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尿酸高医院推荐
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人体中的尿酸主要来源于蛋白质代谢产物，是彻头彻尾的人体“废弃物”，排泄的途径则主要依靠尿液，也就是肾脏排出。不过肾脏对尿酸的排除是有限度的，超过的部分就会重新回到血液中，这样也就形成高尿酸血症了。解决问题的途径就是1.减少尿酸产生，2.加快尿酸排泄。首先看减少尿酸产生，那么就需要少吃代谢产物中尿酸比例高的食物，总体来说，是减少蛋白质的摄入量，如果要细分的话，则是减少含嘌呤的蛋白质食物摄入量（尿酸是嘌呤类物质的代谢产物）。高嘌呤类食物包括：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。中等嘌呤类食物包括：鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉；禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡。嘌呤很少的食物包括：粮食：大米、小麦、小米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼
干、黄油小点心；蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜；各种水果；蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶；饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。再看加快尿酸排泄的方法。首先是饮水，对高尿酸血症的人来说，每天饮水超过2500毫升是必要的。其次是碱化尿液，促进尿酸排出，我在临床常建议使用2块多钱100片的碳酸氢钠片，每天早中晚各一片。最后是药物控制，临床常用苯溴马隆片，每天晨起一片，这种药物可以从血液中收集尿酸，从肾脏排出，因此是需要和前两种方法结合使用。如果控制饮食得当，增加饮水并且碱化尿液得当，使用苯溴马隆片可以在一个月内有效降低血尿酸。至于膝关节的症状，个人认为与通风无关。通风发作于平躺或坐位时身体最低的小关节，比如足趾脚趾，大关节很少发生通风。
高尿酸血症主要靠饮食控制，少吃或尽量不吃海鲜，吃肉不喝汤，少喝啤酒，少吃豆制品。年轻人先不要吃药，控制一段时间复查看看。如果持续偏高，临床上一般用立加利仙控制，痛风一般发生在远端关节，手指脚趾之类，以痛为主，你那个应该不是。
高尿酸血症主要靠饮食控制，少吃或尽量不吃海鲜，吃肉不喝汤，少喝啤酒，少吃豆制品。年轻人先不要吃药，控制一段时间复查看看。如果持续偏高，临床上一般用立加利仙控制，痛风一般发生在远端关节，手指脚趾之类，以痛为主，你那个应该不是。
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喜欢冷问题尿酸偏高怎么办，前段时间我陪老公一起去体检，检查出来的结果是尿酸偏高，我不是很明白尿酸偏高是怎么回事，有几个症状，就是尿液偏黄，而且感觉尿液很浓，每天上班回来就全身的痛，路走多一点关节也痛，而且抵抗力也很差经常的感冒，我听很多人说尿酸不用去吃药也会好，但是如何做才能降低尿酸呢？下面我就为大家来介绍几个能降低尿酸的方法。
步骤/方法：
1多喝水，多吃碱性食品，像水果、蔬菜及米面都是属于碱性食品，尽量不要喝茶水饮料等，每天平均喝水2000ml到3000ml，这样就能很好的促进尿量充沛就有助于尿酸排出，最好是喝烧开了的水。
2有一个土方法就是吃萝卜，不是吃白萝卜和胡萝卜是吃红萝卜，因为红萝卜中含有多种的维生素，让它具有减压、恢复疲劳，还能促进新陈代谢，对帮助尿酸患者也有帮助，红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，皆具有调节免疫系统的功能。
3少吃有脂肪的食物，因为脂肪太多就会减少尿酸的排出，一般尿酸患者每天摄取脂肪量应该在20以内，还有就是少吃盐每天吃盐不能超过5克，其实用饮食来控制尿酸这样最好，所以有尿酸的人不要吃动物脂肪、海鲜、嘌呤成分含量太高的食物。
注意事项：
大家在家一定要限制引起尿酸高的食物，避免高嘌呤，高蛋白食物，还有刺激性食物也要少吃，控制每天总能量的摄入，有规律的生活。希望以上内容能帮助到大家。
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