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六个月的宝宝吃什么辅食
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六个月的宝宝都能吃什么辅食
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六个月的宝宝都能吃什么辅食
4-6个月宝贝辅食添加方案宝贝发育特点由于宝贝的乳牙还没有萌出，不能咀嚼食物，因此宝贝只能进食流质食物。而且，每天的主要食物是奶类，身体的所需营养素还大多来自于奶。添加辅食要点：轻轻松松吃辅食宝贝刚刚开始接触母乳或乳品以外的食物，从心理上会产生不适应感，妈咪也会觉得不适应。因此，添加辅食时，妈咪与宝贝应该轻轻松松地一起练习，一起放松心情，逐渐地适应这种进食方式。妈咪可以抱着宝贝吃辅食。怎样为宝贝添加辅食？每天适宜喂一次辅食，辅食最好是稀粥状、泥状的食物。4-6个月是开始训练宝贝用汤匙吃东西阶段。1．从菜汤、米汤和果汁开始到了4个月时，虽然奶类还能满足宝贝对营养的需求，但给宝贝加菜汤和米汤，可以...
4-6个月宝贝辅食添加方案宝贝发育特点由于宝贝的乳牙还没有萌出，不能咀嚼食物，因此宝贝只能进食流质食物。而且，每天的主要食物是奶类，身体的所需营养素还大多来自于奶。添加辅食要点：轻轻松松吃辅食宝贝刚刚开始接触母乳或乳品以外的食物，从心理上会产生不适应感，妈咪也会觉得不适应。因此，添加辅食时，妈咪与宝贝应该轻轻松松地一起练习，一起放松心情，逐渐地适应这种进食方式。妈咪可以抱着宝贝吃辅食。怎样为宝贝添加辅食？每天适宜喂一次辅食，辅食最好是稀粥状、泥状的食物。4-6个月是开始训练宝贝用汤匙吃东西阶段。1．从菜汤、米汤和果汁开始到了4个月时，虽然奶类还能满足宝贝对营养的需求，但给宝贝加菜汤和米汤，可以促进宝贝的味觉发育，知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。2．4个半月后开始添加蛋黄宝贝在6个月后，出生前在体内储存的铁已基本消耗尽。如果只吃母乳或其他乳类，只能为身体提供微乎其微的铁。所以，宝贝到了4个半月后，一定要注意添加富含铁质的蛋黄，避免发生缺铁性贫血。在吃蛋黄的同时，最好给宝贝喂一些富含维生素C的果汁，这样可大大促进铁在肠道吸收。3．能吃汤后添加泥状食品泥状食品细腻、柔软，不需要咬，只要一进嘴里宝贝就可以吞下。当宝贝能够吃汤类食品后，很快就可以吃泥状食品了。4-6个月添加辅食种类表可添加的辅食 营养功用谷类：婴儿米粉、稀粥、米糊 补充新陈代谢的热量蔬果类：蔬菜泥、水果泥 补充维生素A、B、C及食物纤维、无机盐肉食类：蛋黄、鱼肉泥、动物血 补充动物及植物蛋白、铁、钙4-6个月添加辅食参考量表* 从4个月开始，菜汁、果汁每天从3汤匙逐渐增至5汤匙左右，分两次喂。到6个月左右，菜汁、果汁每天增至6-8汤匙，分两次喂。* 从4个月开始，给宝贝吃煮熟的蛋黄，从1/4个开始喂，待适应后逐渐增至1/2只。从6个月开始，煮熟的蛋黄增加到每天1个，逐渐过渡到吃鸡蛋羹，每天半个鸡蛋。* 从4个半月起，可以吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝贝消化情况良好，从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，可以分两次喂。到了6个月时，稀粥可由稀略微增稠些，每天喂3-4汤匙，分两次吃，逐步增加至5-6汤匙，可在粥中加上1-2汤匙菜泥。贴心提示：1．一开始最好给宝贝添加米粉类，因为米粉较少引起过敏反应，也容易与其他食物混合。2．不宜给宝贝只添加水果类辅食，这样容易导致宝贝只爱吃甜食而不喜欢吃别的辅食。3．菜汤中最好不要加盐，宝贝的肾脏还很稚嫩；也不宜过多地添加糖，因为糖类会在肠道里发酵、产酸，刺激肠蠕动增强，容易引起腹泻。4．宝贝除了香蕉以外，辅食基本上都应吃熟食。因为，熟食一方面容易做成糊状、浆状或泥状食物，便于宝贝吞咽和消化吸收，而且还可以保证卫生。5．一般季节性的水果都可给宝贝做果汁，但不要选择酸涩的水果。做好的果汁给宝贝喂时，最好用2倍的水稀释一下。6．给宝贝喂辅食的时间，最好放在早晨或中午，以免宝贝对辅食发生过敏反应或消化不良，使宝贝睡不好觉。7．给宝贝添加谷类辅食，建议最先喂米粉类的食物，因为米粉蛋白含量较低，容易消化吸收，并且不容易引起过敏反应，而面粉类是谷类中最易引起过敏反应的食物，适宜放在7个月后添加
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六个月的宝宝都能吃什么辅食
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六个月的宝宝能吃什么辅食
　　对于六个月的宝宝的来说，一般都可以吃一些简单的辅食了。如果还是依靠母乳的话 ，一般是不可以满足身体营养需求的，特别是身体所需的维生素和等。这时候一般要给予孩子一些丰富营养易于消化的食物。那么到底六个月的宝宝能吃什么辅食呢?下面就来了解一下。
　　如果宝宝长到六个月大的时候，可以给宝宝喂养一些蛋黄，这是由于蛋黄对于宝宝的大脑、肌肉和骨骼的发育都是很有好处的。具体的做法是：买几个鸡蛋煮熟，然后把蛋黄给取出来捣碎，每天給宝宝吃半个蛋黄，然后具体可以依据宝宝身体消化吸收的情况，逐步的增加到每天喂食一个蛋黄。
　　很多父母对于宝宝的食物需求不了解，那么六个月的宝宝能吃什么辅食呢?其实这时候可以去做一些菜泥给宝宝吃。具体的做法是：买一些新鲜没有污染的蔬菜，然后把菜筋去掉，将菜汁一起放入到锅里面开始煮。熟了之后，就成为了菜泥。然后将其晾温，给宝宝喂食。菜泥里面有着丰富的矿物质和维生素，对于消化是大有帮助的。
　　其实宝宝的食物供应是很多父母都比较头疼的一件事，对于六个月的宝宝能吃什么辅食，在上面已经进行了详细的介绍。在给宝宝喂食的时候，一定要注意什么东西可以吃，什么不可以吃，这样才可以保证宝宝健康进食，而不会出现营养不良等情况。
六个月的宝宝能吃什么 &&
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