老师当心，眼睛不适可能是鼻炎作祟
　　教师们在讲台上用知识&浇灌&下一代，却又将传授知识的&工具&&&粉笔的粉末（粉笔灰）经鼻腔吸入身体造成危害。医生提醒各位&园丁&，长期吸入粉笔灰有可能引起过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎若治疗不当，就有可能诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病，须给予足够重视，并及时就医，切忌头痛医头脚痛医脚。　　眼睛不适因鼻炎所致　　在深圳罗湖某中学任教的陈老师眼睛不适就医。据他介绍，他眼睛不适有四五天时间，一开始自己滴眼药水，发现无效，而且对着光就会流眼泪，眼睛红红的以为是&红眼病&，&到眼科检查发现并不是结膜发炎，眼科医生建议到耳鼻咽喉科看是否为过敏反应&。陈老师还表示，自己是一名物理科老师，讲解习题时擦黑板次数比较多，拍打身上粉笔灰的时候都禁不住打几个喷嚏，下课后一般都要用清水冲洗鼻腔，要不总觉得鼻子很痒。　　&上述症状是过敏性鼻炎患者的典型鼻部症状，也有的过敏性鼻炎患者会出现眼内发痒、流泪、结膜充血，重者球结膜水肿，表现为眼睛水汪汪的，常被误认为急性结膜发炎，患者切忌头痛医头脚痛医脚。每名过敏性鼻炎患者的症状轻重不一样，主要是接触过敏原时间长短不一样，导致体内参与过敏反应的细胞因子浓度不同。&深圳耳鼻喉医院黄国瑞主任介绍。　　治疗不当或加重疾病　　黄国瑞主任表示，因接触过敏原导致过敏性鼻炎在我国城市人群中的发病率较高，常见于教师、白领、学生等，&过敏性鼻炎虽然不是一种危及生命的重病，但会显著影响病人的生活质量、学习与工作效率，严重者甚至会合并支气管哮喘。过去由于对疾病的认知度不高，多数病人未得到科学、规范、有效治疗，鼻部不适症状得不到有效缓解，会反过来加重疾病，引起并发症，造成恶性循环。&　　如何治疗过敏性鼻炎　　治疗前：患者须明确3点　　首先，鼻塞、流清水涕、打喷嚏并不一定是感冒。目前，大众对过敏性鼻炎的认识仍有许多误区，把鼻塞、流清水涕都归为感冒。其实，很多情况下是患者接触过敏原等原因引发鼻腔不适，便自认为患上了感冒，殊不知，是过敏性鼻炎的表现。　　其次，有些过敏性鼻炎伴鼻中隔偏曲，这种情况鼻塞会更严重，且偏曲的鼻中隔黏膜与中、下鼻甲接触，引起气流的变化，鼻中隔偏曲特别是有嵴突者，会压迫鼻黏膜下神经末梢，引起反射性头痛。因此，出现严重头痛、鼻塞者，应尽早到医院检查确诊病情。　　第三，过敏原检查呈阳性才是真正的过敏性鼻炎，可在医生的指导下进行抗过敏治疗、脱敏治疗和手术治疗等。　　治疗重点&&揪出&过敏原　　&过敏性鼻炎最重要的就是要找到过敏原，但由于患者本身不能准确说出对哪种物质过敏，因此，过敏原检查就非常必要。&黄国瑞主任表示，凡通过电话预约的患者，到深圳耳鼻喉医院可享受优惠过敏原皮肤点刺检测。
&&最后修改于
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第B5版：健康
粉笔灰尘危害有多大
本报记者 杨元崇 实习生 李俊
&&&&本报记者&杨元崇&实习生&李俊&&&&&粉笔作为传统的教学工具之一，为人类教育事业作出巨大贡献。但粉笔灰却给教师和学生带来危害。资料显示，粉笔灰的污染导致教师职业病：咽喉炎，支气管炎,肺水肿,肺癌等呈明显上升的趋势。调查发现，有五成教师患有不同程度的咽喉类疾病。&&&&粉笔使用普遍&&&&记者调查发现，目前我省邵阳、永州、张家界、怀化、岳阳和湘西等市州的300所城镇学校，95%教师上课时使用粉笔板书教学，5%的教师使用多媒体教学。城镇学校一般只有2个多媒体教室，无法满足全校教师使用多媒体教学的需求，只有在举行公开课和竞赛课时，才使用多媒体教学。在上述市州中，部分示范性高中的教师也采用粉笔板书。他们表示，采用多媒体教学，制作课件需要一些时间，高中教学任务本身就很紧，他们宁可采用粉笔板书。&&&&多所城镇学校也曾想到将黑板换白色玻璃板，让老师们上课时使用水笔，但水笔的价格成本远远高于普通粉笔。财力紧张，多建多媒体教室也不现实。&&&&乡镇中学一个班每天需要使用多少只粉笔？以永州道县某乡镇中学2月21日至25日使用粉笔情况为例，周一到周三使用粉笔均为11支，周四和周五使用粉笔分别为9支和7支。在示范性高中，一名语文老师一节课需要写一黑板的板书，大约用掉1支粉笔；一名中学英语老师或数学老师在一节课，往往需要写4黑板的板书，大约用掉两支半粉笔。而高三毕业班的老师一天最多上5节课，要“吃”掉10支粉笔。&&&&隆回县某镇中学的一位教师说：一边用粉笔写字，一边还要讲课，很容易吸入粉笔灰，刺激呼吸道，严重的会导致讲话声音嘶哑。他们学校就有几个老师患有咽喉炎，加上粉笔灰反复刺激，一到天气转凉的时，总是咳嗽。&&&&平江县某学区负责人给记者一份该学区今年的体检数据表：有115位教师患有口腔及咽喉类疾病，占教师总数的86.46%。&&&&湘西龙山里耶民族中学一位老师对记者说，学校近几年，使用了无尘粉笔，讲是无尘，实际是微尘。他希望能有一天使用上电教设备。&&&&引起四大危害&&&&由粉笔灰尘引起对教师和学生的健康危害有4点：&&&&危害肺部。粉尘对师生身体的危害，以肺最为常见，在教学过程中，粉笔灰被吸入肺以后，多数被阻留在肺泡内，经过一系列的刺激，化学作用造成肺部损害，包括呼吸系统炎症和肺通气功能下降，常见的肺部疾病有：急慢性肺炎、肺癌、尘肺病等。&&&&危害上呼吸道。粉笔灰尘吸入肺的途径是通过上呼吸道包括鼻、咽、支气管，在这一过程中，部分粉尘会停留于上呼吸道，对粘膜上皮细胞产生机械刺激和损坏，长期在这种这种环境下工作，会引起一系列病变，其中对鼻的影响最常见的是诱发干燥性鼻炎，其次是肥厚性鼻炎，症状为鼻腔干燥、鼻塞、鼻腔粘膜充血、分泌物增多等；对咽的影响主要是诱发慢性咽炎，使咽部干燥，咯痰不爽、咽痛咽痒；对支气管的影响主要是诱发慢性支气管炎，有时还会引发哮喘，另外还有可能引起鼻咽、支气管等部分的癌变。&&&&诱发其它疾病。粉笔的成分中，金属镉的含量偏高，镉被人体吸入后，主要储存在肝、肾骨组织中，对这些组织损害明显，长期接触镉化物引起的主要病变是肺气肿和肾脏损害。镉同时也是最易导致癌症的金属元素之一。&&&&危害学生视力。长期以来，学校教学器具沿用黑板、金属绿板与粉笔方式，学生常用书本的白纸黑字等，由于人的视觉是通过感光、感色来识别字体及其颜色，而黑白的对比度过于强烈，极易引起视觉的疲劳，从而引起学生大面积近视发病率的产生。&&&&如何减少危害&&&&如何减少粉笔灰尘对教师的危害？应注意以下几点：&&&&注意个人生活习惯。由于粉笔是碱性的，因此手指在接触以后，容易出现皮肤老化，引起皮肤干燥、皲裂等。专家提醒，教师在用完粉笔以后，应该及时洗手，注意护肤，比如适当使用护肤霜。如果是皮肤过敏的话，应经常洗脸，可以适当吃点抗过敏药。饮食方面，每周可吃一到两次猪血，洗洗肠胃。避免吃辛辣、过冷过热等刺激性很强的食物。&&&&推广液体粉笔。教育专家建议：政府应下拨专项基金，作为教育环保投入，支持和鼓励无尘教具的生产和流通企业，同时向生产绿板和黑板厂家征收教室粉尘污染费，用于教室无尘化改造。
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[健康导读] 9月我们迎来了又一个感念师恩的教师节。老师对于我们每一个人来说，从调皮无知的孩子到青涩少年再到风华青年的历程中，教师，永远都是最值得我们尊重的人。不管我们后来从事什么职业，走到什么地方，老师的教导影响着每个人的一生。
可以说，对教师来讲，粉笔是其亲密的“伙伴”，几乎每天都要接触到。一堂课下来，不仅手上，脸上留下一层粉笔灰，写讲之间，更不知道吸入了多少到鼻腔口腔里，于是教师就与鼻炎结下了难解之“缘”。
福州中山医院耳鼻喉专家郭尚文院长介绍：上课时，教师要多喝水，多清洗鼻子腔道，尽量保持鼻腔湿润，以减少粉笔灰进入呼吸道。对付鼻炎，不要拖延，尽早入院查明类型，对症医治。早期的鼻炎多数可通过药物系统治疗获得痊愈。如果拖延太久，最后往往需要进行手术治疗，才能达到满意的疗效。不过，患者也无需害怕手术，目前临床普遍开展鼻内窥镜微创手术，该技术治疗时痛苦小、创伤小、恢复快，不影响正常的工作、学习和生活，是目前治疗各种鼻病的首选。
慢性咽炎是一种比较痛苦的教师职业病。主要表现为咽部有不适感或异物感，干燥，有瘙痒感、灼热感、疼痛感、贴附东西感、刺激感等。可致短促而频繁的咳嗽，晨起较明显，并且容易引起恶心。
很多人一听咽炎、喉炎，马上就想起用抗生素。其实，慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治疗的，因为慢性咽炎并非细菌感染。然而部分病人就喜欢使用抗生素，郭院长认为这样滥用可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染，有害无益。另外，每一种抗生素都有副作用，引起细菌耐药，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。
因为病情反复，于是有患者主观认为慢性咽炎是“不治之症”。郭院长说，事实并非如此。慢性咽炎的病人在发病初期，如有咽干、咽痛可选用一些含片，如草珊瑚含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状；如果长期患病，并发滤泡增生的情况，应采用手术治疗。目前中山医院开展的等离子低温消融术治疗是咽炎微创手术中较先进的一种，能够对此病进行有效的治疗。
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