糖尿病的病人如何锻炼身体好呢?_百姓问医生
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糖尿病的病人如何锻炼身体好呢?
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病情分析： 通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，
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病情分析：
你好，糖尿病患者平时应注意少吃淀粉类的食物，多吃菜，尽量不要喝粥，忌烟酒，少吃甜的水果，一定要坚持服药
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病情分析：
您好，适当锻炼身体、有氧运动即刻。严格控制饮食，规律服用降糖药物。
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病情分析：
锻炼身体一般运动都可以，不要剧烈运动。糖尿病更要注意的生活饮食习惯，平时一定要控制糖类、主食、水、零食的摄入
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病情分析：
糖尿病是一种比较常见的疾病，在患病期间可以进行适当的运动，比如打太极，散散步都是可以的。糖尿病患者也一定要注意饮食的健康。
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病情分析：
糖尿病血糖主要是由于体内的胰岛素分泌不足引起的。血糖升高，会导致低钾或低钙，所以就有无力等症状。干活出现头晕，不除外有低血糖的可能，也可能是血压异常引起的。
意见建议： 建议你还是应该积极按时规律服用降糖药。另外建议你检测你的血压看看有没有异常。糖尿病的治疗用药是一方面，但是最重要的就是饮食控制和运动锻炼。运动锻炼可以采取快步走、慢跑、游泳等有氧运动。一般在餐后1小时进行。再运动中注意口袋里装上冰糖，防止运动过程中出现低血糖现象。
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病情分析：
\"你好，1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。进食过多，体力活动减少导胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。
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不良信息举报电话:糖尿病应该如何锻炼身体？_百度拇指医生
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?糖尿病应该如何锻炼身体？
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糖尿病要从事“有氧运动”，要保持运动时的心率不超过最大心率的60%，最大心率简单的计算方法是220减去年龄，例如60岁，最大心率就是220-60=160次每分钟，糖尿病人则不能超过160X60%=96次心跳每分钟。糖尿病在从事运动之前，之间和之后都要自己测定心率，保证心率不超过这个安全范围。糖尿病人可以选择散步，游泳，骑车等不是非常剧烈的运动，运动时间最好不要短于20分钟，一般30到40分钟最合适。在从事体育锻炼之前，最好进行一下身体状况评估，包括1）心脏评估，可以看心血管科医生，看看是否有冠心病或心肌缺血的情况，可以用“运动实验”来评估心脏的情况；2）评估运动对血糖的影响，在运动之前，运动之间和运动之后，检测血糖，这样可以评估一下每个个体对运动的反应，防止在运动中发生低血糖。糖尿病人也要注意几个问题，1）要随身携带一个卡片，说明自己是糖尿病人，正在用什么药物治疗，亲属的联系电话等能说明自己身份和疾病情况的卡片，这样一旦在运动中出现低血糖昏迷的时候，别人得到足够的信息；2）要携带一些能应付低血糖的食品，例如糖块，葡萄糖片等，一旦感觉到可能有低血糖发生，能自己及时应付；3）运动的时候要喝足够的水，保证身体的体液平衡。糖尿病应该如何锻炼身体？
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糖尿病应该如何锻炼身体？一定要运动，这是糖尿病人最好最自然的养生方式，但运动一定要适度。人患了糖尿病之后，常常会有疲乏感相随，于是便有些慵懒，不思活动。甚至有些人还误以为患了糖尿病后应该静养，而运动使身体疲劳而加重病情。 　　糖尿病人运动的好处　　糖尿病人经常运动的好处是：促进血液循环；缓解轻中度高血压；减轻体重；提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗；改善血脂情况；改善心肺功能，促进全身代谢。　　适合运动的情形有这样几种：病情控制稳定的；型糖尿病；体重超重的；型糖尿病——最佳适应症；稳定期的Ⅰ型糖尿病；稳定期的妊娠糖尿病。　　也有些人不适合运动，如有下列情形的：合并各种急性感染；伴有心功能不全、心率失常、并且活动后加重；严重糖尿病肾病；糖尿病足；严重的眼底病变；新近发生的血栓；有明显酮症或酮症酸中毒；血糖控制不佳?穴＞１４ｍｍｏｌ／Ｌ或血糖波动大者）；血压收缩压大于１８０ｍｍＨｇ者；１０经常有脑供血不足头晕者。　　运动前准备要充分　　在谈到糖尿病人的运动前准备时，翁医生说，首先应到医院做一次全面的检查，包括血糖、糖基化血红蛋白?穴或果糖胺?雪、血压、心电图、眼底、肾功能、心功能和神经系统检查。　　其次要与医生共同讨论目前的病情是否适合运动、运动量多大最合适、哪种运动更适合、运动中应该注意什么等。　　糖尿病人如何运动　　糖尿病患者在运动前应当先热热身：在正式运动前先作１５分钟左右的热身运动，这样可以使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。例如，在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿，然后慢走１０分钟左右，再逐渐加快步伐，一直到心率达到要求频率。　　在整个运动过程中，肌肉需要更多的氧气和葡萄糖的供应，因此血液循环加速、心跳加快、呼吸加深，小血管扩张，从而保证氧气和葡萄糖的供应，一般情况下应保持运动２０～３０分钟。但当你刚刚开始运动计划时，可以先保持运动５～１０分钟，然后逐渐加量，一般在１～２个月内将运动时间延长到２０～３０分钟。　　然后是恢复过程：运动即将结束时，最好再做１０分钟左右的恢复运动，而不要突然停止，以防造成肢体的瘀血，回心血量下降，引起晕厥或心律失常。例如，当你慢跑２０分钟后，再逐渐改为快走、慢走，渐渐放慢步伐，然后伸伸腰、压压腿，再坐下休息。　　运动的禁忌　　糖尿病人的运动中有些事项应该着重注意：　　第一，运动疗法要在原有药物治疗方案不变的基础上，进行轻度至中度的耐力性运动。　　第二，糖尿病患者可以根据病情选择适合个人特点和有兴趣的运动项目，运动时间安排在较为方便的时候，制定切实可行的运动计划，运动量以不感到疲劳为度。　　第三，运动时间的选择应避开胰岛素或降糖药物血浓度达到高峰的时间，同时应避免运动肢体注射胰岛素，以免胰岛素吸收加快，出现低血糖。　　第四，要避免短时间突然剧烈运动，以免因突然剧烈运动导致的应激性血糖升高。但活动量过小，时间又短的活动对降低血糖没有显著的作用。　　第五，定期检查血糖，随时观察运动疗法过程中的身体反应，以便及时调节和掌握运动量。　　第六，一般运动时间选在餐后半小时至一小时为宜。运动前或运动后可酌情减少胰岛素剂量，同时在运动前、后或中间也可酌情增加饮食，以免出现低血糖，也可在运动时随身携带些饼干或水果糖，以防低血糖发生。　　就养生角度而言，无论是否患糖尿病，适度运动对人们的健康都是不该省略的。
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有没治疗糖尿病机器，大概多少钱
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，没有的， 目前糖尿病治疗最好的控制血糖的最好方式就是皮下注射胰岛素，并需要定期检测血糖。
问治疗糖尿病
职称：医师
专长：心脑血管病、高血压、糖尿病等内科疾病
&&已帮助用户：5605
你好，干细胞移植治疗糖尿病的费用在10万元左右的，需要去北京的大医院治疗的，有可能可以根治糖尿病的，
问能治疗好吗全部费用大概多少钱
职称：主任医师
专长：对于内分泌及代谢性常见疾病的诊断、治疗有独到之处。
&&已帮助用户：71
问题分析：糖尿病一旦确诊，需要药物终身治疗，但随发病时间的延长药物控制血糖会越来越不理想；高血糖可导致糖尿病并发症发生。外科手术（GBP）在糖尿病治疗上取得突破，对符合手术条件的糖尿病患者治愈率可达83.25%。避免可怕糖尿病并发症发生。手术相关情况可登陆网站 ：/doc/dongliguo 或 与手术后糖尿病人群(QQ号：）交流了解手术治疗糖尿病相关信息。 登陆网站 ：http://blog.39.net/dlgdlg/
或 与 手术后的糖尿病人群(QQ号：）交流了解手术治疗糖尿病相关信息。 因存在个体差异，具体方案不一。
问糖尿病手术治疗大概多少钱
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
病情分析：这个是要根据你爸爸身体指标的，年纪越大越不提倡手术治疗，首先要看一下是否符合手术标准，手术价格也不能一概而定的。意见建议：只要是正规医院的内分泌科正规的治疗。没有控制不好的血糖。只要适合你爸爸就是最好的。
问糖尿病引发眼底出血治疗大概多少钱
职称：肠胃疾病
专长：普外科
&&已帮助用户：25044
问题分析：你好，根据你的症状分析 应该先把血糖控制下来再说别的方面,血糖控制不下来可能眼部的并发症还会继续发展,到时侯可能造成失明,很严重.意见建议：现阶段主要先把血糖降下来.然后再找医生看是否到了手术的最佳时间!希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问治疗糖尿病大概多少钱
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
你好患者要积极的接受医生的治疗的不要自己乱投医而且自己也要注意饮食和生活方式的不要吃太油腻的要吃得清淡点的比较好同时自己也要加强运动的
问做糖尿病胃转流手术大概多少钱？哪家医院做的好呢？
职称：副主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61
问题分析：糖尿病胃转流手术有多种类型，且有一定的适应症，不是每一个糖尿病人都适合，一般来说，比较肥胖，尚有部分残留胰岛功能的患者比较适合意见建议：国内多家三甲医院都可行该手术，我院的特色是腹腔镜胃转流术，创伤较普通胃转流术小，预后好，您可到我院内分泌科和普通外科咨询
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