“桂格”两款谷类食品含糖量偏高&&& 据报道，香港消委会与食物安全中心于3至6月中旬，在超级市场搜集38款谷类食物，其中21款为冷食谷类早餐，17款为热食麦片。&&& 冷食谷类早餐有八成含糖量高，其中“桂格苹果小甜圈”，每100克有高达43克糖份，如以样本包装建议进食一小碗，即28克，已摄取12克糖，是每日糖摄取量上限近两成半。&&& 而在热食的燕麦片中，“桂格即冲燕麦片原味”，每100克含29.3克糖，每日冲食一小包，即42克燕麦片，已摄取12.3克糖，占每日糖摄取量上限两成半。&&& 消委会表示，摄取糖量过高会增加超重及患肥胖症的风险，亦会增加慢性疾病，例如糖尿病、高血压及心脏病的风险。消委会建议市民只可间中进食含糖量高的谷类早餐，选购时可以阅读营养标签作比较。
&&?&&&&?&&消委会：8成谷麦早餐及燕麦 含糖量偏高
日 08:47 　 来源：文汇报　 　 【
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　　不少追求健康饮食人士会吃谷类或燕麦食品，代替高淀粉质的米饭，惟消委会检视38款谷类早餐及燕麦食品，发现部分产品糖含量偏高，其中雀巢麦片小麦冲剂(牛奶配方)每100克含糖50克，每日饮用3小包已令摄糖量「爆标」。
消委会指部分谷类早餐或燕麦食品糖含量较高，建议市民购买有关食品前应仔细阅读营养标签，挑选低糖产品。图中为消委会宣传及社区关系小组副主席许树源。 本报记者莫雪芝 摄
　　【本报讯】(记者 郑佩琪)不少追求健康饮食人士会吃谷类或燕麦食品，代替高淀粉质的米饭，惟消委会检视38款谷类早餐及燕麦食品，发现部分产品糖含量偏高，其中雀巢麦片小麦冲剂(牛奶配方)每100克含糖50克，每日饮用3小包已令摄糖量「爆标」。消委会建议，购买有关食品前应仔细阅读营养标签，挑选低糖产品。
　　成人日摄糖量 宜少于50克
　　消委会引用世卫组织建议，成年人每日的糖摄取量，应少于人体每日所需热量的10%，以成人每日摄取2,000千卡能量计算，每日糖的摄取量应少于50克，即约10粒方糖。根据本港食物营养标签制度及英国食物标准局资料，每100克食物含糖量不超过5克，即属「低糖」；含糖量超过15克，则属于「高糖」。
　　消委会今年3至6月检视香港市面上21款冷食谷类早餐包装上的营养标签，发现17个、约80%样本含糖量偏高，以每100克样本计算，样本含糖量介乎4.4克至43克；其中桂格QUAKER apple Oh's(360克)含糖量最高，产品建议一份食用份量为28克，每份含12克糖，占每日摄取上限的24%。
　　雀巢麦片冲剂 饮3包超标
　　消委会同时检视17款热食麦片包装上的营养标签，发现部分样本同样含糖量偏高，其中桂格即冲燕麦片原味(42克&5包)每100克含有29.3克糖，每包含糖12.3克，相等于每日糖摄入上限的25%。另一样本雀巢麦片小麦冲剂(牛奶配方)含糖量更惊人，每100克含糖50克，饮用一包已摄入16克糖，是每日糖摄入上限的32%，饮用3包已经「爆标」。
　　冷食谷类早餐 7成纤维量高
　　现时谷类早餐及燕麦食品等都有加入膳食纤维，消委会发现21款冷食谷类早餐样本中，以每100克食物计，样本的膳食纤维含量由1.9克至14.5克，67%样本膳食纤维含量高。新食物营养标签制度本月1日生效，消委会指出，检视的所有样本，标签均符合要求。
　　消委会宣传及社区关系小组副主席许树源昨表示，人体摄取过多糖份，会出现超重、肥胖情况：长期会增加患上糖尿病、血压高及心脏病风险。消委会建议消费者可选择全谷食品，如全谷类早餐、燕麦片等，有关产品可摄取更多膳食纤维；消费者购买谷类早餐及燕麦食品前，应仔细阅读营养标签，挑选较低糖的产品。
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血清葡萄糖与葡萄糖有什么区别?
状态：就诊前
葡萄糖在体内不同的地方有不同的存在方式，可以游离存在也可以结合存在。除掉血液里的有形成分，包括各种血细胞等物质后，液体部分就是血清，里面所溶解的葡糖糖就是血清葡萄糖。增高时一般作为高血糖或糖尿病的诊断依据之一。谷氨酰转肽酶增高是肝功损害的表现。原因很多，排除肝炎因素与肝病因素，最常见的是脂肪肝问题。
状态：就诊前
请问血清葡萄糖与葡萄糖有什么区别?，谷氨酰转移酶100是偏高的，怎么治
状态：就诊前
请问大夫我血清葡萄糖去年体检是5.92,今年体检葡萄糖5.8,是否否正常?
状态：就诊前
请问大夫我血清葡萄糖去年体检是5.92,今年体检葡萄糖5.8,是否正常?
谢谢！
正常值不超过6.1mmol/L就是正常。
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疾病名称：没有，是体检表上的数据。&&
病情描述：请问血清葡萄糖与葡萄糖有什么区别?，谷氨酰转移酶100是偏高的，怎么治？希望获得什么样的帮助：希望得到指导。身体好的，没有什么症状。
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检查及化验：没有
治疗情况：利巴韦林和清热解毒颗粒
病史：得了四个月了，感冒发烧都过了，水痘大部分都集中在腰部以下，上半身很少，有时候严重有时候轻，一直长就是好不了
想得到怎样的帮助...
疾病名称：没什么大病，就是腰背老疼&&
检查及化验：碱性磷酸酶超标14
治疗情况：没有用药，也没有手术过。
病史：没有这方面的病史
想得到怎样的帮助：我不懂碱性磷酸酶超标的意思，会引起什么样的后果
疾病名称：我 经常头晕 眼疼 呕吐
有20天了&&
检查及化验：检验单葡萄糖5.6
治疗情况：一直以感冒用药
经常打吊水
一直没见效果
病史：有20天
想得到怎样的帮助：是糖尿病吗
疾病名称：脊柱轻度侧弯&&
检查及化验：没有检查
治疗情况：无治疗 医生说平时注意一下
想得到怎样的帮助：想知道脊柱外曲3cm怎么看的，很急，因为要体检了，不知道自己能不能通过，关乎未来，希望医生能忙里抽...
疾病名称：未知&&
检查及化验：今天做实验不小心把得了乙肝的人的血清喷到口唇上了，用清水漱了口，十五分钟后用食醋漱口，十分钟后又用60%白酒擦了嘴唇 这样有没有事啊
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检查及化验：偏高性乙肝核心抗体阳性、
治疗情况：未治疗第一次体检。体检报告血清检验出的
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想得到怎样的帮助：想知道是怎么回事，用不用治疗
疾病名称：鼻中隔上长凸起是否是我鼻炎久治不愈的原因&&
希望得到的帮助：我在百度上看到一条消息不知道是否是我疾病的原因
若偏曲部分位于中鼻道、中鼻甲相对...
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单侧右鼻孔 去年10月份
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检查及化验：3月23日查血hcg54.89，孕酮85.04，当日刮宫，送检结果子宫内膜腺体呈分泌性改变，期间可见少数滋养叶细胞，刮宫医生病理上写道刮宫组织未见明显绒毛组织，3月29日血hcg0.94，B超显...
疾病名称：去婚检，医生说我有乙肝，以前没有的。&&
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王晋平大夫的信息
免疫风湿病的诊治；中西医结合内科疑难杂病诊治；心脑血管疾病诊治
王晋平，男，主任医师，甘肃兰州天奇中西医结合医院院长，原甘肃省人民医院免疫风湿科主任，兼职教授、博士...
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好大夫在线电话咨询服务发高烧谷丙转氨酶和葡萄糖指标高
发高烧谷丙转氨酶和葡萄糖指标高
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病情描述及疑问：发高烧（40.5°）挂水后体温正常，验血谷丙转氨酶（300）和葡萄糖（10）指标高。以前验血时谷丙转氨酶忽高忽低是什么原因引起这样的现象
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擅长：妇产科
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上海松江医院&&&全科
建议：您好！炎症、劳累、饮食都有可能导致转氨酶升高，但一般不会高的太多，若是肝功受损，谷丙、谷草都会升高，单纯的谷丙升高也不能诊断肝功受损，建议体温正常后一周左右复查肝功，一定要注意休息，清淡饮食，不要吃油腻食物若输液中有葡萄糖会导致血糖升高，建议查空腹血糖及餐后2小时血糖，查血糖前暂不要输液，若仍高于正常可以诊断糖尿病，一定要严格控制饮食，餐后适当运动，必要时用降糖药物
&&&肝病科_肝炎科
擅长：擅长采取中西医结合双重诊治疗法治疗急慢性肝炎、病毒性肝炎（特别是乙肝、丙肝）
网友满意：
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上海新科医院&&&肝病科_肝炎科
建议："谷丙转氨酶 的ALT正常值是 5-40u/L。介绍:饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。建议:乙肝患者转氨酶升高的话，一定要在医生的正确指导下，合理用药。"
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南方医科大学南方医院&&&内科_内分泌科
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中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
孙逸仙纪念医院&&&内科_内分泌科
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