如何提高孩子注意力让孩子提高行动力

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  激发孩子内在学习动力的九大忠告
  文|谢应平(复旦大学附属中学原校长)
  很多家长都问我,孩子怎样才能进好学校?家长该做些什么?还有的家长担心,孩子不爱学习,总是要家长推着往前走,怎么办?
  我们都知道,家庭类型多层多样,不能一刀切,没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。不过,有一件事是所有家长都应该花精力去做的,就是激发孩子学习的内在动力。我们看到很多报道,说孩子产生了厌学情绪,大考之后撕书烧书等等,这些都是最可悲的。
  那么,如何才能激发孩子学习的内在动力呢?我觉得家长可以从这几个方面进行一些尝试。
  忠告1、家长对孩子的期望值要恰当:给孩子跳一跳才能摘到的苹果
  我以前带学生去农村学农,看到孩子们在果园里摘苹果。孩子们蹦着跳着从树上摘下苹果,有时用水冲冲,有时洗也不洗,擦擦苹果皮就把苹果吃掉了。
  再看看这些孩子平时在家里吃水果,都是家长把苹果皮削好了,把苹果切成片,摆在果盘里,牙签插好了,递到手上,孩子们还一副懒得吃的样子。
  这就是我们说的“跳一跳摘到的苹果”。对孩子学习也是一样。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽,直接把“苹果”送到孩子手上,否则孩子就没兴趣;又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的,否则就会让孩子失去信心。
  忠告2、承认差异,发现孩子的潜力所在:千万不要为了面子而逼孩子
  有些家长喜欢攀比,别人家的孩子怎么那么聪明?人家第一名,你呢?这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势,甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。
  不要攀比,要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米,那1.3米就是比较合适的目标,千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了,就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
  家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性,要承认差异,要了解自己的孩子是什么方面更有潜力,更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书,在压力下读书是做不好的。
  忠告3、别把孩子当成装知识的“米袋子”
  家长要想明白,你是要培养一个装知识的“米袋子”,还是要培养一个完整的人?或者说,你希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的?如果答案是后者,就少一些灌输,鼓励孩子多问几个为什么,对孩子的问题千万不要回避,甚至孩子不问,你还要启发他问。提早认识ABCD不如让孩子多问一个为什么。
  忠告4、在对的时间做对的事:13岁前紧抓语言最合适
  孩子的学习能力发展是有规律的。13岁以前,孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强,这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中,抽象思维、逻辑推理能力发展起来了,再学数学等学科会更容易。
  但是现在很多家长倒过来了,小学学奥数,高中背外语,这就错过机会了,事倍功半。
  什么年龄要做什么事。
  忠告5、精心培养孩子的成就感
  我个人觉得,家长在学习上不要大包大揽,但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。
  莫言为什么会喜欢写作?他自己回忆说,就因为小学三年级的语文老师很喜欢他,把他的文章当做范文读出来。
  我为什么会喜欢数学?我读中学的时候,有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题,老师从讲台上奔过来,摸摸我的头问,你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴?我说是的。从此以后就喜欢上了数学,认为自己数学行啊。这就是鼓励和成就感的魔力。
  很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示:小孩子要鼓励,要给他成功的体验,培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。
  作为家长,培养孩子的自信心还有一点可以做,就是让孩子做家务,自己的事情自己做。
  忠告6、要为孩子解决具体问题:用“限题计时”提高效率
  对家长来说,只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时,如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大,要帮助孩子解决一些具体的问题。
  比如有的孩子刚进小学时,做数学口算题目比较困难,家长可以借鉴体育训练中“分解动作”的做法,40道题目,孩子一下做不完,家长可以把题目分成8组,每组5道题,做完一组再做一组。可以用“限题计时”提高效率,譬如每做对5道题,记下时间后进行比较,或者“限时计数”的办法――给他10分钟看他做对几道题。这方法同样适用于抄写词汇等作业。
  这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务,化难为易,化繁为简,是教师和家长帮助孩子克服畏难情绪,体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。
  忠告7、用孩子喜欢的方法激发好奇心:把学习变成养小球藻、剪蚯蚓、做收银机……
  我记得小时候,生物老师教我们养小球藻,在一个广口瓶里放上自来水,每天往水里吹气,慢慢水的颜色变绿了;还让我们把蚯蚓剪成若干段后,埋入泥土里观察如何慢慢长成一条条蚯蚓来……我觉得这就像变魔术一样,那个时候最大的梦想就是做一个生物学家。
  后来物理老师教我们做矿石收音机和晶体管收音机,自己装的收音机接受到广播的那一刻,我真的太兴奋了,也是我马上改梦想为做一个无线电发明家。
  其实这些动手的小实验很容易操作,家长完全可以带着孩子做,对于培养孩子们的学习兴趣、动手能力、探究习惯非常有用。
  此外还有一些用游戏学数学的方法,比如小一点的孩子搭积木,从中可以了解三角形、长方形、园、半圆等图形概念和红、绿、黄等颜色概念,还能养成观察、记忆、想象、合作等习惯;大一点的孩子可以用扑克牌算24点,等等。
  忠告8、别上补习班:鼓励自学+讨论
  我主张学生自己有问题就去找老师、同学或家长问,而不是固定一个时间请老师来给学生补课。这就是自主学习和被动学习的差别。
  我也提倡同伴之间的讨论互助。自己学会的东西,教别人一遍,自己领会的更深,而且讨论可以产生新思路新方法。所以,讨论的结果是双赢的,孩子的沟通能力、合作意识也能得到培养。
  忠告9、家长做榜样:坐在孩子身边看会儿书吧
  一个人的成长需要三条途径:自我学习,同伴合作,专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了,“专家引领”的这个“专家”对小朋友来说,不仅包括老师,还包括家长。
  最好在孩子学习时,家长不是跑去看电视、打麻将、跳舞,也不是站在门口看孩子是否在写作业,而是坐在孩子身边一起看书学习。
  现在流行一句话:一流的家长做榜样,二流的家长做教练,三流的家长做保姆。
  我发现学生当中凡是发展的比较全面的,有自己想法的,都是家庭比较民主平等的,家长和孩子是讨论式的,启发式的,不是灌输式的,压制式的。家长有什么事情会和孩子讨论,家长陪伴孩子成长,是良师益友。这种家庭氛围的作用是潜移默化的。
  (本文选自复旦大学附属中学原校长谢应平在“家长帮”社区的一次分享-少年商学院推荐)
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校长传媒以“学校卓越发展及全球管理智慧”为宗旨,以“学校成...
中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授培养孩子好习惯的关键在于执行力_新浪教育_新浪网
培养孩子好习惯的关键在于执行力
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  有妈妈问我,对拖拉的孩子该怎么办?
  有妈妈问我,孩子现在不喜欢练琴,怎么办?
  有妈妈问我,好习惯是怎么培养出来的?
  对这样的一类问题,我常常会发一下呆,一时之间,不知从何说起。
  是的,问问题的都是爱孩子心切的爱学习的好妈妈,这是无可否认的,她们都希望能找到一个秘笈,甚至最好是一道灵符,可以顷刻之间改变孩子重塑孩子。但是,这可能吗?答案当然是不可能!集腋成裘,聚沙成塔,不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海,一个孩子好习惯的培养,在我看来,既是一个长期坚持的过程,也是一个个细节处理的累积,而这里面对家长最大的考验,不是教育理论的多寡,也无关家长文化素质的高低,而是执行力的坚定与坚持。
  我举个常见的小例子,几乎每个妈妈都说希望孩子能均衡营养不挑食吃饭痛快,但是,当真正孩子对着不喜欢的食物拒绝进食的时候,你是否真的能做到让孩子爱吃不吃,不吃自己饿肚子;当孩子没有在规定的进食时间内吃完饭,你是否真的能及时收走碗筷?对这一类问题的处理,你们能不能不追不喂,直至下次进餐之前,中途只准喝水不给零食,让孩子自己去承担挑食和拖拉的后果呢?不能是吗?因为你担心孩子吃不饱,因为你担心孩子不够营养,这些焦虑影响了你的执行力。但是其实,孩子饿一顿两顿是饿不坏的,看现在医院里不少积食导致消化不良影响吸收的孩子在消滞健胃,却几乎没有因为不吃东西饿得营养不良的。在这场挑食和拖拉的角逐中,因为你不坚定的执行力,孩子占了上风,你有什么好报怨的呢?
  我再举个小例子,你说孩子注意力不集中。试问,你有给过孩子一个有着他感兴趣的玩具或者书籍的环境,让孩子可以自己安静又自由地玩耍不受打扰吗?你常常打断孩子进行中的自得其乐的小游戏让他跟着你的思路走吗?你有静下心来陪着孩子玩一个简单的游戏,在这个游戏中让孩子来主宰游戏的进程而不是你做主吗?你有时间观察你的孩子对什么最感兴趣,然后给他创造可以沉浸在这个兴趣的机会和场合吗?你给过孩子独立解决小小问题,独自寻找答案的机会吗?你的孩子一个人发过呆吗?他发呆的时候你打扰他了吗?你关心过他是为什么事发呆吗?假如这些你都没有做到没有做过,你总是怕孩子寂寞急于填满他的时间,你总是匆匆忙忙地不问耕耘直奔结果,你怎么来判断他是不是真的做不到注意力集中呢?其实很多孩子并不是注意力不集中,是因为父母没有给过他们集中注意力的机会,更没有有意识地对孩子进行过相关的训炼。
  第三个小例子,带着孩子开开心心去学琴,在此之前,你有没有和孩子约定他要么不学,要学就得坚持?他每一次上课,你有没有在旁边认真听老师上课,甚至拿一个笔记本记下老师对孩子的指导意见,回到家认真贯彻落实老师的教学目标?孩子拉琴的时候,你是站在旁边和孩子一起坚持,随时给予指导,肯定孩子每一个进步和纠正孩子每一个失误,还是让孩子在书房拉你在客厅看电视上网?孩子拉得好弹得好的时候,你有没有及时亲他抱他,及时给予孩子赞美和肯定巩固他的信心?孩子不想拉不想弹的时候,遇到难点或瓶颈的时候,你有没有陪着他一起执着地坚持?我儿子学琴的前三年多,他拉多久我在旁边站着看多久,此外我还要买菜做饭搞卫生,太过长时间的站立操劳,令我腰肌劳损,没有这样的付出,又哪来今天小竣对小提琴的欲罢不能?
  你说孩子拉琴几分钟就要吃零食上厕所,那么在拉琴之前,你有没有问过孩子饿不饿渴不渴是否需要上洗手间?假如都OK了,那么在拉够二十分钟半个小时之前,对不起,绝对不能放下琴离开,你能坚持你的原则吗?孩子求你说只喝一口水只吃半片苹果的时候,你是坚持原则不够时间不下战场,还是想着就几分钟无所谓对孩子妥协了?妥协了,这场建立规则的角逐中你就输了,孩子的好习惯又泡汤了。
  你说孩子写作业太慢,先问问你自己,在孩子上学前你为他做好了足够的铺垫吗?你该不会真的给孩子六年痛快的玩耍一切留待学校教育吧?如果是这样,我只能说,玩够了,总是要还的,要补起来的!既然你让孩子玩够六年,你就要负起上小学后,相当一段时间内,每天辅导孩子作业帮孩子读题并且让孩子尽快爱上学习的责任,否则,你一个人都搞不定孩子的作业,老师一个人怎么可能搞定全班几十个人的作业呢?他不认字,就不会读题,不会读题,理解能力就低下,不能理解,你让孩子怎么写怎么做?从小学开学那一天开始,你就有责任有义务每天耐心地帮助孩子学习,有意识地培养孩子良好的学习习惯,引导孩子建立正确的学习方法。不要企图偷懒,以为教育是学校的事;不要用我们小时候的小学经验来和现在的孩子比,我们小学可以放羊,那是因为那时候整体的教育水平和程度都低,看看我们当年的课本,再看看现在小学和初中孩子们的课本课程表,你就知道把我们的过去和孩子们的现在相比是多么可笑的一件事!就象不能把我们的今天和我们父母的当年相比一样,要用发展的眼光看孩子,明确地承担起家庭教育该负担的责任。你有给孩子制定适合他程度的时间表吗?你严格执行了这个时间表吗?孩子因为淘气或者偷懒完不成作业的时候,你敢果断地让他睡觉不许他做作业,在书本上签字如实向老师反映情况吗?我这样做过,你呢?
  你说孩子写字太难看,先反省一下,你有让孩子受过书法训练吗?你有帮助孩子学会去分析结构汉字的间架结构笔画笔顺吗?为什么小学生写字要用田字格,那就是用来帮助孩子建立汉字间架结构左穿右插互相融合的概念的。不要说这应该是语文老师该做的事,语文老师课堂上一定会顺便讲一部分,但是,一堂课只有四十分钟,一学期只有四个多月,厚厚一本教材那么多的知识点那么重的教学任务,老师不可能做到也做不到一个字一个字细细抠,一个孩子一个孩子慢慢细心地纠正和辅导,把写好字的宝押在孩子上课听讲那一点悟性上,你不觉得跟赌博似的吗?不要说这些太专业你也不懂,现在的网络资讯这么发达,没有你不懂的,只有你想不想学肯不肯学的,你自己都不善于学习和引导,怎么能责怪孩子呢?你要孩子写好字的前提,就是先教会他怎么写好字的方法,然后,耐心地在孩子写作业的过程中,不停的提醒他注意把学会的方法运用起来,每当他正确的时候鼓励他,每当他不对的时候及时地提醒他,假如你有这样的执行力,你的孩子想不写一手端正的好字我看都难。
  等等等等,类似的例子不胜枚举。所以不要单看我今天幸福的放手,在我放手之前,我和孩子都经历过这样建立规则培养习惯的漫长的乃至痛苦的过程。相似的教育观念我们可能都有,但是是不是能有灵活的方法去贯彻去实施去坚持,这才是孩子能否养成好习惯的关键所在。战略可以是一致的,但是战术却是灵活多变婉转迂回的,面对每一个不同的天使,你是不是能动脑筋找到适合这个孩子的方法,然后坚定地执行,坚持不懈,决定了孩子未来可以走得多远多轻松。&&&
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学会12个方法让孩子对学习“上瘾”
  一、使孩子主动做功课
  你的孩子很听话,是一匹温顺的马儿,但人们常常这么说“能够把马带到河边去,却不能让马儿喝水”。的确,除非马儿很渴,不然,即使能够把它带到水边去,也不能让他主动喝水。
  第一招,做作业的时间不宜过长。
  第二招,放大孩子的优点。
  第三招,学习不可操之过急。
  第四招,让他把喜欢的女孩带回家 。
  第五招,先让孩子玩个够
  第六招,刺激她,使他全力以赴。
  第七招,正话反说。
  第八招,经常改变学习环境。
  第九招,列一个功课计划表。
  第十招,先让孩子做擅长的功课。
  第十一招,让孩子自己抽签决定。
  第十二招,别在孩子面前评判老师
  二、如何使孩子听话懂事
  在与孩子沟通时,一定要认真聆听他说话,让他感到父母对他的重视与尊重,这样孩子小小的自尊心就会被树立起来,他也会在与大人的谈话中,认真思考自己想 的和做的,表达自己的意见,这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候,也应该注意一些细节,这样才能比较迅速的和孩子进行良好 的沟通。
  第一招,借第三者之口赞美孩子。
  第二招,用书信或日记与孩子交流情感。
  第三招,用温和的语调交谈。
  第四招,及时让孩子知道错在哪里。
  第五招,巧妙转移孩子的注意力。
  第六招,与孩子打成一片。
  第七招,一次只交待一件事。
  第八招,常常表达对孩子的信赖。
  第九招,只提有建设性的意见。
  第十招,不要指责遭到挫败的孩子。
  第十一招,及时纠正孩子不良的生活细节。
  第十二招,多用赞赏的话肯定孩子。
  三、如何引导孩子自动自觉
  有一种饱和原则,就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的,也能够体会把事情做完的乐趣,但是因为课程繁多在内心产生阻力,无法持续主动地去做 事,如果把要求的水准降低,课业的份量减少,继续培养孩子在低潮时的活力,那么他们在低潮过后,又会升起责任心,更主动地去做功课。
  第一招,适当降低对孩子的要求
  第二招,先让孩子做不喜欢的科目
  第三招,用同一步调增强主动行动力
  第四招,让孩子先吃点苦
  第五招,兴趣是最好的老师
  第六招,母亲的激励最重要
  第七招,要改变孩子先改变你的态度
  第八招,偶尔用恳求的证据与孩子说话
  第九招,不在孩子挫败时痛骂他
  第十招,给孩子适当的报酬也是行之有效的
  第十一招,多带孩子与大自然接近
  第十二招,成功并不像你想像的那么难
  第十三招,培养孩子主动自我的激励
  第十四招,化愤怒为学习的动力
  四、如何让孩子学会管理情绪
  青春期的孩子常对父母有所不满,因为伴随成长而来的自我要求,总和父母的规定互相冲突,父母必须要尽力克服这种过渡期困难,让孩子顺利地成熟长大。
  第一招,引导孩子宣泄不满情绪
  第二招,让孩子有自选课题的权利
  第三招,认真倾听孩子的不满心声
  第四招,把顾客的角色换成孩子
  第五招,别让工作忙成为你的借口
  第六招,民主方式处理孩子不合理要求
  第七招,以退为进说服教育
  第八招,用实际利弊得失来处理任性态度
  第九招,注意引导孩子的从众心理
  第十招,给孩子一个发泄的空间
  五、如何使孩子热爱学习
  在填鸭式的教育模式下,学习本身就是一种模式化的过程,甚至谈不上喜欢不喜欢,不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣,都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看,这也是一个让孩子产生倦意的起因。
  第一招,多给孩子讲一些励志故事
  第二招,用近期的学习目标来鼓舞孩子
  第三招,分散孩子的注意力也很重要
  第四招,改掉孩子三分钟热度的习惯
  第五招,通过增进食欲促进学习
  第六招,教孩子学会保存实力
  第七招,适量的运动可使孩子脑筋更灵活
  第八招,用激将法促进孩子学习
  第九招,利用危机意识促进学习效率
  第十招,保持新鲜的学习内容
  第十一招,用不同的科目调节读书气氛
  第十二招,刻意变换孩子的学习环境
  六、如何消除孩子的学习紧张情绪
  身为父母必须深明其理,尽量给予孩子适当的辅导和安慰,让孩子能去除患得患失的不安心理,并时常以乐观幽默的口吻,解除孩子暗存心中的畏惧感,使他们有高度的自信心和勇气,去面对接踵而至的大小挑战。
  第一招 陪伴孩子让他有安全感
  第二招 以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败
  第三招 把一个月说成三十天
  第四招 多关注孩子心理建设的重要性
  第五招 呼吸能调节孩子情绪
  第六招 刻意在孩子面前说错话
  第七招 吉祥物稳定心情
  第八招 排解积虑消除紧张一吐为快
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看过本文的人还看过据群众举报,经缜密侦查,共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车,哭诉一年被打二十次。
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  如 何提升孩子的学习动力,是很多家长、教师苦恼的问题。教育学作为一门成熟的学科,对这个问题已有研究。今天介绍五种提高孩子学习动力的方法,家长、老师不妨应用到实践中,对于学习动力减退,特别是正处于青春期的学生,将会有很大帮助。
  一、合理安排,培养兴趣
  提高孩子的学习兴趣,平时要细致观察,掌握孩子的学习情况。
  孩子对于陌生知识有抵触情绪是正常的,在人的记忆规律中,需要通过熟悉的东西链接新知识,才能达到良好的记忆效果。
  这个时候,可以让孩子观看微课,二次元、动漫等元素会激活孩子的大脑,让孩子愿意去学习。通过微课预习后,再看课文,掌握知识会容易许多。
  二、多予鼓励,适当批评
  对于孩子好的表现和取得的好成绩,父母千万不要吝啬使用赞美之词。因为孩子在成长过程中最需要的就是鼓励。对于孩子犯下的错误,也不要过于批评和指责,要和孩子沟通讲道理。以表扬为主,对于培养孩子的自信心和自尊心会有很大的帮助。
  三、做好家长,树立榜样
  家长往往是孩子最好的榜样,每一个家长都要时时记住“父母是孩子的镜子”的道理。如果想使孩子对学习产生兴趣,首先要让孩子知道,父母也是非常热爱学习、不断追求知识的,家长的行为直接对孩子产生潜移默化甚至深远的影响。
  四、营造氛围,不干扰学习
  在孩子做功课时,家人不要大声说话,也不要收看电视,尽量让孩子在安静的环境中完成作业。孩子对周围环境是有归属感的,家长营造良好的家庭环境,有利于孩子的身心健康,也能激发孩子对知识的欲望。
  五、开阔眼界,激励求知
  在课余时间或长假期间,家长们可以经常带着孩子参观博物馆、游览著名景点、去图书馆和动物园等,让孩子开阔眼界、增长知识;也可以带着孩子去做义工、做志愿者,懂得奉献爱心,学会帮助他人,这也是自我成长的一种方式。
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