经常会遇到一些人，运动会感到头晕、头痛，这是怎么回事？是运动不当？还是运动不适合我们？我们来研究一下。健身锻炼引起头昏、头晕或头痛的几个原因，大致如下：1、太过激烈的运动或很少训练　　这些情况训练时会出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。　　这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应，呼吸节律不好，使体内出现供氧不足，会发生头晕。　　有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。2、体内能量不足的表现　　当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。　　所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。3、由于一些疾病引起的　　患慢性鼻炎、鼻窦炎、内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。　　在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。怎样预防运动后的头晕等现象?　　1、加强全面身体锻炼：许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素，但训练要循序渐进！　　2、作好准备活动和整理运动：准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。　　3、保证供给机体足够的热量：在进行长时间运动或比赛前，应适当补充高热量食物，避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。　　4、及时发现疲劳并休息。健康的瘦子(jkdsz780920)　
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京公网安备78剧烈运动导致头疼_稍微一剧烈运动就感觉好像血液猛地向脑袋涌_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
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剧烈运动导致头疼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,这是什么问题导致的
你这是血管性的头痛的症状，血管性的头痛是临床常见的头痛病，以发作性搏动样头痛为特征表现，可为偏侧或双侧，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。血管性的头痛的诊断首先要排除脑实质性的疾病然后才能根据症状诊断，你的情况最好到医院拍个片子排除下其他可能，如果是血管性的头痛，年龄增长就会好点，平时注意预防发作就行了，你的情况就是避免劳累剧烈运动。饮食上注意避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等，并注意平日适当放松心情也很重要。
状态：就诊前
谢谢大夫，我先休息休息几天看看，不过请问下我什么时候可以恢复锻炼？
如果是血管性头痛那以后还有可能再发，只要不疼了就可以了，但不要剧烈。
状态：就诊前
好的，多谢了
疾病名称：梅毒&&
希望得到的帮助：解答结果
病情描述：女,27岁。请问医生这张脑脊液的检查报告能确诊不是神经梅毒吗？
疾病名称：抽动症&&
希望得到的帮助：不知道看什么科室，在杭州哪里比较好
病情描述：男,17岁。你好在吗？我儿子今天虚岁17岁伴有抽动症但是最近几个月吃饭一直有呕吐现象，身体没有说那里不舒服，就是吃饭吃不下，看过内科，消化内科，也查不出毛病，不知道是不是抽动症引起的呕吐...
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一做运动就头痛头晕是怎么回事?
来自：湖北省 宜昌 浏览 471 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 54450 位专家为您在线解答
病情分析： 这可能算是偏头疼吧？ 我在20岁时，在部队潜水训练，可能是潜得过深，出水面右侧头部就脉动式爆裂地疼痛，在往后的5年里，只要一用大力就犯，恨不得用脑袋撞墙，吃止疼片根本没用。后来复员转而坐办公室，30多年过去，慢慢地缓解了。现在只是隐隐的有点疼，但是那个部位是越来越麻。 我也想请医生指导怎样治疗。
TA帮助了2913人
回答列表（3）
TA帮助了1349人
病情分析：
伴随呕吐吗？血压有没有升高？ 建议做颅ＣＴ，或经颅多普勒（ＴＣＤ），看是否有动脉异常扩张。 祝健康。
回答时间：
TA帮助了199人
病情分析：
应该不是什么大问题,你可能是运动量一下子太多的缘故,过一段时间适应了可能就好了.
回答时间：
TA帮助了1403人
病情分析：
这种情况可能是偏头痛，因为符合搏动性痛的特点。 如果是偏头痛，可以服用麦角胺缓解，预防可用苯噻啶。 另外，血管痉挛亦或引起头痛，用药正好相反，要血管扩张剂才能缓解，比如尼莫地平。如果疼痛厉害，可以应用曲普坦类，卡马西平也行。 不知医生给你用的药是什么？ 建议你用麦角胺。 早上温度较低，血管本来应该收缩的，但由于锻炼的缘故，血流加快，血管反而扩张，导致血管调节紊乱，引起血管性头疼了。主要是血管扩张的缘故。 祝健康。
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我以为是有风的原因，头疼的厉害、这次在家里跳操后，也出了一身汗也头疼。为什么？
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早上没睡醒出去也会头疼，为什么？
阳气跑出来，阳亢了
出汗时毛孔打开容易受凉，头痛正是风寒入侵所致。
头部阳不足！应该是血不足！
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