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肩周炎用什么简单又便宜的方法能治好?
很多肩周炎患者因为怕疼而不敢多活动关节，以为忍忍就好了，久而久之导致肩关节各方向活动受限，严重影响生活，且伴有持续性疼痛不适。
　很多肩周炎患者因为怕疼而不敢多活动关节，以为忍忍就好了，久而久之导致肩关节各方向活动受限，严重影响生活，且伴有持续性疼痛不适。所以，当自检疑似为肩周炎时，千万不能拖，应尽快就医，以免症状加剧。肩周炎是肩关节囊及周围组织发炎，伴随成纤维细胞（功能活跃的细胞）增生的结果。发病年龄多在50岁左右，女性发病率略高于男性。目前，该疾病的病发人群有趋向年轻化发展，必须早防早治。　 肩周炎早期症状为肩部疼痛、压痛、活动不便，有时夜间会疼醒，睡觉时不能压迫肩部。后期则表现为肩关节黏连，活动功能明显受限，不能背手、梳头、穿衣服、洗脸等，局部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩等现象，严重影响生活，且伴有持续性疼痛不适。所以，当患者自检疑似为肩周炎时，千万不能拖，应尽快就医，以免症状加剧。来看看肩周炎患者生活中该注意哪些事项，又该怎样治疗呢？1、忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。2、忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。3、忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。4、忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。5、忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。此外，平时要注意肩关节保暖，避免突然牵拉、提重物和再次损伤。平时要保持良好的生活习惯，不要长时间保持同一姿势。家人也可以为患者进行按摩，先仰卧，按摩肩部肌肉，再俯卧，按摩后面的肌肉，帮患者上举、侧举、后伸手臂，加上一点力度，转动一定的角度，都有助于病情康复。 我们要在日常生活中要做好预防工作，尽量避免在阴冷潮湿的环境下工作和生活。其实像治疗肩周炎很简单，用中药外贴保守的方式就能让该疾病取得很好的治疗，如王九正贴! 关注健康，关注微信wjz000007，祝朋友们健康快乐每一天
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[寻医问药]
　　肩周炎的6个有效治疗方法除了采取积极的态度面对疾病，更要积极的配合药物方面的治疗，增强患者战胜疾病的信心，在经过医患共同努力下，一定会有个理想的治疗结果。
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15:15 上传
　　1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
　　2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
QQ图片30.jpg (65.49 KB, 下载次数: 0)
15:15 上传
& & 目前大多还是选择中药贴等保守治疗的方式，因为这种方式直接在家就可以贴敷比较简便，不需要去针灸，理疗等等，是目前很多患者的选择，但是我们在选择的时候一定要选择适合自己的药贴，并且坚持贴敷，这样才能起到一个比较好的效果！了解更多，可以关注小编微信wjzhgy688.
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肩周炎有好的治疗方法吗？
肩周炎有好的治疗方法吗？
老妈今年肩周炎发得特别厉害，陆陆续续疼了快大半年了。去医院拍过片，吃过药还针灸了一段时间，就是没好转。看着老妈痛得手也举不起来，真着急！大家有什么好的治疗方法或好的医生吗？请推荐，谢谢！.
可以去长征医院疼痛科试试，可以打针（通俗的叫法，专业术语不知怎么说）治疗的。这应该是比较常见的病，很多医院的疼痛科都应该能治疗的。.
引用:原帖由 xiaomxh 于
14:22 发表
可以去长征医院疼痛科试试，可以打针（通俗的叫法，专业术语不知怎么说）治疗的。这应该是比较常见的病，很多医院的疼痛科都应该能治疗的。 是不是那种封闭针？.
封闭针的话有较大副作用的.
回复 1楼sunnybear 的帖子
用电吹风吹.
回复 3楼sunnybear 的帖子
应该是的。至于副作用不是很清楚，不过认识的人有肩周炎的，比较严重，刚开始也是敷药膏等，但最后还是去打针了才解决问题，没听说有什么问题。所以副作用什么的，要看情况了，就好比吃药治病，很多药都有副作用，但只能两害相权取其轻了。当然，能找到更好地方法就最好了。.
敷药效果比较好，最近我婆婆用的金黄膏挺好，不过也没法根治.
发重了，删.
每天到小区的健身中心拉那个滑轮绳子500下.
感觉还是拉伸好。我爸爸的肩周炎干了一段时间农活之后竟然好了。.
引用:原帖由 57的妈妈 于
11:06 发表
每天到小区的健身中心拉那个滑轮绳子500下 有的医生说肩周炎发作得严重时不适合锻炼的，有的说要坚持物理性锻炼，不知道那种更科学.
引用:原帖由 shmlczd 于
10:32 发表
用电吹风吹 可以试试，谢谢！.
引用:原帖由 开心无限 于
13:40 发表
敷药效果比较好，最近我婆婆用的金黄膏挺好，不过也没法根治 请问您说的金黄膏哪里有的买？.
引用:原帖由 我爱小YO 于
12:46 发表
感觉还是拉伸好。我爸爸的肩周炎干了一段时间农活之后竟然好了。 医生说不能胳膊太使劲。老妈发肩周炎以后我们就让她尽量不要抱孩子了，但她宠孩子，我家小宝一哭她就忍不住抱她，老跟她提醒呢。你爸可能是不严重，也快好了。.
我妈去二个医院看过病，没效果，现在都说不动她去别的医院看病了。她听其他老人说肩周炎难治好，就想着让它自然痊愈。而我们就干着急！.
目前为止没有好的治疗方法，主要靠自己锻炼。.
几年前发作过肩周炎，右手抬起来痛的厉害，不能举高，自己穿衣服有困难，想帮人倒茶提不起茶壶。试过各种方法，曙光医院针灸、足浴推拿按摩、家人按摩、熏艾草、贴暖宝宝。坚持了一阵看看没有明显好转就放弃了。过了一段时间却无意间发现它自己好了，以后就没再发作过。到现在我也没想明白以上哪种方法起了主要作用。.
回复 12楼sunnybear 的帖子
我家人有阵子也是i，用电吹风对着痛的地方吹，竟然好了。.
回复 17楼多多侠妈妈 的帖子
是的，据说是好了以后不大再发的。也蛮奇怪的。.
引用:原帖由 shmlczd 于
10:32 发表
用电吹风吹 这个办法听说过。.
以前公公得过肩周炎，去医院看，医生教了几个动作叫回家练：拉吊绳、手臂伸直在墙上摸高、手臂伸直画圈，每天坚持各200下，半年后就好了，贵在坚持。.
小区吊绳很有用的，我妈当时穿衣服手都抬不起的，就是坚持每天拉，就好了！.
回复 21楼yonger99 的帖子
肩周在发炎时也能练习吗？.
引用:原帖由 旻妈2002 于
19:36 发表
小区吊绳很有用的，我妈当时穿衣服手都抬不起的，就是坚持每天拉，就好了！ 我妈痛得厉害时也手都抬不起来，医生说那是组织粘连了，手臂最好休息，少用力。还能物理锻炼吗？.
这就不知道了，我看我妈好像一直坚持去练的！.
那我说说吧，暑假我爸去了城隍庙后面的中西医结合医院，他们有种小针刀技术。他先看了2次膝盖骨刺，现在不疼了，还有的酸，医生建议再做一次。肩现在也看了3次吧，也有明显的改善了，不过医生也要求锻炼的。.
回复 23楼sunnybear 的帖子
记得公公当时是练的，慢慢加强的。.
吊绳拉伸绝对有用的，不过要坚持才行，可能一开始会疼得厉害，不要急于求成，做不了太多就少做几个，然后过几天再慢慢加码，什么事情都有个循序渐进的过程。当然老年人要量力而行，适可而止，不用做太多，每天都坚持去做的话，三个月后你会有惊喜的。.
回复 28楼皮皮鲁爸爸 的帖子
恩，谢谢！让老妈去试试。她现在有点消极怠工了，回家鼓励她坚持锻炼！.
跳跳舞，过个一年半载全会好的。.
金币46816 枚&违规0 次&活跃度7 0%&
跳舞她不会的，再说也不大有时间.
请去浦东公立医院疼痛科，1针见效，不是封闭针，我妈去了3次全好了，第一次打完回来就有效，本来晚上疼得都睡不着觉，周三上午万医生专家门诊，其余时间没有的。6.30开始拿专家门诊号排队号，然后挂号。
[ 本帖最后由 my_xin 于
10:58 编辑 ].
便宜有效。
补充，我妈在东方医院也打过针拍过片，看了近1000，一点效果都没有，公立医院是专门看这个的，3次一共300不到，看好。我妈也是粘连了，医生说再不去他那手就要毁掉了，以前真是投医无门啊。.
看我上面的回复
[ 本帖最后由 my_xin 于
10:57 编辑 ].
我妈和我老公的肩周炎都是这样治好的，吃药和贴膏药都不管用。不过，一开始吊单杠肯定很困难的，胳膊很疼，就吊的时间短点。天天坚持，慢慢加长吊着的时间，一定有效的。.
偶以前也有肩周炎， ，后来锻炼好了。也可能是年轻吧，好的快，，，&&吊膀子有效的，&&注意保暖，不要受凉。.
金币2566 枚&违规0 次&活跃度4 0%&
我之前也是很严重的肩周炎，后来到盲人那推拿，推了半年多，按师傅建议，我平时自己也做些向上拉的动作，现在感觉比较良好了。.
回复 32楼my_xin 的帖子
谢谢！过了国庆就去。国庆期间可能门诊有变动的。再次感谢！.
引用:原帖由 my_xin 于
10:51 发表
请去浦东公立医院疼痛科，1针见效，不是封闭针，我妈去了3次全好了，第一次打完回来就有效，本来晚上疼得都睡不着觉，周三上午万医生专家门诊，其余时间没有的。6.30开始拿专家门诊号排队号，然后挂号。 再确定一下，是浦东的公利医院吗？还是另有公立医院的？怕跑错医院了。谢谢！.
浦东公利医院
苗圃路上的浦东公利医院，电话转疼痛科，确认一下万医生的专家门诊时间。.
引用:原帖由 my_xin 于
08:56 发表
苗圃路上的浦东公利医院，电话转疼痛科，确认一下万医生的专家门诊时间。 很详细啊，谢谢！.
买个单杠吊吊就好了，我就是这样整的。
肩周炎常常因颈椎、胸椎病引起，无菌性炎症引发水肿造成肌腱、神经粘连（俗称吊牢），打针吃药基本无用不如每天睡觉前用毛巾热敷肩颈，如果不是很严重的话单杠吊可以拉开粘连.
我爸是听人提议：打麻将，拿牌洗牌锻炼肩，现在毛病好了
另，秋冬天要注意肩部保暖.
公立医院啊，留爪！.
疼的时候不能锻炼的。不发作的时候才可锻炼。
另外就是注意保暖，我这种天，晚上都披个毛披肩的。.
回复 42楼Tim老爹 的帖子
很专业啊！谢谢！.
回复 45楼采桑子 的帖子
是滴！是滴！有医生是说疼的时候不能锻炼的。但一直不好，怎么办呢？.
回复 47楼sunnybear 的帖子
我年纪还轻啊（和你老妈比，呵呵），但肩痛的历史倒有将近20年了，以前也看过，没有用的，痛得受不了就吃芬必得，再过1-2天就没事了。但今年怪了，3-4月和这两个月痛的时间长了，一直断断续续好不了的，不是左肩，就是右肩。后来注意保暖，这种天在家也披个厚披肩，就好多了。
不过各人情况不同，你妈妈可能还得找合适的医院查查。（以前我去曙光医院时，看到那里的老中医就是把毛巾放微波炉转，然后给人肩膀敷上。我觉得这个比电吹风好。这些方法我也常用的。）
如果你们去公利医院看，过后请来说说哦，我倒是也想去了，就是太远啊。.
回复 48楼采桑子 的帖子
恩，还是要请一次假带老妈去看看。上有老下有小，又要上班，不容易啊！等去看过了，再上来谈谈。希望不是打的封闭针，打封闭针副作用很大，要骨头脆的。.
引用:原帖由 Tim老爹 于
14:51 发表
买个单杠吊吊就好了，我就是这样整的。
肩周炎常常因颈椎、胸椎病引起，无菌性炎症引发水肿造成肌腱、神经粘连（俗称吊牢），打针吃药基本无用不如每天睡觉前用毛巾热敷肩颈，如果不是很严重的话单杠吊可以拉开粘连 什么样的单杠？家用的吗？.
肩周炎有好的治疗方法吗？ 相关的站内帖子最开心的就是听到自己治疗的患者说：医生我的病好了，谢谢你！该患者是一个阳虚的病人，症状主要是双脚的麻木，双下肢特别怕冷，用自己的话讲就是双脚总是冰凉的，就好像一点都不通血一样。来诊所针灸加中药治疗四个疗程，下面是她给我发的短信，看到之后真的很开心！关于我的公众号本人军医，毕业于中国人民解放军第三军医大学。从事首长保健工作多年，特长针灸。如果您觉得我做的这个公益平台对您和您的亲人、朋友们有一定帮助，请您把我的公众号推荐给他们。感恩所有帮忙的人！谢谢！擅长中药及针灸无痛治疗：脑出血、脑梗塞后遗症、三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、失眠、无菌性前列腺炎、有菌性前列腺炎、胃下垂、鼻炎、耳鸣、下颌关节炎、女性月经失调、小儿尿床、小儿厌食症、耳针治疗小儿近视等。&刃针疗法治疗：各型颈椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、膝关节病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、带状疱疹及后遗症等。以及高血压、冠心病、糖尿病用药指导！感谢大家对本人的信任，如果有什么病情需要咨询可以在这里问我，有时间我一定会给您回复。也可以给我打电话，我的电话号码：。地址：沈阳市皇姑区塔湾街中国刑警学院西行500米。按住识别二维码，为您的健康保驾护航！主治医师王立民(w)　
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