生活带来很多危害。胆汁反流性胃炎不仅会损害胃黏膜，而且会导致胃肠功能紊乱，严重时还会诱发胃癌，危及生命，因此在日常生活中，患者要注意健康，多了解胆汁反流性胃炎的饮食常识，这样在疾病发作时才能临危不惧，做好保养。那么胆汁反流性胃炎如何正确饮食，下面给大家总结了一下。
　　1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
　　2、采用低脂肪饮食是胆汁反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此，平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、烩、蒸为主，少吃或不吃油炸食品。
　　3、吃含铁的食物胆汁反流性胃炎患者往往会因为饮食不足而导致营养不良，甚至贫血，因此在日常饮食中可以适当添加含铁高的食物，比如菠菜、大枣、樱桃、黄豆、芹菜、芝麻、黑木耳、豆制品、动物全血、动物肝脏、禽类、海带、牛奶，但是胆汁反流性胃炎患者要注意的是，不要过多食用，否则会增加胃部的负担，也会引起用餐后疼痛的家具，尤其是禽类等不易消化的东西。如果胃炎情况严重，但是要补铁，不妨吃含铁高的蔬果。
　　4、每餐定时定量，切忌饥饱不定。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，以免刺激分泌过多的胃酸，使症状加重。
　　胆汁反流性胃炎治疗不及时会有一系列并发症，胆汁反流性胃炎可并发食管狭窄、出血、溃疡等。因反流的胃液可侵袭咽部、声带、气管而至慢性咽炎，慢性声带炎和气管炎等综合征。胃液反流和吸入呼吸道可致吸入性肺炎。
　　特别提醒：中医穴位根治方法，中医穴位贴可根治胃炎症状，依据患者的不同症状，一症一方现配药贴，针对穴位直接贴上。
　　穴位贴机理：佛医除病讲究辨症施医，断除根源，对于胃炎，根本的病因在于胃黏膜上皮遭受反复损害后，导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。 中医中草药药贴，外贴神阙穴，有效成份通过经络传导直达病变部位，避免了对胃壁的刺激和吸收率低。
　　此外，有不懂的，或患有胃病的可以加微 信咨询潘大夫中草药药贴治愈方法研究胃病多年，可以帮你根治胃病！
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