养生子分类胃不好的人冬天怎么吃？有些胃不好的人到了冬天就更是苦不堪言了，稍微在饮食不注意就会胃疼，其实要想暖胃不仅要按时吃饭，还要了解冬天吃什么暖胃。方法一材料：黑米150克、赤砂糖15克。做法：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。1小时左右，待粥浓稠后，就可以放入一些红糖调味，然后再稍煮片刻，即可盛起食用了。方法二食材：猪瘦肉200克、白果10个、白菜叶2片、大米250克、盐2克、生抽3克、蚝油3克、料酒5克、白胡椒粉5克。做法：准备好食材，猪瘦肉用刀剁碎成肉末，加入盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉腌制20分钟;白菜叶洗净切成切丝;白果敲碎外壳，撕掉内膜，取净肉备用。把大米洗净干净，加入4倍的水，大火煮沸后，改成小火慢慢熬成粥，然后把腌制好的肉末倒入粥内，用汤勺不停搅拌，使其均匀。然后加入白果，煮10分钟。10分钟后看看煮好了没，要是煮好了的话，最后就加入白菜丝，适当加盐调味即可。小诀窍：熬粥的米最好是一半香米一半珍珠米。熬粥的水要一次加足，一般是米的4-5倍，看米的新旧程度而定，新米就多放些水，而且熬粥中途不要。另外加水，如果非要加水，必须加开水。白果一次不宜食用太多，每人每天3-4颗即可。白果略有一点苦味，白菜的甜可以中和白果的苦，而且可以增加粥的质感。方法三材料：腊肠1条，肝肠1条，白米1杯，水1杯，青菜6颗，生抽1匙。做法：米洗净后加入一杯水浸泡约分钟;青菜洗净备用。腊肠洗净，放入做法1的米上一起放入电锅中蒸熟。取一汤锅，放入约1/2锅的水量，待水煮沸时，放入做法1的青菜汆烫至熟，捞起沥干。将做法2的腊肠切薄片，再和做法3的青菜一起摆在做法2的米饭表层，再均匀淋上生抽即可。方法四材料：去壳豌豆250G，糯米500G，腊味150G，红萝卜，胡萝卜，虾米，香菇，香葱，芫西，盐，油。做法：红萝卜、虾米、香菇、香葱、芫西、盐、油等调味品适量，豌豆飞水去豆腥，捞出待用。腊味(腊肠、腊肉等)、胡萝卜、虾米、香菇切碎，下油锅炒香，加盐调味，放入洗好的糯米拌匀，加刚过面的水，照正常方法煮就OK了。最后出锅的时候加入原先切好的香葱、芫西即可。方法五材料：大米2杯，大土豆1个，排骨汤1碗。做法：大米淘洗干净，土豆洗净去皮切丁备用。把淘洗干净的大米放入电饭煲内，我家两口人，一般都是2量杯米。在大米中加入排骨汤，按照电饭煲平时的使用水量来添加，如果不够可以用水补足。土豆微波4分钟。煎锅里放入少许油，煎至表面稍硬。把煎好的土豆丁放入电饭煲内。盖上盖子，选择米饭键，开始焖饭。时间到后，香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅。方法六材料：大米，胡萝卜，腊肉，葱花，食用油，酱油，橄榄油。做法：腊肉洗净，入滚水锅，煮软切丁;胡萝卜洗净切块备用。锅烧热，倒油烧至7分熟，将腊肉丁与胡萝卜块一同倒入锅中翻炒几分钟，加少许水焖煮一下。大米洗净，连同2中的腊肉，胡萝卜以及汤汁一起倒入高压锅中。放入鸡精，酱油，橄榄油少许，撒点葱花。再倒入适量清水。盖上锅盖，上灶煮至米饭熟透即可。结语：以上就是小编为大家介绍的冬天吃什么暖胃，你们都了解了吧。这对于需要养胃的人来说，真的是极好的。健康与美食分享(jkymsfx)　
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一到饭点胃就难受
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
你好，你的胃病没什么大问题，需要你调整生活状态就行了。
状态：就诊前
那这个是什么原因引起的呢？
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疾病名称：肠系膜淋巴结发炎，2014年至今&&
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赵中夫，男，教授。1956年12月生，山西省长治医学院副院长，长治医学院肝病研究所所长，医学博士，硕士生导...
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病情描述：
天冷了胃疼，胃胀，不能着凉，夏天没事，冬天经常胃疼，检查出来有胆囊炎，而且治疗也没见效最近偶尔着凉了胃疼，冬天天冷经常胃疼，胃胀吃不下去饭好几年冬天都是两排肋骨中间的地方，疼得时候一直疼，用暖水袋捂也不管事请问反酸是指什么这个我不太清楚，病人是我妈中药也没少吃
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医生回复：
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请问年龄性别
患者追问：
患者追问：
换季的时候的确容易犯胃病
最近胃痛几天了
患者追问：
检查出来有胆囊炎，而且治疗也没见效
是最近检查的吗
患者追问：
最近有什么症状？
患者追问：
最近偶尔着凉了胃疼，冬天天冷经常胃疼，胃胀吃不下去饭
患者追问：
好几年冬天都是
是上腹疼痛吗？跟饮食有关系吗？饭前疼痛明显还是饭后明显
患者追问：
两排肋骨中间的地方，疼得时候一直疼，用暖水袋捂也不管事
有烧心、反酸吗
患者追问：
请问反酸是指什么
嗳气、打饱嗝
患者追问：
大便发黑吗
每天大便几次
患者追问：
这个我不太清楚，病人是我妈
她吃药治疗了吗
患者追问：
吃药不管事
吃的什么药物。知道吗
患者追问：
中药也没少吃
最近做过胃镜吗
患者追问：
没有，她不敢
病史比较长了，而且用药效果不好，还是查一下胃看看
患者追问：
去年做了和我记得是胃炎
不敢做胃镜，可以先做一下造影，一般大问题也能看出来
她的症状还是像胃炎，但胃炎一般服药治疗是很见效的
患者追问：
是多年的老胃病
饮食控制的怎样？
吃饭速度快不快
患者追问：
我想知道怎么做怎么才能减轻发病时候的痛苦
患者追问：
不算太快，吃的也不多
每年换季的时候必须要注意饮食
清淡少油腻饮食，避免生冷刺激性食物，定时定量、吃饭细嚼慢咽
注意胃部保暖，如果胃寒，可以服用温胃舒。以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定
患者追问：
嗯，好谢谢医生
患者追问：
我个人也有一些问题想咨询一下
患者追问：
185还不到一百三十斤，吃饭吃不了多少就饱了，过不了多大会就饿了，如果不想吃，强吃的话就想吐，而且还比较挑食
患者追问：
冬天特别怕冷，
您是男性？
患者追问：
经常手脚冰凉，没有一点年轻人的火力
患者追问：
吸烟饮酒吗
患者追问：
不喝酒不吸烟
您是不是体质比较差，不喜欢运动
患者追问：
经常操作电脑吗
患者追问：
不想动，光想找个比较舒服的姿势躺那或坐那
患者追问：
不，偶尔玩玩
您查过血常规吗
患者追问：
发育正常吗
患者追问：
正常，就是偏瘦
您是什么时候长个最明显？
患者追问：
16周岁吧，我记得下半年长了有两指
患者追问：
别的时候不大注意
我感觉您可能缺钙
患者追问：
我一天最少上两次厕所
您应该适当补充钙，这样食欲也会改善，身体也会有力气
患者追问：
患者追问：
中医说是脾虚
有心慌、爱出汗、易怒症状吗
患者追问：
剧烈运动才会有心慌，要不以上症状都没有
患者追问：
我现在很想把体重提上去，我感觉我太瘦了
您有意识的增加体育锻炼，增加户外活动，晒太阳，可以少量多餐，睡前可以加餐，每天早晚喝一袋牛奶
饭后即刻嚼服酵母片、乳酸菌素片。
患者追问：
每餐不要吃太多，饿了可以随时吃一点
患者追问：
您感觉我怕冷是什么引起的呢
慢慢体重就增加了，如果总是这么瘦高，会胃下垂的
您体质差，体力弱，就没火力，会怕冷。建议您查一下甲状腺功能，排除一下甲状腺机能减退
患者追问：
嗯嗯，谢谢医生
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