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对未来的迷茫感，让我觉得精神压力好大，该怎么办呢？
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范新刚，男，心理专家，催眠师，EAP项目咨询师、精神科主任医师，心理学客作教授。研究方向：各种心理障碍的...
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临床心理科相关标签推荐【分享】写给还在大学迷茫的你——读大学的目的，如何读好大学，现在自己该做点什么
首先我们要来探讨和验证一个观点：大一新生赢在起跑线
提问：读大学的目的？
历史回顾：大学期间，有许多学生放任自己、虚度光阴，最大的成就就是玩网络游戏，装备成了最高级别，最高的实践能力是体现在了谈恋爱上。还有许多学生始终还在迷茫，找不到正确的学习方向。当他们被第一次补考通知唤醒时，当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时，这些学生才惊讶地发现，自己的前途是那么渺茫，一切努力似乎都为时已晚……出路在哪里？出路在于思路！
　　其实，没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去交际。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的。
所以，读大学一定要带着自己的思路和目标去走，才不会迷茫。
提问：读了大学就学到了如何找好工作吗？
在此我们要一起对读大学做一个深入的剖析：其实读了大学真的并不能保证以后你能找到美好的工作，过上幸福的日子，选了专业也不一定毕业后就会从事该专业。大学不是“职业培训班”，而是一个让你适应社会，适应不同工作岗位的平台。
但大学究竟要学什么，不知道你有没有想过？不要把大学当做第二个高中来上，很被动的等着老师来教，这个时候自学是很重要的一个能力，高中我们都在挤独木桥，但是大学我们要学会走立交桥，要走好就要首先学会独立。
为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，应当好好珍惜大学时光掌握三项学习：学会自学基础知识、为人处事、实践贯通。只要做好了这三点，大学生临到毕业时的最大收获就是你比他人准备得更好，就像临到考试时你比他人准备得更好的感觉一样。在此你一定要意识到这可是你一生当中最后一次系统性地接受教育。这是你最后一次能够全身心可以将大段时间用于学习的人生阶段，这也是你最后一次可以学习为人处世之道的理想环境。
学会自学、基础知识
微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。
那么我们在校学习的目的，其实就是掌握最基本的学习工具和方法。将来利用这些工具和方法，再去学习新的东西。比如：上课学会了C++, 能否自己学会Java? 上课学会了网站编程, 能否自己学会设计自己风格的网站了?
与其说上大学是为了学一门专业，不如说是为了学会如何学习，让自己能够“无师自通”，那唯一可做的就是养成独立积极自主的好习惯。
养成良好的学习习惯：自学能力必须在大一期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。我通常会劝这些学生说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。
在大学里读书我们不再像高中一样只会跟在老师的身后，而应当主动走在老师的前面，在讲课之前就要预先自习课程。
例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处总之，善于举一反三，学会无师自通，这是大学四年中你可以送给自己的最好的礼物。
专业课程的建议：有许多同学入学后接触的事物多了，后悔自己在入学时选错了专业，以至于对所学的专业缺乏兴趣。但在这个时刻一定要提醒自己，停止不前就是落后，还有就是无须担心自己的专业无用，因为现在社会上的行业早已成为复合型，就比如计算机行业和心理学专业就能在用户界面上取得非常好的结合点。又比如我学的是国际贸易专业，那么在我们公司的国外带薪实习项目上就能带来非常大的帮助。所以，请尊重自己的选择，抓紧时间学好自己的专业课程。毕竟高三可以有两次，但大一一生只有一次。
数学课程的重要性：学习数学知识可以培养和训练人的思维能力。比如在工作或生活中脑子老是不开窍的一般就是几何没学好，因为不会从事物的多角度来看待；还有老是转牛角尖的一般就是概率统计没学好，因为自己思维不够开阔所以容易钻进思维的死胡同，该如何让自己面前的机会最大化。所以，大家一定要用心把数学学好，不能敷衍了事。
英语课程的重要性：有些同学在大学里只为了考过四级、六级而学习英语，很简单的一个道理：以前是人人都有大学毕业证，现在是人人都有等级证，但现在人人不一定能做到英语脱口秀。
最重要的学习方法就是尽量与实践结合起来，不能只“学”不“用”,那就真的只会留下一片空白了。
培养兴趣、积极主动、掌控时间）
、自信诚心
自律指的是自我控制和调整的能力。就是指出现任何突发状况时要表现得冷静沉着以最佳状态平息一切状况。时刻淡定，稳得住。
自信是一种感觉，你没有办法用背书的方法“学习”自信，而唯一的方法是以实例“训练”你的大脑。要得到自信，你必须成为自己最好的拉拉队，每晚入睡前不妨想想今天有哪些亮点，就是今天做了什么值得你自豪和庆幸的事情？你得到了好的成绩吗？你帮助别人了吗？有谁夸奖了你吗？收到了几封情书？我相信每个人每天都可以找到一件成功的事情，你会慢慢发现，这些“小成功”可能会越来越有意义。要提劲。
比如一些喜欢贪小便宜的人。他们用学校或公司的电话打私人长途、多报销出租车票。也许有人认为这只是一些小事，随心所欲地做了，也没什么大不了的。然而，就是那些身边的所谓“小事”，往往成为一个人塑造人格和积累诚信的关键。一些贪小便宜、耍小聪明、的行为只会把自己定性为一个贪图小利、没有出息的人的形象，最终习惯养成只会因小失大。要诚信
热心：来至于自身积极向上的心态。在热心帮助他人时会有一种全身发热、正气十足的感觉。这种正气积累得越多，你的心就会变得越积极向上。不会再懒惰
、不会再冷漠。为什么要热心，给你一个足够的理由要主动。
生活中大家仔细观察就会发现有一种人，那就是他总是能够积极勇于承担责任，积极的去解决和处理一些事情，凡事也总是积极的跑在最前面，上课总是积极发言，开会总是积极讨论，做饭聚餐总是主动帮别人忙着忙那打理一切的，总是热心积极主动的帮助他人，小时候也总是孩子王的身份。也正是这样总是他在长期主动帮助别人，比别人更加主动做这做那，自认自热别人都成了被动，也就自然能够引领别人到最后，自然而然成了领头人。这些平常积累的因素也就铸造了一个领导者的基本素质，才有资格带领团队。这一切的根源都来自一股热心肠、一颗积极主动的心。
大学生在进大学前从来都是被动惯了，20年啦，今天，也该自己独立做主了。别急，这是要有个过程，咱们一步一步来：
积极主动的第一步是要有积极的态度。凡事首先要有积极主动的念头，并主动付诸于实践。可以先从行为上主动做点什么开始，比如主动打扫卫生、主动帮助他人。在从言语上主动说点什么，主动结交朋友，主动展开话题，主动演讲或分配任务。千万别忽视这些小动作，它可是塑造积极主动素质的不可缺少的小因素，持之以恒会让自己的心变得积极主动起来。
积极主动的第二步是对自己的一切负责，为了自己勇敢面对一切。比如说，有些同学认为英语重要，但学校不考试就不学英语；或者，有些同学觉得自己需要参加社团磨练人际关系，但是因为害羞就不积极报名。但是，我们必须认识到，不去解决也是一种解决，不做决定也是一个决定，这样的解决和决定将使你面前的机会丧失殆尽。对于这种消极、胆怯的作风，你终有一天会付出代价的。钟汉良案例。。。。
积极主动的第三步是要做好充分的准备。事事用心，事事尽力，不要挑肥拣瘦，不要斤斤计较，不要等机遇上门；要把握住机遇，创造机遇。
例如我们平常的实践工作中，总有些同学想着一定要做工资又高，又轻松的兼职工作。平常有机会实践的时候嫌这嫌那的，结果工资又高又轻松的工作来临时，他的空白简历与别人的一比，可想而知啊。
又比如说现在大学里谈朋友，有些人也是自命清高，一定要找一个神仙般完美的陪伴，身边的花花草草从来不屑一顾，那么试问，真有天仙下凡时你拿什么征服她？
所以做好充分的准备，当机遇来临时，你才能比别人更好的抓住它。
总之，如果今天你不主动，就会被别人主导，如果你不给自己定位，就会被别人和社会"定型"。这也就是人与人之间的差距。
　处事，不是把一件事强制性的办了就叫处理了，而是协调人与人之间的关系，一起协同处理事务，做到各方都满意。那么首先就要学会人际交往能力，但人际圈子不够广，又没有什么特长可以引起大家的注意，在社团里也不知道怎么和其他人有效地建立联系。这是一些大学生在人际交往方面经常遇到的困惑。我的建议是：
第一：学习团队精神和沟通能力。可以先从社团开始。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。这样的学习过程也不会很轻松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以重头来过，不像在社会上，你不经意的有了一个负面印象，那只有靠12个正面印象才能改变他人对你的看法。。
第二：从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。比如，看他们如何处理交往中的冲突、如何说服他人和影响他人、如何带队打仗、如何表达对他人的尊重和真诚、如何表示赞许或反对，如何在不冒犯他人的情况下充分展示个性等等。但一定主要保持空杯、热心和真诚，人家才愿意向你交心。通过观察和模仿，你渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进。
第三：当你某一天能有辛当上一个主管或领导时主导他人时，切记管人不是驾驭别人，而是更加的善待他人，以身作则引领他人。驾驭别人只会摔得更疼。
所以，学会与人相处，这也是大学中的一门“必修课”。
实践的谚语是这样说的：“我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。”　现在企业看的很重的就是：学历，实践经验，综合能力。在他们眼中现在大学生与职高生的唯一区别不是文凭高级了点，而仅是自学能力和进步速度快了点，唯有加强实践经验和综合能力才能提高自己的竞争力啊。所以一定要让自己的大学生活充实起来，唯一的办法就是尝试！
但一位同学是这么描述大学生活的：
　　“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩……不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。”
接下来让我们看看你们走出迷茫的，明白了的学长们都在做些什么。。。不论工作远近，不论工资高低，只要有时间，会抓住每一次宝贵的实践机会，
理解商业的运作，也
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何在大学摆脱迷茫，克服懒惰，成就更好的自己
如何在大学摆脱迷茫，克服懒惰，成就更好的自己
?文／靖宁? 原创文章，欢迎转发或分享至朋友圈，如要转至微信公众号请简信我，谢谢。?写在前面?
你准备度过一个怎样的大学四年？
去上大学时，我的旅行箱里塞了一本《跟着张鸣上大学》，在那个让我极其不适应的小城市里，那本书给过我很多指导。?一晃儿，已过一年半的时间，在朋友推荐下，来读了秋叶大叔（张志老师）的《不要等到毕业以后》，同样受益匪浅。??
图片发自简书App
?这本书中涵盖了大学新生入学后的人生规划，大学期间的社会实践再到毕业就业的各个方面，尤其是每章后面的实操训练十分实用，给了我很大启发。?今天我截取这本书中我认为最有效的方法和精华和大家分享，希望帮助到你在大学期间摆脱迷茫，克服懒惰，成就更好的自己。
本书预习导图
?下面我将从本书的三大模块：大学生活，生活与学习，成长与担当，三个方面给大家分享我读此书的心得。????
1读大学，从了解自己的专业开始?前两天，同学z说大学读了两年，什么东西都没有学到，感觉还没有高中学的东西多。?我白了他一眼，只问了一句：你有去学吗？z讪讪地沉默了。??很多大学生都有这样的困惑：读大学，到底读什么？?我想在大学时间充足的情况下，如果只把专业知识当作唯一学到的东西毕竟太过狭隘了。?生活能力，沟通能力，执行力，独立思考能力，自我管理能力都是我大学学习里在反复自我检讨的东西。?不过，大学3年，总要有点专业知识，总要有点专业素养。?这里，附怎一章秋叶老师帮你分析专业的表格?
一张表帮你了解自己的专业
除了分析专业，这份表格在分析你的理想，你对未来职业的期待同样适用，希望对你有所帮助。??2 大一就要有方向?一艘船在航行时如果没有方向，那么什么风都会是逆风。?大学时期，个人的懒惰，萎靡与环境有关，与教育制度的不合理有关，但比前两者更为重要的是当代大学生缺少独立意识与担当精神。??很多人，从大一开始跟着课程表上课，考试，放假，对未来的憧憬不过就是：我要考研，就业，考公，出国这么几种打算；或者也有很多人还处于迷茫期，总会问“我这样好不好？”其实，以上的四种抉择并没有好与坏之分，只与你的未来打算密切相关。本书里有详尽的《考研决策因素一览表》，《考研方向风险评估表》和《公务员职位利弊分析表》，或许会对你有用，可以找来看看。??除了以上，还有一个经验想和大家分享：?在很迷茫的时候，不要去想下一步做什么，把视线放的远一点，想一想十年以后自己会在做什么，在哪里。?用对自己十年以后的生涯规划来取舍当下的人生，会让眼前棘手的问题一下子豁然开朗很多。??当然，这世上没有完美无缺的职业规划，在探索过程中，不断修正，但永远也不要停下你的脚步。??3 每年给自己做一份简历?书中有一章叫做《如何写好一份简历》，有系统提到对毕业生写好简历的4个建议：提前准备，认真调研，设计内容，认真拍版（具体的大家可以去看书哦！）?作为本章的实操训练，又提到每学期为自己准备一份简历。?准备简历不仅是为未来求职积累下经验，更重要的是能让自己了解自己的时间分配，经历，专业素质，每年一份简历，也能让自己看到自己这一年又有那些提高。?
生活与学习
1? 多维角度思考问题?读秋叶老师这本书，老师有一个观点非常重要：要学会用多元的角度看一个问题。??这里也分享一个小方法，做好这个一定能让你对世界有更多元的认识和思考。?选择一个社会热点话题，分别从不同角度思考并记录观点。??
培养多元思考的意识和习惯
?2? to do a list半月前，在简书上读到独舞的文章《因为并不聪明，所以努力把这些习惯坚持7年》里面记心愿清单的习惯非常好，我当即买了一本小本子，每天坚持。?很多人都有记心愿清单的冲动，但没有坚持下去的动力。也许下面几个经验可以帮到你。?（1）写清单之前，思考清楚再下笔。写清单之前，问清楚自己是不是真的想做好这件事，希望通过多久做好。想的越清楚，事情完成的动力和效果就越好。?（2）找个人监督：无法坚持下去一件事很多时候是因为个人的懒惰通过自身无法克服，这个时候你需要找个人监督你。网上有很多像是十点读书会，BetterMe 这样的社群服务都可以满足这个需求。我在BetterMe参加的“谁是我的土拨鼠”活动，和古城认识1个多月了，我们每天给彼此发日记，总结今天的生活，读书心得和改进措施，十分有效。?（3）及时调整你的清单。3月16－3月18号我的心愿清单上都有早上6点起床学英语这一项，事实证明3天都未完成，所以我把这项心愿给做了改进，用零碎时间练习英语口音，看十个单词，5个实用句型和2个美句。在做清单时，想提醒大家的是，3天未完成的事一定有未完成的原因，这时候要及时舍弃或改进，才能让清单发挥更好的效果。??3 做时间的朋友?罗辑思维的2016年跨年演讲名为“时间的朋友”，非常认同这个观念，在成长过程中，我们的价值观，世界观还在不断的变化中。千万不要让已有的思维模式，和唯一的理想成为妨碍我们思考前进的壁垒，做时间的朋友。拥抱变化，接纳自己。???
成长与担当
从入党说起?很多大学生开学就要面临一个十分重要的选择，要不要入党？?有些同学为了将来考公，考研入党，很多同学随大流写了入党申请书，这些当然都无可厚非。?但我和好友y一起翻出党章来看，y被党章的里伟大理想所感染，愿意入党并期待能为国家社会尽一份力。?而我读完党章，发现我自己做不到那些所谓的全心全意为人民服务的宗旨，更无法斩断自己对其他宗教如佛教，基督教的好奇与探索。?我没有写入党申请书。在大学里，我读了圣经，参加过基督教聚会，认识不少佛教徒，当然，也饶有兴趣地陪同学背过党章。??秋叶老师说：“入党本应该是人的政治信仰选择。政治信仰与其他信仰一样，是人们对某种理论，学说，注意的信服和遵崇，并把它奉为自己的行为准则和活动指南。”“入不入党，都要诚实面对自己的心。”当你有困惑时，不妨问问你的心。?2
决不抱怨?这是书中没有提到的一章，但我还是想和大家分享。上了大学后，我说“烦”和“累”的频率越来越高了。?但扪心自问，所有的生活都是我自己选择的结果，当我觉得烦和累的时候，只是因为对自己无能的愤怒而已。?我决心，谨慎地说话，生活中尽量避免“烦”和“累”等抱怨性的词语，更加接纳自己的生活，并勇于担当所有选择的一切后果。??
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今年大学刚毕业，不过我不太喜欢自己的专业，有点迷茫啊。。
现在在家小民企实习，而且工作一直不太顺利，我想知道到底什么时候会有转好的可能，假如我换单位工作适不适合，谢谢各位大师啦本人男命，乾造 甲戌 甲戌 丙子 甲午，现在走丙子大运（是不是大运与日柱相同就是不好？）
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要看你喜忌，你本命五行火生在戌月，且八字甲木太多，对日主生扶有力。所以你的八字是身旺的，日主火旺又行比肩大运，只能是火气更燥，因为比肩是你的忌神，所以这段大运想必不是太好。八字忌木忌火。喜金。所以行财运的时候你的运势会稍好点，今年是丙申年，前半年你运势差点，后半年运势要好点。
小白分析，分析错的还请指正，本人爱好者。
还有大师吗，一起来看看这个命局。。看看有人和我的观点一样吗
没有人了吗。。顶一个
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