脚后跟疼是什么原因 不同人脚后跟疼原因
脚后跟是人们身体的一个非常重要的一个部位，而脚后跟也是常常会出现问题的一个地方，而疼痛是经常会发生的，那么脚后跟疼是怎么回事呢?有什么原因吗?今天小编就为大家介绍一下儿童、中老年人等等不同人群的脚后跟疼的原因。
　　一、气滞血瘀型　　各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞，脉络被阻，则气血运行不畅而痛，且痛有定处，疼痛拒按，行走受限。　　二、肝肾亏虚型　　肝肾及其分支别络绕跟部行走，肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体，肝肾不足，精血亏虚，经脉失充，则筋失所养，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力，疼痛喜按，触之痛减。　　三、寒凝血瘀型　　气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞不通而痛，疼痛拒按，喜热怕凉。　　可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。　　年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期，半年内最好不要。　　&封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。　　西医疗法　　手术治疗　　①足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。　　②跟骨钻孔术：对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内侧切口，达跟骨后，将跟骨内侧钻孔7～10个，效果达90%。　　③跟骨切断术：对于无原因顽固性足跟痛可采用此法，不过是一种破坏性手术，将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。　　④跟骨滑囊切除术：是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。　　⑤平足症的跟骨截骨术：目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。　　其他治疗　　1.理疗;　　2.口服非甾体类抗炎镇痛;压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次。跟后滑囊炎常发生在跟腱与之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。（图片来源：华盖）
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脚后跟疼的原因及治疗
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揭秘脚后跟疼是什么原因
&　　不少人都出现过脚后跟疼的情况，这种疼痛不仅给患者本身带来难以忍受的痛苦，还会造成其行动不便，那么，脚后跟疼是什么原因？下面一起来看看。
　　脚后跟疼是什么原因
　　脚后跟疼的原因一：穿鞋不当引起足跟痛
　　鞋子是引起足跟疼痛的常见原因之一，脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的鞋内的构造不能有效地支撑足弓，例如长期穿高跟鞋等，导致脚部力量集中于某一部分，这样会加局部韧带的压力，进而可引起足跟疼痛。
　　脚后跟疼的原因二：骨刺引起足跟痛
　　骨刺引起的足跟痛多见于中老年人，往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损，容易产生无菌性炎症，引起足跟疼痛，其疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有明显关系。
　　脚后跟疼的原因三：脂肪垫萎缩引起足跟痛
　　人体的脚后跟部分布有脂肪，可形成一层稳妥的纤维垫，保护足跟骨质不被磨损。如果足底脂肪垫发生萎缩，其缓冲、防止摩擦的作用相对减弱，使局部容易受到损伤而出现疼痛。
　　脚后跟疼的原因四：损伤引起足跟痛
　　足跟部的局部外伤可引起疼痛，此类疼痛多有明确的外伤病史，如跟骨骨折、骨裂、跌打外伤等，主要表现为足跟部疼痛明显，肿胀和压痛，行走困难。
　　脚后跟疼的原因五：劳损导致足跟痛
　　足底的肌肉腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳的作用。长期的行走、站立、过度的负重等，使足底筋膜、肌肉、韧带处于长期紧张状态，导致肌肉腱膜等造成劳损，进而可引起局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
　　脚后跟疼的原因六：产后足跟痛
　　产妇在月子期间，气血两虚，容易感受外界寒凉之气的侵袭。特别是足跟部，一旦受凉就容易出现足跟部疼痛。此类疼痛属中医理论中的虚证，多由肾虚所引起，常可因产后脚部受凉所致。
揭秘脚后跟疼是什么原因
　　脚后跟疼怎么办
　　1、注意不要让脚过度疲劳。站立的时间长可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种&跟骨垫&将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
　　2、坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走。
　　3、坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环。
　　4、要保护好脚后跟，首先要挑选轻软合适、质量合格的鞋，特别是运动鞋，使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。
　　以上就是关于揭秘脚后跟疼是什么原因的介绍，相信大家以及有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!推荐这篇日记的豆列
······脚部九症状暗示大病 脚跟疼痛是足底筋膜炎
脚部是我们身体重要的组成部分，是我们身体总的精气来源，除此之外，脚部还能够传达我们身体的状况。不管是我们的脚部的皮肤、脚趾甲、脚后跟或者某一部位都能够给我们身体传来很重要的警钟，接下来就由小编给大家讲解一些关于脚部的症状吧。
1脚部九症状暗示大病 脚跟疼痛是足底筋膜炎1　　1、脚趾突然肿大　　痛风或其他发炎问题　　脚趾等一些关节地方是痛风主要发作的地方，这个时候还会有痛还变肿的感觉，脚趾关节肿大也有可能是其他的相关地方发炎，所以我们一定要尽快的去看医生。　　2、脚的伤口好不了　　糖尿病、癌　　如果脚的伤口过了好久都无法痊愈，却又找不出来特定原因，小心可能是糖尿病的警讯，中值的不稳定，可能会造成神经受损，使得脚部对于疼痛或是任何神经触感都变得迟钝甚至无感，严重的话就会有需要截肢的可能。　　另外，伤口难以愈合也可能是皮肤癌的征兆，皮肤是身体最大的器官，身体任何一处都有可能是皮肤癌的发生部位，因此身上的小伤口也别轻忽，如果长时间都没有痊愈，记得咨询皮肤科医师。　　3、脚部变得光滑无毛　　身体循环代谢问题　　脚原本在脚趾附近会有些许的毛发，如果某天突然发现它变得光滑无比，那表示身体的新陈代谢机能下降，导致血液无法流至身体末梢部位、给予毛囊养份。也有可能是无力的表征，可请医师帮忙测量脉搏与心脏功能。　　4、脚常常抽筋　　不足、体内水分不足　　抽筋的原因有很多种可能，严重的话可能是基因缺陷造成的脚部问题，轻则只是因为身体的养分不足。如果是在运动过程中发生抽筋状况，那就表示水分摄取不足而引起的肌肉收缩;多摄取还镁、钾、钙等的食物，也能改善抽筋状况。如果已经抽筋，可将脚放入热水中，并慢慢将脚趾往自己的部位伸展，即可缓解。　　5、脚部冰冷没温度　　甲状腺功能低下　　撇去女性常会有的不谈，如果就算在炎炎夏日脚却还是像在冷冻库一样冰冷，怎么样也暖不了的话，就有可能是身体甲状腺低下的缘故。如果你是超过40岁的中年人，更要注意此一问题，其他征兆还有包括掉发、易疲劳、体重快速下降、忧郁等。2脚部九症状暗示大病 脚跟疼痛是足底筋膜炎2　　6、拇囊炎　　遗传性的足部缺陷　　出现拇囊炎症状可能还我们平时总是穿不合脚的鞋子有关系，但是更多的是喝遗传因素有关，因为遗传的骨结构从而造成大拇指被挤向其他脚趾。专家认为，我们需要多加的连续不穿鞋子走路、多活动多节处、出去的时候要穿好走的鞋子。　　7、脚跟疼痛　　足底筋膜炎　　从床上坐起来，脚底板一接触到地面，或是从椅子上站起来时，就会明显感受到脚部韧带的疼痛感，且不论穿着拖鞋、凉鞋还是工作鞋，只要走路或站立越久，疼痛感就越强烈。医师会建议暂时不要从事激烈运动或是长时间走路，并选择适合的鞋子。　　8、脱皮、发痒、脱屑　　真菌感染　　长时间穿着不透气的鞋、袜，脚部处于闷热潮湿的环境中，就会容易有真菌感染的问题，也就是俗称的香港脚。可以涂抹抗香港脚的软膏治疗，并尽量保持脚部干燥清爽。　　9、指甲泛黄　　真菌感染/指甲油沉淀　　仔细观察指甲，发现他竟然泛黄了?别太惊慌，首先先仔细思考一下是否有涂指甲油的习惯?如果指甲油没卸除，沉淀太久也会造成指甲颜色变暗黄，随着年龄增长，指甲变得斑驳泛黄。另外一个原因，可能就是与香港脚一样是真菌感染。（图片来源：华盖）
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