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为什么生了孩子肚子上就有很多肉呢？
为什么生了孩子肚子上就有很多肉呢？
为什么生了孩子肚子上就有很多肉呢？从生了孩子两年以后肚子上的肉就很多很难看还像怀孕四五个月一样尤其是肚子跟大腿之间很多肉而且松松的我想知道怎么才能有效的瘦下来，皮肤也要紧致一些，容易胖我想知道跟体质有关吗？该怎么调理体质
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：234352
问题分析： 你好，要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。意见建议：建议摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。祝健康。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：67617
问题分析： 你好。女性怀孕哺乳这段时间，内分泌发生很大变化。为了宝宝，需要补充很多营养，难免身体脂肪会变多。生完宝宝以后，一年之中女性可以恢复原来的体型，最多两年也应该恢复到孕前水平。如果一两年都没有恢复，再自主恢复较难。我长了50斤，宝宝一岁恢复到原来的身材。没有吃减肥药，也没锻炼，吃的也很多，关键是辛苦带宝宝哦。意见建议：你的宝宝还要吃奶，暂时不要减肥。每天做俯卧撑两组，每组五十个，适应以后增加。在跑步机上跑步。建议断奶以后，实施减肥计划，每顿少吃一口，适当运动
问生完孩子后，为什么有的人肚子上的肉会突然变很多
职称：医师
专长：妊高症，前置胎盘，胎盘早剥
&&已帮助用户：16081
问题分析：你好，分娩后，肚子上的肉增多，考虑是因为产后营养丰富，活动量减少，造成腹部脂肪堆积。意见建议：一般情况下，分娩后只要适当活动，做一些产后保健操，可以避免腹部脂肪过度堆积。
问生完孩子为什么会有大肚子
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：234352
问题分析：你好，因为怀孕的时候高热量食物的摄入，导致女性肚子上的脂肪堆积，但是减肥不是一日之功，最健康的减肥方式就是运动。意见建议：既然想减肚子，就需要让你的肚子运动起来，多做一些，活动腹部的运动，像是仰卧起坐，俯卧臂腿抬高，手膝举腿等运动，还有控制饮食。
问怀孕腿疼从大腿根到膝盖疼皮肤发凉
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：239301
指导意见：从这个情况来看的话。多 考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首 先补充维 生素D或钙质。
问怀孕时大腿跟和屁股疼，生完孩子还疼
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：234352
问题分析：你好，你这个情况，主要是考虑有一定的腰椎间盘突出，压迫坐骨神经的病症存在。意见建议：根据你说的症状，是非常明显的坐骨神经痛的症状，建议你可以去医院做一下腰椎方面的CT或是MR，确定一下病情，然后根据病情进行相对于的治疗等。
问怀孕了大腿的肉莫名的疼
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
指导意见：不好确定，不排除是由于腹股沟淋巴结肿大导致的，最好是去医院细查
问怀孕为什么皮肤会瘙痒？大腿都被我...
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186746
病情分析： 朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是皮肤过敏了，意见建议：可考虑吃些葡萄糖酸钙
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评价成功！为什么生完孩子要被压肚子？_为什么生完孩子要被压肚子？_宝宝树
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为什么生完孩子要被压肚子？
为什么生完孩子要被压肚子？
不压淤血排不出去
清理恶露，帮助子宫复位
瘀血，恶露。
压肚子？怎么压呀
把里边的恶露排出来特别是剖宫产的，我生一胎的时候就按过
痛吗？？？？
回复 &优妮姐姐妈妈&
15:40:02发表的
把里边的恶露排出来特别是剖宫产的，我生一胎的时候就按过
听说超级疼
回复 &何宝的妈咪&
15:40:33发表的
痛吗？？？？
听说很恐怖?
麻药劲没过按不疼
怕怕！！！！！
回复 &宝妈alice&
15:42:00发表的
听说超级疼
亲说的是剖腹产吧 据说很疼(>﹏<)
没听说过呀
收缩子宫、
疼，当时疼一下，我那时候医生就压所以我也没什么大肚子
好像剖腹产必须压，顺产不用
是剖腹产最可怕的
是的，朋友说疼的很，要命阿！
我要得产前恐惧症了
顺产也是需要压的哈，不是只有剖腹的需要
其实没那么夸张啦，那种疼痛完全可以忍受的，在你承受过阵痛之后这些都是小意思&&
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我生孩子有两年多了，为什么肚子还是很大
女 | 25个月
健康咨询描述：
的孕妇的肚子一样大，但我每天晚上都吃夜宵，我就是不知道是吃夜宵的原因肚子大还是别的什么原因？:
想得到的帮助：
我不知道是不是胃下垂？
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帮助网友：2688称赞：17
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况一般是脂肪堆积引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不是有夜间工作习惯的话，还是不要经常食用夜宵，睡眠前服用过多食物以来会加重胃肠道负担，而来很容易造成脂肪在体内过渡堆积，引起肥胖等症状
帮助网友：3319称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，产后没有下来，并且有吃夜宵的习惯，考虑是和你饮食有关系的肥胖。但是是否有妇科肿瘤还是需要进一步检查，排除一下的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你至少去作一个彩超，看看子宫附件有没有问题，有没有盆腔的肿块，如果没有那就是你饮食的原因了，建议是运动结合调整饮食控制一下。
擅长: 擅长中西医结合治疗五官科，骨科，眼科常见疾病。擅长
帮助网友：8233称赞：88
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这可能有两种情况&&&&&&指导意见：&&&&&&一种情况是在月子期间没有恢复好。另外一种就是饮食引起
&&&&&&以上是对“我生孩子有两年多了，为什么肚子还是很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 子宫肌瘤 , 宫颈炎 ,
阴道炎 , 月经失调等
帮助网友：7116称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，生完孩子后最容易变胖的地方就是肚子，如果再不注意食量，会越来越胖的。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰围胖了之后得病的几率会大大上升，建议您首先不要再吃宵夜，然后再配合着运动慢慢瘦肚子吧。
帮助网友：2052称赞：9
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃下垂一般不会引起肚子大，如果没有什么其他不适症状，就可以考虑是因为不合理饮食造成的肥胖。&&&&&&指导意见：&&&&&&生完宝宝，产妇的身体会发生一些变化，如果想恢复产前水平，既要积极锻炼身体，还要合理安排饮食，夜宵最好以后就不要吃了。
擅长: 肝癌，胃癌，乳腺癌，外伤
帮助网友：5736称赞：48
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你描述的情况可能是肥胖。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这样的情况最好是先控制饮食，首先要把夜宵戒掉。晚上吃的食物要尽量减少。还有就是多吃一些蔬菜和水果。再有就是要适量的运动，这样才可以减掉小肚腩。
疾病百科| 胃下垂（别名：低位胃，胃缓）
挂号科室：消化内科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：空腹时腹部有振水声者、 压痛 、便秘、
治疗方法：药物治疗
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　　最近网友们纷纷留言：为什么生完孩子大半年了，肚子还是那么大，像怀四五个月一样！自己都受不了，更不用说别人了！我老公还取笑我说：是不是又怀了一个？真的很困惑！
　　其实有很多生完孩子的妈咪发现，即使宝宝生下来了，可是肚子依然那么大，这究竟是怎么回事呢？难道是肚子上的肉太多了吗？肚子太大该怎么办呢？一起和小编来了解下。
　　怀孕肚子为什么会变大
　　首先我们来了解下为什么怀孕肚子变大。医生解释，这是因为怀孕之后，子宫慢慢变大，子宫里羊水逐渐变多，小宝宝也随着长大，所以肚子才会逐渐变大。
　　看了医生的了解，很多人就想问，既然是这样，那么生完孩子后，子宫变大，羊水没了，孩子也出生了，但是肚子为什么没有变小呢？其实这是因为孕妇增长的体重和孕妇产后减少的重点不成比例。
　　胎儿和羊水其实并不是很重
　　一般来说，怀孕期间体重会不可避免地增加，增加的体重中包括胎儿的重量，也包括羊水、胎盘重量，同时母体的血液量也会有所增多。还有一部分增加的体重则是储存在孕妇身体中的皮下脂肪了。
　　其中，胎儿体重、羊水重量以及母体增加的血液量基本是占一定比例的，一般来说宝宝的体重约为3～3.5公斤，而胎盘、羊水的重量约为1～1.5公斤，母体血液增加的重量为1.7～2.5公斤。剩下的所增加的体重就是孕期堆积起的脂肪了。当然，皮下脂肪可以为宝宝提供一个很好的保护。
　　不过一般而言，额外需要的脂肪约为3公斤，按照这样的推算，整个孕期增加的体重应该控制在10～11公斤，放宽标准则以不超过12.5公斤为宜。
　　子宫会逐渐恢复变小
　　但是体重增加的这些肉并不是只长在肚子上的。在怀孕时变化最大的就是子宫！，子宫的体积增大1000倍左右！重量约1000克左右，产后逐渐恢复到妊娠前重量50克左右。子宫的缩小是由于肌纤维的胞浆蛋白减少，细胞缩少所致。其肌细胞蛋白分解，部分被利用，部分自尿中排出。子宫颈于产后7-10天左右宫口关闭，产后4周宫颈恢复正常大小，由于分娩的损伤，初产妇的子宫颈外口失去原来的圆行（未产型）而变为横裂（经产型）。
　　在产后10天左右，官腔内除胎盘附着部位外，其余都被新生的子宫内膜所修复。而胎盘附着处直至产后6-8周才能完全愈合。也就是说要想恢复到原先的样子，至少要3-6个月，那么刚生完半年宝宝的妈妈，肚皮鼓点儿，纯属正常。
　　产后肚子大怎么减肚子
　　但是有个问题小编要提醒各位妈咪，别以为子宫恢复了肚子就会自然而然的变小。整个怀孕过程不少人都增加了很多肥肉，特别是怀孕前腰上肚子上就有赘肉的妈妈来说，怀孕之后肚子不会那么容易平坦下去的。
　　怀孕期间肚皮撑大，肚子上的皮肤变得松弛，而脂肪也累积到了一定的厚度，所以在生完孩子后，妈咪为了减肚子，一定要保持健康的饮食习惯，再加上必要的腹部运动。剖腹产的妈咪，必须要等到产后大约2个月伤口恢复才能进行腰部腹部运动。
　　瘦肚子的最快方法
　　早上空腹喝水：便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出。
　　饭后靠墙站：晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了。这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢!
　　缩腹走路：平常走路和站立时，用力缩腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实。练过瑜伽或发声的人对&腹式呼吸法&应该不会陌生：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺活量。
　　捡豆子：每天倒大约200粒黄豆在地上，再弯下腰(腿不能弯)一粒一粒地把黄豆捡起来放到桌子的盆子里：弯腰捡豆子挺直腰板放豆子再弯腰……把豆子捡完等于做了200次弯身下腰，坚持一两个月，瘦肚子效果明显。
　　站立扭腰：这个可以在中午或者晚上练习。如果在看电视，不妨再看广告的空当，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰(类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)100下，每天都坚持，保证能帮你甩掉小肚腩!
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