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慢性萎缩性胃炎饮食的注意事项
在我们生活中总会因为我们的一些不良生活习惯导致一些疾病的发生，尤其是胃部疾病，严重的影响着我们的生活质量，在我们身边总是有很多朋友被慢性萎缩性胃炎所困扰着，但是只靠我们在医院治疗是不能很好的使疾病恢复的，如果饮食不当也会导致疾病的复发的，下面我们一起了解下慢性萎缩性胃炎饮食的注意事项。
慢性萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，，或消瘦、等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。
1、患者要以清淡、容易消化、有营养的食物为主，不吃对胃黏膜有损害的食物，如一些不新鲜的、过硬、不容易消化的食物；
2、患者日常饮食要有规律，进食按时定量，不暴饮暴食，不吃一些太生冷或太烫、太硬的食物，不喝浓、浓茶等有损害胃分泌的节律性的食物；
3、患者要少吃或不吃一些能增加胃负担的食物，如高脂、油炸、辛辣等刺激性强的食物。如果患者胃酸过低，可以吃一些能刺激胃酸分泌的食物，如，有利于患者更好消化吸收食物。
慢性萎缩性胃炎会影响到我们的正常饮食和健康，如果没有得到及时的治疗也会导致疾病转变成，会影响到我们的生命健康，通过对慢性萎缩性胃炎饮食的注意事项了解，我们平时在生活中一定要注意好我们的饮食习惯。
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萎缩性胃炎饮食调理
　　萎缩性胃炎饮食调理?日常生活中，胃是人体最重要的消化器官之一，有很多人正在被慢性萎缩性胃炎困惑，但由于人们不注意饮食等因素，就容易患上了慢性萎缩性胃炎。
　　慢性萎缩性胃炎的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。慢性萎缩性胃炎临床表现仅为上腹饱胀、嗳气、胃纳减退等消化不良症状，有时因胃内因子遭到破坏，维生素B12吸收不良可致贫血。
　　「萎缩性胃炎的症状」
　　专家指出：萎缩性胃炎是慢性胃炎之一，多由慢性浅表性胃炎的误治转化而来。其症状主要包括以下几个方面。
　　(1)胃胀：胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，暖气频频。
　　(2)贫血：一般为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。
　　(3)胃脘痛：呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部。
　　(4)烧心、消化不良：患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适，有泛酸现象。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。
　　(5)大便异常、虚弱：大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。
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先说要戒的吧，一定要戒“烟，酒，浓茶，咖啡”；小食品，烧烤之类的也不要再吃了。不要吃生的葱姜蒜。螃蟹属于寒性的也尽量少吃。粗纤维的食物要少吃或者不吃“韭菜，芹菜，豆芽等”蔬菜可以多吃“南瓜，胡萝卜，包菜，菜花。。。。。。”，猴头菇据说对胃很好，可以上网搜一下做法。每周吃几次。水果“木瓜”比较适合胃的脾性。馒头比较适合胃，可以尝试作为主食。饭可以适量增加小米，薏仁米。羊肉和狗肉属于温性的，可以吃。睡前可以引蜂蜜水。可以上网根据自己的情况找一些食疗方，配合药疗可能会更理想。
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扫描下载二维码萎缩性胃炎的饮食禁忌
核心提示：萎缩性胃炎是常见的消化系统疾病，多见于中老年人。萎缩性胃炎临床表现为上腹部饱胀、不适或疼痛，餐后明显，同时伴有其他消化不良症状，如嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等。有时因胃内因子遭到破坏，维生素B12吸收不良可致贫血。胃镜检查及活检是确诊慢性萎缩性胃炎的惟一手段。这种病的形成与不良饮食习惯、吸烟、饮酒、胆汁反流、免疫力低、幽门螺旋杆菌感染等有关。
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　　是常见的消化系统疾病，多见于中老年人。性炎临床表现为上腹部饱胀、不适或疼痛，餐明显，同时伴有其他症状，如、、、、等。有时因胃内因子遭到破坏，可致。检查及活检是确诊慢性萎缩性胃炎的惟一手段。这种病的形成与不良食习惯、吸烟、饮酒、胆汁反流、力低、幽门旋杆菌感染等有关。
　　萎缩性胃炎患者的胃黏膜变薄，胃酸分泌减少，胃蠕动能力差，消化功能低下，营养吸收能力变差。因此，仅靠治疗不能完全奏效，应配合营养治疗。饮食应定时定量，少食多餐，宜食富含而含量较低的食物，避免坚硬、刺激性食物。不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品等。胃酸少时，可适量进些酸性食物。肉汤、鸡汤、鱼汤等，既可增进食欲，还可刺激胃酸分泌，提高胃酸浓度。
　　其实只是一瓶二化碳的水溶液（另外有糖和香料），把大约2～3个大气压的二氧化碳密封在糖水里，就会有部分二氧化碳气体溶解在水中，在水中就形成碳酸。汽水给人的那种刺激味道就是因为碳酸的缘故。
　　盛夏酷暑，人们都喜欢饮用冰镇汽水。这是因为冰镇汽水温度较低，溶有较多的二氧化碳，喝起来更觉清凉爽口。汽水虽然能消暑解渴，但不能一次喝得太多，否则就会冲淡胃液，降低胃液的消化能力和杀菌作用，影响食欲。大量饮用冰镇汽水，由于对胃强烈的冷刺激，可能引起，甚至诱发胃炎。辛辣食物主要包括刺激性较强的、胡椒、芥末面、生、咖喱粉和刺激性稍弱的、椒、大等。适量吃辛辣食物能够调节口味，增强食欲。然而，萎缩性胃炎患者则应忌吃辣食。
　　辛辣食物和汽水同时进食，大量汽水可引起胃部胀气，辛辣食物对胃黏膜有刺激性，可引起加剧。禁食生冷、辛辣及不易消化的食物是病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有及肠上皮化生的患者不要吸烟、不要饮浓、烈酒。口味要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）
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