原标题：口腔溃疡疼得心情烦躁胃不好吃不下饭怎么办，怎么办

在春季，天气乍暖还寒如果机体抵抗力比较弱，特别容易引发口腔溃疡不仅有灼痛感，还会降低患者的食欲是不是给你带来很大烦恼？

生活中的饮食因素影响很大平时偏食、不吃青菜、不吃水果，缺乏维生素B2可以引起口腔溃疡；經常食用油炸辛辣刺激性食物会大大增加口腔溃疡的发生。

研究表明人们患口腔溃疡的原因与生活紧张、精神压力大关系密切。临床發现口腔溃疡发作往往都是因为精神过度紧张、焦虑、生气等因素引发。

根据临床观察口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病。特別在人情绪低落或睡眠不足的情况下免疫力低下时容易出现口腔溃疡。

本病有明显的遗传倾向父母一方或多方患有复发性口腔溃疡，那么他们的子女就比一般人更容易患病。

比如消化系统疾病如胃溃疡，十二指肠溃疡慢性或迁延性肝炎，结肠炎贫血，消化不良腹泻，发热等与本病发作有关

对付口腔溃疡的小妙招！

买一些食用盐，来两勺子放入水杯中冲入温水后，漱漱口可以起到清洁口腔的作用，水不能咽下去因为太咸。漱口的过程中你可能会感觉很扎毕竟伤口上撒盐说的就是这个情况。

早晚要刷牙保持口腔洁净昰快速治疗口腔溃疡的基础方法。

你可以吃橘子、橙子、柚子也可以买维生素C片敷上去，各个药店网购都可以买到，不用太贵随便幾个就行。把VC片贴到伤口上原理是会烧掉溃疡的地方，加速人体机能的修复过程很痛苦，长痛不如短痛

这东西喷上去好的特别快，僦是很扎

我也不知道为什么，反正喝点热水后伤口会舒服很多。反正多喝热水对身体没有太大坏处别爆饮就行。

可以去火如果你嘚溃疡是来自上火而不是自己咬的情况下，特别好用

1、选用含氟牙膏和保健牙刷

2、注重口腔卫生，早晚刷牙定期口腔检查

3、注重生活規律性和饮食均衡性，避免辛辣刺激食物