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图文-[法网]第四日莎娃鏖战过次轮 莎娃狮吼功
　　新浪体育讯　北京时间5月27日 (巴黎当地时间27日)消息，2009年度法国网球公开赛的女单第二轮赛事在罗兰-加洛斯继续进行，刚刚复出的俄罗斯美女莎拉波娃和11号种子佩特洛娃上演同胞大战，最终莎拉波娃鏖战至决胜盘的长盘，才以6-2/1-6/8-6击败了佩特洛娃，惊险闯入女单32强。
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加拿大一法 轮 功成员抢劫被警方击毙
　　警察在案发现场警戒
　　综合温哥华太阳报、卡尔加里先锋报、明报、华侨网等媒体消息，11月10日，加拿大一男性法 轮 功成员因抢劫枪械被警方击毙。
　　11月10日下午三时许，一名身形巨大着迷彩服的男子闯入温哥华市Bentall St. 2830号的Canadian Tire店，企图抢夺店内枪械，并刺伤一名店员。逃走时又挟持一名82岁顾客为人质，到场警员与他肉搏，其中一名警员被刺中数刀，伤及其头部。最后警员连开多枪，将歹徒击毙。
　　卑诗法医服务处(B.C. Coroners Service)14日公布，被击毙男子名叫瑞陶尔(Daniel Peter Rintoul)。根据警方先前发布的资料，瑞陶尔现年38岁，身高6英尺1寸，居住在温哥华，先前来自阿尔伯塔省。他并没有刑事案底，但为警方熟悉人士。
　　警方其后搜查其居所，又发现一些证据。警方相信，瑞陶尔假若抢枪成功，还计划有进一步行动，但没有说明行动内容。
　　瑞陶尔2000年时开始习炼法 轮 功，曾于2002年到天安门广场参与法 轮 功邪教活动。据《温哥华太阳报》报道，瑞陶尔在2002年时一度因法 轮 功而成为加国新闻人物。据悉，瑞陶尔在2002年2月中旬曾到北京天安门广场，试图张开支持法 轮 功的横额而被捕，与他一同被捕的还有另外五名加拿大人和40多名外籍人士，成为国际事件。他在被捕时重复大叫“法轮大法好”，遭扣查20小时后，被中国遣返。瑞陶尔也曾接受《卡尔加里先锋报》(Calgary Herald)访问，谈及他如何修炼法 轮 功，并有相关图片见报。
　　来自外媒的最新消息称，瑞陶尔曾修炼法 轮 功，在被警方击毙前，他还反复高声大喊“法轮大法好”。
　　瑞陶尔2011年2月在卡加利奧林匹克广场习练法 轮 功的照片(Postmedia网站)。
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考试技能专家教你“静心功” 实际考试中不妨试试“3轮答题法”
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　　“前几天的讲座上，家长扎堆问问题，都是关于孩子考前焦虑的。就连我们住在宾馆里，大清早6点半就有家长来咨询了。”
　　上周五，考试心理与技能研究专家、王天高博士作客“早报名师大讲堂”，讲述如何缓解参加中高考孩子的压力。
　　家长们的问题很相似：数次模拟考试，孩子一次比一次差，信心一落千丈，严重得出现失眠、厌食、呕吐、胃疼等反应……
　　王博士聊了一个多小时，内容比较多，所以早报整理了一份笔记，方便家长结合在线的讲座视频，了解中高考心理战的几块内容。有兴趣的读者可登陆e早网()进入“视频专题”收看。
　　“状元”为何平时很少拿第一
　　王博士说，考试当中，孩子的发挥状态分四类：超常发挥、正常发挥、欠佳发挥、失常发挥。超常发挥和失常的都是少数，大部分还是正常发挥的。
　　在调研时，经常会发现一些学生，平时成绩一般般，但在重大考试时候却能够成为一匹黑马，很多人都非常羡慕，说他们是运气好。
　　为什么中高考的“状元”，平时在班里大多数不是第一名，但关键时刻却能出挑呢？
　　不知大家是否注意过，这些“状元”，平时在班里的模拟考试中，大多名次稳定。其实，在中高考中，这些同学只是善于把自己调整到最佳的考试状态，掌握考试的技能和技巧，这是最好的状态。
　　有些同学时好时坏，情绪化，波动比较大，还有的同学经常性地不好，这两种状态比较让人头疼，都是不好的考试状态。
　　考试状态其实就是一种情绪。有些人习惯做情绪的“奴隶”，而有些人是“情绪”的主人。
　　考试状态，其实和情绪一样是可以掌控的。
　　有时面对期望需“以退为进”
　　目前来咨询的家长，反映最多的问题，就是孩子数轮中考模拟考一次比一次差，如今信心全无，有的还出现了呕吐、胃疼、发烧等躯体反应，这些都是典型的考试焦虑症。
　　这种时候，孩子应该试试“以退为进”――设置心理支点，适当调低自己的心理期望值，然后告诉自己，我关注的是自己的“现在”，是自己的“当下”，而不是预期的分数和名次。问自己，现在能做什么、该怎么做，现在应该完成什么样的任务。
　　我们不妨这样告诉自己，考试时，我只要把自己能做的、会做的做出来，而且能做对，就行了。
　　即使在考试时遇到难题，也要让自己平静，暗示自己：我难，别人也难，不要慌。不要求自己把所有的题都拿下，自己的任务就是把会做的做出来，而且能够做对。
　　事实上，很多孩子苦恼，就是放不下上面所说的这个问题。
　　那些已经出现躯体反应的孩子，家长应该带他们去心理医生处求治。当然，很多孩子在考试过后，这些症状会自愈。
　　家长反映的还有一种情况是，孩子在试卷偏难时能发挥好，简单时反而考不好。有的孩子遇到这样的情况，心就飘飘然，造成答题随意。实际上，这是最危险的。这时候，也要告诫自己：我容易了，别人也容易，我的任务是要把会做的做出来，而且做对。
　　通过视频跟博士练“静心功”
　　掌控自己的情绪，我们该向宇航员学习。太空作业是在没有退路的高危环境中进行的，宇航员要时刻保持沉着冷静。学生也一样，心静了，做作业、上课效率都会提高。
　　教一个让自己“沉下来”的方法――“静心功”。
　　“静心功”很简单，照着下面的方法做就可以(具体手势可见视频)。
　　步骤一：把左手的大拇指放在无名指根部，然后把右手拇指插入左手大拇指和食指根部之间，双手交叠相握。
　　步骤二：舌头轻抵上颚。
　　步骤三：轻轻闭眼，但要似闭非闭。
　　步骤四：想象自己正看向自己的眉心，气沉丹田。尝试摒除杂念，心里默念：我现在全身放松，完完全全放松。心，很静很静。
　　步骤五：可以把手放在桌子，抵在自己前额上，人伏在桌面上休息。也可以坐下后，把手放在腹部，也可以躺在床上。
　　每次练习5到10分钟。多尝试“静心功”，有很多好处，给自己彻底的休息，有助于克服失眠，消除不良情绪，提高注意力。
　　考试时转笔不一定是开小差
　　平时，经常有男士说，工作要打开思路，习惯先抽一支烟。似乎烟与打开思路有着直接的联系。
　　其实，根据心理学的神经链接学说，应该是抽烟这一动作，与打开思路形成了神经链接关系，成为一部分男士进入工作最佳状态的“心理开关”。
　　有的家长抱怨，孩子有个很坏的习惯，上课考试做作业，手里总是拿着一支笔，转个不停。
　　如果孩子转笔的时候，眼睛一直在看着笔，那是一种分心。但如果他在考试时，一边阅卷，一边下意识转笔，这或许意味着，“转笔”这一动作，正是这个孩子进入最佳思维状态的“心理开关”。&[1]&&
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记者 杨影/文 通讯员 骆晓磊/摄
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>> >>“我看到了事情真实的一面”——访原“法轮功”练习者滕春燕日16:57　新华网 　　新华网北京11月20日电：面对话筒和摄像镜头，38岁的滕春燕一点儿也不胆怯：“我特别希望有机会说出自己的切身体会，用我的亲身经历告诉大家什么是真的善的，帮助仍执迷不悟的练习者转化过来。”　　齐耳短发，面色红润，一双细细的眉毛修剪得很妥帖。曾系统地学过中医的滕春燕，看上去要比实际年龄年轻得多。　　“这儿条件挺好的，他们说我变胖了。”她笑了笑，显得有些不好意思。　　看着眼前的滕春燕，很难想象她就是触犯中国法律的原“法轮功”痴迷者。一年前，她不顾家人苦苦劝阻，多次从美国进入中国，收集中国处理“法轮功”的有关情况传真给外国驻京记者站，并联系“法轮功”人员接受外国记者采访。　　滕春燕是黑龙江哈尔滨人，1990年旅居美国，自去年2月以来多次进入中国，并为境外刺探、非法提供国家情报，去年5月由香港经深圳罗湖口岸入关时被公安机关羁押，后来被依法判处3年有期徒刑。　　今年6月，滕春燕转到北京的管教所。在拘押期间，她对“法轮功”等问题的看法发生了转变。　　“当时完全处在一种自我封闭的情况下，拒绝与外界接触，就相信‘法轮功’网站和一些所谓‘经文’上的东西，家人朋友根本就劝不动我。”滕春燕回忆说。　　“其实冷静下来很容易识破这些谎言，比如‘法轮功’的明慧网站上说姚洁因为转化不练功就死了，我进来一看，人家活得好好的，还和我住同一屋。渐渐地我就开始思考这些网站捏造和夸大事实的动机了。”她说。　　“是什么促使你改变了原来的想法？”记者问。　　“主要是我看到了事情真实的一面。我在看守所和管教所都呆过，亲眼看见干警非常耐心地帮助‘法轮功’练习者转化，甚至对那些顽固得要绝食自杀的练习者，也竭尽全力挽救其生命。我也接触过那些已经不再相信‘法轮功’的原练习者，他们的切身体会给我触动很大。回过来再看一下‘法轮功’组织宣称的所谓事实，一下子就恍然大悟了。”她说。　　“可是现在有人说你的转化是被迫的，是吗？”记者问。　　“真正思想观念上的转化是强迫不了的，我逐渐从那个狭小的空间跳出来，不再受它的精神控制，然后慢慢恢复了正常人的生活。我个人是很感激的。”　　摆脱了邪教思想束缚的滕春燕变得活泼开朗起来，平时和舍友们有说有笑，还参加了舞蹈队，每天都坚持排练，为即将到来的全所文艺表演比赛做准备。　　“我相信正义肯定会战胜邪恶。”滕春燕说。“我现在心情非常好，可以说豁然开朗。”　　记者关切地问起滕春燕在管教所的情况。她说：“我并没有受到迫害，管教曾经找我谈过话，但都是善意的，在这儿我没有看到其他人被打骂，工作人员素质都挺高的。”　　管教所干警金花说：“我们要求干警必须平等对待每一个‘法轮功’人员，不能歧视任何一个人。我们鼓励她们多与家人沟通，让家庭的关怀温暖她们的心。”在管教所里，“法轮功”人员可以经常给家里写信、打电话，每个月都能与家人见面。　　自从滕春燕痴迷“法轮功”以来，变得冷漠极端、自我封闭，让75岁的父亲心急如焚。当得知女儿转化的消息后，他竟然兴奋得一夜睡不着觉。上周，父亲又一次从黑龙江赶来探望她。　　“我们谈了一小时，父亲说我胖了，看见我又和以前—样开朗爱笑，他也放心了。”滕春燕开心地说。　　（记者查鑫王蔚）、&相关专题:相关新闻:
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