因为同桌问题，严重影响了学习！！怎么办_百度知道学生学习问题与对策
学生学习问题与对策
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山东德州赵宗生
学生做题反映出来的主要问题是:基础不扎实,审题不细心,做题不规范,思路打不开,思维能力弱,心态不平和等.表现在试卷上,三点特别突出:熟题做错,错题还错,难题畏难.问题的背后反映出了许多学习中的细节问题.
1．对学习重要性有认识,但是认识还不到位,学习内驱力不足。
多数学生知道上学是来学习的,基本能够去学习.有些学生的学习动力很足,这部分学生应成为学习动力标兵.对每日三省要细加解读.教师要善加利用各种动力资源.
相当一批学生存在思想误区,缺乏充足的学习动力.
(1)为家长学,为老师学,不能把师长的谆谆教诲作为善意的劝告,产生向上的动力,反而产生反感.
(2)对学校对老师产生排斥心理,直接导致厌学情绪.
(3)缺志商,没高远理想,缺乏人生目标和人生设计,导致奋斗起来没动力.
(4)对社会现实和高考现实认识不明,分析不清,没有认识到成功人生多数是通过高考走出来的,盲目羡慕社会上所谓文化不高而成功的个别例子.
(5)意志薄弱,怕苦怕累,支撑不了繁重的学习任务,慢慢消磨掉一点人生动力.
(6)自我封闭,缺乏虚怀若谷精神,该敏感地方不敏感,接受动力的信息渠道阻塞,对激励人的寄语心语
名言 故事 班歌
班训榜样等不”感冒”,认为是形式,不往心里走,嘴动而心不动,手不动,不能及时补充奋斗能量.
(7)对学习重要性认识不到位,没有上升到学习大如天,学习能改变命运,学习能创造崭新人生等高度,导致自觉主动学习欠缺.
因此,教师要引导学生加强对学习重要性的深层解读,运用多种形式,比如良言相劝,榜样引路,警句警醒,喊号激励,磨砺意志,家长激励,同学鼓励,教师齐推,自然感悟,远离”三闲”,适当放松,班级凝聚,小组活动,知识分层,反思日记,班级日志,课桌激励,营造家的氛围,师生交流,责任教育,心态教育等多种形式来开发学生的动力系统,随时补充心理能量,使学生始终劲头十足,充满信心,激情满怀,斗志昂扬.
2．易受微不足道小事影响，产生不良情绪,影响学习。
部分学生调节情绪能力差,极易受不良情绪影响,情绪波动大,上课分神,不能静心学习.影响情绪的小事很”小”:
(1)身体不舒服
(2)同桌不理想(3)同学的不中听的话(4)老师的某种语言或做法(5)家庭的某种变故(6)天气的某种变化(7)自己成绩不很理想等等
教师要努力学习心理学常识,努力成为心理咨询师.利用各种方式教育学生学会调节情绪,学会合理发泄不良情绪,及时清理心灵垃圾,做到心静如水,从而能够专心细心耐心.要有针对性的开展正面教育,
比如宽容教育,让学生豁达大度,驱除自私,学会和人和睦相处;环境教育,让学生适应环境,积极改变自我;意志培养,让学生用顽强毅力抗击一切外在的所谓”打击”;个别谈话疏导,及时解决问题;组织发泄课,让学生缓解不良情绪.这种心理疏导工作不但能够及时解决学生前进路上的问题,而且有利于学生个性的健康发展,可以说意义重大.
3．对任课教师在认识上不到位,不严格按照老师要求做,不能和老师坦诚交流.
学生在适应老师配合老师上存在问题:不认真听老师讲课;怕老师提问;
怕问老师问题;不能从情感上和理智上接受老师,存在排斥心理,影响接受效果;对老师提出的要求不能用百分之二百的坚决态度去落实;老师不抢逼围不明确提出要求就不知道自觉主动地落实学习要求;不能和老师平等交流,不愿或不去交流.
这些都直接影响学习效果.弱科的出现,落实力度的不够都是在适应配合老师上出现了问题.
教师要正面教育学生:在学业上,老师是最能帮助自己的人.对老师应该喜欢欣赏理解宽容,适应老师,服从老师,配合老师,坚决落实老师提出的学习的要求,不能打任何折扣,和老师在知识上方法上心理上建立通畅的交流通道,而非冷漠观望挑剔抱怨排斥抵触.尊师教育很有必要.&&&
同时教师自身要努力提高师德和业务水平,让教学有艺术,让知识变的有趣,及时和学生交流,让学生亲其师信其道.
4．对同学关系缺乏正确认识,有时不能和同学和睦相处,易因同学关系处理不当产生情绪波动(如孤独冷漠抱怨)影响学习.
&部分学生有反社会反群体心理,较长时间不能接受自己所生存的环境,排斥社会,厌恶班级老师和同学,不能友好地融入集体中.我行我素,行为偏执,故步自封,心胸狭隘,事事计较,不能与人为善,和同学闹矛盾,学习分心自然产生.
要正面教育学生:同学关系是人生中最重要的关系之一,同学是人一生中最值得留恋的人之一.(1)好的同学关系是热爱学校热爱学习的保障.处理好同学关系也为今后处理同事关系上下级关系打下良好基础,未来社会更需要有合作意识.(2)因此要引导学生珍惜同学关系,决不能轻易打破这种美好.(3)同学之间无论个性如何要相互接纳,宽容不足,尊重同学.(4)多发现同学优点,找比自己强的人作为朋友作为竞争对手来激发自己提高自己.(5)善于与同学交流,遇到问题,家长老师不在身边.与同学交流是最快最好的方法.(6)乐于帮助同学,帮助同学等于帮助自己,要把同学当兄弟姐妹互帮互助,要多帮助学习有困难个性有缺陷的学生,帮助别人快乐自己.引导学生多找找别人优点,为进步同学送上一句祝福的话,为学习困难同学提供一条学习经验等都会让学生和同学和谐相处.学生之间融洽也能促进学习.
同时教师要尽力营造家的氛围.让学生之间融洽,让学生在和谐的环境中快乐成长,心情愉悦必会提高学习效率.
5．过分依赖环境,不能主宰自己,自我认识自我教育自我管理有障碍.
存在问题:有的学生不能及时融入新环境,和环境有距离,影响自己的心理;时时事事依赖外在要求,对自身潜能挖掘不够,过分依赖环境则显示出独生子女自主性差意志力薄弱的弱点,有些学生认为有好的老师好的班级好的同桌好的学习考试位置就能学好考好,没有良好环境就沮丧,产生不良心理暗示,进而影响学习和考试;怀疑自我,否定自我,没有反思自我调整自我的良好习惯.让环境主宰自己,而不是自己主宰自己,充分暴露了当前社会自主自立精神教育缺乏的问题.
教师要正面教育学生.人是环境的主宰,世界从来没有救世主,全靠自己救自己.有人帮你是你的幸运,没人帮你是你的命运.逐步培养学生雄健的心态,坚强的个性,自立的精神.
同时教师应该认识到:面对学生自主性差依赖性强的特点,应该在教育教学上更有耐心,提出要求要明确,检查督促要跟上,不能不讲道理,也不能泛泛讲过就算.
6.学习战略有问题,学习行为不规范,常规环节不常规,落实力度出问题.
&(1)．学习目标不明确。
&学生只有知道了自己学什么、学到什么程度，才会有意识地主动参与。调查中发现，很多学生并不十分清楚每一节课所要学习的内容和要达到的目标。由于目标不明确，所以学习就没有计划性。“凡事预则立，不预则废”，有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排和创造。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么”,每节课每一天每一周每一月到底要完成什么,心里不清楚.直接原因就是没有制定计划和按计划做事把大计划分解为小计划的习惯.&
提高学习效率必须目标明确,并为目标而不懈努力.无论学生还是教师都要为此而努力.
(2)．懒于动笔、动脑、动手，习惯于被动地接受现成的知识，而不能积极主动地参与学习。
知识必须通过学生的主动建构才能获得，学生在课堂上要利用多种感官，动口、动手、动脑，在活动中、在“做”中进行学习。但有不少学生课前不进行预习，对上课内容陌生，无法带着疑问去学；听课过程中不记笔记，注意力不集中，容易开小差，使听课效率很差；对知识不求甚解，死记硬背，笔记整理不够,记忆方法不科学,常常使记忆的内容相互混淆，而且不能长久记忆；只满足于学习书本知识，联系能力差,不善于在实践中学习、在实践中运用，不能用所学知识解决现实问题。
由此可见:要引导学生在学习中必须全身心投入,动脑动手,科学预习,认真听课,整理笔记,独立联系,及时改错,理解记忆,联系现实.
(3)．反思课上不反思,一古脑的忙作业,好像作业完成就算完成了学习任务,没有反思和总结的习惯，不能形成完整的知识结构。
构建一定的知识结构在学习中是很重要的，如果没有合理的知识结构，再多的知识也是一盘散沙。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，原因就在于这种学生对所学知识不能及时地进行反思、归纳和整理，致使知识基本上处于“游离状态”
。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。而且，在每一次测验和考试之后不进行总结和反思，不进行错题的分析和积累，也会导致同样的错误反复出现。
现在很多同学反思课利用不好,被动应付作业,不善于反思总结,没有有效地做整理型笔记,没有及时科学改错,知识方法形成不了要点,编不成网络.建议大家好好利用反思课时间,好好反思总结.
(4)．不会科学合理地利用时间,惜时但不高效。
时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容，有条不紊。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，不会劳逸结合,搞得头昏脑涨，但实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？”
还有的学生平日松松垮垮，临到考试手忙脚乱。
要想使时间运用合理,按计划行事非常重要.就目前而言,同学们只要严格按照学校的作息时间合理运用,就能有很好的效果.一定要有惜时高效的意识.
(5)．对某些学科缺乏兴趣和热情。
学习过程是伴随着学生的动机、兴趣、情感、意志、毅力和个性等心理因素参与的运动过程，其参与度与学习效率成正比。在教学中发现，由于各种不同的原因，一些学生对某一学科缺乏兴趣和热情，造成了各科学习的不均衡发展，出现了不同程度的弱科现象，制约了学生的全面发展.
建议大家对某些学科有兴趣要更加有兴趣,把这一学科学成你的优势学科;对某些学科没有兴趣要善于培养自己的兴趣,有信心扭转劣势.不热爱所学的学科,没有学习热情是取得不了优异成绩的.
(6),缺乏合理的学习战略.
任何事情都需要合理的规划.
学习也是这样,要以我为中心制定合理的学习策略。
自我策略.作为学生,要
“知己知彼”,面对知识的海洋,要了解知识的总体构成情况，了解自己原有知识的储备和能力基础，寻找知识的突破口，然后重点突破，个个歼灭。对自己的学习要坚持以“我”为中心,
一方面要取长补短，即针对自己的不足，学习别人的好方法、好经验来充实自己,
另一方面要扬长补短，即认清自己的特点，充分发挥自己的特长，尽量弥补自己的不足。
学科策略.对不同的学科，要采用不同的学习方法,比如数学、外语这些学科，就适宜注重积累,打持久战,而数理化学科则要学会原理,建立模型,反复训练,熟能生巧.
计划策略.要在遵守教学计划的同时，针对自己的特点制订具体的、切实可行的学习计划，自我监督，按时完成。要根据能否“吃饱”和“营养”好坏的自我感觉，进行经常性地反馈，不断调节学习的深度、广度和进度，主动出击，灵活作战。总之，要做知识的主人，不做分数的奴隶。
自学策略.在高中阶段的学习中，自学能力的高低直接关系到学习成绩的优劣。但是现在学生学习的自主性很差,预习反思&
复习等环节都带有很强的自主性,但是很多学生学习很被动,老师不严格要求不知道规范,不明确要求就不知所措.比如课外参考书的选择问题，有些课程教材的系统性、逻辑性较强，并具有适宜的难度，就不大需要另选参考书；而有些课程所用教材，有的部分内容过于简单，理论叙述不完整或体系不够严密，所以就有必要选择一本或几本参考书，以加深知识的基础。比如课后复习的问题，对于学时较多，理论性较强的课程，每次课后就应当及时复习；而对于课时少、容易懂、要求较低的课程，则可以在较长一段时间后集中复习。再比如记听课笔记，应尽量避免“录音式”的记法，因为这样既无必要又影响听课效果。正确的做法是根据老师的授课内容，及其与课本的吻合程度，采取系统式、纲要式、补充式等不同的方法记录；而有些课程，则可以非常简略地记，集中精力听讲。
　　当然，学习以“我”为中心，绝不意味着学习可以自由主义，我想干什么就干什么，我想怎样干就怎样干。它的目的是要采取适合自己的方法进行学习，以己之长，克己之短，把功课学好、学活。对每一个同学来说，方法各异，殊途同归。
讲究学习的战略，还体现在继承和创新相结合。传统的学习方法中，有许多是科学的，而且被实践证明是有效的。比如热爱科学、刻苦谦逊、坚定意志、端正态度、打好基础、循序渐进、教学相长、广博专深、独立思考以及处理好预习、听课、作业、练习、复习、考试、实验的关系等等。同时也要有创新，即要把学习看成是一个信息的“输入-处理-输出”的过程，是一个信息转换的过程。因此要讲究及时反馈、及时发现自己学习方法中的问题，根据实际情况，经常进行调节，从而使学习始终处于高效率的最佳状态.
很多学生平时听课或者做完题目后老师一讲就会,自己做却找不出思路,原因就在于:被动学习,死记硬背,不重理解,思考不够,没有自主精神,落实不好.根本原因还是学习策略问题.
&(7)落实成为大问题.应该说老师们提出的各项要求都是有利于学生发展的,但是由于学生意识不到位,纪律观念差,在落实上很多地方不到位,学习中递减效应很严重,严重影响了学生的学习成绩.表现在:
读的落实太浅显.不注重读教材,只愿意做题,做题时才从课本里找答案;不知道如何科学地读教材,预习时只是笼统地浏览一遍教材,读不出教材的入手点,读不出知识体系,抓不住要点和核心.
听和记落实不到位.听课时分心走神,老师强调的要点不记笔记,听完就忘或者基础点学的不准,记得不全,知识接受残缺;或者光记笔记,不融入老师的教学情境中,不跟着老师的教学思路走,听音(老师的话)看形(老师写的字打的手势)辨意(老师的思路)差,形神交融不够.
平时作业落实不到位.(1)为做题而做题现象很严重.(2)
独立做题意识差.(3)做题时翻看课本,问同学;或者做题随意,不认真.(4)课后一古脑忙于做题,好像做完题就是目的;做题前不复习,不善于做整理型笔记,知识零散,主干不明确.
考试做题不规范.
(1)做题的时间分配不合理,前松后紧.(2)审题不冷静.遇熟题则粗心,或者胡乱怀疑,读题贪快,看错题意,遗漏要点,没有慢审题快做题的好习惯;而遇难题(看见题目长或者题型没见过,畏难,找不出思路)则易心烦意乱,缺乏信心和坚决拿下的勇气,不去冷静分析条件,建立已知和未知联系,不去冷静寻找解题思路.
(3)卷面不规范:字体乱;步骤不全;计算不准;写错答案;要点不全;表达不清;草纸与答案纸不衔接.(4)凭过去印象做题,
定势思维严重,而不是从题目所给的情境出发.(5)填写答案不重细节,零碎细小环节处理不当,笔下误,心手不一,丢三落四),比如丢下符号数字等.(6)做题犹豫不决,想着这个顾着那个,瞻前顾后
.(7)没想清楚就改,改了出错.(8)认为题目简单,谨慎思考不够.(9)做题的心态有问题,不细心,没耐心,心不纯,心不静,活力激情动力不够.努力
奋斗 霸气缺乏,不能把平时考试当作大考对待.
做完题后不反思.试卷分析很少做;局限于改完就算,缺乏对知识方法的整合,没有做题也是学习的意识.
改错问题多.有些学生没有改错本,老师检查了才临时抱佛脚,应应付付.另外很多同学改错不规范.
把改错本当成抄错题的本子,抄上了事;
记错题不灵活,耽误时间多;改错不及时,拖拉;题后缺乏知识总结和方法分析,
缺乏同类型题目和知识的归纳总结,
缺乏解题方法和思路以及自己的思维特点的分析和调整,没有感悟心得,经验教训吸取不够;书写不认真,潦草;不能用不同颜色的笔标记,直观性可读性差;改完错后不翻看,不记诵.
背诵意识差.忙于作业,不能抽出时间复习记忆,很多东西学过后遗忘.
易混易错易漏知识点心里不明确,没有条理的整理好,记在笔记本上或者小本本上,常翻常看不够.
补课意识差.自己的弱科不知道加大力气补弱,有畏难情绪;不懂的问题不知道及时问老师,或者主动找老师补课;
问的意识差.平时不理解的地方没有及时问老师或同学,
核心知识点拿不下来,躲避难题,自欺欺人,不知道及时问老师,导致问题越积越多,留下许多知识隐患.
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学生每天自觉做好的八件事
听好每一节课，提高课堂学习效率，争取当堂消化（尤其要做好当堂记忆和理解）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
每天补一次自己的弱科，找老师补，找同学补，或者自己补。
每天记忆单词十个左右，听一次听力训练，阅读一篇英文文章或资料，提高自己的阅读理解能力。
每天读一篇或一段优美、富于启发意义的文章（不要读大部头的小说,要读的话只能浏览）,背诵名言三个,美段一个,字词五个.
每天做数学题、物理题或化学题若干道，题目求精不求多。
每日对于所学科目至少要发现一个问题，并跟老师或同学交流解决。
每日把各科的纠错本或者典型题目集锦本快速地阅读一遍，熟悉做过的题目，感悟内在规律和解题方法。
八、每晚要利用反思课时间对学过的内容进行归纳总结，哪怕只有很短的时间也要做，做到“日清”。
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馆藏&158182
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&网瘾是一种心理疾病，主要就是对互联网的过度依赖，甚至病情比较严重... []孩子在学习中常遇到的十二种问题分析及解决办法！
孩子在学习中常遇到的十二种问题分析及解决办法！
& & 孩子一直贪玩不喜欢学习怎么办？
& & 对学习总是维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学的很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。
喜欢做小动作，如抖腿、转笔等缺乏耐力与毅力，不能静下心写作业学习有惰性，缺乏自我控制能力
家长过度溺爱，孩子任性、贪玩，意志不坚定在学习上怕吃苦，总希望能投机取巧走捷缺乏自控力，容易被外界因素所干扰
树立学习榜样，塑造学习典范兴趣教学，培养对学习长久的热情创设疑难情境，在磨砺中培养持之以恒的学习态度
& & 孩子很聪明但学习就是粗心大意，怎么办？
& & 有的家长常说：我孩子挺聪明的，哪样都行，就是有点粗心。粗心马虎不是学习应有的态度，有不少学生就是粗心马虎造成的1分之差而错失了理想学校。粗心马虎， 归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯，考试时心里一紧张，粗心、马虎的问题又升级了，考试分数当然大受影响。即使是再聪明的孩子， 也会因为粗心大意而丢分数，影响到学习成绩。
写作、做题、阅读时马马虎虎，敷衍了事平时写作业不认真，经常是大错不犯，小错不断考试时焦虑急躁，经常漏题、做错题做事没有计划性，经常一边学习，一边想着其他的事
缺乏兴趣，导致注意力不集中缺乏耐性，自我控制能力差思想涣散，思维跳跃幅度大学习态度不端正，缺乏责任心
激发学习兴趣，在快乐的氛围里学习定制学习计划，合理安排学习和休息时间专项注意力训练，培养认真细致的学习习惯端正学习态度，增强课业责任感
中小学课外辅导领军品牌！
& & 孩子一直苦学习但效果就是不明显
& & 无效是学习中的一个“老大难”问题。很多学生把大量时间花在学习上，但学习效果却不佳，似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比。这种现象长时间得不到解决，慢慢的会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。
& & 事实上，真正影响学习效率的并不是学习时间的长短，很大一部分是缺少针对长、中、短期学习的周末计划，缺乏对学习时间的精细管理，甚至正是因为不善于休息，不会劳逸结合而导致了效率低下。
对知识生搬硬套，不能变通运用习惯机械记忆，不重视知识的理解和消化在课外花的功夫不少，但考试分数始终不上不下
无计划：学习盲目、漫无目的，没有详细的规划，想到什么就做什么，学到哪就是哪，兴趣来了就学，没了就不学，想学什么就什么，完全没计划。无方法：不会安排时间，不会利用黄金时间，不会合理的分配时间，不懂得劳逸结合，造成学习上过多的无效劳动。无规律：学习仅凭一时的热情和兴趣，导致时间上的无谓浪费。
制订计划，使学习目标清晰可见，学习时间有章可循。掌握方法，把握学习的黄金时间，合理利用时间，利用有效的时间有效的学习。形成规律，固定学习时间，劳逸结合，高分回报。
& & 孩子偏科该怎么帮助他？
& & 偏 科指在学习学校文化课程中，某一门或者几门学科成绩特别好或一般，另外的学科成绩特别差或较差，这种情况可以称为“偏科”。其实偏科也是一种正常现象，并 不可怕，同学们对各门课程的兴趣不同，投入的精力不同，各科的成绩难免存在差别。一旦这个差别比较大，被人意识到了，便成了偏科。偏科现象出现的高峰期在 初中，这与初中生特定的心理，生理以及课程的加重有关。学生一旦出现偏科现象，如果得不到及时引导，往往会造成烦躁和厌倦，进而产生对学习的厌烦情绪，很可能波及其他学科。
一科突出，其他平平文科或理科突出，另一方面较弱一科较弱，其他都较强
受教师影响，丧失对这一学科学好的信心，导致恶性循环家长的爱好以及职业差异也会诱发学生偏科学生自身的智力和非智力因素的影响
正确认识障碍，排解不愉悦的心理体验激发“弱科”兴趣，锻炼学习意志发挥“强科”之长，以长促长，取长补短
& & 怎样解决孩子盲目的学习
& & 这类孩子往往是没有别人的安排就不知所措的“乖孩子”。从小在家长的权威中长大。家长让学什么就学什么，让干什么就干什么，从来没有违反的可能。渐渐不知道该如何计划自己的学习，感觉学习只是完成学校的作业，此类学生一般成绩还可以，但是很难进步。
课堂上不知道要干什么，只是随了别人在学习。老师叫干什么就干什么，没有自主意识。没有明确的目的，没有计划，很少能完成学习任务。
家庭教育方式让孩子自主意识缺失。教学中学生处于被动、消极的地位。
激发学习兴趣。重塑学习动力。培养主动探索获取知识的能力。
& & & &教您控制孩子学习上的情绪波动
& & & &情 绪波动是学生当中一个极为普遍的现象。中小学阶段的孩子心智发育还不成熟，对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。所以，一旦在学习上遭遇挫折， 或者某一阶段心情低落，学习成绩也就因此起伏不定。这类学生大多数平时学习不错，做练习也答的不错，但往往一到考试就出状况，考试成绩与自己估计的分数出 入很大。事实上，最主要的问题就是出在学习心理和应试技巧上。&&&&
兴趣和情绪容易变换，不喜欢在一成不变的环境中学习考了高分后，骄傲自满；考了低分后，焦虑不安、自卑、迷茫自怨自艾，沉浸在学习失败中不能自拔
思想压力过大，导致在考场上过于紧张，发挥失常缺少应变能力，遇到生疏的难题时束手无策学习心态不佳，太过于看重考试分数学习中遇到困难不善寻求帮助，总是自己钻牛角尖
释放压力，树立正确的学习观稳定情绪，正常发挥知识水平调整心态，积极面对学习困境把握节奏，从此告别学习疲劳
& & 怎样解决孩子学习习惯不好的问题？
& & 学 习习惯是长时期逐渐养成的、一时不容易改变的学习行为方式和行为倾向，一个人养成什么样的学习习惯，对其学习成绩直接产生有利或有害的影响。孩子良好学习 习惯的养成不是一朝一夕的事，需要分阶段、按部就班地给以指导，并且需要学校和家庭互相配合。只有找到情绪困扰的根源，帮助学生逐步卸下心理上的负担，树 立起孩子对自己和对学习的信心，才能使不良习惯最终消除。因此，习惯矫正要因人而异，因时而异，要根据学生不同的年龄，不同的性格气质，采取不同的方法。
学习被动，缺乏主动性每天埋头学习，成绩却不理想
学习无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排不会科学利用时间，有的学生虽然忙忙碌碌，实际效果却不佳不求甚解，死记硬背。依赖这种方法的学生会常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆
“凡事预则立，不预则废”。学习计划是实现学习目标的保证时间对每个人都是公平的，要学会善于合理安排和利用时间讲究记忆方法和技巧，科学记忆，提高学习效率
& & 孩子学习信心不足怎么办？
& & 自信心的培养，对孩子很重要。没有自信心的孩子，做什么都没有兴趣，即使做了，也是虎头蛇尾。对孩子，要多加鼓励，让孩子们树立起自信心。许多家长总是拿自 己的孩子与别人的孩子攀比，恨不得将所有孩子的优点都集中在自己孩子的身上。家长应接受孩子在学习上的不足，不应给孩子太大的学习压力。
上课不敢或很少主动举手发言，不敢在集体面前讲话。惧怕参加集体活动，害怕与别人相比。不敢主动与其他同学交往，缺乏主见。总是跟在能力较强的同学后面，从不充当领导者。遇到困难常常害怕，退缩，易放弃，而不能努力解决。
缺乏独立性：现在的学生多为独身子女，家长过度溺爱、娇惯，使他们不仅缺乏必要的生活自理能力，而且缺乏独立性，使他们更易遭受失败、挫折，造成自卑。家长过高的期望与要求：家长期望值过高，会使孩子望而生畏，给孩子造成较大的心理压力。一但期望值落空，就会使孩子走向自卑。
尊重与宽容：使他们得到精神上的满足，产生一种成功的情绪体验，产生“自我激励”的心理状态及相应的自信心理。增加孩子成功的机会：如果一个人总是失败，就会怀疑自己的能力，自信心就会降低，反之则会增强。
& & 孩子上课老走神怎么办？
& & 听课是学习的关键环节，也是学生接受知识的主要途径。学校规划了每天6-8个小时的上课时间，当别的同学上课在专心听讲，自己却上课走神，毫无疑问自己的学业就要落后了。上课走神，就会造成知识疏漏。很多学习基础薄弱的同学就是因为思想涣散，课堂上注意力经常不集中，所以导致基础薄弱、知识生疏等等一系列学习问题。
课上精力无法集中，开小差写作业的过程中常出现“神游”现象在课堂上不积极举手回答问题，不积极参与同学讨论
之前学过的知识没有消化好，跟不上课堂进度在成长过程中缺乏集中注意力的训练，所以思想涣散，易受外界打扰老师教学方式呆板、枯燥，导致学生兴趣注意点转移，无心听课
生动讲，巧抓学生兴趣点，吸引学习好奇心专心听，老师一对一解疑难，集中学习注意力敢于问，师生合作交流，共同提高课堂效率重点记，课堂勤记笔记，上课不再开小差
& & 孩子学习效率低下的解决办法
& & 有很多中小学生学习成绩不好，不是因为懒惰，相反的，有好多学生学习起来特别认真，恨不得将自己的所有时间都用在学习上，可是虽然时间花了这么多，却总是不见成效，学习效率很低下。
听课反应慢，容易走神课后复习慢，没有头绪作业完成慢，影响睡眠考试速度慢，答不完卷
注意力不集中，学习知识时需进行多次的重复；学习动机不足，学习兴趣不高，无法收到良好效果；找不到适合自己的学习方法；学习没有计划，效率不高。
学习时集中注意力，做到全神贯注，心无杂念；学习主动，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣；总结出最适合自己的学习方法；制定合理的学习计划，并结合自身实际制定学习目标，提高学习效率。
& & 孩子死记硬背不会举一反三怎么办？
& & 有 些平时挺勤奋好学的学生，学习的效果却不是很显著，他们可能更多的是被动、机械的接受知识的灌输，比如：笔记记的很好，老师讲什么就记什么，规定学什么就 学什么，规定怎么做就怎么做，等等。学习是有规律、有窍门可循的，缺乏思路，不善于思考，即使再埋头苦学，也是效果甚微，或者徒劳无功。
背书时倾向于死记硬背做题思维单一，刻意钻研题目，死抠细节不知道怎么运用知识点，往往感觉学会了，但一考试就蒙了
老师讲什么就记什么，不会主动思考，对学习是知其然不知其所以然。迷信书本，参考书、练习册和参考答案，缺乏自己思考问题，分析问题的能力。思维方式呆板单调，不会多角度、全方位地思考问题。被定式思维所束缚，不能融会贯通、举一反三。
主动思考，学会分析解决问题广开思路，找到解题突破点敢于质疑，多问几个为什么
& & 孩子学业压力太了，影响心理健康怎么办？
& & 由 于升学、就业压力、社会环境等各方面的影响，一些学生自杀、反社会行为逐渐暴露出来，心理健康教育也被纳入了公办教育，但是每年总有这样那样的报道让我们 痛心疾首，各地频发中学生自杀事件、中学生弑母事件、大学生跳楼、大学生因感情问题杀人事件等等，这无不让我们敲响警钟，心理健康要从小关注。
& & 1.多动儿童综合症，这是低年级学生发病较高的一类心理健康问题。主要表现为活泼过度，注意力不集中；情绪不稳，特别容易冲动，自我克制能力较差；
& & 2.冷漠与孤独，这类学生对人对事都很冷淡、漠不关心，有时甚至冷酷无情。他们在学校对所学的知识不专心，没有学习热情，对集体活动冷眼旁观，置身于外；
& & 3.过度自卑，学生时期是自卑感的多发期，大多数学生都有不同程度、不同方面的自卑感受。过度自卑的学生，胆小怯生，非常害怕在他人或大庭广众面前说话做事，常常是话到嘴边却说不出。他们缺乏自信和勇气，不敢交际，畏惧失败；
& & 4.嫉妒心理，嫉妒是一种较为复杂的混合心理，伴有焦虑悲哀、猜疑敌意、怨恨报复等不愉快的情绪。具有嫉妒心的学生，不仅对他人先天的身材容貌、聪明伶俐、惹人喜爱产生妒忌，而且对其他诸如荣誉、地位、家庭状况等也产生嫉妒；
& & 5. 抑郁和焦虑，学生抑郁情绪的发生主要是因为对学生生活不满意、睡眠无规律等原因造成的。焦虑则是一种恐惧和不安的不愉快心理状态，常伴有忧虑、烦恼、不安 的情绪体验。适度的焦虑对人并无害处，有时还有助于人更加深思熟虑地分析和解决问题；但过分焦虑并成为一种习惯的反应方式，则属于心理上的问题；
& & 6.神经衰弱，一般始发于初中阶段，至高中阶段发病率递增。神经衰弱的一般症状为：精神不振，体力不支，容易疲劳；有睡眠障碍，入睡困难，多梦易醒；性情烦躁，好动怒，易冲动；注意力不集中，记忆力减退，学习效率和成绩下降等；
& & 7.神经性厌食，神经性厌食的发病年龄为10～30岁，但大多发生在15～23岁之间，主要表现为进食困难、食欲不振、呕吐或拒绝进食等。女生的发病率远高于男生，主要是由于学生有意识地限制饮食而引起的；
& & 8.希死心理与自杀，人在心理上希望死亡的心理活动称为希死心理，它是使人完全陷入了异常境地的心理活动。自杀则是希死心理发展为自我毁灭的行为，是一种试图以自己的生命解决生存意义问题的行为。
学业压力，过大的升学考试压力会引发学生的抑郁焦虑等情绪；家庭环境，父母要求过严，抑制性格特征发展；父母离异，影响孩子交往能力等；学校环境，考试排名，注重升学率忽视成绩差的学生，会助长学生的自卑和嫉妒；社会环境，网络、不良书刊都让学生能够接触到社会传媒的不良信息；
& & & & &人 们存在的心理问题受社会、文化、经济等各方面的因素的制约，心理健康和心理问题是可变的、可逆的和发展的。中学生一定要学会适应社会、适应竞争，像重视身 体健康一样重视心理健康，有问题的同学不要紧张、不要慌张。早期发现，及时诊断，学会心理调适，把轻度的心理问题调适成正常人的心态。
1、学会微笑；2、多想自己开心的事；3、语言调节法，当遇到消极情绪时候，可以自己默念“我能行、我不生气、镇静、忍”等等，起到良好的心理暗示；4、深呼吸放松法，克制紧张、焦虑有很好的作用；5、音乐欣赏法，陶冶情操；6、想象放松法，克服自卑；7、积极参加团队生活，学会分享感受，确立良好的沟通模式，消除人际交往敏感和心理不平衡及敌对现象；8、培养学习以外的兴趣，如体育，使学生克服自卑胆小，培养勇敢的精神战神困难跨越心理障碍。
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