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《手动病自除》媒体热议之：《春城晚报》每周荐书收藏
陈太平：《手动病自除》专为怕生病的你量身定做 □ 施袁喜（诗人、导演）&&&& 如我这般年纪者，基本是被武侠小说和侠客梦启蒙长大的。那是上世纪70年代，李连杰主演的《少林寺》热播至乡村，子弟们的心，动了。不能这么活呀，不能如小说里的人物般平邦建业，就学绿林好汉，身怀绝技行走江湖，岂不快哉？&&&& 青涩的少年，开始梦想退学，去武当山、去少林寺，拜名师，学绝技，打抱不平，快意恩仇……大家都一样，因为种种原因，最终还是老老实实地待在学校里，背地里搞些诸如《武林》、《精武》之类的杂志，从河南嵩山脚下的某个武馆里，邮购来些腰带、飞镖、绑腿、护腕之类，练后即死了此心。直到年底，因为出版事宜，我被老同事臧长风喊到北京，直接带到武当松溪派第十二代传人陈太平面前，见到了少年时代最渴望见到的“武林高手”。&&&& 《手动病自除》一书里，收入了陈太平的自述文章《我的武学之路》，因治小儿麻痹自幼习武，竟得以奇迹般康复，25岁辞职“拜师访友”，在江湖上行走……他的生活，是我一度的梦想。&&&& 摆在眼前的这本书，是他花了20多年时间，从武当派武学秘笈和中医养生经典中，找到的解决“城市人”高速运转、焦虑愁苦、失眠多虑的典型亚健康状态的理疗功法。“5分钟太极养生功法”符合道家养生理论，是专门为生活在都市中，从事脑力劳动，没有大块的身体锻炼时间的“城市人”量身打造的功法。未成书前，此功法即在韩国、上海、北京、广州等大中城市高档会所高级白领中秘传。&&&& 如果你感到城市里空气污染、噪音太大、汽车太多、人太多，实在受不了啦，但你也没有别的办法；如果你感到生活压力太大、太忙，每天大鱼大肉，身体素质日益下降，毛病太多，但你也没有别的办法……你的工作必须在城市里完成，你的朋友们都住在城市里，你的孩子需要在城市里上学……怎么办？不妨买一本《手动病自除》认真阅读，每天5分钟，轻轻松松练习“太极养生功”，做一名在城市里不生病的大隐之人……
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城市人不生病---5分钟养生功法
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