自制力特别差 管不住自己 总贪玩 心里想学习 可总是管不住自己 咋办, 自制力特别差 管不住自己 总贪
自制力特别差 管不住自己 总贪玩 心里想学习 可总是管不住自己 咋办
王菲他家人头发2-20 21:00 自制力特别差 管不住自己 总贪玩 心里想学习 可总是管不住自己 咋办
2-20 21:13
玩还想着学习，要用心玩
热心网友2-20 21:05
不要去想玩就好了
热心网友2-20 21:10
做自己想做的
热心网友2-20 21:09
制止
2-20 21:05孩子管不住自己、自控力差怎么办？8个培养孩子自觉性的秘诀_高中生家长会-爱微帮
&& &&& 孩子管不住自己、自控力差怎么办？8个培养…
小编说暑假是孩子的节日，也是家长最头疼的时段。没了学校和老师的约束，孩子可是要称王称霸了——要么在电脑电视前一玩一整天，要么在外玩耍到天黑才回家，上了辅导班不专心听讲，坐在书桌前却心猿意马……等你看到他开学前疯狂补作业的时候，只能恨铁不成钢地叹息：好好一个假期又荒废了！家长们，为何你们总是头疼于孩子的不自觉却无可奈何？归根结底是孩子没有从小培养自我管理的能力。下面，小编就跟大家分享一位牛妈的八点教子秘诀。秘诀一：建立一个爱的家庭
家庭环境影响孩子性格孩子能否有效学习与性格关系很大：一个活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。曾经有个同学和我讲了一件事：他小时候非常自卑，因为父母经常吵架，整个楼宇都能听得见，他每次看到邻居都低着头不敢看别人，这就使他性格中少了很多自信，不太敢和别人交流。这样的性格对他的学习工作都会有很大影响。
做好榜样，不要当着孩子的面吵架还有一点，榜样的力量是无穷的。父母要给孩子创造一个和谐的家庭氛围，这样孩子性格就会比较健康。我们每天工作非常辛苦，在单位里还能够礼貌待人，回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能，控制脾气才是本事。孩子大概两三岁时，我跟爱人因小事争吵。当时注意到，孩子的眼神非常恐惧。后来我跟爱人商量，不要当着孩子的面吵架。所以，我们多年来克制着自己的脾气，为孩子创造了良好的家庭氛围。这对孩子的影响比较深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很开心，洗澡时喜欢大声唱歌。一路从小学到大学，从来没跟别人发生过纠纷。秘诀二：建立合理的家规俗话说，没有规矩不成方圆，我们家庭中要有一些什么样的家规呢？
家规一：养成好的生活习惯对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。
家规二：建立与人相处的原则另外，我们还要注意到孩子跟别人相处的问题。首先我觉得他要能够把东西跟别人一起分享；第二点是经常跟孩子讲的和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。
家规三：锻炼做家务的能力我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。有社会学家指出来说：爱做家务的孩子的失业率是不爱做家务的孩子的十分之一。而且做家务其实不会影响学习，我孩子从小自己能做的事自己做，小学三年级就给自己做早饭，周末还能给我们做早饭。平时上学放学我们也几乎不接送他，让他自己坐公交去。
家规四：安全问题“约法三章”安全问题需要约法三章，比方说孩子大了以后出去玩、去哪里、什么时候回来。
家规五：定期给孩子零花钱我会定期给孩子零花钱，希望孩子对金钱有观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。
家规六：合理分配学习娱乐时间我跟孩子约定这样的：周一到周五不能看电视玩电脑；周六在我的补习班上半天课，另外要把作业做完；周日我会让他休息一整天，不需要学习。在跟孩子定义游戏规则时特别要注意几点：第一点是要具体要有操作性，不要模棱两可；第二点是就是违规了让他及时去承担后果；第三点是要跟孩子协商并且得到确认，否则他不会从心理上去认同；第四点是随着孩子长大，要对家规进行相应的修改补充。秘诀三：学会表扬和批评孩子
如何表扬孩子？很多家长对赏识教育有一个误区，认为赏识孩子就要对孩子猛夸，孩子做错了事也不敢批评，等孩子无法无天了就先忍着，实在忍不了就打孩子一顿，回到老路上去。我们表扬的关键是对事不对人，需要注意以下几点：首先，努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比较好的自信。其次，要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子，或者帮他理理领子，拍拍孩子肩膀，这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。
批评孩子时要注意什么？关于批评呢，也有几个注意点：第一点就是事情发生后要立即处理，不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件，在听的过程中去问一些问题，让孩子自己意识到问题。第二个点是具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受，可以沉默一会，让孩子体会这个感受。第三点，很多家长不是批评某件事，而是否定孩子的人格。我们要告诉孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子。最好用肢体语言表他对他的爱是不会变的。最后特别要注意一点是，批评完了就结束了，以后不要翻旧账。秘诀四：教孩子学会认错
做错事后最好的处理方法是认错我曾跟孩子分享过一件事：有一次我坐出租车，司机不认识路走错了，耽搁了时间。我当时没有怪他，但司机态度不好，跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。之后我反思：如果做错事后说一声对不起，会很快处理好，辩解反而越闹越糟。所以我告诉孩子，做错事后最好的处理办法就是认错。
培养孩子认错习惯：家长以身作则每次我做错什么事都以非常好的态度去和儿子道歉，然后想办法去弥补。不要认为和孩子认错是丢脸的事。你会发现孩子其实很宽容，比如我忘记买给儿子的文具，就会和儿子说对不起，我现在去帮你买。我儿子就会非常宽容，说算了吧，他自己想办法。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于承认错误。秘诀五：与孩子分享励志书籍、电影、成长经历
分享好的励志书籍和电影比如：有一本书叫《人生不设限》，讲了一个澳大利亚青年，他没有手，脚上只长了一个小的脚趾头，他就靠那个脚趾头在电脑上打字，完成了他的本科学业，而且还是双学位。还有一本书是《没有任何借口》，我觉得可以治好孩子的一些拖延症。因为有些事情是必须要去做的，但我们喜欢停留在舒适区域，把不喜欢的事一直往后面推。对我影响特别大的是一部电影叫做《肖申克的救赎》：一个银行家被冤枉杀害了自己的妻子，然后进了监狱，他为了从监狱里逃出来，花了十年自己挖了一个地道。最感动我的是他为了在监狱里建一个图书馆，一直坚持给州议会写信几年，最后感动了州议会，给他们拨款做了特别好的图书馆。这对我儿子产生了挺深刻的影响。
分享自己的成长经历、失败教训我跟孩子分享过我人生路上一个惨痛教训：我特别想当老师，高考第一志愿是南京师范大学。但我中学时爱看小说，快高考买到一本《飘》，忍不住看完了，高考要点有些没复习到，特别是政治没及格，只能读大专，之后进保险公司做了十八年造价师。后来为了当老师，我在业余时间办学校，三年里同时做两份工作，很辛苦。然后我告诉他：父母希望你学习好不是要你成名成才，而是希望你能够自由选择喜欢的工作。
励志教育可以培养孩子的学习热情与责任心他在小升初及中考时都告诉我说：他要考理想学校的一个原因是不愿和班上同学分开。所以他毕业前半年不看电视也不玩电脑。其实我的工作时间和孩子不一致，没有时间监督他。对孩子做励志教育之后，孩子会自己为目标努力，不需要大人监督。所以我觉得对孩子做励志教育是非常重要的，这样能够激发他的学习热情，使他对自己的学业有责任心。秘诀六：小目标带动大成功
围绕小目标制定方案我们一定要给孩子阶段性制定一些小目标，在班上的名次哪怕一个学期前进两三名都是值得表扬的，不要让孩子觉得目标遥不可攀。持续的小目标可以带动大的成功。有了小的目标之后，最重要的就是围绕目标制定方案。比方各个学科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎样的方案。这些都可以和孩子交流。
检查行为是否与目标有关每天去想你的行为跟目标有没有关系，是能够提升效率的。我以前很爱看美剧，但看美剧要花很多时间。这时我就会想一想看美剧和现在的目标有没有关系，如果没有关系，我就会克制自己，去做跟目标有关的事。另外一个提升效率的办法，就是我喜欢用一个叫做onenote的软件，他可以每天列出你要做的事。秘诀七：培养孩子的阅读兴趣
阅读与语文写作息息相关阅读首先跟孩子的语文非常相关。我们很少看到高中作文补习班。因为写好文章与孩子的阅读息息相关，很少可以通过写作技巧达到。
培养阅读速度与效率阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。所以，在孩子的小学阶段，我经常带他去新华书店、图书馆，买一些他喜欢的书。大量的阅读丰富了他的课外知识并且提高了他的阅读速度。秘诀八：培养孩子的运动习惯运动够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。我孩子即便在初三和高三阶段，都能够坚持每天打一小时篮球。打篮球使得他的睡眠特别好，第二天上课注意力非常集中。他班上一些同学会夜里看网络小说，白天上课打瞌睡。但我儿子不看，因为每天打一小时篮球很累，按时睡觉是刚需，一挨枕头就睡着了。一些学生因为运动不足晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
在这里与家长交流家庭教育经验，每天推送爸爸妈妈们最关心的热点话题。为您提供教育资讯、名师推荐、升学互助以及在线答疑服务。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34高中学习压力大，课余时间少，广泛阅读难度较大，读书在精不在多，荐书三本，主要解决下面三类常见却令人痛心的现象：
No.1 想努力学习，却不了解甚至滥用意志力，经常内心矛盾、失控，陷入自我否定的恶性循环；
No.2 平时学习努力成绩优异，但却不会管理压力、调整心态，临场发挥严重失常；
No.3 高中学习较为辛苦，但却找不到坚持动力和意义，最终放弃遗憾终生。
No.1 想努力学习，却不了解甚至滥用意志力，致使经常失控，陷入自我否定的恶性循环。
推荐《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》
，作者是斯坦福大学心凯利·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）博士，这本书值得反复观看，如果有条件和兴趣建议参阅英文版本
可以说我们无时无刻不在与意志力打交道，但在意志力挑战面前，我们往往会溃不成军，也因此我们一直自我怀疑、自我贬低，认为自己是一个意志力薄弱，甚至是一个一无是处的人，真的如此吗？意志力新科学表明，大多数时候，我们不是意志力薄弱，而是不知不觉陷入意志力的陷阱，直觉及传统意志力观恰恰是我们失控的根源，了解最新的意志力科学，不仅可以打破自我否定的恶性循环，还能为有效自控、愉悦学习指明方向。
No.2 平时学习努力成绩优异，但却不会管理压力、调整心态，临场发挥严重失常。
推荐《自控力:和压力做朋友》
，作者还是斯坦福大学心凯利·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）博士。
压力新科学的很多内容与直觉相反，很多我们自认为的压力管理只会适得其反，以下是书中部分内容的提炼：
先认识下压力管理悖论：典型压力管理强调减压、放松的重要性，这其实进一步肯定了担心的事实，即压力、焦虑是表现不好的信号，告诉紧张的人要平静下来，这强化了他们觉得自己不行的信念，提高对未来焦虑的担心！此外，现实中，很多事情其实是我们无法掌控的，压力避无可避，压力及压力带来的焦虑就会形成叠加效应，陷入恶性循环。
再来看一下压力新科学的最新研究，下面是一个著名的压力干预实验：
实验：“我很冷静”VS“我很兴奋”，把压力、焦虑转化成帮助其更好表现的能量！
罗切斯特大学心理学教授贾米森对学生考前干预，鼓励一组学生采用传统的压力管理策略，即通过放松、呼吸、鼓励等方式缓解紧张；干预组中，鼓励学生拥抱焦虑，对自己说“我很兴奋”，压力反应是身体帮助你更好地表现；控制组什么也不做。
通过收集学生考试前后的唾液样本分析压力荷尔蒙发现，思维干预并没有减轻压力反应，但在接受过思维干预的学生，更强的压力反应伴随着更高的考试分数，压力提升了表现，而传统压力管理组及控制组，压力荷尔蒙与成绩没有关系！
实验表明：选择视焦虑、压力为兴奋、能量或者动力，并不会降低压力反应，与直觉相反，压力越大，成绩提高却越显著，这是因为压力反应本身就是进化出来帮助我们整合身心资源的！当感觉紧张时，告诉自己这是兴奋，是身体帮助我更好表现，这确实简单、管用！重大事件之前，焦虑和兴奋之间，仅仅一线之隔！
还有一个关于压力的研究表明，如果人们被简单告知“你是那种在压力下表现更好的人”，他们实际表现会提高33%，即使这种只是随便说说也无妨，重要的是信息改变了焦虑信号的意义，不再是“你会搞砸的”，而是你会更好发挥的证据。
打破传统错误的压力观，临场压力问题就解决了一大半，如果能够视压力为资源，临场考试就再也不用提心吊胆、焦躁不安了，相反压力越大，超常发挥的概率就越大！
不禁想起中考、高考，越是试图放松下来，越是期望云淡风轻，内心深处越是紧张的要死，那时候特意学过不少的放松减压技巧，听别人讲的头头是道，但怎么到我这就没卵用，尤其高考两天晚上都失眠，一直以为自己学艺不精，原来都是坑！
No.3 高中学习较为辛苦，但却找不到坚持动力和意义，最终放弃遗憾终生。
推荐《马斯洛人本哲学》
，这本书是马斯洛人本哲学的精华，书中介绍的“需求层次理论”已耳熟能详，马斯洛对人性美好描述及高度肯定让人如沐春风，每个人的可塑性都极强，对美好事物的向往和追求是一种本能，我们每个人心中都沉睡者这种本能，一旦挖掘出来，我们就会自然而然找到坚持的意义，学习的意义，乃至生命的意义，如何在痛苦中坚持，如何挖掘痛苦的意义，这是我们转变的关键。具体应用参见：怎样判断出自己的兴趣所在，从而发自内心地从事相关工作？ - 高太爷的回答
最后推荐一篇论文译文：
英文题目为《The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance》
，译文题目为《刻意练习：成就天才表现》，畅销书《异类》提出的“一万小时定律”就是以该论文为原型，论文中的观点越来越让我认同。简言之，即使是天才，也是拿时间砸出来的，但仅仅用时间是否就能够砸出天才，回答是不够，还需要“刻意训练”。刻意练习指有有监督训练（理想条件），寻找正确、高效的训练方法，不断挑战“学习区”，并获得即时反馈和即时纠正，不断延伸现有能力水平。
高中时间紧俏，荐书慎之又慎，精挑细选之作，希望能有所帮助~
杨浦校区：
控江路1029弄1号楼国科大厦1902室
咨询电话：
微信：xixiujiaoyu
本文来自微信公众账号提交，由微讯啦收录，转载请注明出处。
微信扫码 分享文章高中学习中七种不良习惯_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
高中学习中七种不良习惯
上传于||暂无简介
你可能喜欢鄙人24岁啃老家里蹲一族，懒惰贪玩，好高骛远，且自控力低下。不甘心，求各位路过朋友们指点迷津！
鄙人24岁啃老家里蹲一族，懒惰贪玩，好高骛远，且自控力低下。不甘心，求各位路过朋友们指点迷津！
各位“知道高手”们，你们好！
关于一个自身情绪问题，自幼年向学时期就以困扰鄙人良久，其症状为：懒惰，贪玩，图一时自身享受而无视其他。时常在“玩厌无趣”时也进行自我反应与批评，但自控力低下，“三天打鱼两天晒网”，曾经许下的承诺和誓言也变得一文不值，一事无成。
曾经拖父亲关系，“走后门”进了一个国企单位担任后勤工作。在起初热血的时期，鄙人能很好的处理工作上的各种问题，吃苦耐劳，勤奋好学，亲力亲为。可惜好景不长，单位混熟了，那份热血也消失了，却而代之的是游戏人生，工作效率低下且一拖再拖，天天图享受好吃懒做。当玩心上升到最高层次的时候，鄙人顶着家里和朋友的极力反对，毅然打下了辞职信，逃跑了…
而后在家里蹲的时期，吃着父母的，用的父母的，时间也多用在了电脑游戏，不顾一切！终于在一段时间之后，鄙人“玩恶心了”，决定淘宝创业。创业期间也花了一些少的可怜的时间用于准备工作，误打误撞的铺了一批货，而后玩心又起，便弃之不理，就算哪天倍受打击，决定走上正轨的时候，往往一觉醒来就都烟消云散了。而更可笑的是，鄙人每天晚上睡觉的时候都还在做一些美梦：事业有成，腰缠万贯，合家欢乐云云。此种懦弱不安的情绪伴随着鄙人好些时候了，“得过且过，糊涂度日”是鄙人最好的生活写照！
但是鄙人不甘心，真的不甘心！难道就这样回报苦心劳累的父母？发达的四肢，健全的身体却被心中的阴影笼罩，动弹不得！鄙人想改变，不希望最后再失去父母和朋友们对鄙人那所剩迹鼎管刮攮钙归水害惊无几的耐心！
为了解决它，鄙人可把所有的“财富值”（220）双手奉上，只求高手们指点迷津，拉鄙人一把，无论是贬是骂，鄙人都虚心接受反省。最后谢谢前来围观的朋友们听完的我唠叨，非常感谢！
首先给您纠正个错误：您说您幼儿童年时期贪玩，图一时自身享受而无视其他，自控力低下，在我看来，这是少儿时期的正常现象，不应成为您成年后的烦恼，更不应该成为您成年后一事无成的借口！
其次，我想请问下：在您担任后勤工作后的热血消失，离开工作的原因是“单位混熟了”；这跟您玩电脑游戏“玩恶心了”是同一种心理作祟吗？是否感觉自己驾驭了，所以变得没意思了？
最后，您说您没有自控力，但在我看来，你是一个有自知力、有理想、有抱负的好青年！但您被您心理的阴影笼罩了，觉得自己就是个号寒鸟，但心有不甘。既然心有不甘，为什么不勇于踏出第一步，可以先从小事开始，培养自己的毅力，做迹鼎管刮攮钙归水害惊件有意义的事，坚持每天都要完成，中途不给自己退出的理由，慢慢的，你会发现自己变得不一样也说不定。祝您早日脱离这些苦恼！
你的不甘心不坚定哦，而且做事不够坚持，没毅力。说白了，三分钟热度的那种。你既然都把自己的缺点说得一清二楚了，迹鼎管刮攮钙归水害惊还请我们来指点什么迷津呢？建议你读一读你的问题，读多几次，你就会知道自己是真不甘心还是假不甘心了。不论如何，还是给你加加油吧：加油！
足不出户闭门读书一年。游戏控制在一小时内。一年后还是现在这样，你来找我。
其实你思想还挺清晰的吗，起码你晓得自己的症结在哪？但你那毛病却真的让人头疼，而且有点让人觉得是从骨子里反射出来的，你经历过成功与失败之间那一瞬间的心理起伏吗，应该没有吧，如果有你不会折射出这样的现象。造成你现在这样子，其实跟你的生活环境有关，因为不用你当家，你不用去烦买“柴米油盐酱醋茶”的银子从哪来，你父母也太溺爱你，什么东西都不让你亲历亲为，真的从语言上说得天花乱坠没用，因为你比谁都清楚自己，我建议你去体验。精神上去找一些看了可以让你“流泪”、让你感觉无奈的影片看看，或去医院看看那些挣扎在生死线上，有钱没法医的人所表现出来的那种对生活的渴望，而父母却只能眼睁睁看着他从自己的身边溜走时那种悲鸣（得躲着病人、牙齿紧咬嘴唇）、流泪（其实在流血）、无奈（跟亲戚左借右借，2万块借了几十家，虽辛辛苦苦筹到了钱但却无法医治）的那种失去“幼小”悲伤情景。或者到生活艰苦的农村铁下心住上一年半载，也许这样能给你心灵带去冲击，激发你对生活的热爱。虽然有点狠但管用（曾有一朋友跟你一个德性），后来因去照顾了他一血癌亲戚（21岁大学本科毕业生）。回来后他完全换了个人似生活着，具体他跟他表弟在一个星期内长谈了什么、对他的心灵冲击有多大，谁也不知道。但他却确确实实的改变了。
看完后，我也是真心的感到你那发自内心的情感。 嗯~·~我鄙视你但也佩服你的勇气，还有你这份知错悔改心现在还有，其他的不说但希望你以后还会保有那么一点知错悔改心。
说起游戏和自制力来，我还是有一些说的。给你几个建议：1，对自己狠一点，把自己当仇人（当然不是要你自杀啊）看，把游戏删了，把游戏帐号删了、注销掉，把游戏里的所有东西送人送了或卖了，总之把和这游戏的一切有关的软件也好硬件也好都给消灭了。如果你是什么游戏都喜欢玩，有电脑你就控制不住想玩，干脆你把电脑给卖了，或送人送了，或者把它给砸了！！对自己狠一点，有其实男人，知道吗，有句话就是说，“是男人就要对自己狠一点。”2，做完 1 后就要想想你最感兴趣的是什么？你现在最想做的是什么？你最缺的是什么？你最需要的是什么？你的将来会是什么样的？你想你的将来要是什么样的？总之你要想想你的人生规划，你的职业规划，你的爱情，你的家庭，等等的思想准备~~3，在那么多的事里面，针对你来说我想你应该多去找找女朋友谈谈恋爱。在这我还想告诉你人的关系是一步一步拉近的，不是一下就成了好朋友，一下就成了你的女朋友，不是的。和一个女的交往是从陌生人到普通朋友再到好朋友再到女朋友再到恋人再到爱人。有人说不以结婚为目的谈恋爱的是耍流氓，我就认为不然，不多说，爱人老婆只能一个，恋人可以两个但不能同时恋着两个。给你说怎么找女朋友，首先你得想想你是个什么样的人，然后再想你喜欢什么样的人，找一个什么样的人更适合自己。~~~4，去寻找你梦中的她吧，为你能在遇到梦中的她的时候自己更加的美丽，就去努力奋斗改变自己吧让自己更加优秀，恋爱中的人是疯狂，是奋斗的，是充实的，是最美丽的，也是最可爱的，幸福的~~~~去吧，Coming, the struggle, hope is just ahead
依赖性让你在潜意识里觉得就算不工作都没什么、应为有父母。这是潜意识的、以前就养成了依赖的心里、所以要给自己压力、不要老是依赖父母、只有真正埃过饿的人才知道珍惜粮食、来的太容易的东西是不知道珍惜的、生活要有追求、一个有追求的人才知道上进、生活在安逸的环境是成长不了的。
友情链接：}