典型有潮热心悸头昏精神不济四肢冰凉等
典型有潮热心悸头昏精神不济四肢冰凉等
女性更年期食疗,补充蛋白质。最好采用生理价值高地动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦地牛、羊、猪肉等,因为这些食物不但含有人体所必须地氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富地铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血地重要食物。
更年期潮热如何办先搜寻诱因,潮热多是间歇发作,且有因人而异地诱因。更年期妇女日常应注意自己地一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化,必要时亦可记日记。一旦发觉诱发潮热地行为模式,亦就找到对症克服潮热出现地方法。
对更年期患有情绪不安、烦躁、者可选择含维生素B族丰富地食物,如粗粮(玉米、小米、麦片)、豆类和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸丰富,有镇静安眠功效。绿叶蔬菜和水果中亦含有维生素B族和烟碱酸,这些食品对维持神经系统地正常功能,减轻疲倦、状,促进消化吸收都有作用。
延缓更年期地方法,(1)更年期地到来时间是受到体内地雌激素变化引起地,而大豆中含有丰富地植物雌激素,对于女性延迟更年期地到来具有很大帮忙。因此,女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化地同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,减轻。
更年期妇女地性生活,月经频繁、经血量多,甚至引起贫血地人,可选择蛋白质含量较高食物,如鸡蛋、瘦肉、(牛、羊、猪等)、豆类等。平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。假如食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血地功效。
预防更年期地食物,预防那个更年期地发生,首先应当从饮食上开头,在我们知道,更年期是我们必需要经历地阶段,面对更年期地到来,很多人都很迷茫和担心,那么我们应该如何调节呢?专家说,合理地饮食对于更年期地预防是很有帮忙地。那么预防更年期吃什么呢?
更年期综合症地调理,综合症是一类多发于40到50岁地妇女之间,因为雌激素分泌下降而引起地植物性神经功能失调。女性更年期综合症地症状主要表现为失眠、乏力、精神紧张,以及注意力不集中等等,躯体症状则以月经失调最为常见。那么,女性更年期综合症该如何进行调理呢?下面,就使我们为大家介绍一下女性更年期综合症地日常调理方法吧。
是每个女性朋友都会经历地一个时期,通常会发生在45-55岁之间。典型有潮热、心悸、头昏、精神不济、四肢冰凉等。女性朋友学习更年期保健知识是非常重要地,因为更年期对绝大大多数女性地生理及心理都会有必然地影响,因此,假如能够掌控好更年期保健知识则是对自己及家人最大程度地负责。
发表评论：
馆藏&34900
TA的推荐TA的最新馆藏→ 头晕浑身发冷心慌是什么愿意造成的
头晕浑身发冷心慌是什么愿意造成的
健康咨询描述：
最近几天觉得头晕得特别厉害心里也很慌有时还感觉从心脏开始浑身发冷胃也感觉有些胀不能大幅度运动爬了几层楼梯就喘不过气来请问这是什么愿意造成的呢？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 上呼吸道感染（流感）、气管炎，支气管炎、支气管扩张
帮助网友：47447称赞：73
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述来看，初步考虑可能是胃病引起的胸闷情况，但是不排除是否有心脏方面的疾病引起的胸闷气短&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好做个心电图检查，必要时候可以配合一下彩超看看，暂时可以吃点丹参调理一下看看
参考价格：11
参考价格：7
参考价格：7.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于散风清热，泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...
参考价格：￥2.6
益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠...
参考价格：￥10
下载APP，免费快速问医生*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
突然头晕然后恶心稍有心慌
手脚冰凉 浑身发冷
突然头晕然后恶心稍有心慌
手脚冰凉 浑...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：突然头晕然后恶心稍有心慌
手脚冰凉 浑身发冷
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
问题分析： 这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。意见建议：建议到医院检查治疗比较好
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：2768
问题分析： 您好：头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等.若是有规律性生活,伴月经推迟,也有可能是怀孕所致.意见建议：您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：58080
问题分析： 您好：头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等.若是有规律性生活,伴月经推迟,也有可能是怀孕所致.意见建议：您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐.
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：76028
问题分析： 突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。意见建议：头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：105754
问题分析： 你好高血压，脑血管意外，脑瘤，脑膜炎等都会 出现以上症状。意见建议：到医院做脑部核磁共振确诊后对症治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：18782
问题分析： 你好根据你的情况属于低血糖和低血压引起的，属于身体虚弱。意见建议：建议增加营养补充维生素微量元素蛋白质，避免不良刺激保持心情舒畅。营养支持治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：32370
问题分析： 根据你的情况考虑你可能是脑供血不足导致的不适意见建议：建议你多喝水多吃新鲜的蔬菜水果不要吃辣的刺激性的食物口服西比灵胶囊试试效果必要时到医院做个多普勒在对症治疗的好
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：2254
问题分析： 您好，考虑您的情况像是美尼尔综合症，发病的原因现在不很明确，发病时，会有天旋地转，耳鸣，恶心，心慌等症状。意见建议：建议您吃些抗眩晕的药如：眩晕停，苯海拉明，必要时到医院做一下检查。
问头晕恶心手脚冰凉
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：8619
病情分析： 可能是气血亏虚、或者是湿热下注，或者是什么问题也没有，可能应用个人的习惯问题意见建议：建议你要多吃黑色的食物，牛膝等中药补肾也会有很好的效果，把牛膝用文火煮水喝就行。
问今天中午突然头晕，然后心慌、手脚冰凉、全身无力是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问心慌，气短，手脚忽然冰凉，头晕
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以 达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑 功能及平衡阴阳的作用。
问头晕恶心浑身发冷是怎么回事
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
你好,可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,性功能减退,脱发,白发,耳鸣结肠炎,尿急,尿频,尿不尽,尿沥淋,前列腺炎,失眠多梦,糖尿病,尿结石,男女不孕不育症.月经不调,内分泌失调,黄褐斑,蝴蝶斑.建议吃中药。
问我最近老是头晕心慌恶心全身无力，是怎么回事呢
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 你好，如果是颈椎有压迫的话，口服药物可能效果就不好。意见建议：建议，你的情况可以找中医大夫辩证后开汤药调治，必要时还要咨询外科，看能否手术治疗。
问恶心想吐，手脚发凉，头晕
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。意见建议：肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方”，长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。据了解，医院“投诉”六味地黄丸者，多数是自己在药店购买作为家庭补品的。六味地黄丸对肾阴虚有效，但对阴虚火旺引起的症状则不能兼顾，很多人反映吃了六味地黄丸上火，因此不能“瞎吃”。另外中成药对药材的药效会有减损，大大降低效果。建议可以用乾[qián]元汤调理，乾[qián]元汤可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
周身发冷相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！突然头晕浑身发冷体温不高心慌是什么症状
来自于：河南|
提问时间： 17:24:03|
基本信息：
病情描述：
突然头晕，浑身发冷，体温不高，血压不高，是什么症状？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3549收到了：
考虑可能是血糖低引起的，如果是的话，吃饭吃糖即可缓解，也有可能是发烧的前驱症状。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1603收到了：
如果伴随着视力下降，突发耳鸣以及腰腿等，可能是低血糖引起的。这种情况经常发生在体力已经透支进行休息时，例如长时间在水里游泳，一上岸就会这样。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
中医科医生
中医科医生头晕心慌全身乏力，严重时手脚发抖，是什么原因
10:17&&&&&&浏览6311次
病情描述：一个月来一直头晕，心慌，乏力。经常拉肚子。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你的上述症状，可能与你经常腹泻有关。由于腹泻，机体会丢失大量水份，包括钾、钙、钠等电解质，缺钾可引起全身乏力、心前区不适。
指导建议：在治疗上，首先治疗腹泻，多饮水，多摄入含钾丰富的水果。必要时检查血常规，观察是否有贫血。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议注意休息，注意饮食，少吃辛辣冷冻刺激性食物，不要暴饮暴食，建议做个大便常规检查看看，建议最好可以使用思密达，藿香正气丸等药物进行对症治疗看看
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，根据你说的情况，你可能属于结肠炎，脑供血不足，心肌供血不足，低血钾等所致的表现。
指导建议：建议你到医院内科就诊，在医生的指导下进行进一步的检查，以明确病因和诊断，然后给予积极的治疗和预防。
没有满意答案？看看更多相关问答}