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掰手指好不好？掰手指关节变大？关节炎？
【掰手指好不好】 平时总会看见有人喜欢掰手指，“咔咔咔……”听着就害怕，可是却还是会有人拿这来显摆呢。还有人说，经常这样掰手指容易关节变大，也有人说这样容易关节炎，这些都是真的吗？本期，我们一起来看那些关于掰手指的流言蜚语……
掰手指好不好【掰手指好不好】女人邦讯
平时总会看见有人喜欢掰手指，“咔咔咔……”听着就害怕，可是却还是会有人拿这来显摆呢。还有人说，经常这样掰手指容易关节变大，也有人说这样容易关节炎，这些都是真的吗？本期，我们一起来看那些关于掰手指的流言蜚语……近日，一位喜欢掰手指关节的日本网友在网上分享了自己的手指照片，照片中的指间关节明显变粗、变形，像得了类风湿关节炎。这位日本网友表示，这个看似很man的动作，其实很伤手指关节，这是他4年内有空就掰的悲惨结果。很多朋友喜欢把手指关节掰得咔咔作响，有人说自己掰了5、6年也没事，也有不少人认为掰指关节会损伤关节，久而久之会导致关节炎。那么，常掰手指关节是否与关节炎的发病存在联系呢？流言： 把指关节掰得咔咔作响会损害关节，久而久之便会让人患上关节炎。。真相： 不少人认为掰指关节会损伤关节，并且最终导致关节炎。不过，这个动作对关节的长期影响其实还存在争议，也并没有证据表明它与关节炎的发病存在联系。掰手指好不好掰指关节为什么会发出响声？要想解释掰指关节发出的声音，首先要介绍一下手指关节的构造。在关节处，关节囊与关节面会构成一个封闭的腔体，腔体内存在少量液体——关节滑液，它能起到润滑、缓冲的作用，也是关节软骨新陈代谢所需的媒介。目前普遍认为，掰手指发出的声音与关节滑液中溶解的气体有关。其实，折手指关节就是通过过伸、过屈或者牵拉关节，使关节间隙变大的过程。由于关节囊是一个近似密闭的空间，这样做的结果就是关节囊内的压力下降。当关节囊压力下降到一定程度之后，溶解在关节滑液中的气体便会析出，形成微小的气泡，这些微泡又会彼此融合形成一个较大的气泡。当关节间隙达到最大值时，气泡破裂，发出清脆的响声。在此后，气泡中的气体会再次溶解到关节滑液中，这需要一些时间，这也解释了为什么关节不能在短时间内再次被弄响。不过，小气泡为什么能发出如此大的声响，这一点目前还没有很好的解释。掰手指好不好关节弹响与疾病有关吗？关节弹响分为生理性和病理性两种，其中生理性的占了大多数。典型的生理性关节弹响表现有两种：一种是一段时间不活动关节，突然活动一下，可以听到清脆的“咔”一声，产生这个现象的原因与折手指的原理相同，都是关节腔内气泡形成所致。另一种是活动时有时可以听到短暂的“啪啪”声，声音较沉闷，持续时间不长，出现时间不定，出现时无疼痛等不适感，多见于大关节，这种声响一般与活动时肌腱滑过骨面的突起部位有关。出现上面这些情况通常不需要担心，然而，也有一些关节的响声与外伤、关节囊松弛、软骨剥脱等异常因素有关。如果反复出现关节弹响，尤其当伴有疼痛、关节“卡住”等情况时，就要多加注意了。掰手指会引起关节炎吗？常见的关节炎主要有两个类别，一种与免疫系统的异常有关，另一种则是关节的退化磨损造成的。流言中提到的“类风湿关节炎”属于前者，它是一种自身免疫性疾病。而对于退行性的骨关节炎，软骨的反复损伤被认为是导致发病的原因之一。那么，掰响手指关节是否会加剧关节软骨的磨损，并造成关节炎呢？一项早期的研究认为，折手指可能会引起相关的软骨损伤，进而引起骨关节炎。然而，从1975年到2011年为止，后续的多项研究都没有发现长期掰指关节与骨关节炎之间有任何联系。目前，学术界普遍认为，“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。关于这个问题，还有一项虽不正式但非常有趣的研究。为了验证掰指关节是否会导致关节炎，唐纳德·昂格尔（DonaldUnger）用自己的双手进行了长达60年的“对照实验”：每天掰响自己的左手指关节，而从来不掰右手的关节。最终，他的左右手都没有出现关节炎，两只手看起来也没有什么差异。昂格尔将自己的发现发表在《关节炎和风湿病》（ArthritisRheumatism）期刊上，他也因此获得了2009年的搞笑诺贝尔医学奖。掰手指好不好左图：用自己的双手进行掰指关节实验的Donald Unger。右图：Donald Unger的双手对比。掰手指有其他危害吗？掰手指导致关节炎的说法没什么依据，那么这个动作会不会导致其他的危害呢？在这方面，目前的研究数据还不够充分。1990年曾有一项研究认为，掰指关节会引发手部肿胀和降低握力[7]。然而，这项研究并不够严谨。要知道，很多人掰手指关节是无法发出声音的，这主要是因为牵拉关节的距离不够远，无法产生气泡。而那些轻易就能掰出声音的人多半关节囊本身就比较松弛。如果你掰手指发不出声音，或者很难才能发出声音，我想你应该不会养成这个习惯吧。所以，手部肿胀和握力的下降，究竟是掰手指引起的，还是关节囊本身比较松弛导致的，目前还无法判断。另外，经常掰手指有些人仅仅是因为习惯，而另一些人是因为这样会感到舒服；有些人在掰手指开始感到不舒服后就改掉这个习惯了，还有些人因为手指开始掰不出声音后改掉了这个习惯。如果要做一项严谨的研究，这些都是需要考虑进去的复杂因素，所以，目前仍没有可以完全令人信服的答案。不过，如果用力过猛，掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位，在这方面有若干病例报道。结论： 谣言破解。目前学术界普遍认为，“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。不过，掰指关节的动作确实有可能让人受伤。
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还没有女人邦账号？关节炎是常见的一种疾病，归于骨科类，关节炎的病变部位许多，手关节炎是最常见的关节炎之一。严峻危害到患者的身体，搅扰了患者的正常日子。
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答: 还要检查么,可是我朋友说彩超只做两次就好啦!所以好担心。
大家还关注手指关节粗大怎么办？有办法的。。。_手指吧_百度贴吧
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手指关节粗大怎么办？有办法的。。。收藏
手指关节粗大，在拇指和食指间夹住手指关节大的地方来回搓，一段时间后关节就小了。。。 注：刚开始搓的那几天，手很酸痛，一段时间后就不会了。。。
**，我手很痛啊，。。。。。。骗人的吧？
我都有注明啊，刚开始肯定会痛的，受不了的话还是不要做。
骗人？好像没这个必要吧，我长这么大还不知道怎么骗人呢，倒被人骗过。。。
具其他有经验的人说，恢复原来状态是没有可能了，只要不继续增大就行了呗，。
做整形手术有用吗
做整形手术有用吗
这个不清楚...
那还有什么其他的办法吗？
楼主啊,不会瘦啊
,我可是坚持了很久
部知道为什么就是没有效果,
而且感觉这样还史手指变粗大了,请问一下怎么回事、
缺钙一般不会造成关节变大。手指关节变大的常见原因有以下几种：1.骨关节病，一般与年龄和积累性损伤有关。如类风湿关节炎，不只手关节变大，还会伴有其他关节的变大。2.外伤，可造成关节变形、肿大，大多数情况下手指关节外伤后无法恢复到原来的状态。3.积累性损伤，手指总是用力，反复做同样的动作，长此以往，造成关节的损伤。比如做家务活、在工厂做工等。一些白领女性工作中需要长时间用手敲键盘，也可造成积累性损伤。4．有的人因为关节疼痛而不断地揉搓，因为手部结缔组织较致密，结果反而刺激关节肿大，难以消退。此外，地方性的大骨节病也是原因之一，是缺少一种微量元素造成的。针对上述可能导致手指关节变大的原因，人们在日常生活中，应注意保护自己的双手关节。比如：做饭切菜时，手指不要太用力。临床曾见因为长期切菜、握菜刀太用力而导致掌指关节半脱位的病人。在用手方面要注意劳逸结合，适当减少手指过劳的运动，避免往复性动作太多，注意手保健。但也不可矫枉过正，什么事情都不做，否则容易造成血液循环不畅，造成手部的内在肌萎缩。在加上这个叫润滑金的产品，用药物加理疗的方法效果会很快很明显的
我也是掰手指导致双手手指粗大，而且我还是女孩子，真的特别丑。我之前也是用手来夹手指，本以为会搓细，可非但没搓细，倒把手指关节两边搓出老茧来。就更丑了。更可怕的是，食指还突出来一坨肉。这儿不能发图片，不然一定发给你看。但也许是我方法不对，反正我打算以后长大做手指整形手术，但不知道行不行
看看把，是不是很可怕，在这里提醒各位，特别是女生，千万不要养成掰手指的坏习惯，不然就会想我一样
说起都是一把辛酸泪
这个动作有点像打飞机
我也是蠢蠢的掰手然后变得关节特别粗大！
还有救吗？现在简直后悔的想哭
楼楼，我怎么感觉越揉越大了
戴戒指就结了，带不上，带上摘不下来。。哭死了
去医院有用吗
是要削骨什么的吧
　　　--来自花样丑男贴吧客户端
= =我一直以为我的手够丑。。看了各位的手才知道我是多虑了。
我的手指骨节也突出哇，恼火阿 。。
我的手也是掰坏的
楼主鲍照！看看现在手指怎么样啦？
LZ不知我这手指算细吗？
我的手没什么肉就骨头大！还有救吗？
按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相 握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必 要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中 点。即用一手拇指从另一手中指指根至手 腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做 若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度 将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关 节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关 节上，每个手指都按摩到，做三次。如果 手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水 中按摩手指，以改善手部的血液循环。此 外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力 张开，或一、二、三、四……地屈指做手指 体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、 水果等藉以促进血液循环。只要有时间， 就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些 。(条件好的话可以再用牛奶泡)平时的保养 也非常重要。一般要用护手霜护手，定期 做手部护理，干活要戴手套，还要根据需 要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的 食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。 每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋 润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保 证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开 合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且 纤长，开阖之间有流动的美感。不要做粗 重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂 抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边 看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音 乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手指的柔韧性。
以上是我给出的建议。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或老人手指关节变大
来源：网络
发布者：xiaobai
　　众所周知一些疾病很容易引起各种严重的并发症，所以大家在生活中一定要引起特别的注意，随着医学技术的不断发展，疾病治疗不再是难题，为了让您减少疾病困扰，下面就老人手指关节变大的内容给您做简单介绍，为了你的健康，大家一起来了解了解。病例一：病情描述 :　　老年人手指关节突出老年人手指关节突出，不疼，但伸不直，请问专家应怎么治疗.问题回答 :　　病情分析：这个是要考虑是不是类风湿性疾病，所以才出现关节粗大以及变形等症状的指导意见：建议是可以到正规医院查一下是不是有类风湿性因子比较高，以便及时治疗的　　病情分析：你好!你所说症状应是老年性退行性骨关节炎指导意见：骨性关节炎到了晚期后多数会出现关节变形，严重者影响正常功能。这种情况临床没有太好治疗，一般多是口服补肝肾、强筋骨中药，外用活血止痛药物，以及理疗手段。更多的还是生活中注意不要过于劳累，不要长时间站立行走、劳动。注意防寒保暖，66岁老人，可以适量补钙　　关于老人手指关节变大就给您介绍到这里，希望大家能引起关注，疾病不可怕，可怕的是它的并发症，所以大家在生活中要引起特别的重视，早期发现疾病，早期治疗，不要引起可怕的并发症。另外养成一个良好的生活习惯，保持良好的精神状态也是必要的，祝您健康！
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