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妈咪涨奶了怎么拯救乳房
导读：新生宝宝喝奶量不是很大，而新妈咪刚刚开奶，很容易遭遇乳房肿胀的情况。乳房发胀、疼痛，甚至如石头般硬，该怎么避免涨奶的痛苦又不影响宝宝的哺乳呢？
　　新生宝宝喝奶量不是很大，而新妈咪刚刚开奶，很容易遭遇乳房肿胀的情况。乳房发胀、疼痛，甚至如石头般硬，涨奶对坚持母乳喂养的妈咪而言，是一种痛苦，该怎么避免涨奶的痛苦又不影响宝宝的哺乳呢？
　　哺乳期的妈妈由于乳汁分泌过多，乳房血管和淋巴管扩张，引起乳房胀满、疼痛，乳汁淤积成肿块，造成奶胀。奶胀容易导致乳房内产生硬块，这是乳腺管阻塞、乳汁淤积导致的。奶胀常见于长时间没有哺乳或乳汁过多的妈妈。宝宝出生后，如果妈妈没有及早开始哺喂母乳，或者是间隔了很长时间才哺喂，就会导致乳房肿胀疼痛。这也就会使得宝宝不容易含着乳头吸吮，妈妈也因为怕痛而减少喂奶次数，使得乳汁更加无法被吸出，导致恶性循环，母乳可能会因此而停止产生，造成回奶。
　　TIPS：奶胀引发乳腺炎严重的奶胀还会引发乳腺炎，影响母乳喂养，妈妈一定要引起足够的重视。乳腺炎的典型表现就是乳房红、肿、热、痛;可以伴有体温升高，白细胞升高。如果不幸发生乳腺炎，就要及时就医。
　　如果妈妈发生了奶胀情况，可以试试以下几种处理方式，缓解奶胀的疼痛。
　　Step1：热敷。
　　妈妈奶胀疼痛时，可自行用热毛巾对乳房进行热敷，加快乳房循环，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅。热敷的温度不宜过高，以温热水为宜，因为充盈后的乳房皮肤很柔嫩，要避免烫伤。热敷时还应注意避开乳晕和乳头部位。
　　Step2：按摩。
　　乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，按顺时针方向进行旋转式按摩，从乳房底部交替按摩至乳头，以疏通乳腺管，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩。待乳房变得较为柔软了，皮肤水肿消失，宝宝才容易含住乳头。做乳房按摩时，许多妈妈都会因疼痛而不愿意接受。但如果乳房已经有硬结并且胀痛了，就要坚持接受这种治疗。只有疏通了乳腺，才能顺利地母乳喂养，并且避免因乳腺炎而造成回奶、及至手术的更大伤痛。
　　Step3：挤奶。在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且要更勤地给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。若宝宝吃不尽，可以在热敷、按摩乳房后，用双手从乳房根部向乳尖顺着挤压，挤出一部分乳汁，以缓解疼痛。注意手劲要适量，不要过度用力。妈妈也可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，吸出剩余的母乳。
　　Step4：服药。
　　若上述办法均无效，而妈妈又因胀奶而感到极度痛苦，就应该去医院治疗，在医生的指导下口服散结通乳的中药，如蒲公英、橘叶、牛蒡子、王不留行、路路通等，用水煎服。
　　谨防人为造成奶胀如果妈妈已经掌握正确的哺乳姿势，并及时哺喂宝宝、排空乳房后，依然出现奶胀疼痛，那就要检视如下几个问题了
　　哺乳期妈妈涨奶引起发烧怎么办?
　　第一步：立即停止母乳喂养
　　妈妈轻微感冒时，是可以继续母乳喂养的。但是如果出现类似于乳腺炎、感冒引起的发烧症状，妈妈就应该停止哺乳宝宝了。因为这些炎症的病菌会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝发病。所以，谈及哺乳期涨奶引起发烧怎么办，妈妈应首先停止母乳喂养。
　　第二步：热敷按摩通畅乳块
　　涨奶引起发烧怎么办?第二步是用热敷或按摩的方法，疏通发硬的乳块。妈妈热敷的时候，注意避免乳晕和乳头的敏感区域;按摩的时候，注意用单手拖住乳房底部，从乳房底部向乳头方向按摩。
　　第三步：挤去多余乳汁
　　涨奶引起发烧怎么办，第三步是挤去多余乳汁。乳汁经按摩疏通后，哺乳期妈妈可用手温柔的挤去多余乳汁，也可以借助吸奶器。一般情况下，挤去多余乳汁后，妈妈的高烧就会退下去。
　　第四步：严重的应及早看医生
　　如果哺乳妈妈高烧较高，或乳汁排空后，依然高烧不减，这时候就应该及早看医生了。医生会给你开些哺乳期专用的退烧药，孕妇切不可自己去药店买些药了事。问及涨奶引起发烧怎么办，这是哺乳期妈妈的第四步。
　　谨防人为造成奶胀
　　1、是否添加了其它辅食。6个月以下的宝宝理想的食谱是纯母乳喂养，母乳喂养本身就是最完美的配比，不需要额外添加水、奶粉、果汁等等。额外添加辅食会导致宝宝对母乳的需求量降低，无法吃空乳房，造成妈妈奶胀。
　　2、是否人为造成乳汁过度分泌。在母乳妈妈的食谱中，催奶汤是重要的组成部分。对于奶水缺乏的妈妈，这当然是个有效的措施。但是在宝宝刚刚出生的时候，妈妈的乳腺管尚未疏通，此时宝宝没开始吸吮，妈妈也不熟悉乳房护理，如果立刻服用催奶汤下奶，会造成乳汁堆积，乳腺管阻塞。因此，妈妈分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，避免马上进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪的饮食，以免使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。奶水不足的妈妈在一周后开始服用催奶汤是比较合适的。
　　3、过度按摩损伤乳房。缓解奶胀常用的方法是按摩、拍打、抖动乳房，但妈妈一定要把握好方法和力度，不要揉搓乳房。要用手掌按压住乳房有硬结的部位，缓缓以稍加力度的画圈状按摩，不能单纯在皮肤上滑动，否则会挫伤乳房表面。
　　4、没有佩戴合适的胸罩。哺乳的妈妈应选用松紧适宜的棉质哺乳专用胸罩，不要佩戴感觉比较紧的胸罩。
　　及早吸吮预防奶胀
　　宝宝出生2小时内要开始哺乳，不仅能让宝宝吃到宝贵的初乳，还能使泌乳反射及早产生，使乳汁顺利分泌。对新生的宝宝，要提倡按需哺乳，哺乳的时间及频率取决于宝宝的需要及妈妈奶胀的情况。宝宝初生后一周内是妈妈启动泌乳的过程，哺乳次数应频繁些，每天哺乳8-12次，便于泌乳及乳房排空。妈妈要让宝宝吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧，使乳房中的后奶排空，避免乳腺管阻塞。由于吸吮后奶比较费力，有的宝宝不愿意配合吸空乳房中的后奶，妈妈应尽量哺喂。给宝宝喂完母乳后，如果剩余的乳量过多，可以按摩乳房，将剩下的奶水挤空。
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亲历乳腺炎和堵奶的经验推广--神奇的圆白菜
本帖最后由 Summer2013 于
22:06 编辑
&& 偶是个高龄麻麻，剖腹产后月子里经历了7次、出月子3次因堵奶引起的高烧，那是一个锥心痛啊，说实话比生孩子还痛。期间，请了4次通乳师，两次金泉妈妈会所，现在完全好了。为了纪念这段血泪史，避免更多的新手麻麻少走弯路，我将总结的简单易行的圆白菜（也叫包菜)疗法妙招推荐给大家，希望大家少走弯路，减轻病痛。
& & 我防止乳腺炎和堵奶的经验很简单，但真的是我亲身经历总结出来的，真的很有效很有效：
一、轻度堵奶后，用圆白菜（包菜）1-2个整片，用擀面杖捣出水来，然后整个铺在两只乳房上，不用避开乳头，然后用保鲜膜吧乳房包起来，30分钟换一次。严重的可以多敷几次，配合宝宝勤吸吮，1-2天内很快就好。这个办法虽然简单，但真的是很好，因为圆白菜有杀菌消炎的功效。我还在网上查过关于圆白菜治疗乳腺炎的博士论文，结论是：在堵奶或者乳腺炎前期用圆白菜敷乳房，同时配合宝宝多次吸吮，能有效减轻乳腺炎疼痛，迅速治愈。而且在堵奶初期就用这个办法，可以100%减少乳腺炎的发生。
二、中度堵奶，用包菜的同时，还可以搭配用土豆疗法。具体是：将土豆洗干净，切成细薄片片，按照圆白菜上述方法覆在乳房上（避开乳头），一次最多一个小时（因为土豆比包菜对皮肤刺激大一些），然后土豆、包菜、包菜、包菜、土豆、包菜........，我的后面几次堵奶夜里都是闻着浓浓的土豆香过来的......
三、重度堵奶，基本上乳腺炎了，可以下个猛药---同仁堂的如意黄金散（外敷药，药店有卖）敷，一天一次，一次1小时（时间长可能对有些人的皮肤有刺激，所以减少时间，有的皮肤不敏感，可以稍长一些），此后继续包菜、包菜、包菜、土豆片..包菜....包菜.......
四：注意事项：
& & 1、堵奶后，千万别热敷，否则加剧病情。吸完奶后可以热敷。当时我是包菜后，宝宝吸，然后洗个热水澡时揉奶，很好。又一次堵奶后，忘记顺序，先热敷，后挤奶，导致后来直接严重高烧了。教训啊！！！
& & 2、千万别自己瞎揉乳房。所谓通乳师什么的，只能是起到排奶作用（宝宝吸吮其实就可以做到，效果更好，如果是月子里，宝宝小，吸力可能不够，就要借助吸奶器和十字排奶法排奶），手法不对，反而会损伤娇嫩的乳房。主要是包菜起到消肿、消炎的作用。有一次堵奶，我去金泉妈妈会所，冷雨老师非常非常轻地把奶排出一部分减轻涨奶程度，并叮嘱我不要再揉，回去包菜就可以，真的感谢无私的不以赚钱为目的而是减轻妈妈疼痛的金泉妈妈会所，现在这种地方太少了。
& &3、自己可以用上述方式治疗，完全不用花钱找通乳师。我的通乳师来了4次，每次300，每次无非排奶，假装揉半天，最后都让敷土豆片或黄金散，然后第二天再来揉奶。后来到金泉妈妈会所，按照冷雨老师教我的包菜方法，自己在家一敷也就好了 。现在回想，前几次好了关键不在于通乳师，而在于土豆片和包菜。后来再犯就再没请过通乳师。& &
4、堵奶期间，要尽可能清淡饮食，肉汤、鱼汤不要喝了，猪蹄汤更不要啦，但为了防止因此奶少或奶质量下降，可以喝五红汤（红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖一起熬），对产妇身体恢复和提高下奶质量都很好！！！；喝蒲公英水或外敷蒲公英和仙人掌也可以退烧消炎消肿；还可以喝海带汤哦，对提高奶汁质量也很有帮助。
& &倾力推荐，希望对大家有帮助。
&&&相关推荐&&&最新资讯&&&热门讨论
握手，曾经堵奶的麻麻路过
Tracy 发表于
握手，曾经堵奶的麻麻路过
谢谢亲爱的，我俩经历咋这么相似尼
及时雨，下周预产期的准妈路过
不怕顺产也不怕刀口，就怕传说中的乳腺炎
说的不错。土豆和如意金黄散我都用过。
暴走娃娃 发表于
及时雨，下周预产期的准妈路过
不怕顺产也不怕刀口，就怕传说中的乳腺炎
真的比生孩子疼，祝你好运哦
核桃宝宝 发表于
说的不错。土豆和如意金黄散我都用过。
核桃宝宝 发表于
说的不错。土豆和如意金黄散我都用过。
收藏以备后用 谢谢lz
Powered by哺乳期乳房有时一阵阵的刺痛
来自于：河北|
提问时间： 15:56:10|
基本信息：
疾病 / 症状：
哺乳期乳房有时一阵阵的刺痛
病情描述：
你好，我哺乳期这几天乳房有时就一阵阵的，是怎么回事啊
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：31198收到了：
您好！一些女性在月经前有乳房的肿胀和疼痛感，可能是由于乳腺管的扩张，以及乳房间质水肿所致的！此期由于，孕激素的撤退，月经来潮后上述的症状会自己消失！如果有乳腺小叶增生的患者不适症状会加重！建议您到医院外科门诊常规的检查一下，确诊后遵医嘱调理！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：15462收到了：
病情分析：
您的症状很可能和乳腺炎有关，恢复月经后可能和乳腺增生有关
指导意见：
多饮水，避免紧张和焦虑，有红肿和压疼者及时消炎治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20059收到了：
病情分析：
哺乳时有乳房胀痛一般考虑是奶水堵塞乳腺管引起的可能性比较大
指导意见：
建议暂时观察，宝宝吃奶后最好能及时挤奶干净，以免引起奶结，刺痛比较明显的，可以用热水浸泡毛巾热敷按摩
会是乳腺癌的症状吗？
不是乳腺癌的，乳腺癌早期没有任何症状
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帮助网友：22收到了：
病情分析：
你好这多是由于乳房发炎引起的，可以进一步去医院检查，
指导意见：
平时注意摩擦乳头，以增强乳头皮肤厚度，防止婴儿吃奶时造成损伤，继而引起感染，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：18140收到了：
病情分析：
哺乳期出现乳房刺痛的现象，需要注意是否乳腺炎的哭闹，乳腺炎是哺乳期常见疾病，主要症状就是乳房疼痛，严重的可以出现高烧的现象。
指导意见：
建议，还是就诊乳腺科检查，如果是乳腺炎，可以使用青霉素治疗，如果排除乳腺炎，有可能就是乳汁淤积，可进行局部的热敷，可有效缓解疼痛
不会是乳腺癌吧？哺乳期还会得乳腺癌吗
一般不会，以乳腺炎常见，不要胡思乱想，有利于疾病恢复。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10750收到了：
病情分析：
哺乳期乳房出现刺痛的情况，要警惕乳腺炎的发生，或者有乳汁没有即使排空，乳汁淤积的情况。
指导意见：
建议保持乳头局部干燥清洁，其次可以使用热毛巾外服患乳，及时去医院检查如果有乳腺炎，要暂停给宝宝喂养。
不会是乳腺癌吧，好害怕
不考虑，不要自己吓唬自己，检查以后是什么就知道了，做个B超就可以。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：822收到了：
病情分析：
一般哺乳初期乳房涨奶时经常会出现乳房胀痛的情况，胀痛持续时间较短，并且有一定的规律，这是正常的现象！过一段时间涨奶的情况会逐渐减少！但是如果乳房刺痛，持续时间较长，难以忍受等症状很可能是存在乳管不通，或是其他乳房疾病等情况！
指导意见：
建议你最好去医院进行合理的检查明确诊断后再对症采取合理的治疗措施。平时要注意多休息，饮食要营养健康，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣寒凉刺激性食物。养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期到医院复查，预防疾病！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5275收到了：
病情分析：
这个一般是可以考虑为乳腺炎症有一定的关系的，是需要注意局部护理，
指导意见：
避免局部受挤压，在就是可以做体温的测试，看看是否有发烧的症状，再做对症药物治疗，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：390收到了：
病情分析：
哺乳期乳腺炎非常多见。是否触到硬块儿等？如果有，应属于乳腺小叶的炎症。如果没有，应属于乳腺导管的炎症。
指导意见：
1.建议到正规医院检查2用热毛巾热敷乳房局部，促进消炎散结
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生她对周家心存很大的负疚，尽管许多人在劝她赶紧改嫁，她一点也不动心。“爸爸，我决定继续留在周家，生下孩子，与孩子一起陪伴您……”她十分诚恳地对老周道。“孩子，出于私心我当然希望这样，但是，那不是把你一生给耽误了么”老周边抹泪水边回答。“我只有这一次生孩子的机会了，所以我必须珍惜它……让我先把孩子生下来再说吧”“行，如果你坚持要这样做，我不反对……我还有些养孩子的经验，可能对你用得上……”于是，老周使出浑身的本领，像当初服侍自己的媳妇怀孕生产一样照护儿媳。儿媳住进医院待产和生产小手术后住院期间，老周忙前忙后，基本没睡过什么安稳觉。其他产妇看到他对儿媳无微不至的关心和护理，羡慕得不得了，当着老周背着老周都赞不绝口。新生儿像个饿鬼，可是吸吮半天就是没本事把妈妈的奶吃进自己嘴里，张牙舞爪地嗷嗷大哭。大夫用了拔奶器，还是效果不明显。儿媳经过老周的饮食调养，奶水鼓鼓的，不能被及时吸出，也感觉阵阵胀痛。在病床上辗转反侧。
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