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如何实现自己心中的理想
来源：飞华健康网&&&&编辑：康责编&&&&发布时间： 14:41
　　&理想很丰满，现实很骨感&，这句话曾被许多青年挂嘴边。很多人抱怨自己曾为理想努力奋斗却未能得偿所愿，当然也有很多人不断的为自己的小理想倾注心血，再接再厉。当代青年为何总感到理想难以实现，这当中隐藏的内因必须被一一揪出来才行！
　　为何当代青年无法实现理想
　　今年广州发布的一项关于年轻人理想与现实状况的调查却显示，当代青年并非理想缺失的一代，而且他们的理想看得见、摸得着，与个人价值、家庭、工作息息相关，更接地气。
　　这项调查的结果显示，85.8%的青年认为自己是有理想的人，其理想依次是&家庭幸福&、&完善自我 修养&、&无忧无虑&。更令人欣喜的是，在过去五年中，七成青年基本实现理想；当理想和现实发生冲突时，65.3%的人会&接受现实，但仍为理想努力&， 仅2.9%会&消极对待&。
　　然而，我们从调查数据中也能看出一些问题，比如仍有26%的人没有实现理想；当问及&实现理想遇到的主要障碍&时，&没有物质条件&、&付出努 力却未能得偿所愿&、&缺乏机会&三项答案位居前三。《广州日报》此前一项调查也显示，52.6%的&80后&认为压力大，29.7%的人认为闯出一番事 业太难。从中不难看出，尽管大多数年轻人有理想，肯打拼，但实现理想的道路并非一帆风顺，他们自身也存在遇到困难喜欢归于外因等问题。
　　心理学研究表明，遇到不顺心的事，外因能缓解压力。因为他们总能从失败中看到光明的一面，绝不否定自己的能力。但总是为自己的失败找到合理解释，难免会因看不到自身的缺点而一错再错。
　　好高骛远是实现理想的内在障碍
　　近代思想家章太炎曾在《今日青年之弱点》一文中指出，青年往往容易好高骛远，把事情看得太容易，这些都是实现理想的内在障碍。首先，做一件事 情，在起初的时候，不容易看出谁更优秀。而且，人生总有些成绩是侥幸得来，如果因此而把一切看得过于容易，凡事都想侥幸成功，自然会被现实打回原形。他举 例说，孙中山为人不错，但喜欢把事情看得太容易，是他最大的弱点。其次，不少青年在求学时代自命不凡，眼高手低，不愿踏踏实实求学、做事。青年又处于思想 最活跃的阶段，加上身处多元化社会，可能理想多变、摇摆不定。因此，理想难以实现，固然与社会、家庭、物质等客观条件有关，但作为&早上八九点钟的太 阳&，青年仍需直面内心的弱点，多自我反省，遇事慎重，才能将理想化为现实。
　　实现理想的道路冷寂 执着坚守方能功成名就
　　唐代诗人李贺在《致酒行》中提到，&少年心事当云，谁念幽寒坐呜呃。&意思是，年轻人应有高远的理想，可谁能想到，我却如此凄凉寂寞。诚然， 在追寻理想的道路上，可能没有鸟语花香，有的或许只是无人理解的清冷与孤寂，但只有坚守下去，才能到达理想的彼岸。这需要做到以下4点：
　　1.形成固定的时间节奏感。养成在固定时间去做固定事情的习惯。这些时间&锚点&有助掌控自己的时间。对于突如其来的事情，比如临时指派的任务，一定要集中精力快速完成。
　　2.找到志同道合者相互激励。人是群体性动物，很难摆脱从众的心理模式。与优秀的人在一起，容易被这样的氛围同化。
　　3.不贪图暂时的安逸。美国斯坦福大学心理学系教授沃尔特&米歇尔发现，甘愿为更有价值的长远结果而克制一时欲望、放弃眼前诱惑的人，更易成功。因此，青年不妨重新设置品尝人生苦乐的次序，从小事做起，比如先做完工作，再与朋友聚会，形成习惯。
　　4.不被小成绩冲昏头脑。当目标获得进展时，不少人会奖赏自己，甚至放纵一下，但容易让自己脱离正确轨道。此时记得提醒自己，继续加油，因为目标还没实现呢。【图文】如何让自己实现梦想―走向成功_百度文库
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如何让自己实现梦想―走向成功
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如何实现实现梦想的第一步
来源：原文：劳瑞 李恩 史密斯
译者：yanruinicole
你是个有梦想的人吗？ 你的梦想是什么？是小愿望，还是一个又大又复杂的梦想？你认为它们有价值吗？
&每个会动的人都有自己的梦想&&&詹姆斯 胡内科尔
你梦想的存在是有原因的：要被实现，作为你实现人生目标的一部分。如果你仍然在努力想要找到你的激情与人生目标，你可以先读一读里奥&班巴塔的一篇文章，叫&怎样找到你的激情&。
许多人都很难看到自己梦想存在的潜力。他们往往因为看不到自己的梦想会怎样被实现而放弃。然而他们仅仅看不到的是，花时间去发掘与计划自己的梦想是怎样影响自己梦想成真的。耐心点！尽管你的梦想现在还没有实现，但是仍然会被实现。你仍然可以让你的梦想变成现实。
虽然你不可以逼迫你的梦想发生，但是你可以脚踏实地一步一步实现它们。也许你想去某个地方旅行。但是你了解那里的文化吗？会说那里的语言吗？你为了你这个旅行在每周每月存钱吗？你不可能一下子神奇的就到那了。你必须要计划并且付诸行动去得到你想要的。首先你要去图书馆找些关于那个地方的文化的书来看一看。然后学习当地语言，还要确保你有足够的存款和流动资金供你在旅行中使用。
同理，如果你想结婚，拥有一个自己的家庭，出一本书，帮助别人，搬到另外一个城市，或者实现别的你感兴趣的事。就算你努力了失败了，也要继续努力，一步一挪的往前走。你的梦想是有价值的，就算你遇到了挫折和挑战，也要坚持朝它的方向努力。要实现你的梦想，从迈开你的第一步开始。这里有篇文章是讲怎样迈开你的第一步的。
细心观察并且为你的梦想做计划
除了付诸身体上的行动去实现你的梦想，思想上的准备也很重要。意思是你要时刻留心观察和想象。我强烈建议花一些时间用引导性冥想和禅宗冥想法好好审视一下你的计划。坚持那些你坚信和你想要发生在你生命里的事情。为了能够看到你自己梦想开花结果的那天还要学会保持乐观积极的思想。
试试这些小技巧
做个可视板，你可以钉或者粘一些小标志在上面，这些小标志是你想要实现的愿望（很好玩的）。我2008年开始做的可视板，到今天还在用。
把你的梦想写下来，这样时刻提醒自己，不会忘掉。我有一本日记专门记下每个重要的愿望。
坚持写日记，记录你为实现你的梦想每天或者每周都做了些什么。
记住享受和尊重现在的时光。这样当你的梦想真正实现的时候你便不会手忙脚乱。
和志同道合拥有相似梦想和目标的人聊一聊。这样可以使自己一直处于兴奋和士气十足的状态。每次我和别人说起我的梦想时，他们都很兴奋并且要和我一起奋斗，保持这种激情去追求你的梦想。
许多成功人士关注积极的自我肯定和冥想去帮助他们实现自己的梦想。通过用心思考什么是你真正想要的还有怎样去得到这个东西，你也许会想到一些意想不到的解决方案。冥想使你的头脑得到安静，平和的时间去更深入的思考并解决问题。你可以记录自己已经成功实现的梦想，保持其可见性，这样引导自己使自己更关注一些积极正面的结果。
积极自我肯定也有助于你保持斗志昂扬，就算你还是有些迷茫。只不过因为你看不太清楚通往你梦想的路而已，并不代表无路可走。世间瞬间万变。突然，你就可以看到你的梦想在何时并且是怎样被实现了的。在涉及到你梦想的事情上，营造一个超级积极的自我肯定的氛围，这样你就可以保持自己士气高昂，过五关斩六将，连整个宇宙都会帮助你实现你的梦想。
如果你紧握你的目标，你会发现自己会更容易走上正轨。训练你自己多多观察自己的进步也同样很重要。这样有助于激发你的积极性。不管你的梦想是什么&&不管有多大或者有多小&&你都可以使它们发生在你的生命里！每天向前一小步，向你的梦想前进，总有一天会到达！享受这个奇妙的旅程吧！
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