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& 嫉妒_800字
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嫉妒_800字
E度网专稿 未经允许不得转载　　嫉妒在某个角度上是坏人才有的念想，好人是不会有嫉妒的。可是，哪一个人不会嫉妒呢？嫉妒也是人之常情，也是我们成长得道路上必须要经历的。
　　呀，星期三的写字课就要到了。我从笔袋里拿出水笔。那是我昨天特意为写字课而买的。这支笔可好写了，写出来的字一定很好看。我信心满满地拿出写字本。
　　郑老师正在教我们写字的要领，我全神贯注地听着。老师讲了大半节课，才开始让我们写。
　　我握着水笔，一笔一划的写着。当我写好一个字后，便忍不住要欣赏自己的&佳作&了。嗯，挺好的，继续写！我又开始写了起来。我一边写，一边心里美滋滋的，因为在我心里，我的字是最美的。
　　&呼&&&我吁出一口长气。我已经写好三行字了，每个字都是那么端正，那么窈窕。我心里乐呵呵的，给自己加油。
　　郑老师正在四处&巡视&。当他走到蒋一昕身旁时，说道：&蒋一昕的字写得真好啊！太漂亮了！&许多人都忍不住围上去看。我的心顿时凉了。我的字写得一点也不必蒋一昕的的逊色，为什么郑老师夸她而不夸我呢。我闷闷不乐，低着头继续写。肯定是没看到我的，一会儿郑老师过来了就会看到的。我想着，心里舒服多了。
　　呀，郑老师过来了。还有三步、两步、一步&&过来了！过来了！忽然，郑老师脑袋一转，看到第三组去了，等转过来时，已经走到后面了。唉！太过分了！好不容易走到第四组了，却把我跳开了，没天理啊！我嘟起嘴，心里难过极了。
　　郑老师走到第一组时，又说了一句令我更难过的话：&徐诗缘写的字真不错！&我得嘴嘟得更高了，心里很不服气。徐诗缘的字写得的确比我略胜一筹，可我写的也不赖呀，为什么偏偏不表扬我呢？
　　郑老师有表扬了张海涛，我真的气得脸都红了！可是又有什么办法呢？坐在最里面的郑老师都不看。太倒霉了，原来&幕后主使者&就是位子呀！
　　嫉妒虽然是不好的念想，但是，没有嫉妒就没有一颗上进的、超越别人的心。每个人都会有嫉妒，重在你对嫉妒的看法。
&&&&&浙江嘉兴桐乡市屠甸镇小六年级:陆成吉
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第1篇：预与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。对于这句话，我有自己的切身体会。朋友你是否有过同样的经历？看着别人的成功、别人优异的成绩&&你是不是特别羡慕他们？我也是万般羡慕，特别嫉妒。看着那些考试成绩优异的同学得意洋洋地走向讲台，领取奖品，我看的眼睛都红了。我趴在桌子上，做起来白日梦幻想着自己因为考试考得好，也洋洋得意得走上讲台领取奖品&&想着想着我更是嫉妒，真是眼馋啊！这是，同桌摇摇我的胳膊对我说：&陈珺楠，你就别白日做梦了。等你走上讲台领奖，恐怕要等到猴年马月吧？&我被这句话给激醒。心里想：我就真的不如别人？为什么别人可以我却不行？我绝不比别人笨？与其看着别人优异的成绩而嫉妒，还不如用实际行动超越别人。从那天起，我便给自己定下了目标。我利用别人随意丢弃的时间刻苦学习；上课时原来会说话做小动作的我努力改掉这些坏习惯，认真听老师讲课。专心致志的完成老师所布置的作业。我一定可以超越比我优秀的人。这天又要测验了，这次测验可以看出我这段时间是否努力啦。拿考卷我下笔如有神。测试结果出来啦，以前名次在20几名的我，这次却挺进了前十名。我离我的目标越来越接近了。这让我的同桌大吃一惊。终于盼来了这一刻。我的心情高兴的无法用言语形容，功夫不负有心人。我用实际行动证明了这句话&&与其嫉妒别人，不让用实际行动超越别人。
&&&&沿口镇小学六年级:5061500(
第2篇：与其嫉妒别人，不如超越别人嫉妒，是一种致命的毒药，超越，是一把开启成功的钥匙。与其嫉妒别人，不如超越别人。
大家应该知道我们四大名着之一的《三国演义》中的周瑜和诸葛亮的故事吧！周瑜因为嫉妒诸葛亮的聪明才干，所以千方百计的刁难诸葛亮，想让他难堪，可是诸葛亮机智勇敢，每次都能出奇制胜地让周瑜甘拜下风，周瑜屡战屡败，哀叹到&：既生瑜，何生亮！&之后，便被诸葛亮给活活气死了！
周瑜千方百计想让诸葛亮难堪，想除掉他，这都是因为什么？这都是嫉妒心在作怪！周瑜嫉妒诸葛亮，费尽心机想要除掉他，让他死，这样就能满足自己心中的快感，可是，难道他对付诸葛亮就不需要时间和精力吗？需要，当然需要，但如果周瑜把对诸葛亮的嫉妒转化为超越诸葛亮的动力；把对付诸葛亮的时间和精力放在他们的建国大业上；把对诸葛亮的仇恨转化为对诸葛亮的敬佩，虚心向他学习&&那么他们的国家就会更加繁荣昌盛，他的聪明才智也一定会超过诸葛亮，成为一个博学多才的千古明君！(
在人们的学习上、工作上、生活上，都有嫉妒别人的人。一个嫉妒别人的人，采取一些恶劣的行为攻击别人，自认为可以改变一切，让自己变的比别人更好，其实，他错了，他除了让自己变得更加恶毒之外，他什么也没有改变，没有让自己更优秀，没有让别人对他&甘拜下风&其实，他如果把嫉妒化为前进的动力，他就会更优秀！
与其嫉妒别人，不如超越别人，别让嫉妒把你活埋，让超越把你高高举起！
&&&&四川宜宾江安县江安县江安镇中学校初二:王雪莱
第3篇：一个人的相聚与分别温润的雨滴在脸上，只觉一丝清凉。那些关于延续和停滞的意象分歧，模糊了我的视野，残留掌心不动声色的恬淡与荒芜。我不知道疼痛是怎样得流淌，又是怎样的再流淌。
所有的一切也许会在这场细小的雨中疼痛，然后，安之若素。
熙攘的街，车子和人成了褪却的颜色，只剩下寂寞在锐意叫嚣。我发现其实车站是一个可以怀旧的地方。那些喧嚣可以绵长你的思绪。
我记得有一天我转过身问李丹，为什么生活从头到尾只是我一个人在演独角戏？
她说，你怎么哭了？答非所问，我只是擦干泪水，微笑着不语。
昆德拉说，我突然明白到，我原先还想像我们自己跨在人生的马背上，还以为自己在引导马的驰骋。
其实不然。我们只能被生活选择，而不能选择生活。在这场编写好的默剧里，我们只能像木偶一样循规蹈矩，一举手，一投足，都需要线的牵扯。
安说，这是一种麻木的幸福。很对呀，至少我不用思考。
可是如果有一天我们能走回那段青葱的岁月里，能够倒退，我想我应该还是那个什么都不懂的孩子。
重逢。分离。
我们总是不断的重逢与分离，知道世界的尽头。我明明知道尽头只剩下我一个人，却依然毫不犹豫的走下去。只剩下我了。
我们又不知所以得擦肩而过。这是第几次，我记不住。ZLL，我该怎么办？为什么你总在我幸福的高潮又亲手捏碎我所有的美好？你是在玩弄一段友情吗？
第4篇：帮助别人并不难帮助别人并不难
其实，在生活中，有许多需要帮助的人。发现可以被帮助的人很简单，不信的话，我就跟咱们大家讲一个我的故事：
在四月的一天，妈妈带着我去大姨家，她买了鸡之后，就想起来家里的水龙头没关，就让我去关。没办法，总之好听从指挥了。
我走着走着，看见一个小朋友在前面跑着跑着，突然不知为何摔倒了，别的同学都在笑话他，我就上去，把他扶了起来。扶起他来之后，他竟然说：&谢谢你，我永远记住你了。&我没说话，就笑了笑，继续回家完成任务了。回家的路上，我在门口那里，碰见了四楼的奶奶，她要推车去接他的小孙孙，我就给他开着门，让他把车子推了出来，奶奶就对我说：&谢谢你，骏骏。&
关完了水之后，我准备回去找妈妈，让她带着我去大姨家。
我回去的路上，都要翻一个墙，当时，只能一个人过去。在我对面有一个刚刚学习完特长班回来的同学，他也要过去，我就先让他过去，我再过去。过去之后，他就说：&大哥哥，谢谢你。&我说：&不用谢，每个人都要保护比自己弱小的人。&
在我看来帮助人并不难，但是，我们一定要&细找&需要我们帮助的人，找到之后，我们一定要尽心尽力的帮助他们。
潘南小学四年级：李金骏
第5篇：不要怕别人说，自己站起来，抬起头来做人星期四，在学校的语文课上。听写发了下来。我拿着我的听写卷仔细端详，是98分，全班第一。这时，我的同桌马心蕾不服，生气地说：&哼，任岩松，你光在桌洞里抄语文书，得这个成绩是假的！！&我看了看马心蕾，什么也没说，而是仔细听老师讲课。下了课，马心蕾就好像是一员大将，用她的千言万语（可以叫做她的&致命&武器）来&威胁&我。她见我没有吭声便对王一诺说：&王一诺，我告诉你个秘密，其实任岩松学习一点也不好，考试抄书，听写抄书！&王一诺说：&不会吧，他一直学习不错呀？我只是见过你光抄书&&&马心蕾见无人相信只好不说话了。
下午我早早来到学校马心蕾又在那说：&任岩松，你别不说话，你就是光抄书，成绩根本不好！&我仍然没有理会他，而是仔细午练。
放了学，我和爸爸正好碰见马心蕾一家人，她又说：&叔叔，任岩松听写抄题，考试抄题！&我听了，忍不住口了，说：&马心蕾，我告诉你，我任岩松不怕别人说我，而是先努力让自己站起来，使劲改进自己的不足！&马心蕾见我这么说话无言可对，只好说：&叔叔再见！&
在路上，我心里念叨着：人，不要怕别人说，首先是要有自知之明，改正错误是关键。要让自己站起来，抬起头来做人！！！
&&&&四年级:明松
第6篇：不要嫉妒别人自古以来，总有那么一些人看见别人有才干，比自己强，发奋努力超过别人，而是怀着嫉妒心。不择手段去陷害别人，三国时期周瑜就是这样的人。文章《草船借箭》心胸狭窄的周瑜，看见足智多谋的诸葛亮处处高自己一招，便心怀妒意甚至想处诸葛亮于死地。
有些人为什么会有妒忌别人之心呢？是怕别人超过自己吗？当别人有成绩，作出贡献。受到大家尊重和爱戴时，这些人不是探求别人取得成绩的原因；不是虚心学习。顽强拼搏，取人之长，补己之短，而是讽刺；造谣甚至中伤。陷害别人，这是多么愚蠢无能的表现啊！
读了《草船借箭》，我不由想起数学家话罗庚爷爷。他可以说是知识渊博，名扬天下。可是他读小学的时候成绩并不好，数学常常考不及格。在这种情况下他并不灰心，更没有嫉妒学习好的人。他自信&名人&是人，自己一样是人！别人能做到的事情，自己一样能做得到！经过刻苦。努力的学习，华爷爷终于成了举世闻名的数学家。这种精神多么值得我们学习呀！
读了《草船借箭》，我更不由想起了我自己。嫉妒的心理不是也在我心中逗留过吗，现在想起来是多么的惭愧呀！
嫉妒这种东西，害处非常大。所以我们一定要从小杜绝它，做一个品德高尚得人！
第7篇：不要嫉妒别人自古以来，总有一些人，看到别人比他能干，比他强，就怀着一颗嫉妒之心，想方设法、不择手段地去害人家。《草船借箭》中的周瑜，就是这样的一个人。
在《草船借箭》中，周瑜看到诸葛亮才华横溢，处处胜过自己，便心生歹念想害死诸葛亮。他以军中缺箭为由，令诸葛亮三天造好十万支箭。谁知诸葛亮满口答应，并立下了军令状。周瑜暗自高兴，满以为这下可以除掉诸葛亮了。而博学多才的诸葛亮，利用他渊博的知识，夜观星象，乘着大雾，去曹营&借&了十万多支箭回来复命，使周瑜的阴谋未能得逞。
在我们的日常生活中，的确有这种人。他们生怕别人超过他，当别人有了成绩、受到别人的赞扬时，他不但不虚心学习，而且，还在别人背后说长道短。这是一种损人不利己的做法，实际上是极其狭隘、卑鄙的庸俗作风。
著名数学家华罗庚就不是这样的人。他小时侯算术成绩很差，还常常不及格。他并没有因此而去嫉妒优秀同学，而是常常勉励自己：别人也是人，自己也是人，别人做得到的，我也做得到。于是，他研究别人为什么考得这么好，取人之长补己之短，最终成为了一位著名数学家，这是一种多么可贵的进取精神啊！
我也有嫉妒别人的时候，当别人考得比我好时，我不是去分析我错的原因，而是希望他下次出个大错，好和我扯平。想起来，真的好惭愧。
嫉妒这个东西，害处十分大。我们一定要从小克服它，做一个品德高尚的人。
第8篇：我不再嫉妒别人嫉妒，这个多么可怕的词语啊！它可以使人的心灵变的丑恶，人们因为它可能会抛弃一切。可是它这么的不好，有些人却要存在着这样的心理。其中也包括我，我原来也很嫉妒别人。但因为有些事情，我慢慢改变了自己。
记得原来我有几个非常要好的朋友，我们玩的好好的。最后因为袁青写了一篇作文，令老师非常感动。之后，老师便非常喜欢她，经常夸她。我可嫉妒了，虽然别人说袁青是用真才实学博得老师的喜爱。但是论成绩，我比她高。论写作文，我也不比她差。老师却不夸我，总说我话多。可是我也有优点。老师整天只说我的缺点，很少说我的优点，却老把袁青挂在嘴边。因此我一听见袁青的名字就生气，便给一些同学说让她们别和袁青玩。一看到袁青因为没有伙伴而无助的表情，我就对自己的行为甚为得意。袁青知道了同学们不和她玩耍的原因，便去找我问为什么。我说：&老师老是喜欢你，你处处都比我好，好像你的身上只有优点，没有缺点。而我天生就只有缺点，你却一直像个公主一样娇贵，一直是老师身边的大红人，也会落得如此下场呀！&。说完她两眼直看着我，眼中流露出一丝失望的眼神。她说：&吴琼，你变了，变得我也不认识了&。掉头就走了。她对我说她可以给老师说说让老师平等对待我，她不希望我们的友情破裂。让我记住，嫉妒只会害了自己，对于别人是无能为力的
我现在才明白她说得那句话是有道理的，才知道自己当初的语言和行为有多么愚蠢可笑。可我现在不会再嫉妒任何人了。我发誓，我将要成为一个不再嫉妒别人的人，朝这个方向努力前进吧！加油！
咸阳市乾县长义中学初二：逍遥的狐狸
第9篇：嫉妒，毁了你和别人一天，一只老虎追赶一只鹰，已经追了好几天，鹰十分害怕，使劲拍着翅膀，向远处飞去。老虎也迈开四肢，向鹰狂奔。
终于，鹰累的从天上掉下来，老虎看见鹰掉了下来，也倒在了地上。
老虎终于爬到了鹰的身边，想要咬下鹰的脖子。
鹰挣扎着说：&我能问你一个问题吗&
老虎说：&赶快问&
&我做过什么伤害过你的事吗？&
&那你为什么要置我于死地？&
&那是因为我看不惯你在蓝天下自由的飞翔。&
老虎咬下鹰的头，也因劳累过度死了。
是的，毁了你的并不是自己的失败，而是对他人成功的嫉妒。
&&&&初二:袋鼠小窝
第10篇：用行动去超越别人&与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。&这句话虽然不是什么名人名言，但它给了我莫大的启示。
说起这句话不得不说起去年春天的那件事。那时，我刚升入五年级，老师给我们重新调座位，我和一个学习成绩特别好的男生成了同桌。每次考完试他的成绩总是在&第一&，而我与&第一&的距离还很大。因此，我嫉妒他，我恨不得没有他这个人，为什么每次都能得&第一&，而我想得&第一&却和&第一&差之千里，直到有一次&&
那次，我们班又进行了一次语文测验。试卷发下来，我快速得做完试卷，又草草地检查了一遍便信心十足地交了试卷，正巧他也交了试卷，我轻蔑地看了他一眼，心想：&哼！这次我一定得&第一&。结果出来了。让人大跌眼镜的是他得了&第一&，可我连前十名也没有进入。我沮丧极了，像一只受伤的小鸟一样瘫坐在座位上。中午放学回到家，我走进房间一个人坐在床上生闷气。妈妈走过来问我：&怎么了？遇到什么不高兴事了？&我说：&妈妈，为什么我总得不到&第一&？为什么？为什么？&她听了慈祥地对我说：&孩子，你别太难过了，也许你下次就能得&第一&。记住：与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。&我听了妈妈的话，不再嫉妒同桌了。
从此以后，我每天认真听课，课前预习，课后复习，做作业认真。发现问题不耻下问。终于，我也拿到了&第一&，同学们都羡慕地看着我，同桌也为我鼓起了掌。
是啊！&与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人&。我会永远牢记这句话。
&&&&山西省汾阳市府学街小学六年级:王鑫
第11篇：嫉妒心最强的人我们上英语课时，温老师总是会把我们分成三个小组比赛，哪个小组赢了，他就把一张小苹果的贴纸奖励给那个小组中表现最突出的成员。几天前，我们小组赢了，温老师问其他两个小组：&你们决定把小苹果给谁？&他们很多人都说：&给郭邦可！给郭邦可！&女生丁小馨也是我们小组的，只有她一个人在那边说&给我！给我！&我从来没见到过这么骄傲的人！结果，可想而知，大家把小苹果给了我，因为虽然她的发言也很积极，但是，她那天抄写本没带，而且她发言也没有我积极，所以温老师没把小苹果给她。
等我把小苹果贴纸贴到我书上以后，丁小馨同学就眼冒金星地盯着我的小苹果说：&这小苹果给我好吗？&我反问道：&凭啥给你？&她说：&我发言很积极！&我说：&可是你今天没有带A本，而且你发言并没有我积极。&她就瞪着我说：&我三天不理你！&我说：&我还不想理你了呢！谁想理你这家伙！嫉妒心那么强。&
结果这次语文考试，要写篇作文，题目可以选&我最喜欢的人&、&我最讨厌的人&、我最崇拜的人&，丁小馨同学明明有很多喜欢的人，可她偏偏要盯着写我，说我是她最讨厌的人。考完试后，她竟然耀武扬威地指着卷子对我说：&我写的是你，怎么啦？怎么啦？我最讨厌的人就是你！嘿嘿嘿！谁让你不把小苹果给我？！&我肺都快被气炸了，&就这么一个小事情，真是的，斤斤计较干啥？&我反问道，&你要这么多小苹果干吗？都不是你自己得来的！都是你向人家讨的。&她说：&我一定要满足十个小苹果，我要是我们全班小苹果最多的人！&我气愤地对她说：&你太厚颜无耻了！就一个小小的苹果，还在作文里说最讨厌的人是我，你怎么这么赖皮的！&然后，我问旁边的男生蒋小潇、许小阳和杨小杰：&你们到底讨厌谁？&他们都说：&当然是丁小馨喽！&我猜丁小馨肯定也得罪过那些人。
&&&&上海普陀区华东师范大学附属小学三（6）班三年级:郭邦可
第12篇：别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿饮酒取乐，忘去发生过的一切
笑？你就笑吧，看看你们那傻样
我知道我做的事，不用你们管
管？你们管得找我吗？
最多又不是那个蠢样！
酒，不错嘛，再来一杯
天在转，地在转，怎么人也在转
你们指着我干嘛，没见过我吗，哈？！
天在笑我，你也在笑我
哈哈哈，昂天大笑几声
傻，我傻吗，我知道我在干什么
最傻的人还是你们，哼
伙计，再拿一壶酒来！
荔湾中学初二：乖女猫
第13篇：宽容与嫉妒周瑜一生征战，有强烈的进取精神和横行天下的报负。他少年得志，风度可人，他文采超群，有口皆碑。
翻开史册，我们看到周瑜十八岁出山辅佐孙策平定江东，立下汗马功劳。每次出征，他常常指挥若定，扬长避短，出奇制胜。可以说周瑜在遇到诸葛亮前，几乎没吃过大的败仗。难怪苏轼高唱&大江东去，浪淘尽，千古风流人物&，崇拜周瑜。可以说周瑜的人生道路太一帆风顺了。历史好象对周瑜开了个玩笑，就在他事业达到顶峰时，偏偏出一个才高八斗的孔明。当他发现自己的才能在诸葛亮之下时，心中愤然怨恨苍天&既生瑜，何生亮&。他不能容忍一个比他更强的人！三气后终于吐血命归黄泉。
狭窄心胸的周瑜，就这样被嫉妒心葬送了。如此英才早逝，实在是可惜。
一个伟人说，&嫉妒是一种见不得人的卑鄙思想&。它会蚀人心灵，玷污人的灵魂，使人的道德低下，也使人陷入泥潭而无法自拔。
俄罗斯心理学家穆兹德巴耶夫尝试研究嫉妒心理的人。调查结果显示，嫉妒心最强的是大学生。他们刚刚开始寻找自己的人生位置，尚未取得成功，他人的成功令他们懊丧，感到自身价值不足。心理学家断言，嫉妒心强的人多半是不成功的人。他们往往不能适应风云变幻的现实生活。他们往往把周围人想得很糟，认为别人都怀有敌意、厚颜无耻、自私自利、报复心强，对他人百般挑剔。他们喜欢造谣中伤，散布流言。
在我们生活中，也常常会碰到这种情况：当一个人取得了一定成绩，总有那么一些人感到心中不快，仿佛不置之于死地就心中不宁。为什么这些人一看到别人有了成绩，就会浑身不舒服。甚至感到莫大的痛苦，就要不择手段的加害于人呢？这往往出于他们的嫉妒心。
证严法师说，&每个人都有缺点，若都不去计较，则人人都是好人。&
有风度的人决不会对别人针尖对麦芒，更不会抱怨他人小肚鸡肠，没有肚量。
经历了岁月，经历了世事。我们都要时时刻刻问自己。我对周围的人包容吗？我宽容过别人吗？也许见过太多的蜚短流长，也许是年岁的增长，现在的我，已经能够心境平和地看待这些人和事。人都是各有所长的，我尽可以看着他们的长处而忽略他们的短处。
&山外有山，楼外有楼&世界大得很，能人多得很。只有具备容才之量，容才之德，才能完修正果。中国有句话&宰相肚子能撑船&。当别人有了成就，应当为别人的成就感到高兴，感到喜悦。我会在心里好好地琢磨，好好地消化周公瑾失败的原因，把&宽容&变成自己内心深处的永恒。
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　　引导语：的与否和快乐的多少取决于你的，有一个良就可以改变你的。
　　心态表示一个人的状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有，他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不方向就不会。
　　如何调整好的心态?
　　一、不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
　　二、攀比不能太重。如果盲目攀比，就会&人比人，气死人。&如果跟下岗工人比待遇，跟农民比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
　　三、要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多，心情才能舒畅。
　　每个人都有一套属于自理念，有的人的，有的人却对生活出奇的，归根结底是心态的问题。总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的之中，更有甚者对的。
　　不难看出，随着的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷的时候，就会让人出现偏绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
　　我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?
　　第一：学会让自己，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步海阔天空)
　　第二：学会关。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，，也是一种减压的方式。
　　第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进。( )
　　第四：多和自己竞争，没有必要别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好)
　　第五：广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
　　第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你上了你自己，那么就会有更多的人，如果你想自己是什么样的人，只要你想，去实现，就会的!(很多人为什么没实现，就是没毅力)
　　第七：学会调整情绪，尽量往好处想。很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!
　　第八：身边的人。用语方面尽量不，哪怕遇到你的人，你尽量迂回，找理由也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
　　第九：。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维.多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
　　第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，才会更精彩!
　　每天保持一份,如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是:怀着去，用心去看世界，不计较，学会发现身边所有令人的事情。
　　心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要些、大度些，相信&任何事情的发生必有利于我、&且&办法总比困难多&，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
　　人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，&既然无法改变，那么只有变自己。&改变自己就是调整好自己的心态。
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