高手帮忙写个英语情景对话_百度知道凌晨 00:02，一个mm 通过公众号联系我，她说，看到一个视频《You are more beautiful than you think !》，想起我之前发的文章《Choose Beautiful》。嗯，这两个视频都在讨论一个问题，一个女人关注一辈子的问题：我是美还是丑？一个通过自我对美还是丑的选择、一个通过对比我眼中的自己和朋友眼中自己的差别，促使我们去反思，我真的有自己认为的那么差劲吗？给我们力量和自信，真正去了解自己，全面的了解。不仅仅是那些现在不如意的问题，还有那些被我们自己忽视的美好。11个小时之后，另一个mm联系我，她说，工作不顺心，暴饮暴食导致体重又增加10斤，启动健身计划但是坚持不下去，对自己很失望。觉得自己没有任何优势，可是又不敢改变。但是去年，跑步减肥瘦了10斤让她很开心。对她的困恼我能理解，那种因为体重问题引发的不满，既痛恨自己的不争气和失望，就像一个导火索，连带工作、家庭，相互作用越来越糟糕。我不知道该怎么回复、要如何帮助她。思考良久，我决定把这个视频 《You are more beautiful than you think !》分享给她 。3分钟时间，我们来一起静下来看看。亲爱的，我知道你告诉我的的问题仍没有解决，不论是工作的拖延还是体重的增加，我很遗憾，这些问题只能你自己解决。但是我分享这个视频，希望你相信自己，不要怀疑自己，你没有那么差劲。然后，我给你一些可行性的建议方案，供你参考：首先，不论做什么，让自己开心起来现在，伸个懒腰，起来去喝杯水，找同事或上司聊聊你工作的困恼；今天晚餐少点油腻吃到7分饱；明天早起半小时，看书、喝茶、跑步，总之做自己喜欢的事情；出门前换上最喜欢的衣服、穿一双最舒服的鞋子；上班路上给自己买束花，向日葵、百合都是不错的。明晚告诉我你的感受，然后我们再一起指定下一步方案。接着，找一个榜样，让自己有更好的动力去改变工作、生活都可以有榜样。工作上可以从身边同事或其它喜欢的职业女性均可。生活上我给你推荐两个同样小伙伴。一个是正在进行#60天减肥计划# 欧姐，今天是她启动计划第47天，今年她47岁。推荐你看看她每天的计划日志，不是健身的坚持，更是她对生活、对工作的热爱，你会发现，不论遇到任何困恼，她都会用积极的方式去寻找解决方案，不断发现生活的美好、自己的美好。我们叫她正能量女神。一个月前，欧姐买了一条但是穿不下的花裙子激励自己，现在她已经可以拉上拉链并且来回走动也不憋气了。可爱的欧姐，我想她穿着花裙子已经美呆了。另一个是正在进行#60天腹愁者计划#
番茄，今天是她进行的第35天，目标是2个月减重20斤。曾经她是95斤，然后到112斤，因为生娃养宝宝没有控制饮食继续发胖。因为再也无法忍受一身松松垮垮肥肉，可恶的双下巴，8月12日，启动计划，通过控制饮食、进行锻炼。亲爱的，所有这些都只是意见，最后仍然要看你自己。加油~最后，谢谢那个分享视频给我的mm，此文送给你，送给所有在为外表困恼的朋友 You are more beautiful than you think!欢迎回复公众号告诉我你对这个视频的体会，还有对那个mm遇到问题的解决方案，谢谢你~公众号回复 “我很美” ，查看我之前的文章《Choose Beautiful》点击下方 阅读原文，发现欧姐的 #60天减肥计划# 和 番茄妈妈的#60天腹愁者计划# ↓↓↓iBetterMe(Hi_iBetterMe)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
以自己喜欢的方式过一生。为做过的事后悔，胜过，为原本能做却没做的事情懊恼。爱情，不是因为没你不行，而是有你会更好。所谓梦想，就是说出来被人当白痴，做起来被人当疯子，做成功被人当天才的东西。新版 60 计划手册「秋收」上架。向死而生，活到淋漓。体重秤上的好身材 vs 穿上衣服的好身材
你选择哪一个？但试一试又何妨？我们的梦想常常只是梦可怜，可悲，可叹！人生是一袭华美的袍子，里面爬满了虱子。可是，那又如何？掐指一算，我还有好几个十年到八十岁，好年轻开始行动是最重要的。GIF+视频教程我准备好了。食色性也，七部荷尔蒙爆棚的电影分享七月的你为什么起那么早啊？你早起就知道了～60天的计划进行了120天，我想说开始做和正在做是两个概念。你赢，我陪你君临天下；你输，我陪你东山再起。昨日iBetterMe知名艺人的早安叫醒服务背后策划的故事，包括眼睛为什么要打马赛克？我怀疑人们在密谋策划，让我幸福。说的就是你！这一关，经验双倍，不要放弃啊！难，但还是成了。60 天正念修行亲历者，向你讲述如何在负面情绪来临时不做伤害自己伤害他人的行为。不想当好爸爸的跑者不是合格的马拉松人。A gift for me, A gift for you.听美佳为你弹唱《奇妙能力歌》，也许今天就能学会哦～废柴不哭，站起来燃！生如蚁而美如神需要。她和我说：保护好你的自由意识，这很珍贵。真实、好奇、独立，不迁就世界，更不委屈自己。不论是离职旅行，还是努力工作，都是她探索世界方式。姑娘，你真好看找不到热爱的事业而困惑？对自己缺乏信心而迷茫？我正在经历.....非高能，慎入～多么幸运遇见你.行动，就好。不要等老了～不做，一定不行。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。等你来～发光的人，发光的海～对了，我们比美比帅喔～抠着脚丫、敷着面膜、抽着烟、画着画感恩曾经的一切。60 天计划手册预产期延迟 7 天只是变得更好。Hi_iBetterMe遇见榜样，成为更好的自己。热门文章最新文章Hi_iBetterMe遇见榜样，成为更好的自己。(在春天夜里奔跑)
(在春天夜里奔跑)
(在春天夜里奔跑)
第三方登录：The page is temporarily unavailable
nginx error!
The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later.
Website Administrator
Something has triggered an error on your
This is the default error page for
nginx that is distributed with
It is located
/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
site or edit the error_page directive in
the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.急求这个曲子叫什么，很好听！_百度知道}