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雾霾又来了 看看咱太原人都用什么防雾霾？
来源：生活晨报
冬季到来，雾霾天逐渐增多，在太原，市民们是怎样防雾霾的，又可以买到什么装备来应对雾霾呢？对此，记者进行了调查。
户外活动者：环卫工人、快递员，口罩必不可少
今年63岁的杨全胜是环卫工人，负责迎泽大桥的卫生。杨全胜介绍，像他们这种长期在户外工作的人，一年四季口罩是必不可少的，即便是晴朗的好天气，为了避免吸入过多的汽车尾气，也会尽可能带上一层口罩。
工作五年来，杨全胜遇到过几次较恶劣的雾霾天气，能见度极低，弯腰干活时没几分钟就感到呼吸困难。这时他除了带一层口罩之外，还会把围巾在口鼻处缠绕几圈，目的是多几层保护。
杨全胜说，每次下班回家，摘下的口罩都能看到一片明显的土黄色污渍，因此他的口罩每天都要清洗，如果雾霾严重，半天时间口罩就脏得不能用了。
除了环卫工人，工作场所同样在户外的还有穿梭于城市之中的快递员。在太原理工大学门口，记者见到了28岁的快递员小王，他从事这一行已经4年。小王说，不久前公司为每位快递员发放了口罩、保暖护腿、手套、帽子等，但除非雾霾天气特别严重，一般他和同事们都不戴口罩，原因是经常要给客户打电话，口罩摘来摘去很不方便。至于不戴口罩对健康的影响，小王表示“没考虑那么多”。
室内工作者：使用便携式加湿器
今年27岁的张钰玲，是省城一家传媒公司的网络编辑。
夏天，她喜欢骑自行车上下班，但一到冬天她就把自行车放进仓库，改乘公交车。她说，这一方面是因为天冷，另一方面是怕冬天空气不好，尤其是雾霾天对呼吸带来的影响。
每到冬天，张钰玲的手提包里都会装一个小型的便携式加湿器，这是她花50元钱在网上购买的。每当遇到雾霾天气时，她就会打开这款便携式加湿器拿在手里，走到哪都不放开。她说，就跟扫地时洒水的原理是一样的，湿润周围的空气，多少能起到一些降尘的作用吧。
除此之外，外出戴口罩、在办公桌上摆放绿植这两项，张钰玲都没有落下。
专业医师：开车尽量不开窗
对于雾霾天气的出行，山西医科大学第二医院西院呼吸科主任医师刘学慧表示，自己在雾霾天气外出时，口罩是必不可少的，而且会选择专业的防雾霾口罩。如果开车的话，尽量不会开窗，同时把“车内外空气循环”改为“车内空气循环”，避免将车外的粉尘颗粒置换进车里。
刘学慧也提醒广大市民，在雾霾天气时尽量不要外出，尤其是喜欢晨练的老人，要根据天气情况，适当放弃。
另外，即使在家里也要关好门窗，避免大量粉尘进入室内，如果必须外出时，则要佩戴专业的防雾霾口罩，可以选择乘坐公共汽车或者开车，尽量减少步行、骑车，避免自己直接和户外大量的粉尘颗粒接触。
这些防雾霾利器你用过没？
空气净化器
记者在省城新建路迎泽街口附近的国美电器和三友电器看到，飞利浦、松下、夏普、亚都等品牌的净化器，价格在900至13000元不等。它们的功能基本都以“清除雾霾”“分解甲醛”为主，功率越大的，净化面积越大，价格越贵。7000元以上的空气净化器，基本都有加湿器的功能。据国美电器的工作人员介绍，净化后的空气大概比净化前干净十倍左右。
口罩、制氧机
记者在省城钟楼街了解到，一个纯棉口罩价格为5至20元不等，销售人员告诉记者，这种口罩只是一层棉布而已，主要起保暖效果，如果要防雾霾，还要去药店买专业口罩。
随后记者分别走访了德生堂大药房西华苑店、一心堂药店西华苑连锁二店、金正大药店奥园部，都在销售防雾霾口罩，价格分为28元、32元和50元三种，每种口罩的包装袋上都印有明显的“防雾霾”字样。据一心堂药店西华苑连锁二店的工作人员介绍，这几种防雾霾口罩是在普通棉质口罩的基础上增加了一片特质的过滤芯片，防雾霾靠的就是这种过滤芯片。过滤芯片是一次性的，每天都要更换，之所以价格不同，是因为附带过滤芯片的数量不同。
值得一提的是，在金正大药店奥园部，工作人员告诉记者曾经有顾客购买过一台便携式制氧机来应对雾霾天气。这款制氧机只有一个双层饭盒的大小，售价280元。工作人员说，去年有三位爱好晨练的老人相约购买了这款制氧机，雾霾天气时可以提着它外出，一边散步，一边吸氧。
很多人喜欢在家里或者办公桌上摆放绿色植物，认为可以防辐射，还可以净化空气。那什么样的植物才能达到净化空气的效果呢？
在西中环花卉生活馆，销售人员告诉记者，理论上说，所有的绿色植物都具备净化空气的功能，但从效果上说，因为空气的净化大多由植物的叶子来完成，因此应该选择阔叶植物，比如绿萝、红掌等等。
如果是摆在办公桌上，推荐红掌，因为这种花朵叶子大，净化空气效果很好，而且非常漂亮，不过价格偏高，每株50元；绿萝是最近几年市场上比较受欢迎的绿植，不仅可以很好地净化空气，而且易于成活，侍弄起来比较简单，价格每株10元左右。
编辑：马腾飞
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雾霾会应影响备孕 备孕期如何防雾霾
核心提示：大家都知道，最近雾霾真的是很严重，小编今天早上起来往窗外一看，灰蒙蒙的一片。雾霾的危害相信大家都多多少少的了解到了一些。那么对于一些特殊人群，备孕中的男性女性们，雾霾又有什么影响呢?我们下面就来听小编一一道来。
专家提醒：
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　　大家都知道，最近雾霾真的是很严重，小编今天早上起来往窗外一看，灰蒙蒙的一片。雾霾的危害相信大家都多多少少的了解到了一些。那么对于一些特殊人群，备孕中的男性女性们，雾霾又有什么影响呢？我们下面就来听小编一一道来。 　　雾霾有哪些危害？　　雾霾中有很多的有害物质，颗粒，对于一般人都是多少有些危害的，我们先来看看雾霾有哪些危害。　　雾霾的危害一、对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。　　雾霾的危害二、对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。　　雾霾的危害三、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。　　雾霾的危害四、由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿、儿童生长减慢。　　雾霾的危害五、影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。　　雾霾的危害六、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。　　可见雾霾的危害是有很多的，对于备孕中男女，危害就更大了。雾霾会导致男性精子质量活力的下降，会是女性难以受孕，危害到受精卵的质量，影响到将来的孩子健康。　　小编提醒：雾霾天气影响生育能力　　雾霾天气为何会影响生殖能力？专家介绍，雾霾主要是由二氧化硫、氮氧化物和有毒颗粒物组成。雾霾中的有毒颗粒被人体吸入后，会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，就容易造成上呼吸道感染等疾病。雾霾造成的危害并不仅限于呼吸系统。由于人体是一个统一的整体，吸入的物质是可以经过人体的循环系统带到各个器官，并造成危害，这其中也包括对生殖系统的危害。雾霾天气对女性生殖力的危害主要表现在内分泌失调。雾霾中的有毒颗粒物可以通过多种途径吸收侵入人体，从而对排卵造成影响。　　看到这里，备孕中的男女也不要太过纠结害怕哦。下面小编就来说说有哪些应对招数。　　雾霾和环境污染是全球难题，作为备孕一族有什么办法应对呢？郑主任说，以上提到的危害无法改变，但可以注意避免。比如在雾霾天应减少外出，如果必须要出门，一定要戴上口罩（口罩可以厚实一些）；家中门窗紧闭时，可用空气净化机净化空气。饮食上，在保持营养均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含红素的番茄等。如果工作中需要接触到铅、汞、锰及镉等重金属，在怀孕前后也要远离一段时间，以免造成不必要的影响。　　对抗雾霾多吃这些食物　　接下来，小编我来推荐几款对抗雾霾的食谱，备孕的男女可以多吃哦。　　备孕食谱1、润肺养颜汤--甜汤　　汤中银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，是非常健康的一道汤。每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。　　原料：银耳（已泡发）、枇杷、。　　做法：将已泡发的银耳去洗一下，捞出；将枇杷去皮，放在案板上对半切开去核，切成小块，待用；接着，将银耳倒入高压锅中，加入水盖上盖烧煮15分钟关火。焖至没气后开盖；然后，搁入冰糖搅动一下煮开，煮至冰糖融化；最后，合入枇杷搅动一下略煮，即可。　　2、拍姜滚猪红汤　　这里所说的“猪红”即猪血，民间认为它有祛粉尘的作用。现代医学则认为，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种有消毒及润肠作用的物质，这物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物质带出体外，所以“猪红”亦堪称人体污物的“清道夫”。　　原料：猪红500克、韭菜250克、50克。　　做法：猪红洗净，切块；韭菜洗净，切段状；生姜去皮后，切为大块状，刀背拍裂。在铁镬中加入清水1250毫升（约5碗量），加入拍姜，武火煮沸后，加入猪红，稍熟，加入韭菜，煮沸即成，下适量食盐、麻油和少许胡椒粉便可。此量可供3-4人用。　　3、凉拌黑　　木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。到了秋季后，空气污染指数直线上升，环境较差，木耳可以作为必备家常菜之一，作为想速速解决肚子的懒妹子，也是一道既快速又健康的佳肴。　　原料：木耳、凉拌醋、酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖，食油。
　　做法：甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝；木耳泡发后，撕成小朵；把木耳下开水，快速焯水后捞出备用；把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油；倒入一汤匙凉拌醋；锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香；放入一汤匙白糖；少许精盐，炒匀。　　雾霾天气，大家还需要注意多喝水，做好防护措施配合饮食，抵挡雾霾侵害。
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雾霾天增多 看看咱太原人都用什么防雾霾？
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摘要:冬季到来，雾霾天逐渐增多，在太原，市民们是怎样防雾霾的，又可以买到什么装备来应对雾霾呢？对此，记者进行了调查。
冬季到来，雾霾天逐渐增多，在太原，市民们是怎样防雾霾的，又可以买到什么装备来应对雾霾呢？对此，记者进行了调查。户外活动者：环卫工人、快递员，口罩必不可少今年63岁的杨全胜是环卫工人，负责迎泽大桥的卫生。杨全胜介绍，像他们这种长期在户外工作的人，一年四季口罩是必不可少的，即便是晴朗的好天气，为了避免吸入过多的汽车尾气，也会尽可能带上一层口罩。工作五年来，杨全胜遇到过几次较恶劣的雾霾天气，能见度极低，弯腰干活时没几分钟就感到呼吸困难。这时他除了带一层口罩之外，还会把围巾在口鼻处缠绕几圈，目的是多几层保护。杨全胜说，每次下班回家，摘下的口罩都能看到一片明显的土黄色污渍，因此他的口罩每天都要清洗，如果雾霾严重，半天时间口罩就脏得不能用了。除了环卫工人，工作场所同样在户外的还有穿梭于城市之中的快递员。在太原理工大学门口，记者见到了28岁的快递员小王，他从事这一行已经4年。小王说，不久前公司为每位快递员发放了口罩、保暖护腿、手套、帽子等，但除非雾霾天气特别严重，一般他和同事们都不戴口罩，原因是经常要给客户打电话，口罩摘来摘去很不方便。至于不戴口罩对健康的影响，小王表示“没考虑那么多”。室内工作者：使用便携式加湿器今年27岁的张钰玲，是省城一家传媒公司的网络编辑。夏天，她喜欢骑自行车上下班，但一到冬天她就把自行车放进仓库，改乘公交车。她说，这一方面是因为天冷，另一方面是怕冬天空气不好，尤其是雾霾天对呼吸带来的影响。每到冬天，张钰玲的手提包里都会装一个小型的便携式加湿器，这是她花50元钱在网上购买的。每当遇到雾霾天气时，她就会打开这款便携式加湿器拿在手里，走到哪都不放开。她说，就跟扫地时洒水的原理是一样的，湿润周围的空气，多少能起到一些降尘的作用吧。除此之外，外出戴口罩、在办公桌上摆放绿植这两项，张钰玲都没有落下。专业医师：开车尽量不开窗对于雾霾天气的出行，山西医科大学第二医院西院呼吸科主任医师刘学慧表示，自己在雾霾天气外出时，口罩是必不可少的，而且会选择专业的防雾霾口罩。如果开车的话，尽量不会开窗，同时把“车内外空气循环”改为“车内空气循环”，避免将车外的粉尘颗粒置换进车里。刘学慧也提醒广大市民，在雾霾天气时尽量不要外出，尤其是喜欢晨练的老人，要根据天气情况，适当放弃。另外，即使在家里也要关好门窗，避免大量粉尘进入室内，如果必须外出时，则要佩戴专业的防雾霾口罩，可以选择乘坐公共汽车或者开车，尽量减少步行、骑车，避免自己直接和户外大量的粉尘颗粒接触。盘点这些防雾霾利器你用过没？空气净化器记者在省城新建路迎泽街口附近的国美电器和三友电器看到，飞利浦、松下、夏普、亚都等品牌的净化器，价格在900至13000元不等。它们的功能基本都以“清除雾霾”“分解甲醛”为主，功率越大的，净化面积越大，价格越贵。7000元以上的空气净化器，基本都有加湿器的功能。据国美电器的工作人员介绍，净化后的空气大概比净化前干净十倍左右。口罩、制氧机记者在省城钟楼街了解到，一个纯棉口罩价格为5至20元不等，销售人员告诉记者，这种口罩只是一层棉布而已，主要起保暖效果，如果要防雾霾，还要去药店买专业口罩。随后记者分别走访了德生堂大药房西华苑店、一心堂药店西华苑连锁二店、金正大药店奥园部，都在销售防雾霾口罩，价格分为28元、32元和50元三种，每种口罩的包装袋上都印有明显的“防雾霾”字样。据一心堂药店西华苑连锁二店的工作人员介绍，这几种防雾霾口罩是在普通棉质口罩的基础上增加了一片特质的过滤芯片，防雾霾靠的就是这种过滤芯片。过滤芯片是一次性的，每天都要更换，之所以价格不同，是因为附带过滤芯片的数量不同。值得一提的是，在金正大药店奥园部，工作人员告诉记者曾经有顾客购买过一台便携式制氧机来应对雾霾天气。这款制氧机只有一个双层饭盒的大小，售价280元。工作人员说，去年有三位爱好晨练的老人相约购买了这款制氧机，雾霾天气时可以提着它外出，一边散步，一边吸氧。绿色植物很多人喜欢在家里或者办公桌上摆放绿色植物，认为可以防辐射，还可以净化空气。那什么样的植物才能达到净化空气的效果呢？在西中环花卉生活馆，销售人员告诉记者，理论上说，所有的绿色植物都具备净化空气的功能，但从效果上说，因为空气的净化大多由植物的叶子来完成，因此应该选择阔叶植物，比如绿萝、红掌等等。如果是摆在办公桌上，推荐红掌，因为这种花朵叶子大，净化空气效果很好，而且非常漂亮，不过价格偏高，每株50元；绿萝是最近几年市场上比较受欢迎的绿植，不仅可以很好地净化空气，而且易于成活，侍弄起来比较简单，价格每株10元左右。（记者贾振铎）
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【实用】防雾霾12招！为了咱的小命，可得好好看看！
伦敦60年前因为雾霾4天内死了4000多人，导致呼吸道疾病有5000多人，总共因此死亡达1.2万人！下面是防霾十二招，看完立刻转到你的朋友圈吧！拯救同在雾霾里的小伙伴们！
防霾第一招：戴帽子
防霾第二招：戴口罩
防霾第三招：穿长衣
防霾第四招：户外“短平快”
防霾第五招：进屋就洗脸洗手
防霾第六招：用鼻呼吸
防霾第六招：用鼻呼吸
防霾第七招：擤鼻子
防霾第八招：巧开窗
防霾第九招：早睡觉
防霾第十招：多喝水
防霾第十一招：少抽烟
防霾第十二招：大吃粗纤维食品
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