如何摆脱夜间低血糖
核心提示：低血糖症是糖尿病的急性合并症之一。老年人的机体反应能力差，一旦出现低血糖，无任何前区症状，很快进入嗜睡、昏迷状态，甚至出现癫痫样抽搐；低血糖持续超过6小时，脑细胞就会出现不可逆损伤，从而导致脑死亡，甚至猝死。尤其是夜间发生低血糖症，患者很快进入昏睡状态，更不易发现，危险性更大，死亡率更高。
　　白女士72岁，患糖尿病已4年。入院前一周改用个体诊所自制的中药降糖胶袭治病，几天来自感周身乏力、思维迟钝，但没有警惕。入院前16小时晚餐，老人少量进食后入睡，至次晨家人呼之不应，急诊来院。入院后查体：多汗，深昏迷态，呼吸稍促，心率104次／分，经神经系统检查，诊断为2型糖尿病并低血糖症(重型)。急给补充糖液，服纠正电解质及营养脑细胞药物、小剂量利尿剂及糖皮质激素使血糖逐渐上升，稳定在6．0～7．0mmol／L；同时补充足够液量及热量。3天后病情好转，能自行睁眼，少量进食流质，四肢能在床上稍微活动，肌力1级，一周后，病情明显好转，喂食能正常进食，但认知能力差，失语，大小便失禁，三周后出院。出院诊断：2型糖尿病并低血糖症，并脑功能障碍。
　　低血糖症是糖尿病的急性合并症之一。老年人的机体反应能力差，一旦出现低血糖，无任何前区症状，很快进入嗜睡、昏迷状态，甚至出现癫痫样抽搐；低血糖持续超过6小时，脑细胞就会出现不可逆损伤，从而导致脑死亡，甚至猝死。尤其是夜间发生低血糖症，患者很快进入昏睡状态，更不易发现，危险性更大，死亡率更高。
　　白女士年老体弱，服用的个体诊所的中药里又含有优降糖、降糖灵之类西药(这是一些江湖骗子惯用伎俩)，服用后已出现头昏、疲乏、无力等低血糖症状，但由于缺乏相应知识，未被重视，直至16小时后才被发现昏迷，已错过治疗时机!这是一个惨痛的教训。
　　引起低血糖的常见原因是：①食物摄入不足或进食过晚；②运动量大，运动时间过长，糖原消耗过多；③降糖等药物过量；④未及时监测血糖，也未及时发现低血糖的危险信号；⑤肾功能减退，降糖药物降解慢；⑥应用胰岛素时间不合适或短效与中(长)效胰岛素比例不当；⑦大量酗酒；⑧年老体弱者。
　　处理方法：①轻者口服糖类食物或饮料。②重者立即静注50％葡萄糖液60毫升，症状不改善可重复注射，并同时给5％～10％葡萄糖液静滴。③紧急情况可肌注胰升血糖素1毫克(老年人最好不用)。④静脉滴注氢化可的松或地塞米松，可促进肝糖异生和输出，使血糖浓度增加，对抗低血糖症起辅助作用。
　　摆脱低血糖的办法：①保持生活规律，防止食物摄入不足及运动过量。②做好血糖监测。最好做到每周二次全天血糖监测，包括早餐前、午餐前、晚餐前、早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时，必要时加凌晨3：00，根据血糖波动，及时调整降糖药物用量。③老年患者如睡前血糖偏低，小于5．6mmol／L，要及时加餐，同时减少降糖药物用量，防止低血糖。④加强糖尿病教育，认识低血糖的危害性，科学合理的应用降糖药，不能偏信广告，滥用自制降糖药。⑤当合并感冒、发烧、手术等应激状态影响进食时，要及时与医生联系，下调降糖药物用量。⑥当合并肾病、肾功能不全时，要及时下调降糖药物用量。⑦反复晨起高血糖时，不要盲目增加降糖药物用量，要防止夜间低血糖后反应性晨起高血糖现象，要及时监测夜间血糖，合理调整降糖药物用量。⑧一定要让患者身边的人知道患者病情，以及什么情况下可能出现问题，及如何帮助患者。老年糖尿病患者为以防万一，最好不要独居一室。
（实习编辑：陈静梅）
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除了积极预防高血糖，低血糖对人体的危害同样不容小觑。当血糖低于2.8毫摩尔每升时，可出现心悸、乏力、出虚汗和手抖等不适，如果不及时纠正，情况可进一步恶化，甚至引起低血糖昏迷及中枢神经系统受损。 []
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某些早期糖尿病患者会出现餐前低血糖的情况，这是由于患者体内的胰岛素的分泌出现了异常。对于某些处于早期的2型糖尿病患者，其体内胰岛素的分泌的总量也许减少并不明显，其主要问题在于胰岛素的分泌出现了延迟。血糖偏低怎么办
血糖偏低怎么办
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我最近总是时不时有些头晕，以为是这几天天气太热的原因，今天路过一药店，测了一下血糖，有些低血糖，请问该怎么办比较好？
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<span id="replyContent_,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善；而对中医来说,可以通过调节机体自身来改善。枸杞和生脉饮都是很好的中药,你可以根据自身体质去问老中医应该怎么补充。2,注意营养,多吃蔬菜水果。3,平时出门带点糖果,头晕的时候吃一点。4,生活,作息,饮食有节制有规律。5,多做运动,保持心情愉快。6,晚上睡觉时将头部垫高。7,不要再闷热或干燥的环境下站立太久。
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低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子,因为低血糖的人,肚子一饿就会头晕,严重的还会摔跤。建议:随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去,酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
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您好，发生低血糖要引起重视，马上喝点糖水，或者吃几片葡萄糖片，或者吃几块糖果。然后过15分钟再测个血糖，看恢复得怎么样了。如果缓解了后，也要了解发生的原因，避免再次发生常见的低血糖原因有：①药物：降糖药过量、用药和吃饭时间不匹配 ②饮食：进食太少，漏餐；过量喝酒，尤其是空腹喝酒 ③运动：剧烈运动，尤其是空腹运动。
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血糖高如何调理呢 4大方法助你降低血糖
随着生活水平的提高，血糖高的患者越来越多，而且中老年人的糖尿病逐年增多。多数症状不是很明显，只有在体检时才发现血糖高，血糖高不一定是糖尿病，一般调理一下……
血糖高如何调理随着水平的提高，血糖高的患者越来越多，而且中老年人的逐年增多。多数症状不是很明显，只有在体检时才发现血糖高，血糖高不一定是，一般调理一下或者注意即可恢复正常。下面介绍一些血糖高的调理方法，希望对大家有所帮助。运动降糖运动降糖是最直接最有效的降糖方法，可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法。控制量吃饭要吃七、八分饱，不要暴饮暴食，还要定时定量的饮食，可以少食多餐，不要饱一顿饿一顿。喝降糖茶喝一些能够有降糖作用的中药茶，主要有绿萝、、茶、、等，喝茶既能降脂，又能够对起到降糖作用。多吃降糖食物能够有降糖作用的食品很多，包括，，杂粮等，有、胡桃、等，有、，等。多吃蔬菜既能降血糖，也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。在这里，小编为大家推荐8种食物，能够有效帮助降哦。血糖高如何调理1、味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降，对糖尿病有良好的防治作用。2、味甘、辛，性微温，与、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与一起食用有降糖效果。经常食用，既可充饥，又能降糖治病。3、麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充外，也可安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。4、是一种低热能、高纤维物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的甘露聚糖对降 低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。血糖高如何调理5、猪胰性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。6、味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。7、含有丰富的紫菜多糖、、脂肪、、等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。8、含多糖、、、和钾、钠、钙、铁等，其中木耳多糖有降糖效果。实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。随着生活水平的提高，现代社会血糖高的病人越来越多，如果降低血糖是很多糖尿病患者很关注的话题，下面介绍几种降血糖的有效方法，希望对大家有所帮助。
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低血糖怎么通过饮食去调节？
来自：四川省 雅安 浏览 524 次
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病情分析： 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
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高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
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病情分析：
低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
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少吃多餐，最好随身带糖，一旦发生低血糖立刻吃糖，平时多吃蛋白质含量高的食物
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病情分析：
你好，低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
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病情分析：
你好 当低血糖急性发作时： 1、反应较轻、神志清醒的病人，用白糖或红糖25--50克，用温开水冲服或喝其他含糖饮料;稍重者吃馒头、面包或饼干25克，或水果1--2个，一般10分钟后反应即可消失。 2、低血糖反应较重，神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下;或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒，应立即送附近医院抢救。 3、对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50％葡萄糖40毫升，并给予吸氧，很快就可见效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分钟内意识应清醒。清醒后必须给病人服糖水等，预防下一次反应性低血糖。 对于低血糖的预防，首先，注射胰岛素后30分钟内要进食，当活动量增加时，要及时少量加餐，外出办事别忘记按时吃饭，服用磺脲类降糖药的病人也应及时加餐;其次，注射混合胰岛素的病人，特别要注意按时吃晚饭及在睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等;第三，随身携带一些糖块、饼干等，以备发生低血糖反应时应用。
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