梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
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　　放暑假的时候，难免孩子每天玩得时间多一些，再加上参加一些有趣的活动，有的孩子就不太想写作业了，怎么办呢？
　　不要不明就理地实施无力的惩罚
　　比如说没有完成作业，不许看动画片不许吃饭等，也不要有先入为主的假设：孩子犯懒，有意逃避，不认真学习。
　　要给孩子表达和申诉的机会
　　这是给自己和孩子培养感情的机会，坐下来好好了解，找出他不做作业的原因：他是一直就对家庭作业反感吗？是在某一学科上学习能力偏弱吗？缺乏有效的学习策略吗？问他能想到的解决办法是什么？爸妈能够提供什么帮助？是否需要请人辅导？
　　如果孩子在掌握学科内容上有困难，拒绝作业的情况不会因为处罚而得到任何改善，逼急了只能是更多的懈怠。
　　如果孩子单纯因为缺乏自我约束，那么适当的纪律管制是有效的。不管我们是用纪律帮助约束，还是提供学业困难的支持，都是孩子对我们的期望，我们需要静下心来明确了解到真正的期望是什么？
　　如何避免老去提醒孩子做作业？
　　有些孩子在该做作业时还在看电视或者打游戏，难道是他记性不好，不记得还有作业没完成吗？是因为他没有发展出对学业的责任感和自我管理能力。
　　不断的提醒只会让他反感，而每天重复的唠叨：“该做作业了！”，让双方都感到厌倦，还导致关系紧张。
　　事实证明，我们在扮演家长的角色时，当类似这样的台词无效时，那就去换一些言行脚本。试试下面这些：
　　１、“家庭作业很重要，它促进你学习，对吗？”
　　2、“我经常为此唠叨，让你很烦吧？”
　　3、“我也很烦自己像个罗索的老太婆没完没了！”
　　4、“那我们一起来制订一个计划吧！”
　　我们和孩子尝试去制定一个有助完成作业的计划，计划制订中别忘了一个重要部分，就是计划失败后的一些必要措施。在计划制定中，主要让孩子发言，父母是协助方。放手把责任和重心交给他，他定的事他才去遵守。
　　在这方面需要明确的是，纪律管制的目的是培养出孩子自己的责任心，父母不是总在唠叨提醒着让他完成。
　　家庭作业计划制定时可能存在的问题：
　　１、 孩子坚持认为自己先玩了以后才能专心做作业。
　　“我理解你想法，玩是件让人开心的事，但如果玩累了做不了作业怎么办？”孩子必须参与计划制定的过程，引导他说出：怎样做才有可能完成任务，如果不这样做会有什么样的后果。并且拿出计划失败后应承担的行为，培养他去为自己的行为担当后果。
　　2、孩子为了早点出去玩，粗心匆忙地完成作业。
　　设定一个做作业的最短时间，即使在更短的时间内完成作业，也必须等到既定时间结束才能去玩。
　　３、孩子坚持用自己不可能实现的想法来制定计划。
　　顺应他的坚持，相信他的坚持，给他一个时间段，就按他的想法来办，如果失败了用事实来告诉他：他所提供的计划不可行，让孩子心服口服的调整计划，计划完全可以在实施过程中不断调整，我们不能性急。
　　4、不安心做作业，边做作业边想着玩。
　　启发孩子在事情发生的后果中，发现这样的代价：在完成家庭作业时胡思乱想，花的时间越长，他玩的时间越短，最终浪费的是自己的快乐时间。
　　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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铅笔头导读：“快点，快迟到了！”，“哎呀，你怎么还不写作业”，“睡觉时间到了，别玩了！” 　　······ 　　你们家是不是经常出现这样的催促声？孩子完全不知道什么时候做什么事，没有时间观念，更不会管理自己的有限时间。 　　专家指出：能够合理管理自己时间的人工作效率要比时间概念弱的人至少高10倍。 　　如果你不想让你的孩子在起跑线上输给时间管理，那么你很有必要引导孩子学会管理自己的时间，从小养成好的习惯对孩子将来的发展至关重要，那今天可可老师还是通过案例教您学会引导孩子时间管理。 　　故事案例 　　东东刚上一年级，每天的作业要写到10点，而且一点时间观念都没有，妈妈每天下班要不停的催促他，才勉强写完作业。其实东东作业并不多，只是被这样那样的事情把时间都磨灭了。 　　妈妈上了一天班回到家，已经累得精疲力竭，还要和孩子斗智斗勇，比如昨天晚上就是典型的一个例子： 妈妈下班回到家的时候，东东已经吃完饭了，东转西转的玩，等妈妈催他才开始写作业。到书房不一会儿又听到他喊：“妈妈快来，我够不到书包，你帮我一下。东东妈最怕听到他喊，自己都累了一天，吃完饭，只想躺在床上休息。 　　可是没办法，儿子在叫，东东妈抖擞着精神，爬起来继续战斗。刚拿下来书包又听见“妈妈，37+9=？”，“哎，你这幼儿园就会做的题，怎么还问，要进位，懂不懂？”说完东东妈就又躺到床上，头痛欲裂。 　　一会儿，东东拍着桌子跳起来“不做了，不做了，这个题目太烦人了。”笔往桌子上一扔，跑到床上，乱蹦乱跳，还把被子都踢乱了，一股脑的扔到东东妈的脸上，东东妈也怒了，吼了他一句，他趴在床上呼呼直喘气。 　　妈妈长叹了一声：“哎，起来吧，不然你的作业写不完，老师又该找我了。”妈妈和东东接着做数学，一道题一道题地讲。 　　东东嘴里说着49，写出来却是29；明明是上一道题的答案，却写在下一道题的空格处；一会儿又漏了一道题。最后一道题是：数一数你的存钱罐里有多少钱？ 　　东东就去找他的存钱罐全部倒出来，开始数钱，妈妈实在看不下去了说：“别数了，要不然一晚上都写不完作业，抓紧时间写吧，随便填个数就行了。”“不行不行，就要数”东东执意要数，妈妈也不能说什么，心里那个急呀。 　　终于写完数学作业了，还有英语和语文呢，英语有两本书，外教版和人教版，他非说是读人教版的书，还和妈妈争，因为外教版的有点难，最后妈妈要打电话问同学，他才不情愿地拿出外教版的书来读，这个争论的过程，就花费了20多分钟。 　　英语作业是读这两天学的课文，他呆呆地看了几分钟，脖子一扬，理直气壮的说：“我不会。” 　　“上了几天的课，你说不会，还这么有理，上课干嘛去了？读吧，把会的读出来。”妈妈也没好气的说，觉得自己就要爆发了，东东结结巴巴地读完了。妈妈把东东不会的词挑出来，一个一个的教，最后总算磕磕碰碰的把这篇课文读完了。 　　再问他这篇课文什么意思啊？回答是“不知道”， “妈妈，我太累了，我想休息。“ ”快点吧你，已经快到9点了，还有语文作业呢！“ 东东读书时常常是东跳一个字，西跳一个字，音也乱动，东东妈坐在边上指出他读的错误，他却不耐烦的说“你别插嘴“，东东妈说”你读错了不及时纠正？“他说”不行，老师说了不能插嘴“。 　　东东妈气急败坏地把书往他头上一磕“你自己读吧，妈妈不管你了！“ 等东东妈洗完澡出来，看到儿子趴在床上睡着了，妈妈又把东东拉起来，说：“你必须读完才能睡觉。“没办法，冬冬只好揉着眼睛起来继续读。终于读完了，已经10点半多了，每天都这样，妈妈和东东都已经快受不了了。分析诊断 　　我们常常想当然的认为，人的成长就像一个闯关游戏，每到一个阶段就能自动解锁一项新技能。 　　案例中妈妈也是同样心态，认为东东都上一年级了，应该学会自己写作业，自己有计划的完成自己的事情，殊不知，东东刚上一年级，“学习写作业“对冬冬来说是一种新的行为，是需要有计划有目的完成的事情，需要对自己的时间进行有效管理，从行为到习惯更是需要家长的付出和努力，不是简单几句话就能达到的。 　　妈妈以为冬冬上学了，作为小学生就应该知道放学回家立即写作业，写完作业再玩儿，妈妈的美好愿望没有错，但是如果妈妈把自己的愿望作为标准来衡量此时此刻的东东，认为冬冬一上学就能达到这个目标，认为孩子自然而然的就能做到，那妈妈就会因标准过高而产生如上的困难、困扰和麻烦。 　　不仅东东的行为没有改善，而且在妈妈的高标准指导下，不断地催促、挑剔、批评会导致东东学习自理能力低下，缺乏学习主动性和自主性，而且会过分依赖妈妈—妈妈不在家，就不知道要写作业；妈妈不在旁边监督，就不会写作业。 　　不仅自信心会不足，而且会伤害亲子关系，同时妈妈一直督促冬冬写作业，希望东东按照妈妈的要求做，当冬冬逆反抗拒时（比如冬冬阅读不让妈妈插嘴），妈妈就会感到不舒服，甚至生气、发脾气，像个孩子似的“不管你了“。 　　要知道，7岁孩子正是逆反的关键期（3岁，7岁，12岁，是孩子逆反的三个关键年龄段），他开始形成自己的主见，希望通过反抗和妈妈分离，这是孩子独立的标志。 　　妈妈因孩子的不听话（比如冬冬向妈妈扔被子、顶嘴等）而生气，正好达到冬冬的行为目的，其行为得到强化和保留，长此以往，东东的不当行为（依赖、骚扰、顶嘴）形成习惯，必将阻碍东东的正常成长。解决方法 　　东东刚上一年级，对自己的时间没有概念，对自己的学习和作业，更是不知如何安排，需要妈妈帮助培养时间管理的能力，培养良好的学习习惯，那到底怎么培养孩子的时间管理能力呢？请按照如下步骤进行： 第一周：记录孩子的自然状态下的时间安排，从放学回家开始，包括周末，同时记录孩子希望的时间安排，以及家长希望的时间安排。第二周：根据以上的时间记录，制定东东的时间表，以孩子为主，试行一周，执行过程中遇到的问题可以随时调整。 　　1、制定时间表时，家长要引起孩子的兴趣是关键，比如通过制定时间表，让孩子有更多的时间玩儿，不要让孩子感觉，时间表是用来管他的，因而产生逆反和抵触情绪。 　　2、提前告诉孩子时间表的规则，约定奖惩措施，遵守时间表时，要给孩子鼓励和肯定给红花或红旗（依照孩子喜好来定）；当孩子不遵守时间表时，不要唠叨、发脾气、抱怨，而要平静地告诉孩子，不遵守时间表，得到的是黑花或者黑旗，红和黑的花或旗是可以相抵的，每天计算红话或红旗的数量，注意：红要多于黑的数量。 　　3、约定用一定数量的红花或红旗换礼物，根据孩子的特点，约定礼物的种类，如食品文具，游戏时间，电视时间等，也可以是父母的服务，请小朋友玩儿或者去游乐场等。奖励也要细分，让孩子有进步就被肯定，家长不要吝啬鼓励。 　　4、同时约定处罚的方法，处罚要明确有效（不要用“再也不能如何等“），应该事先告知，力度不宜太大，以孩子能接受的程度为宜，否则将影响亲子关系。 　　5、把彼此的约定写下来，父母和孩子签字有效，如果遇到没有商讨过的问题，那正好是亲子沟通的美妙时间，你可以借此机会和孩子好好沟通。 　　6、执行时间表时，时间可以稍有弹性（5~10分钟都可以），可以提醒孩子到时间了，以及相应的处罚，不要太教条了。 　　刚开始时孩子忘记时间表是正常的，父母可以提醒一次，如果孩子没有认真对待，可以告诉孩子约定的处罚生效。注意：态度平静，不要发火，言简意赅，不要唠叨。如果您很生气，请先处理好自己的情绪，再和孩子沟通。 　　最后我还想提示一下，在家里最好准备一个定时器或者闹钟（推荐番茄钟），并教会孩子正确使用。21天养成一个好习惯，如果孩子能在时间表的帮助下养成独立自主的学习习惯，那孩子在以后的学习中也会养成对自己负责的学习态度。
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提高学习效率
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aa家有宝贝 发表于
14:03铅笔头导读：“快点，快迟到了！”，“哎呀，你怎么还不写作业”，“睡觉时间到了，别玩了！” 　　··· ...太实用哦
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学习，好好执行
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已经开始实施，希望一切不算晚
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谢谢分享！
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好实用，谢谢
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非常感谢！
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放假了不想做作业怎么办？又不能不做快考试了。
放假了不想做作业怎么办？又不能不做快考试...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：放假了不想做作业怎么办？又不能不做快考试了。想得到怎样的帮助： 获得积极向上的心态
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：19408
心理分析：你好，你的心情我十分理解。放假了好不容易有个休闲的时间，想要心情的玩一下，轻松一下，但是，又考虑到还在作业要完成，心情就会陷入矛盾，受到影响。心理指导：建议你在暑假期间，合理安排作息时间，协调好玩与作业之间的关系，最好把做作业也当成一种放松的游戏，每天按完成的比例给自己一些奖励，找到学习的乐趣与动力。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：938
心理分析：心里想玩、想轻松地度过暑假，但又面临着开学后的考试，这确实很让人矛盾。心理指导：心理学认为心态来自于动机，学习的过程是个逐渐积累的过程，现在多辛苦，将来就会轻松些，因为学习的内容被分摊了，再者学习的过程也是个记忆的过程。记忆的本质就是不断地加深印象，不断地重复复习，这靠突击是没有什么作用的。年青的时候就是要多用功，多学习，抓住每一次机会，才能为将来赢得更美好地前景。
问怎样调节心态
职称：医生会员
专长：中医学不分科
&&已帮助用户：984
病情分析： 易烦躁者伤肝，肝气郁滞，常会导致脾气见长，可以吃点逍遥丸调节一下肝
问心态怎样会好？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 您好，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，意见建议：适应能力不同程度的减退的一种生理状态，不要给自己压力，做什么事情只要尽力就可以，不要太纠结，累了，烦了，郁闷了就要放松一下，给自己一下时间，心情好了做什么才会更有精神才会更开心。平时注意休息，饮食要规律。
问医生我心态不好
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
你的描述考虑是属于心理性的，你好，这个情况一般需要及时保持心情舒畅即可。
问患上牛皮癣该有什么样的心态
职称：医师
专长：牛皮癣 银屑病各类皮癣
&&已帮助用户：11462
病情分析： 牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。意见建议：消除精神紧张因素，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。必要时可适量服用镇静剂。
问怎样保持平和心态？
职称：医师
专长：妇科炎症
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病情分析：
意见建议：选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
问经常会出现比较抑郁的心态该怎么办？
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
您好，抑郁的心态是一种不好的心态，同时，长期的抑郁会对人的身体健康造成影响。建议积极调节自己的心态，维持稳定的情绪，保持乐观的心态，积极参与体育锻炼。
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失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
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