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肝炎患者可以熬夜吗？
健康咨询描述：
前段时间我总是身体不舒服，浑身没几什么事情都不想做，食欲也明显的下降了，后来去医院检查医生说我是得了乙肝肝炎，现在还在用药治疗呢，最近世界杯开始我，我很想看但是又怕熬夜对身体不好。
想得到怎样的帮助：肝炎患者是不是可以熬夜呢？
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擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,脂肪肝
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&&&&&&肝炎的患者建议最好不要熬夜-酗酒.辛辣刺激性食物香菜韭菜等！最近很多患者就是世界杯晚上不当的作息习惯，导致病情加重。你目前的用药可以建议让肝病的专科性医院专家给你分析下具体病情，看看你这个用药对症吗、
帮助网友：23322称赞：18
&&&&&&你好，肝炎患者是不可以熬夜的，因为熬夜对肝脏本身就有损伤，长期熬夜，可以导致转氨酶升高，如果长期升高，就会有肝损伤。建议一定要注意休息避免劳累，以免加重肝脏的负担而加重病情的。饮食要以清淡为主多食新鲜水果和蔬菜，同时也要多多运动。
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警惕!熬夜加速丙肝患者肝损伤
　　北京东方肝泰肝病医学研究院肝病专家戴伸柱院长介绍，经常熬夜的丙肝患者肝损伤会加速发展，肝病很有可能加重。丙肝患者病情稳定，长期熬夜会造成病情发作。一旦丙肝患者病情反复，如果再熬夜的话，那么肝损伤势必会加重，长期下去可能会造成肝病恶化。
　　规律充足的睡眠休息对丙肝病人来说非常重要，通宵熬夜如同丙肝病情的一剂催化剂，是万万不可取的。经常熬夜的人常常处于疲惫不堪、精神萎靡的状态，容易导致身体免疫力下降。尤其是丙肝病人，长期熬夜的话容易使生物钟遭到破坏，肝脏就不能得到必要的休息，恢复工作就不能够很好的完成，从而加重肝脏的负担，导致肝功能不正常，使病情不断加重。
　　戴院长提醒，熬夜对丙肝患者的危害如此之大，最好的应对措施就是避免熬夜，人体最理想的睡眠时间为8小时，充足的睡眠可以减少机体体力的消耗，增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。如果万不得已必须熬夜的话，一定要将危害值降到最低，熬夜提神一定不要喝咖啡，熬夜之后，第二天中午一定要休息片刻。
　　最后，戴伸柱院长指出，丙肝的危害非常大，早期诊断和治疗极其重要，丙肝症状可通过临床试验确诊，所以患者一旦确诊后，应该马上展开积极治疗措施。北京东方肝泰肝病医学研究院始终面向肝病学研究领域的国际前沿，把科技成果直接转化为临床应用为患者提供服务!如果有疑问，可拨打010-咨询专家。(张薇)
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他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　然而，熬夜最容易熬出肝病，我们无法立刻改变我们的生活习惯，但是对于熬夜可能会对身体造成的损害，需要提前保养预防，这也符合”无病先养“的道理。
　　肝脏虽是人体最大的解毒器官，但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负，引发一系列疾病，经常熬夜即导致睡眠时间不足，身体抵抗力下降，又影响了肝脏夜间的自我修复。
　　根据调查，每天晚上11时至凌晨2时。按照中医经脉循行理论，此时肝胆经气血最旺，是养肝学的最佳时间 ，也是肝脏开始排毒的时间。但是，肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以来，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大的伤害。久而久之，不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，而且肝脏解毒功能也会因此受损，使得体内毒素在血液中含量大大增加。有研究表明直立体位时肝脏血流量减少40%，运动时肝脏血流量减少80-85%，因此平卧体位是肝脏供血较丰富。
　　科学实验证明，生服三七粉增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。福万家三七粉能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。三七生服还有促进肝内适量脂肪贮存的作用，这可能是其扰肿瘤作用的表现。
　　日常生服三七粉能改善肝脏微循环，增加血流量。专家采用大鼠离体灌流肝损伤模型观察PNS对大鼠肝损伤的保护作用，结果证实PNS能显著增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。
　　今天就给大家介绍到这里了，找正宗的三七产品请加微信：sanqi013 学习更多的养生知识！
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客服邮箱：女性白领注意 熬夜加班有可能会引起阴道炎
核心提示：由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。
　　女性要注意防“炎”，然而炎症无处不在。都市白领工作繁忙，生活作息不规律，很容易带来一些健康隐患。熬夜加班有可能会引起，所以女性尽量不要工作过度，要保持适当的休息。 　　熬夜加班、夜生活不健康的生活方式　　阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。　　生活中女性如何预防阴道炎　　一般女性患上阴道炎，除了与自身的健康状况有关系之外，与女性朋友的卫生习惯、生活习惯也是密不可分的。所以在平时生活中对于阴道炎的预防是非常关键的。那么，日常生活中该如何做好阴道炎的预防工作呢？　　专家表示，对于阴道炎的预防，主要应该注意以下几点事项：　　1、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
　　2、夫妇共同治疗：患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。　　3、抹下体由前至後：注意下体，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。　　4、别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了，香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用水，作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致，局部皮肤受损甚至发炎。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。...[]
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当心加班熬夜最伤肝 教你保护肝脏的妙招
临近年关，越来越多的白领朋友开始加入加班熬夜的行列，然而晚上11~3点是肝脏排毒调养的时间，如不按时睡觉，对肝脏的影响重大。那么，熬夜族该如何保护肝脏呢？警惕！加班熬夜最伤肝、超时工作如今已不足为奇，但是过度劳累，往往要负出代价，甚至赔上健康。一项针对肝脏检测异常者的生活习惯调查分析显示，逾九成的受访者睡眠不足8小时、工作超过8小时，而饮酒习惯者高达八成多，有七成的受访者则有熬夜习惯。此外，包括缺乏固定运动、抽烟以及应酬频率过高等，都是肝异常者常见的不良生活习惯。建议：晚上11点入睡，11~3点是肝脏排毒调养的时间。中医有所谓“肝藏血”，是因为肝为人体很大的器官，具有制作肝糖、储存血液等功能，而在夜间11点开始，体内的血会流到肝来进行休养，若熬夜不休息调养，肝一定会受影响。加班熬夜如何保护肝脏1、补充熬夜时的营养如何维持免疫能力，保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。如果熬夜是为了盯着计算机屏幕，更要注意保护， 请参阅本站计算机族&山桑子的专题。熬夜族的维生素A，B群，C，E的需求量会增加。若有不足，会增加的感觉，并增加健康的。需要熬夜的晚上，晚餐时就应多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。如果要吃宵夜，也可以用含维生素B的食物， 如加了酵母的牛奶、优酪乳、全麦面包作为主力。必要时，可以摄取营养补充剂或嚼食耳熟能详的台糖健素糖（含维生素B）。也有文献提及鸡精能加速新陈代谢，增进工作效率。为了因应等激素的增量分泌，也应注意维生素C的充分摄取。至于市售的提神口服液，主要成份是维生素B，C、、中药成份等，有一定的效果，但不建议每天喝，以免产生依赖性。2、喝枸杞泡水枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。研究发现，枸杞还有护肝及防治的作用。枸杞中含有一种有效成分---甜，它对治疗肝脏疾病有效。对于那些生活不规律，肝脏要养护的人群，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修肝细胞是很有益的，重在坚持。3、调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了4、保护肝脏的按摩运动（1）肝脏按摩运动两手搓热。以双手三指向内，正对乳中肋骨下方缓缓插入约2～3公分。此点为肝经，多做按摩可以帮助养护肝脏。注：一般即可，毋须特别用力。（2）怀抱式肝脏运动两手交叉抱住前胸，左手在外。身体慢慢往左扭转上升，深吸气直到不能吸为止；然后缓缓吐气。身体往右扭转再做一遍。（3）肝脏穴道按摩此外，平时也可多按压掌管肝经，手掌心外侧小指下缘突出的肌肉（小鱼际）。
（责任编辑：文艳梅 ）
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元旦假日快到啦，亲人聚会或朋友来家聚餐，免不了要喝酒，如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？肝病患者在假日期间尤应注意保护自己的肝脏。
研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生；B族维生素还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用；维生素E……
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