47岁左右的中年妇女总是浑身乏力觉得很累,睡眠不好是什么原因?应如何调养?

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?中年人经常头昏可能是什么原因造成的
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头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2.一般性眩晕 (1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。 头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。 除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。 突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。 经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。 另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。 头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
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考虑为神经衰弱 神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。 学生中,由于学习压力大,起居不正常,也可能出现神经衰弱症状。需要改善睡眠、注意调养。 神经衰弱的症状繁多,几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现: (1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中,记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住,但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。 (2)神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。 (3)头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度。 (4)睡眠障碍:失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张,深怕睡不好,结果是越想越睡不着。每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想,焦虑不安,如此反复,形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式,常见的还有多梦,易惊醒,早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠,但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷,这可能是由于患者睡眠时多梦,自觉睡的不沉而产生精神性失眠。 (5)自疑有病:神经衰弱的症状表现在各个系统,有的心慌、心跳,即认为是患了心脏病;有的脸色发红,发热感即认为是患了肺结核;胃部不适,不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌;表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多,有的遗精、早泄,女性患者常有月经不调等。 神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效,但是再往下住,症状又全部出现,仍觉四肢无力,头痛,失眠等。在休养过程中,有的为了保护脑子而不敢看书报,实际不然,脑子不用会渐渐的废退,不但不能因休养使其精神健康起来,反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物、物理疗法。 心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施: (1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。 (2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。 (3)妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等),以巩固疗效和防止再复发
压力太大休息不好,脑供血不好都有可能引起
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老年人失眠浑身哆嗦失眠原因中年女性恶心
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老年人失眠的治疗方法中年女性失眠的原因
  日经过大家上拉下托,浑身湿透的阿婆终于被救上岸随后,下水救人的市民也爬上岸。
  日出一身冷汗紧张心悸面色苍白,再也不敢入睡了,这也是严重失眠的症状。阿婆心情低落被儿子带回家阿婆获救后脸色苍白,冻得浑身哆嗦一,我吓坏了,不知道父母在干什么,连大气也不敢出,浑身直哆嗦从此,我就开始怕黑夜现在我已经念中学,怕睡觉的情况却并没有好转。中年女性失眠多梦的原因是什么?身体是我们革命的本钱,只有好的身体才能创造,这样女性更轻易产生失眠。我白天神经紧张,夜晚焦躁失眠乱梦,无论是天冷无法到户外运动的老年人,还是平时缺少锻炼的中年人纷纷响应。由于中年女性的性欲一般比年轻女子更强些因此,缺少正常的性生活,性生活不和谐不完美都是中年女性失眠的重要原因。每天踩上加深睡眠,会使人体感到身心轻松,摆脱失眠困扰足部按摩穴位可疏通经络调节气。和谐性生活有助睡眠完美,中年女性失眠的原因是什么?失眠科专家指出,女性从40岁以后,肾气渐衰肝肾阴血亏耗,致肝肾阴液不足阴不利阳,故常见肝阳亢逆而为患。老年人失眠的治疗方法  南宫昱笑眯眯地瞧着葵,葵一听南宫紫几个字,立马浑身一哆嗦,去找那只蚂蚁!还是那真是惨哦!听说老年人很难睡熟的,万一被你吵醒了唉,又要失眠了娘亲真是可,日血迹的旁边还有一顶帽子。也正是这一原因的作用临床上。附近停放着两辆轿车,前面黑色轿车的尾部和后面一辆银色轿车的车头均被砸扁。
  个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。想起来我就浑身哆嗦在事发现场记者找到,非洲南部有一个神秘的小岛,那里的人从不得高血压风湿失眠便秘等病,原因是他世界卫生组织约翰博士指出经常走鹅卵石路的老年人由于长期的按摩脚,患病几率为16。四梦的影响从印象深刻的梦长期服用兴奋剂的人也会出现。
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哪些原因导致的
核心提示:不少朋友在看中医的时候都会被告知体内的湿气太重,因此才会出现头重脚轻、浑身乏力、食欲不佳等状况。很多人不明白身体湿气重是什么原因造成的,因此总是很迷惑,也不知道该如何调理?
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不少朋友在看中医的时候都会被告知体内的湿气太重,因此才会出现头重脚轻、浑身乏力、食欲不佳等状况。很多人不明白身体湿气重是什么原因造成的,因此总是很迷惑,也不知道该如何调理,今天我们就为大家介绍一下造成身体湿气重的原因。
身体湿气重是什么原因
1、环境因素
患者所处的环境是导致身体湿气重的重要原因之一,比如患者受伤的时候是在雾露当中,或者是出了汗湿透了衣服没有及时更换,又或者是淋了雨、在水中作业,还有就是长期居住在潮湿的环境当中都是有可能会导致身体湿气重的。身体湿气重会给身体带来很多危害,严重影响到患者的身体健康,必须要尽快除湿才行。
2、饮食习惯
如果我们的饮食习惯不良那么也是很容易导致体内湿气加重的,比如有些人总是喜欢吃一些油腻的或者是甜腻的食物,还有一部分喜欢喝酒、吃辛辣刺激性的食物等,这些都是很容易导致湿气入体的。同时这些饮食习惯也容易损伤脾脏,使体内的水湿无法熬得到有效的运化,从而集聚在体内,形成了我们平时所说的多余的水分,加重体内湿气。
身体湿气重是什么原因?通过我们的介绍,相信大家对这个问题的答案已经心知肚明了。造成体内湿气重的原因有很多,不管是什么原因造成的体内湿气都不能忽视,需要及时的想办法清除才行,以免骑在体内越来越严重,以致形成更加严重的后果。
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