想学习鬼步舞，希望得到好的学习建议？
本人23，体力好，有力量，弹跳不是很好，很想练好鬼步舞
鬼步舞学习建议（都是心得建议，所以有点零散）
先说最基础也是最重要的奔跑，奔跑分三个阶段练：第一，脚步动作标准流畅；第二，手部动作连贯利落；第三，律动。然后接下来要练的一个动作叫侧拉，十分重要，几乎和奔跑等同。鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢，旋转，空踏。把以上几个动作学好，这就是你的鬼步舞的基础。在以上学习过程中，要在每个动作能跟得上节奏的情况下再学下一个动作。学习每一个动作不要浅尝而止，而要精益求精。一定要先打好基础，再学花式（不然学一个毁一个）。鬼步舞基础好的感觉就是，别人都会说你的基础动作有律动，很好看。眼睛不要盯地板或者看着自己的脚，要从平时训练时就要注意，练习时可以盯着对面镜子里自己的眼睛。不然，跳出来的舞蹈会看起来死气沉沉。穿专业的衣服对练习会有所帮助。专业的衣服会给自己一种暗示，我也是专业舞者，我要表现的就像一个专业舞者一样。不要被风格所束缚。鬼步舞本来就是追求自由的，跳你自己喜欢的鬼步舞就好。跳舞的时候多思考，坚信自己判断，别迷信权威。推荐两个视频吧：鬼步舞基础教学，奔跑和侧滑。这个视频讲的比较明白。这个视频展现出了我所向往的鬼步舞。膜拜 (づ￣ ?￣)づ
最后，希望题主在鬼步舞的这条路上越走越远，成为新一代的鬼步舞大神！永远都能开心快乐的跳鬼步！~
手机编辑的。第一，忽视他人眼光。第二，勿忘初心。（你是跳舞的，不是耍帅的。）第三，持之以恒。第四，切勿急躁，打好基础。第五，有自己的风格。等有空再更。先简单分享下自己经历。08年被好友从qq空间分享的【k王】【面具男looping】的视频吸引。在以后的日子里，有空就去看看网络上的视频。那时候教学资源一年不更新。。 。都是看老视频的。高中毕业去南京大专。在校不甘寂寞自学，一个rm学了八个月，被跳cw的学长笑。暑假回来找到本地舞团，奈何要收团费。结果自己掏了团费进去以后发现技术居然是全团最好的。亏了。大二，加入了南京当地顶尖的舞团之一。也是我进步最大的一年，各种聚会都参加。大二暑假回到家，举办了全市交流会。各县的都冲着我的名气来了。 。没办法，还有从外地跑过来跟我学的。毕竟小县城。交流会规模蛮大的。舞者50人左右。但是后来发现，很多人第一是坚持不下来，第二是忘了自己为什么跳舞。后来玩滑板的，轮滑的，都散的差不多了，去年趁着余热还在，办了一次比赛。包了两个酒吧。初赛和决赛。说了好多可能在你们眼里就是吹牛中，但是真心提个建议。作为管理者，对于舞团集合聚会不来的，以及带坏风气的，早点逐出。对于不上进的，泡妹子的，来不跳舞的，给予警告。保持团队向上的精神。千万防止倚老卖老。作为舞者，我已经在前面说过了，你需要做什么。如果还有不懂的可以问我就好，不喜欢就折叠，别喷，玻璃心。求曲包的也可以找我。233。跳舞，自己练舞视频要经常拍下来分享。不要剪辑过的。最好是在忙完一天学业工作。戴上耳机。听着tobu之类比较燃的电音。释放就好。如果能找到志同道合的，那更是完美。国内教程很多，你只需要掌握rm和侧滑，关键是手部联动的律动，花式不重要，你学的80％的花式实战很难想起来。所以熟练好剩下的20％。让它成为你的习惯。抬腿就来。
大学时在社团教过别人一年曳步舞，只忠告你一点，在我看来也是初学者最需要注意的一点。千万不要心急，千万不要心急，千万不要心急！！！我见过太多因为想速成结果跳成张根硕的同学，前期的基础太重要太重要了，动作一定要做标准打好基础，后面就事半功倍。还有，如果有人跟你一起跳，千万别让他夸你，谁夸你你就给谁一耳刮子。其实我是想给自己一耳刮子，当初有一个学弟初学的时候进步很快动作也标准，我忍不住多夸了几句，后来他就得意心急进步学花式，后来。。。他勾脚了。。。后来我再也没有夸过初学者，无论他跳的多好。
推荐鬼步舞吧首页的精品贴，用心看看会有不少收获，当然下面的水贴有点多（比如一些小白问题什么的，精品贴大多有解答），忽略就好了。哦对了，蔡汉仁兄说的贴吧有点乱是有那么一点，尽量少看除视频贴外的吧——我觉得多看多动脑还是比你一个人闷跳有效果的。其实最好还是找个不错的舞团一起练，优点：1可以得到实时的指导，前辈的一些不能外传的干货。2当然最重要的可能会找到好基友。3而且可以为略枯燥的练习添加更多的动力。4脱离新手期后最需要的是各种心得体会等的交流，舞团与聚会可以大概解决这点。缺点：一定的团费（对有工作能力的人来讲完全没压力）、可能的纠纷等贴吧置顶帖里有各地舞团的联系方式，有条件的还是找到一个组织吧XD。另外还有一个比较著名且不错的的shuffle视频网站：曳舞天下。不想看到贴吧那些奇奇怪怪的帖子可以进这里看看，虽然这个网站最令人印象深刻的是看起来像黄网。但是题主说弹跳不是很好是怎么回事。。。跳好shuffle重要的是基础、律动和对音乐节奏的把握（俗称卡点） ，就算身体上有哪些不利条件（疾病除外），多练就是了，任何玩意想玩得好都得付出精力（约等于时间），这个道理都懂得的吧
我跳了四年，教了三年。不说跳得好，但基础扎实是必须的。想学看帖子没多大用，我手把手教都还有人钩脚找不到节奏，你这么叼，看帖子就会了。学最快：找个社团，师傅，有经验的教，面教最快最容易发现错误。一般效果：看视频学。好处：看得多种花式，见得多种风格。坏处：没人指导你，好坏不知道！这是最致命的一点。其他：？我相信你可以找到一个本地舞团群吧，和他们，Just Shuffling.核心：坚持。坚持一段时间，不可能不会的。
首先，你要了解鬼步舞文化，起源。鬼步舞只是中国人这么称呼，全称墨尔本曳步舞，或者简称曳步舞。学习曳步舞是枯燥的，但是学会它会有无穷的乐趣，交几个好友。一定要坚持！
我是一个玩知乎从来没有评论任何标题的人，但不是我说，鬼步舞这种垃圾严重影响了人们对硬派文化的看法，特别是在中国，人们对硬派已经产生了厌恶，被按上了土嗨的标签，当然也就是那些觉得自己懂音乐的傻逼会对硬派说三道四，在欧洲硬派音乐是属于地下文化，人家玩地下音乐节的时候还没走什么垃圾鬼步，更没有什么网易云音乐。ps:我本人是极其讨厌鬼步舞这种low b玩意儿，一想起有个朋友告诉我有一帮玩滑板的哥们给跳鬼步舞的城乡结合部的农民兄弟揍了，我就莫名的开心。在此我不接受任何撕逼，懂的人自然会懂，也不接受任何装逼犯来和我探讨。
推荐一个面前发现的 最完全，最正规的教学专辑（手机党就不贴网站了），自行百度:蟲虸 鬼步舞教学
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社交帐号登录学习爵士舞必须知道的100个秘密 - 街舞教程 - 贝卡舞蹈
001，大多数人认为爵士舞就是女孩子跳的舞，其实仅仅在中国是这样的，事实上，在国外，优秀的舞者中大多数还是男人
002，爵士舞从来就不是街舞的分支，爵士舞最初是从芭蕾舞中分化出来的
003，爵士舞（Jazz）和爵士乐（Jass）半毛钱关系都没有，卓别林的表演反倒是比较接近爵士乐，那个才是“老爵士”
004，90%以上的人很难分清楚爵士舞（Jazz）和女子嘻哈（Girl`s Hiphop）的区别，大多数人一辈子也分辨不出来，他们最初根本就是一回事
005，爵士舞真正意义上的基本功都是从别的舞蹈里出来的，Up&Down来自Hiphop，胸转（Rolling）还有Wave来自Poppin，Pose点大多来自于百老汇（Broadway）
006，对爵士舞影响最大的歌手主要是两个人，之前是有“舞王”称号的杰克逊的妹妹珍妮·杰克逊，后期就是著名的小甜甜布莱尼
007，杰克逊的舞蹈其实是以Poppin居多，基本上看不到爵士舞的影子
008，所谓的“韩国热舞“本质上是爵士舞（Jazz)和嘻哈舞（Hiphop）的结合体的简易版
009，作为早期韩国舞蹈女星代表人物的蔡妍其实跳舞水平相当一般，李孝利倒是真的不错
010，韩国男子组合成员的基础大多是Poppin和Hiphop，而女子组合成员的基础大多是Girl`s Hiphop和Jazz
011，网上被传的最盛的“猫舞”其实除了开头的那一声猫叫之外，和猫一点关系都没有，是欧美歌手Gwen演唱的一首表达他们对日本概念的描述（欧美人理解的日本文化），原名Harajuku Girls，翻译是“原宿少女队”，歌手Gwen Stefani生于1969年，今年44了
012，Britney Spears，最初宣传用的称号是“小甜甜”，后来却经常自称为“Britney Bitch”自称婊*子，作为流行乐坛教主，这样标榜自己，也算是独树一帜了
013，之前最常被用来练习基本功的一首歌叫做Music，是麦当娜于2000年发行的专辑中的，之间已经被使用了至少十年，而麦当娜本人已经50多岁了
014，一年以内功底的舞者最好还是先不要想太多关于Solo的事情，因为你肚子里很可能就没什么货
015，基本功是王道，这一点已经被无数人证明
016，只学了两月左右教练班的人或许称不上真正意义上的优秀教练，优秀的教练必须经过更多努力和练习。但是并不意味着他们做不了教练，因为实际上很多机构对于教练水平的要求并不太高，这是现状。但是不管怎样，对自己的高要求始终都是一个优秀舞者不可或缺的品质。
017，韧带很重要，但是更重要的是你对身体的控制
018，跳舞对于肌肉的增长实际上不能起到太大的作用，也就是说，光靠跳舞要出大块的肌肉是很难的
019，对于一个刚入行的新人来说，最先准备好的是三样东西：一条宽松的裤子、一双好鞋、还有一个负责的老师
020，挑选老师最重要的其实不光要求老师的水平高，而更要要求：1，Ta是否能够很负责任的教你；2，你自身所处的水平阶段
021，对于一个舞者来说最重要的三种品质：自恋、有耐性、没脸没皮
022，80%以上的舞者在跳舞的时候其实只用了一半左右的力气
023，90%以上的初学者其实每天用来复习的时间不超过十五分钟，能够每天做复习，坚持一周以上的更是寥寥，大多数在连续复习第四天的时候就会以各种理由中断，然后在第八天左右会象征性的复习几分钟
024，大多数的肥胖者除去药物原因外，都不是因为单纯不运动而发胖，而是由于既不运动，也不注意控制饮食
025，不要总是认为你长得不好看，事实上，你跳的舞比你的脸要重要的多，而且实际演出的时候有几个人不化妆的？
026，“个人风格”这个概念更多地对于一年以上功底的人才有意义，一年以内舞龄的同学们，还是把时间多花在基本功上吧
027，没有什么是学不会的，语文数学英语物理化学生物体育计算机政治历史电子数控甚至还有微生物高等数学工商管理宪法民法商法洗衣做饭礼仪化妆等等等等以及各种账号密码，这些对你来说都不是问题，你真心碉堡了！那么爵士舞就更不是问题了
028，一双好鞋对舞者来说是至关重要的，类似于卫生巾对于女孩子的重要性一样，平时或许不重视，一旦那个时候来临，这就是救命的稻草
029，刚开始的学习者最好先一首歌一首歌的听，等到完全掌握了这首歌所有的节奏、旋律、风格、情感，甚至是歌词，然后再去听下一首歌，对于乐感的训练大有帮助
030，体力，永远都是一个舞者最坚实的依靠
031，学会自我催眠，告诉自己能行，是每一个舞者必修的第一节课
032，力量是一切的基础，无论你要跳的是什么风格的舞蹈，力量是一切的源泉
033，懒，是错误的，比这错得更离谱的，为自己的懒找理由
034，有人只以为贝卡舞蹈的街舞顶尖，他们不知道贝卡的爵士队获得KOD9的第六，这是华中区爵士队有史以来获得的最好成绩。
035，如果你觉得自己跳的没有力气，那绝对是因为你没有用力，无论你的感觉是什么，没用力就是没用力
036，想要打动别人？先打动自己，如果连你自己都无法被打动，你又那什么去打动别人？
037，在我来看，好学生和差学生的区别不在于谁跳舞的好，而在于谁能跳的更好
038，做舞者和做厨子是一样的，谁都有自己评价你的东西是不是很好，而且能够改变别人看法的，也只有你自己的努力
039，天分和苦练是你通往成功的两扇大门，尽管道路不同，但目的地却是同一个地方
040，跳舞和玩游戏是一样的，你玩的越多，升级越快，你练的越勤，进步越大
041，舞蹈水平不是由性格决定的，却能改变性格
042，把你发呆的时间花在练舞上，等你下一次发呆的时候就能惊奇地发现自己进步了不少
043，除了时间，你和你老师的差距其实不像你想象的那么大
044，爵士舞者间的成败其实只在一念之间，要么就是放弃了，要么就是坚持了
045，尽管现在爵士舞的种类有很多，但实际常见的就只有四种：抒情爵士、性感爵士、力量爵士，还有MV爵士
046，爵士舞的初级学者基本上都还会比较注意饮食什么，做了教练的人十个有八个都不怎么注意饮食的控制了，因为运动量已经维持在一个相对比较稳定的水平了
047，每次你被人拉韧带觉得“快死了”的时候，其实你已经做好准备要接受更痛苦的折磨了，所以，对自己狠一点没有错
048，做舞蹈的人基本上对象都不是同行，90%以上都不是，能走到结婚这一步的更是寥寥，所以如果你们是同行，而且还没分手，请珍惜吧
049，做惯了教练的人往往会在第二年萌发转行的念头，结果转行之后想想还是做舞蹈比较好，原因很简单，更自由！
050，正如同爵士舞不是街舞一样，雷鬼其实也不是爵士，只不过是很多人的误解罢了
051，雷鬼之所以像爵士，是因为其中融入了很多爵士的元素，其实原本的雷鬼大多不怎么好看,所以说爵士是一种很不错的东西，不要一味去羡慕别的东西
052，跳一支激烈的舞所能带来的兴奋感和出的汗是成正比的，越累，跳完之后越兴奋
053，很多男孩子学习爵士的时候一方面尽量避免太多性感的动作，另一方面却比谁学得都来劲
054，大多数女孩子在刚练习性感姿态的时候都会对自己发笑，尽管觉得有点做作，但其实还是蛮开心的
055，一年以内功底的学习者满脑子憧憬的都是性感爵士，一年之后就开始满脑子憧憬力量爵士
056，大多数学跳舞的人在对着镜子的时候其实经常什么也没看到，即便是他们自己，这是个坏习惯
057，无论你自学的多好，都无法胜过实打实的学习，毕竟对着电脑屏幕和对着一个可以指导你的大活人是不一样的
058，学爵士舞的黄金年纪是14-24岁，这是指以后要吃这碗饭的，我一早就说过，只是喜欢跳舞的话，年龄从来就不是问题
059，跳爵士舞最适合的身高的是女163-166，男170-175，其他的身高不是不可以，稍低一点不是太大的问题，不过太高往往就很麻烦，只能靠你的舞技来补足
060，笨蛋交际原理：刚开始笨，后来很好的笨孩子其实往往人人缘是最好的，所以，加油吧！
061，男孩子刚开始学舞或多或少都带着泡MM的目的性，不过真的学成了，往往这对女孩子的兴趣也不那么大了
062，跳舞是个很开心的过程，不过学舞的时候往往是很枯燥的，做教练是一个近似于“苦修”的过程，到最后支撑着你的就是那一份热爱，没有其他
063，舞蹈的水平无所谓搞下，愿意花足够多的时间与精力，任何人都能成为大师
064，想跳好爵士舞，一定要学会听音乐，乐感非常重要
065，爵士舞最核心的四样东西就是：力量、反应、控制、情感
066，刚开始不要随随便便谈情感，动作不标准、牌子不对、力量不足够，谈什么都白扯
067，无论在生活中你是什么样的人，舞蹈都是你最好的朋友，灵魂的避风港，当音乐响起的时候，外界的一切都不存在
068，爵士舞者大致要经历四个瓶颈期：1，学不会，学会的跳的不好看（初学者阶段）2，细节控制不住（中级学者阶段）3，试着编舞的时候发现肚子里没货（高级学者及初级教练教练）4，能够编舞，但是就是编出来的不够好（教练自学编舞阶段）
069，不要好高骛远，一味贪多求快，扎扎实实练习，巩固一年左右的基础，学什么都是嗖嗖的，磨刀不误砍柴功
070，爵士舞的代表性特点就是：爆点、Pose点、直推、甩动以及各种链式组合
071，之前学过Hiphop再学爵士，问题不大，因为比较接近，不过其他的舞种和爵士舞之间尽量不要掺着学，很容易串味的
072，对于头部的甩动来说，最适宜的头发长度是下巴到锁骨之间，太长的不容易甩起来，太短的，甩了跟没甩一样
073，韩国的舞蹈可以多学一点，为演出做准备，但平时一定要多看欧美风格的，特别是那些控制流的，对你的成长很有帮助
074，养成经常录像的好习惯，你跳的是好是坏、好在哪里、坏在哪里、进步多少，一目了然。
075，没事试着编编舞，沉淀自己的技术
076，听歌最好养成单曲循环的习惯，把你需要的音乐真正吃透，比临时数拍子要强得多
077，跟着老师上课的时候，有问题就问，害羞不是美德，厚脸皮才最珍贵
078，每天复习舞蹈、练习基本功什么的，最要好能坚持一个小时一样，时间太短根本就没啥效果
079，训练节奏感最简单的方法就是一边听着歌，一边敲桌子
080，随时随地，听到音乐就可以跟着晃两下，不要去在意别人异样的眼光，等你学成一身本领的时候，那些人也还是只会用异样的眼光看别
081，痴迷于音乐，痴迷于舞蹈，而不仅是喜爱，会让你的水平在不知不觉中提升不止一个档次
082，挺胸！放肩！提臀！略收下巴！爵士舞者永远都是最自信最有范的人！
083，多吃水果多喝水，拼命运动，既能美容又减肥
084，拉韧带一定要坚持，三天打鱼两天晒网，你对得起那酸痛难耐的两条腿么？
085，爵士舞者最忌讳的三种姿态：缩头、含胸、夹腿
086，珍惜跳舞时的每一秒，那都是你可以回味一辈子的时刻
087，热爱舞蹈、尊重舞蹈、如果你真的热爱它，就不要玷污它
088，不要一味的去想内行人怎么看，如果你跳的舞连外行人都看不上眼，那就说明你差的还远
089，女孩子跳力量爵士不代表你就不女人，男孩子跳性感爵士不代表你就是同性恋，生活是生活，音乐响起的那一刻，舞者是没有性别的，只有舞蹈所追求的风格
090，如果你真的喜爱爵士舞那就像对待爱人一样对待她，她虽然不会帮你做饭，帮你做家务，但是她能回报给你的是无比的骄傲
091，不要去纠结于为什么你的进步那么小，这和存钱罐是一样的，万丈高楼平地起，一点一滴去进步，无限的光芒在等待着你
092，试着去结识每一个和你一样在学习爵士舞的人，和他们成为朋友，我们都是一个战壕里的战友
093，尽可能的拒绝一些不好的生活习惯，舞者是用生命在跳舞，如果生命被损毁了，那舞蹈还能剩下什么呢？身体是革命的本钱啊亲~
094，以前学过的所有舞蹈，千万不要扔掉，录下来，记下来，时时复习，那都是你学习路上很宝贵的经验
095，可以每天都花些时间来跑步和跳绳，可以有效地提高你的心肺功能
096，对于那些正在对自己强化训练的童鞋们，建议少喝点饮料，可以补充一些葡萄糖水或是盐水，能够帮助你们增强体力
097，再次提醒：胯和屁股是两样截然不同的东西，胯是骨头，屁股是肉，我们跳爵士舞的很多胯部动作，力量都是放在胯上的，顶胯不是顶屁股
098，对于那些一转圈就容易打晃、摔倒的童鞋们，可以多做马步，提高腿部力量，同时记得把脚尖踮起来，可以有效的提高你的平衡力
099，韩国的爵士舞不少启示都是主攻欧美的舞蹈老师编的，所以不是韩国的爵士舞水平低，那只是不同风格的表现而已
100，在丰富多彩的舞蹈大家族之中，爵士舞也只是其中一种，和古典舞、芭蕾、拉丁、街舞、曳步舞都是一样的，没有什么你高我低，不需要去纠结于那一种舞蹈最好，没有最好的舞蹈，只有最好的舞者
武汉贝卡文化传播有限责任公司版权所有。作为一个不会跳舞的菜鸟，如何才能学好鬼步舞？
我跳曳步舞差不多快三年了。当初2010年左右的时候，视频资源没有这么丰富。就在我的认知中，rm绝对是重中之重，没有之一。花式都是虚的，斑马，2013世界第一，他的风格明显是硬派，但是他的花式与rm衔接的无比流畅。还有很多例子，就不一一枚举了。千里之外，始于rm。之后在从律动上下手。我也不赞成对所有人类正常行为爱好报以偏见已经鄙视心态的人。 作为一个合格的舞者，无论你跳什么舞，请你现有舞德，我跳民族舞，芭蕾等的朋友，是不是也要看不起跳街舞的人才能显得B格高？ 春晚或者大型文艺演出街舞和民族舞你可以自己数数。我也没见唱美声的不给说唱活路。坚持你所爱好的。存在都有理。只要是合法的，只要你不影响别人生活。至于“曳步舞的定义是舞者在黑夜跳的时候速度疯狂地快而让人看不清步伐的舞蹈” 步子再快也能看清，除非你瞎。而且shuffle是2006年传入的。你选择你喜欢的。 题主所说的不会跳舞是因为之前没接触过，所以，希望你先去多听一点带有节奏的电音等。然后掌握律动。 既然喜欢就坚持。日昨晚看了李叫兽的一篇文章。真是醍醐灌顶。我们一天到晚都在忙，撕逼，我们忘了为了什么跳舞？不就是单纯喜欢跳舞的感觉？继承某某舞蹈光荣伟大的旗帜？抱歉，知乎上99.9999％都没资格。国际上你没拿过奖。国内里你不是旗帜不是领头。那么你算个啥？跳了几年舞？广场舞里不乏有跳了几十年霹雳舞的，你有什么资格埋汰人家。同样，我也没资格说你们这些一天到晚强调这个强调那个的。就算你把自己树立的多根红苗正，你不也还是芸芸众生的一个舞者？你跳舞如果是为了撕逼，那你最多是个跳街舞的。都不算是舞者。既然我们绝大多数人都做不到世界顶尖，哪怕我们都有那个心，不如踏踏实实的跳舞享受舞蹈带来的喜悦？我承认，13-18岁的未成年舞者在三观没有发育完全的情况下，跳一种本来就很炫的舞蹈，是一种毁灭。包括在视频里极大的加入了各种滤镜特效，让人感觉的炫目，这是其他舞种少有的。所以更加助长了小朋友们青春期装逼的内心。也给其他舞者带来了不好的影响。屁股决定脑袋，你站的高了，自然就会看的多了。我不跳舞快两年了，但是对于舞蹈，无论哪种，我依旧热爱。
首先向你澄清的是，鬼步舞真正意义上讲并不属于入流上档次的现代街头舞蹈种类。它的产生近乎可以认为是非常传奇的——墨尔本的地下舞场的年轻人仅仅因为荧光裤的耀眼酷炫心有激越之情，要想方设法创造出一种舞步来炫耀这种裤子装备，所以鬼步舞就这样诞生了。
如果如你所说，你是不会跳舞的新手，那么强烈建议你不要学鬼步舞。
如果你一定要学鬼步，那么我建议你先掌握最基本的诸如up＆down之类的基础律动。不然你会在街头舞蹈的道路上越走越偏。
事实上，不怕跑题，我想解释一下不推荐你学鬼步的理由。我们大多数街舞舞者（无论funkystyle还是newstyle）都不怎么重视（或是稍微有一点看不起）鬼步舞及鬼步舞者。或许以后这样的观念会有变化，但目前为止是这样。再其次，鬼步舞大概是年传入中国，可以说也有相当发展。（虽然曳步舞的定义是舞者在黑夜跳的时候速度疯狂地快而让人看不清步伐的舞蹈，但中国人很明显地将它中国化了。）不过大多数国际比赛（诸如JUSTE DEBOUT ）没有鬼步，却有另一种一下半身为表演基础的舞蹈——toprock。
如果你喜欢酷炫的腿部舞蹈，toprock你可以尝试学习，不过还是要从简单的律动开始。继而再学习鬼步会更有优势也容易得多。这也从另一个方面回答了你的疑问。
看见一帮笨蛋的回答忍不住了。最快的方法就是找个牛逼的教练去学习，没有钱请教练的，想自学的几乎都是装逼。我至今没有看见过自学牛逼的。参加比赛请教交流进步的你那还叫自学吗？
不太入流，不建议学，觉得popin学好了，腿上功夫也就不错了，比如kite
3月后再来看看自己是否会了简单的
我跳曳步有一段时间了，现在又学习别的。现在已经能用客观的的眼神看他了。舞蹈，最初是古人交流的肢体动作，后来作为给上流人士表演的艺术，近代发展为舞者表达心情的工具，现在成为了耍帅的东西。但不管怎样，你脱离不了一样东西，那就是观众不管你是street dance系列舞蹈，还是rave party系列舞步，还是古典系列，你脱离不开镜子和眼睛。所以，舞蹈对于大部分平民来说，只有跳的好看和跳的不好看。你bk上去一段六步，瞎摇，不知道的以为你是帕金森。你会了风车，托马斯，打k，但是腿甩不开，腰没有灵性，不知道的以为你在地上帕金森。你基础特别牢固，仅是一小段基础，配上难度不是太高的大招，知道的会不由自主的赞美，不知道的认为你一般。你曳步舞上去一段兔子蹬鹰，知不知道的都认为你是傻逼你会了rm，你基础会了，但是上身像个活塞似的上下上下，知道的认为你是帕金森，不知道的认为你是傻逼你基础特别牢固，一小段基础以后，又是翻跟头又是武功，知道的认为你多此一举，不知道的认为你好帅。舞者分为两类，在乎群众的和不在乎眼光的，舞蹈随心，舞心随性，舞性如你。舞蹈只有一种，那就是舞蹈，你跳哪个都一样，你觉得好看你就来，你在乎的是镜子里的你还是眼睛里的你？
没有基础最好，就怕你有基础。照着视频自己学，千万别心急，心急练出来出来的曳步舞非常难看，谁也救不了你。还有，曳步舞挺好的，非常简单，一两个月的时间稍微的熟悉rm和侧滑，就能在朋友面前小小的秀一下满足虚荣心了当然如果想继续深入的话还是需要花费不少时间和精力的
不知道为什么，一提起鬼步舞，我眼前就会浮现出杀马特家族斗舞的视频（认真脸）
跑吧，即使跑不成型也要跑，坚持两个月会有成效的
跳出自己的风格，没有菜鸟，只有努力
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