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司机“职业病”及案例
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朱炎(合肥天一出租车公司的师傅)：因为左臂靠着车窗，常年被日晒风吹，目前发展成了肩胛骨炎，一到天气变化的时候，左臂就会出现隐隐疼痛。我的胃病也在这两年出现加重现象。
刘兵一(安徽中汽出租车公司的师傅)：现在明显的感觉是体力不行了。3年前我开出租车时，可以从早晨6:00开到下午6:00.现在只要连续开车3小时以上，就会出现胃、腰部不舒服的现象。久而久之，我的胃出现了胃下垂，而且由于长期窝在车里开车，出现了腰椎间盘突出问题，严重时，只有放弃开出租车，休息几天。
张金(合肥汽车站的司机师傅)：因为长时间坐在车上驾驶，手和腿都能进行一定范围的运动，唯独腰部不能多动，久而久之，腰部活动较少，腰部的韧性也会降低，腰部的毛病也会出现。
刘晓兵(开集装箱跑长途的司机师傅)：
长时间开集装箱货车，需要的就是师傅集中注意力小心驾驶，因为集装箱车身很长，运输货物一般价值较高，需要保质保量运输。
在出车时，一般会连续10小时左右驾驶，长时间的驾驶，会导致我们反应迟钝、脑供血不足等问题。
童跃辉(安徽中汽公司经理)：出租车驾驶员的身心健康是较为关心的问题，现在公司重组后，我们建立了一系列的规章制度，其中包括给驾驶员购买医疗保险等，我们还准备给公司的驾驶员进行定期体检，保障他们的身心健康。
司机常见的几种&职业病&
胃炎 由于受到职业的影响，不少司机师傅吃饭时间无规律。
应对：应尽量做到按时就餐，改变不良的就餐习惯，生活要有规律。同时应在医生的指导下适当用一些胃粘膜保护剂、抑酸剂或胃动力药。
颈椎病 司机在开车的时候，长时间一个姿势，得颈椎病的几率很高。
应对：驾车时尽量使颈、肩部肌肉放松，避免过度紧张。可以配合适当的颈部运动来改善颈部不适症状。
腰椎间盘突出 司机开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。
应对：预防腰痛最主要的措施是加强自身保护，即加强腰部肌肉的功能锻炼，每天定期或休息时进行腰背部肌肉功能锻炼。
前列腺疾病 由于司机长时间坐位工作，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎。此外，嗜烟酒可加重前列腺充血。
应对：持续驾车1小时左右，应下车适当运动，活动腰髋，伸展四肢。另外，还须注意生活规律，坚持锻炼身体，增强抵抗力和自信。
他们的健康，我们的安全!
这些天，李俊的事迹经本报等媒体广泛报道后，深深地感动着千万市民，很多市民都在为病床上可敬的李师傅祈祷，希望他能够再次创造生命奇迹。遗憾的是，昨天上午，医生宣布李俊已经进入&脑死亡&.
我们为李俊所感动，因为他在生命瞬间，没有忘记自己的职业身份，在车水马龙的街头，稳稳将公交车停到路边，把满车乘客&渡&向&安全的彼岸&,而自己却永远&停泊&在&生命的对岸&.李俊无疑创造了一个奇迹!
我们甚至不敢设想，如果李俊没有这样做，后果会是如何?这也正是我们需向李俊致敬的所在。
透过李俊的感人事迹，我们不由自主地把目光投向职业驾驶员的健康问题，因此，我们今天特别关注司机师傅们。虽然我们无法要求所有的司机都是&李俊&,但我们却衷心希望他们健康。因为关心他们，就是关心我们自己;因为他们的健康，就是我们的安全。
每一个职业司机身后，都运载着一批乘客。公交车、出租车、长途汽车驾驶员更是如此。但是，这些人的健康无疑更容易出问题：他们有的长途奔波，一身疲惫;有的整天与乘客面对，冷言热语，忍气吞声;高速路上，万分谨慎;城市堵车，心烦意躁&&
因此，我们呼吁，相关部门加强对职业司机的人性关怀，把对他们的健康管理摆上更加重要的位置，在日常管理中，实施有效的健康干预，杜绝疲劳驾驶以及带病上岗。
我们同时呼吁职业司机们，请关注自身的健康，爱惜自己的身体。请为我们大家珍重!
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老司机职业病你知道多少？有任意三种病症你离老司机不远了！
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随着汽车的高度普及，家家户户都开上了汽车，然而对于一个长期驾车的司机来说，跟随而来的是一大堆职业病，尤其是的士车司机更是常年受到折磨，今天我们来聊聊长期驾车会导致哪些病症，老司机的职业病有哪些？如何预防呢？驾驶员职业病1、颈椎病颈椎病是所有老司机闻之色变的一种病症，在出租车司机这一行业里是非常普遍的，由于他们工作每天十几个小时，始终在车里保持一个姿势，大部分出租车司机的坐姿都难以保持颈部的挺直，而且中间几乎没有活动的机会，时间长了必然会导致颈腰椎部的病变;很多司机表示经常出现头晕、肩膀脖子活动困难，这些都是颈椎病的症状。时间长了会导致脑部供血不足，对司机的行车安全带来很大隐患。2、肩周炎肩周炎是长期保持一个姿势导致，司机由于职业特点和缘故，行车中双手把着方向盘，使上肢的活动范围受到限制，非常狭小，加之在车辆行驶中需要开窗通风，很容易导致肩关节部位受风着凉，从而大大增加了患肩周炎的机会。驾驶员3、腕管综合症腕管综合症是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。而出租车司机朋友们的手腕成天跟着方向盘转来转去，腕管处受到压迫要比一般职业大的多，可能有的司机朋友都会偶尔感到手腕酸痛，麻木，一经活动症状即刻消失，如果有这类情况，都有可能是腕管综合症的早期表现。4、腰椎间盘突出在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。“老司机”的腰椎间盘突出跟颈椎病确切的说都是“坐出来”的病，由于长时间地坐在狭窄的车里，长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，使的士司机们成为了腰椎间盘突出症的多发人群。患有腰椎间盘突出症的司机，常有腰骶部疼痛症状，轻的时候，久坐后才产生症状，重的卧床不起。据测定，司机在坐姿时腰椎间盘上的负荷约为躯干重量的3倍，远远大于站立姿势，加之长期坐姿腰肌的萎缩，可导致椎间盘内压力增高，便可引起髓核的突出，压迫后方的神经根导致下肢的疼痛。司机们如果患上了腰椎间盘突出症，及时卧床休息并到医院接受正规治疗，是非常必要的。资料图片5、胃病胃病对于中国13亿人口来说不是什么新鲜病，对于司机来说更是一种最为常见不过的病了，据统计2016年中国死于胃病的人达到了180多万，可见胃病在所有病症中所占的比例之大，但是很多司机对于胃病看得很轻，根本就是重视，由于长期饮食不规律导致胃炎、胃痛、十二指肠溃疡等病，所以在驾驶员这个行业，胃病属于不可避免的病症，所以作为驾驶员的亲属要多照顾，多做点养胃的补品犒劳老司机们！预防方法就是不要空腹开车，当司机长时间处于饥饿状态下，体内血糖下降到一定程度时，就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中，容易诱发事故。多食富含维生素的食物，特别是维生素B和维生素C。饭后应休息30分钟再开车，以利于消化系统正常工作。6、听力、视力下降机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，在某些地区环境的噪声也非常严重。死机长期在噪声的“轰击”下，易产生听力损伤导致噪声性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。解决办法：一般而言，高音喇叭的噪声对人的听力危害较大，因此应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜过大，以减少噪声对人体的影响。司机在开车时，可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋简单易行的保健措施。相对于眼部疾病，老司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合症，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。解决办法：由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃上的灰尘。有些司机看完电视立即开车，殊不知，这样开车对视力的损害非常大。连续看电视一小时，视力须经过30分钟才能恢复正常。如果看电视两三个小时，视力恢复的时间就更长。因此，司机看完电视不宜立即开车，最好是做一下眼保健操，按摩眼部肌肉。多休息7、精神疲劳疲劳更多的是体现在精神上的乏力、犯困和体力不支，疲劳已经成为一种日常病态，驾驶员作为当下最危险的职业之一，由于长时间注意力高度集中，精神也随之受到不同程度的损伤，最终导致疲劳，越疲劳，驾驶越危险，所以在2015年底交警部门就把疲劳驾驶列为黑名单，若犯将扣除12分的处罚，这也是一种控制手段，毕竟安全第一。那要怎么预防精神疲劳呢？首先是充足的睡眠必不可少，睡眠越充足精神精力会很充沛，头脑也会比较清醒。其次是加强身体的锻炼，能有效增强身体免疫力，也能较好的预防精神疲劳！拒绝职业病车小助手认为，以上部分病症是由于长时间的驾驶坐姿以及长时间的局部关节活动导致，所以在日常驾驶过程中应该保持一个合理的坐姿，还有一个良好的驾驶习惯，能有效的控制职业病再生。定期做好身体检查， 对自已身体情况做到了如指掌，提前知晓提前预防。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病患者，均不宜从事机动车驾驶工作，安全无小事。所以一个老司机需要长面临病痛的威胁与挑战。做到安全、文明的驾驶习惯，有效的控制职业病威胁才是老司机长期面临的最大持挑战，原来老司机的人生也这么不容易！你是否存在以上任意三种病症呢？有的话，别装了，你就是老司机！！！车小助手定期分享汽车领域专业解析，喜欢的话记得点赞加关注哦！！稿/ 肖龙环
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司机也有职业病
核心提示： 每个职业都有职业病。司机会因为不正确的驾车姿势而伤害身体健康的隐形杀手，各类由驾车引起的疾病就会悄然出现。司机的常见病症有以下几种。
　　每个职业都有职业病。司机会因为不正确的驾车姿势而伤害身体健康的隐形杀手，各类由驾车引起的疾病就会悄然出现。司机的常见病症有以下几种。
第一?噪声性耳聋：机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的震动等，可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。司机长期在噪声的“轰击”下，易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。司机最好在平时，不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。
第二?颈椎病：司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。
最好买一个*枕放在脖子后面，另外，预防这种病症，开车时要保持体位正确、多运动。没事情的时候多活动活动脖子。一般连续开车一个小时，需要有意识地去活动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。
第三?视力疲劳综合征：司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。司机朋友在停车后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳，或者做做眼保健操。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（实习编辑：常　毅）
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