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　　无论你是人在北美中国胃，还是资深吃货爱猎奇， 美国超市 总有一些匪夷所思的食物让你又好奇又担心踩雷。好多蔬菜在国内都没见过，各式各样的起司该怎么吃，瓶瓶罐罐一整墙的调味料仿佛开启了黑暗料理新大门！小编今天大开吃戒一一向你介绍美国超市里面那些值得尝试的食物们。走过路过看一看，不吃也能学点儿新词汇！
　　防癌家族甘蓝（Brassicales）
　　美国的甘蓝类蔬菜种类繁多，有白甘蓝、红甘蓝（又名紫甘蓝）、春甘蓝、云雾甘蓝等几大类。尽管很多美国孩子因为甘蓝的口感不好而想方设法逃避吃甘蓝，但由于它的营养丰富，仍旧是美国餐桌上的必备菜品。那么，超市里都有哪些是甘蓝呢？
Brussels sprouts　　抱子甘蓝
他们看起来像是迷你版包心菜，口感最嫩，蛋白质含量居甘蓝类蔬菜之首。需要先用少量的油盐焯水去掉苦味儿，然后再煎炸蒸煮
Kale　　羽衣甘蓝
尽管在国内是观赏植物，但美国可是作为减肥明星食品，近几年羽衣甘蓝在美国受到大力推崇！ 不过这菜的口感实在不鲜嫩，但加盐烤着吃还蛮清脆的
Kai-lan芥蓝
美国中餐馆的日常菜，蒜香芥蓝能让你感受到浓浓的家乡味儿
Cauliflower　　花椰菜、菜花
焯水凉拌，减肥佳品
Broccoli　　西蓝花
菜花升级版，加盐加醋凉拌可减肥，还有强效抗癌性
Cabbage　　卷心菜、圆白菜
平时吃的手撕包菜就是卷心菜，含有大量维生素C、纤维素和各种矿物质，涮火锅吃也不错。
Red cabbage　　紫甘蓝
多出现在沙拉中。不喜欢生吃的同学也可将其焯水后控干水分，浇上热油，加油盐酱醋凉拌，也是很美味呢
　　水果钻石浆果（berries）
　　浆果营养丰富，充饥效果好，同时也能够促进消化。美国超市里的浆果种类缤纷，并且每一季都会有特卖浆果，让你独自吃到饱，钱包都不会扁！那么，浆果到底都有哪些呢？
Black currant　　黑加仑
最有营养的浆果，还可以增加人体抵抗力。即可以制作水果沙拉或者沙冰，又可以放在烤肉上增加口感。
Grape　　葡萄
种类繁多，是浆果中最具有排毒功能的果子。红葡萄(red grapes)软化血管，白葡萄(white grapes)滋养肺气，紫葡萄（Purple grapes）预防衰老，黑葡萄(black grapes)减缓疲劳
Cranberry　　酸果蔓、蔓越莓、红莓
口味偏酸，是浆果最具有预防功能的果子，能够有预防泌尿系统的感染，还能够抗氧化、抗衰老。
Blueberry　　蓝莓
大颗粒成熟的蓝莓会比较甜，是低热量的健康食品
Raspberry　　树莓、覆盆子
口味偏酸，超市里很少能买到甜的覆盆子。具有明目的功效。
Blackberry　　黑莓
口味偏酸，超市里鲜有甜的黑莓。食用可增强免疫力、帮助消化、抗癌护眼。
Cherry　　车厘子
美国的车厘子价格低廉、果肉厚实，尤其适合工作紧张的学生和白领食用。但贪多容易上火。
Mulberry　　桑葚
口味偏酸，能够提高免疫力、延缓衰老，是美容养颜佳品。
　　调味家族那些小瓶子们
　　留学生们不必一定要去中国超市或者大型超市去购买昂贵的调料。想吃出中国风，就要选对调料。通常在调料区都会摆着一排排小瓶子，英文名称令人眼花缭乱。但只要知道调料英文名称，问一下超市工作人员，分分钟拿到你想要的中国风调料有木有！
Chinese five spice powder　　五香粉
Clove　　丁香
Sesame seed　　芝麻
Sesame Butter　　芝麻酱
Bay leaf　　炖肉香叶
Ginger powder　　姜粉
Chili Flake　　打碎就是辣椒片
Cinnamon　　肉桂，可代替桂皮
Cayenne pepper　　中国式辣椒粉
Garlic powder　　蒜粉
Star Anise　　八角（Aniseed也可以做替代品）
Sichuan peppercorn　　花椒
　　芝士家族（cheese）
　　算是美帝吃货眼里的宝贝了。它以百变的形象占了个各大超市的连排柜台。对于这个庞大的家族，我们应该如何挑选呢？别急，小便慢慢给你介绍一下超市里那些常见的芝士。
　　鲜芝士（fresh cheese）:含水量较高，质感绵软，保存期较短，最好现买现吃。
Cottage cheese　　白软干酪
脂肪含量5%-15%。味道温和，可搭配水果蔬菜拌沙拉吃
Mozzarella Cheese　　马苏里拉奶酪
脂肪含量45%-50%，味道较酸，奶香浓郁，Pizza的主料
Mascarpone cheese　　玛斯卡彭奶酪
脂肪含量高达75%，味道酸甜，是做提拉米苏的主要材料
Cream Cheese　　奶油奶酪
口感软化，味道较酸，是奶酪蛋糕的好伴侣
Ricotta cheese　　意大利乳清奶酪
脂肪含量15%-30%，味道较甜，用于制作甜点
　　白霉奶酪(White Mould Cheese)：顾名思义，就是奶酪上有一层白色真菌，口感更加细腻柔软，由于需要静止一个月左右使蛋白质分解为氨基酸，所以此类奶酪一般都会透着淡淡的甜味。
Brie cheese　　布里干酪
脂肪含量45%, 口感浓郁绵软，可搭配水果、面包或葡萄酒食用
Camembert Cheese　　卡蒙贝尔奶酪
脂肪含量45%，奶香十足，可搭配水果蔬菜食用
Coulommiers Cheese　　库洛米耶尔奶酪
脂肪含量40%，口感浓郁，搭配水果蔬菜或者面包食用
　　蓝纹奶酪(Blue Mould Cheese)，是一种比较极端的菌类奶酪，爱他的人会对他爱不释口，恨他的人会对他避之不及，好奇宝宝们可以尝一下，也许能发现新大陆呢！
Roquefort Cheese　　洛克福奶酪
脂肪含量52%, 味道辛辣，可拌沙拉
Stilton Cheese　　史地顿奶酪
脂肪含量55%，据说口感特别，味道辛辣，同学们可提醒体会
Gorgonzola Cheese　　戈根索拉奶酪
粘稠状，略咸
　　硬质和半硬质奶酪（hard /semi-hard cheese）:这是我们生活里最常见的奶酪们了。三明治、沙拉里都会有。
Cheddar cheese　　车达奶酪
脂肪含量45%。口感较粘稠。分类较多，mild cheddar时用来配饼干和红酒，sharp cheddar是用来做意大利面
Parmesan Cheese　　帕玛森奶酪
刨花儿的直接配酒，磨成粉作为调料做菜都很棒
Manchego Cheese　　曼彻格奶酪
口感丰郁，味道接受度比较高
　　名目繁多的蛋奶
　　美国超市里蛋奶名目繁多，各类术语也让初到美国的留学生们晕头转向，不知所措。但其实了解了背后的术语，无论你是追求低脂健康，还是营养丰富，甚至是素食主义，都能在相应的货架上找到你的所爱。
　　奶类：
Whole Milk　　全脂牛奶
最为营养最丰富的品种，其中脂肪含量也不低。但是浓郁的奶香味儿却会令你回味无穷。当然，如果大量摄入全职牛奶，减肥健身就得另辟蹊径了。
Semi-skimmed Milk　　半脂牛奶
相比淡无味的脱脂牛奶来说，它仍旧有一定的奶味儿。而且在减少了乳脂肪同时，没有减少蛋白质和钙质含量。
Skimmed Milk　　脱脂牛奶
对于严格控制饮食的人来说，脱脂牛奶也许是最佳选择。但也有相关研究表明，脱脂牛奶会迫使身体从其他渠道获取热量，反而使人越来越胖。
Soy Milk　　豆浆
乳糖不耐症人体的最佳蛋白补充剂。没有任何牛奶成分，货真价实的豆浆。小编亲情提示，如果想喝港式奶茶，只需在星巴克点一杯“green tea with soy milk instead of water”即可！
Rice Dream(milk)　　”米汤“
如果你有乳糖不耐症，又对豆浆过敏，那你就可以选择这款”米汤“了。它主要是由brown rice糙米制作而成，不含任何乳脂肪，热量也相当低。是不少素食主义者的最爱。
　　看完了奶类，下一个就是蛋类产品的介绍了。即便是本土美国人，也会对鸡蛋上面的标签有所困惑。其实，这些标签主要是告诉消费者蛋鸡的生活环境和饮食条件，那么这些条件有什么区别呢？
Omega-3 Enriched
将富含不饱和脂肪酸的亚麻籽、藻类或鱼油加入饲料中，这样喂养的母鸡所下的蛋，每只蛋的Omega-3含量可达350毫克（普通鸡蛋是30毫克）。
USDA Organic
蛋鸡必须是户外无笼饲养，并喂食无农药、无化肥饲料
Vegetarian
这个标签意味着蛋鸡用玉米和大豆喂养，不喂食动物蛋白。
室内喂养，只是鸡可以自由取食。事实上，母鸡们被关在像晨间地铁那样拥挤的地方，鸡舍也是拥挤不堪。
Free-Range
这类蛋鸡虽然有鸡舍，但可以随时到外边溜Q。虽然由于可以吃到虫，产蛋的Omega-3含量稍高，但据专家说，对人类来说无甚区别。
CA SEFS Compliant
加州法律，要求加州销售的鸡蛋需产自有足够栖居空间、展开双翼也不会碰到彼此的蛋鸡。当然，这也造成了加州鸡蛋价格的上涨。
Pasture-Raised
“牧场饲养”标签同样属于无官方规定的自愿贴签，每只这种蛋鸡拥有超过100 平方英尺的牧场空间，是最自由的“柴鸡”。不过专家说，从营养角度，这种田园鸡蛋和专业养鸡农场的鸡蛋没有什么区别
　　以上就是美国超市里面这些值得一试的食物一窥。各位看官请根据自己的喜好酌情选择。希望各位留学生来美之后，学得开心，吃得健康！
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成立于2010年，是全美首家荣获AIRC权威认证的留学生综...
中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授本文转载自CBO《化妆品财经在线》,特此鸣谢！爆品区设置多大合适？&2014年，较早尝试爆品的洛阳色彩美妆连锁店总经理朱锐曾为“爆品模式”下过一个定义，即：持续的高性价比、超值服务和购物体验。同一时间，西安都市丽舍也成为运作爆品的先行者，其总经理王可丰认为，“东西好、利润高、卖点明显、店员爱推”是爆品的最显著特征。彼时，在西安都市丽舍总经理王可丰2014年的计划中，所有门店全年的房租和人员工资费用要由10-12个爆品来承担。换言之，爆品对于化妆品店有着重要的作用。 &&而今，根据《化妆品财经在线》记者的调查，发现爆品区的面积选择与店铺本身的容积有一定关系。 & & & &数据显示，51%的店主选择用2—5平方米来打造爆品区，33%的店主用1—2平方米作为爆品区，14%的店主选择用5—10平方米来设置爆品，仅有2%的店主选择10平方米以上的区域做爆品区。有55%的门店将爆品区的SKU数设为10—20个。1-10个SKU的门店与20-50个SKU的门店数量一致，都为21%。另外，仅3%的门店，其爆品区SKU达50个以上。而今天，爆品区已然入驻大部分化妆品门店，比起从前以利润为主要导向设置爆品，如今店家更多地把它当成引流和提高返店率的利器。也正是由于爆品区职能的转变，大多数化妆品店都倾向于在爆品区陈列名品。记者调查发现，“名品低价产品让利”成为60%的化妆品店爆品区商品的来源，他们认为，这些“名品”主要是指网络口碑较好的产品；其次，也有19%的化妆品店爆品来源于“渠道政策产品吐货”；而“门店自主加工的贴牌单品”位列第三，11%的化妆品店爆品来源于该渠道；仅有10%的化妆品店，其爆品属于临期产品的酬宾处理。爆品区标配有哪些？随着爆品区职能的转变，这一位置的陈列品类、陈列品牌以及陈列方式也开始发生变化。数据显示，担当着引流吸客作用的芦荟胶、护手霜等小品类单品在爆品区最为常见。其次，基础护肤也是一大选择，调查显示，这一品类以 28%的占比位居第二；纸品、洗护产品以12%的占比位居第三。爆品的选择还有生活用品，这一品类占比10%。体积小、SKU数量多的彩妆单品也有7%的占比。此外，防晒霜、花露水等应季品也被2%的化妆品店纳入爆品区。记者调查发现，各家化妆品店爆品区的畅销产品虽然“五花八门”，但这其中，也不乏一些具有普遍性的“爆品”。在61家化妆品中，自然乐园芦荟胶、雅漾喷雾、贝德玛卸妆液依次为畅销爆品前三名。目前，在爆品区中，芦荟胶、喷雾、卸妆液、面膜、纸巾等快消品以及夏天的应季产品防晒霜也较受消费者欢迎。青岛喜爱总经理杨琦曾经尝试用价格低于超市的进口女性用品（卫生巾）做为爆品，“按照女性生理周期来吸客”，并取得一定效果，证明爆品的确可以提高返店率和二次购买率。最近，他又在打婴童用品尿不湿的主意，“其一，尿不湿是如今年轻妈妈们的刚需，购买频繁，而这些年轻母亲正是如今85后、90后购买主力，以此为爆品能黏住这部分消费群体；其二，这部分尿不湿可以低利润甚至零利润，价格比超市甚至网上都低，并且会引入进口品牌，妈妈们在购买尿不湿时会产生连带销售。”为了使爆品区更为显眼，“地堆”、“端头”、“斗柜”等陈列方式被应用得最为广泛。调查显示：30%的化妆品店爆品区以“地堆”为主要陈列方式。其次有24%的化妆品店以“端头”陈列为主，23%的化妆品店以“斗柜”陈列。 & & & & &&爆品区的陈列甚至能直接决定一个新顾客是否进店，济宁万客隆化妆品连锁总经理谷士东认为，应将爆品区设置于消费者进店第一眼就能看到的门口。目前，万客隆秀水城店中的爆品以金字塔形式被放置在正门口的矩形组合架上，并在架上铺设小清新绿叶和假花来增加“好感度”。你的爆品区还能燃爆吗？价格是爆品区最重要的影响因素之一，那么现在的爆品光便宜就够了吗？调查发现，低价仍然是大多数化妆品店爆品区的首选。数据显示，36%的化妆品店爆品区价格为10至30元，占比位居第一位；其次是50至100元，28%的化妆品店选择该项；第三为30至50元，20%的化妆品店选择该项。 & & & 低价还要加上合理的促销。调查数据显示， 24%的化妆品店倾向于半价折扣的促销方式，23%的化妆品店其爆品会以“买一送一”的方式销售。21%的化妆品店会进行“10元内选购”的促销。除了半价销售，10%的化妆品店会以各类不同的打折力度来进行爆品区的促销。此外，1元购、满减、换购、买赠这些促销方式，也是化妆品店店主的常用的爆品区动销形式。另有2%的化妆品店会以新颖的“限时秒杀”来进行促销。在做足了促销和价格的功课之外，化妆品店的贡献率如何呢？由记者统计的数据可见，73%的化妆品店爆品区在全店月销量占比为5-10%，14%的化妆品为5%以下，仅有13%的化妆品店，爆品区在全店月销量可以占到10%以上。显然，这个数字距离十来个单品承担房租和人员工资仍相去甚远。爆品区该如何改造？在走访市场过程中，不少化妆品店店主都透露出爆品区日渐缺乏特色，想要改造爆品区的计划。改造方向多为三方面，第一，在产品上，增加特色低价品、进口爆品、口碑产品、应季品等；第二，在陈列形式上，尝试小容量、多点的陈列形式或是设置体验式陈列；第三，在上新频率上，不少店主表示，希望可以做到“月月上新”，增加爆品区为消费者带来的新鲜感。 ? ??维持产品新鲜度的确是打造爆品区不可缺的一环。当然，这里的新鲜度不是指产品保质期，而是对于消费者来说，爆品区的上新速度。据滕州百姓超市总经理朱思义透露，百信超市一层化妆品区800㎡的面积中，爆品区几乎占了三分之一，包括端头、地堆和岛柜。而爆品区的主要销量来源是端头和地堆的厂家折扣产品，几乎月月换新品。据了解，百信超市在6月份爆品区主做B+洗发水，销量颇佳。7月份主打产品则换成了滋源洗头水，同样是厂家政策活动产品，销售经理对此定的任务是50天销售80万。爆品区产品需要按季节、品类和品牌不断上新，维持新鲜度。“现在消费者都是喜新厌旧的，尤其是90后消费者”，据朱思义分析，如果连续几个月都在爆品区中卖同款产品，就可能失去一大部分年轻客群。但上新也要遵循规则，不能让消费者返店时找不到想要的产品。比如夏季在爆品区会放置水、防晒、芦荟胶等品类，冬季则换成身体乳、护手霜等等；其次，夏季的几个月中，也可以在爽肤水、芦荟胶同品类范围内不断替换品牌和折扣。在市场走访中，记者还发现不少化妆品店选择销量和口碑都不错的进口单品放置在爆品区，进口热门单品会否是爆品区改造的下一个方向？但这一做法被认为是本末倒置，忽略了爆品区的连带销售功能。比如，杨琪认为，雅漾喷瓶根本不能算是爆品，只是因为销量不错，店家能够拿到较低价格才把其放到爆品区，但这是卖货思维而不是爆品思维，将爆品的连带销售作用本末倒置。而至于爆品区的连带销售，被吉林业界称为“单产王”的梅河口市丽园化妆品店的做法颇值得一观。《化妆品财经在线》（微信号：wwwcbocn）记者在丽园店内看到，丽园将美宝莲卸妆水与玛丽黛佳卸妆水同时陈列在斗柜中。“这样的陈列可以让消费者快速了解玛丽黛佳这个品牌，帮助提升玛丽黛佳在店内知名度，从侧面带动柜台销售。”杨宝源同时建议，关于爆品区的改造，店老板在店铺实际操作的时候还需要灵活多变，找出适合自己店铺的方式。美鼎会 打造山东专卖店共赢平台美鼎会(mdhsd0531)　
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鲁能是冠军0099
1、密度的大小和物体的质量和体积无关,只与组成物体的物质有关.因为,密度是物质的一种特性,不随质量和体积而变化.2、当物体的体积一样时,质量大的物体密度大,质量小的物体密度小；当物体质量一样时,体积小的物体密度大,体积大的物体密度小.此话的成立条件：两种物质相互比较,涉及两种物质的大小比较关系.
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