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大蒜虽好，但这5类人不适合吃
来源：久久健康网
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大蒜是生活中常见的一种调味品，它对身体有很多的好处，还能防癌。但是大蒜也不是人人都适合吃的，小编在这里就提醒大家一下，一下这5类人是不适合吃的，生活中需要多加注意哦，具体的一起来来了解下吧。
　　生吃大蒜保留蒜素
　　大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质&蒜素&，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。
　　由于大蒜经炒或煮，里面的蒜素大部分会挥发或受热分解掉，这样就大大地降低了大蒜的功效。所以，大蒜尽量还是生吃好，如果实在受不了蒜辣味，可以在炒菜要出锅的时候撒上蒜蓉，这样辣味减淡了，大蒜素也不会过多的损失，另外也选择吃糖蒜和醋蒜。
　　另外把大蒜整个吃下去是吃不到大蒜素的，因为大蒜素并不是直接存在的，而是要由独立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质合成，只有把大蒜拍碎或捣碎，它们才能结合成大蒜素。所以吃蒜时最好拍碎或捣碎，或者多嚼一会，这样还有助于消除口腔细菌。
　　五类人不宜生吃大蒜
　　蒜作为常用和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有，或腹泻，那就不能忙不生吃大蒜了。
　　一、眼病患者
　　古人说：&蒜治百病唯害一目&。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《论》中说&荤辛害目&，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。
　　二、虚弱有热者
　　古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载&大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇&。所以身体差、气血虚弱的人要注意。
　　三、肝病患者
　　很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜&久食伤肝损眼&，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
　　四、脾虚腹泻患者
　　生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
　　五、重病者慎食
　　蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体。
减肥两性偏方想必很多女性都有过内分泌失调的经历，如果女性内分泌失调的话将会导致肌肤恶化、长斑长痘，引起妇科疾病，严重时还会导致不孕，因此各位女性们要重视内分泌失调。接下来为大家介绍十种女性吃了会导致内分泌失调的食物，各位女性一定要注意少吃或是最好不少吃，避免引起内分泌失调。引起女性内分泌失调的十大食物1、酒精适当喝酒可以怡情，过度喝酒就会伤身，经常喝酒还会扰乱内分泌，导致人体免疫力的下降。酒中含有铅，是一种毒性较强的重金属，喝酒过量很容易引起铅中毒，从而引起死亡。另外一些研究发现，酒精会导致雌激素增加。饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降，因此一定要记得，在日常食物中降低酒精的摄入量。2、葱、大蒜、韭菜葱、大蒜及韭菜中所含有的大蒜素，有加强体内睾酮作用的效果。3、牛肝牛肝含有的肉毒碱会促进睾酮的分泌与脂肪代谢。4、牡蛎睾酮的生成、分泌所不可欠缺的就是锌。其实牡蛎中锌的含量，在所有的食材中也是数一数二的。5、咖啡因咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。6、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，内脏含有肾上腺素和性激素，会促进精原细胞的分裂和成熟，加强体内睾酮作用。7、油炸类食物薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。8、西兰花、花椰菜、高丽菜这些蔬菜被认为是“有益健康及美容”的蔬菜，过量食用也没有好处。这些食材会降低有减少体毛作用的雌激素(女性荷尔蒙)的分泌，也就等于抑制了睾酮生成的负面要素。9、牛肉、猪肉的红肉会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。其中又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成。所以为了身体健康，要避而远之。10、.糖果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。为缓解女性内分泌失调，除了不能吃以上介绍的十种食物外，还可以多吃以下四种食物。1、黄豆黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。2、当归中医认为，当归有补血作用，能调理女性的内分泌失调。常食当归炖鸡，可以补血养颧，令容颜神采焕发，洋溢女性魅力。3、鱼类鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。4、西红柿维生素C对调节内分泌失调也有重要的作用。在水果和蔬菜中。西红柿是维生素C含量高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。瑞草堂灸疗(gh_c1bbffecf2d9)　
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& 内分泌失调脸上长痘痘该怎么调理...
"网友求助"内分泌失调脸上长痘痘该怎么调理...已回复
内分泌失调脸上长痘痘该怎么调理
共7位网友提供帮助
会员9227644 03:52:10
脸上长痘痘医学称痤疮也俗称粉刺、 青春痘 是一种多发于青少年的毛囊和皮脂腺的皮肤炎症近年来 痤疮的流行性调查发现 11～25 岁年龄段的人发病率较高25～35 岁的青年人发病率达15%以上如不及时治疗或防治不当 可遗留终生难愈的瘢痕而影响容貌 令众多青年患者十分苦恼定义痤疮是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症 多发于颜面和胸背部 表现为黑头粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤 是很普遍的有碍容颜的皮肤问题 青少年发病人数最高原因痤疮的发生原因较复杂 与多种因素有关 如饮食结构不合理 精神紧张 内脏功能紊乱 生活或工作环境不佳 某些微量元素缺乏 遗传因素 大便秘结等但主要诱因是青春期发育成熟 体内雄性激素水平升高 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞 聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内 即形成粉刺此外毛囊管腔内皮脂的栓塞还造成毛囊及其周围发生不同程度的炎症 长期反复的炎症会在脸上留下难愈的瘢痕 使皮肤不平 粗糙难看而皮脂的分泌不畅和反复炎症 又加重刺激皮脂的分泌 形成恶性循环痤疮发病的原因是多种因素综合作用的结果 主要是由厌氧性粉刺杆状细菌引起的痤疮的形成主要有以下原因( 1) 基本病理: 毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下 厌氧性粉刺杆状细菌大量繁殖 导致炎症 形成痤疮( 2) 发病内因: 内分泌失调 皮脂腺雄性激素受体敏感性高或/ 和体内雄性激素水平高 导致皮脂腺功能亢进 皮脂大量分泌青春发育期 人体内的性激素分泌增多 其中的雄性激素生成过多 就会促使皮脂腺功能异常旺盛产生大量皮脂另一方面 雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度 使毛囊口被角质堵塞 皮脂无法顺利排出 以致在皮脂腺内堆积痤疮患者的皮脂成分不正常 可能是导致发病的另一个因素此外 脾胃不和 喜食辛辣、刺激性或油腻食物 维生素和微量元素缺乏 便秘、肺热等因素都会诱发和加重痤疮( 3) 发病外因: 外环境主要是指细菌感染、炎症反应、毛囊结构异尝油性皮肤、面部清洁不及时、毛孔收缩不自如等同时 精神紧张和长期不适当的过度使用化妆品也是痤疮加重的原因之一治疗1 . 营养调理痤疮的发生原因是多方面的 但饮食不当 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物 致使皮脂腺分泌异常 也是本病发生的主要诱因因此 痤疮的饮食治疗非常重要首先要改变不良的饮食习惯 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物其饮食原则是:( 1) 改变饮食习惯前面已经详细阐述过 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等另外刺激性食物也应该尽量控制 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等( 2) 调整消化道功能中医认为 消化道功能不好 脾胃湿热 上蒸肌肤 可以使痤疮加重所以保持大便通畅 有利于湿热毒邪的排泄应养成每日大便的习惯 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等如果长期便秘的话 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝( 3) 多吃水果和蔬菜蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃饮食调理是防治痤疮的一个基本方法 具体应注意以下几方面饮食宜忌:宜吃富含维生素A 和维生素B 族的食物维生素A 有益于上皮细胞的增生 能防止毛囊角化 消除粉刺 调节皮肤汗腺功能 减少酸性代谢产物对表皮的刺激 含维生素A 丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等维生素B2 能促进细胞内的生物氧化过程 参与糖、蛋白质和脂肪的代谢 如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类、蘑菇及绿叶蔬菜均含有丰富的维生素B2 维生素B6 参与不饱和脂肪酸的代谢 有利于防治痤疮含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、坚果、豆类及马铃薯等宜吃富含锌的食物富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用 如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等忌食肥甘厚味中医学认为 痤疮是因过食肥甘厚味 使内热加重 以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致因此 凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃忌食辛辣温热食物辛辣温热食物能刺激机体 常常导致痤疮复发这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等 均不宜食用此外 属甘温的食物 如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃忌食腥发之物腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重 常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除因此 腥发之物必须忌食 特别是海产品 如海鱼、虾、蟹、带鱼等肉类中的性热之品也是发物 如羊肉、狗肉等 可使机体内热壅积而加重病情忌高糖食物人体食入高糖食物后 会使机体新陈代谢旺盛 皮脂腺分泌增多 从而使痤疮连续不断地出现因此患者忌食高糖食物 如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等总之药补不如食补 中医特别强调从饮食当中增加皮肤的营养中医认为 酸甘化阴 也就是酸性的和甜味的东西合在一起可以促进阴液的生长 所以皮肤干的人可以多吃一些有酸甜味的蔬菜、水果等痤疮患者大多数有内热饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物忌食肥甘厚味
会员9227680 03:52:14
如何去除青春痘主要是找对长青春痘的原因从而进行对症下药激光是目前祛痘的最佳方法之一激光祛痘哪家好需要求美者对于各家医院进行对比分析后才能做出评价的求美者主要是需要从以下激光方面进行比较：1、医院等级一家医院是否正规从它的等级就可以看出经过国家卫生部批准的医疗机构与美容院在本质上就有很大的差别痘痘本身就是皮肤疾病选择专业的医院要比注重皮肤的基础护理的美容院要更为靠谱2、医生的技术水平经验丰富的医生在长期的治疗当中积累了相当深厚的治疗经验对于各种痘痘情况的求美者都能够精确的分析并给以专业的治疗建议3、激光祛痘的仪器设备激光祛痘的仪器设备种类丰富有国产和进口之分一般来说进口的高端激光仪器在技术和安全上更有保障如果您对于激光祛痘的医院选择还有所疑问可搜索：北京华韩整形医院与专家直接交流或加QQ了解价格、效果等任何问题
会员9227744 03:52:18
根据你的情况主要是你有心火脾湿肺热导致你的内分泌失调治疗应该是祛脾湿清心火降肺热你可以中药调理口服黄连上清片一清软胶囊平时多吃苦瓜以泄清火饮食以清淡为主忌刺激辛辣食物
会员9228256 03:52:22
清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟以增强香皂和洗面奶的去污力然后用温水或温热水洗干净彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢
会员9227245 03:52:26
建议您可以内服抗生素以抗菌消炎为主常用的有四环霉素类药物外用维胺酯维E软膏饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜、水果、多饮开水坚持多做一些运动加快血液循环促使体内的废物及时排出体外
会员9227307 03:52:30
寻常痤疮毛囊、皮脂腺的慢性炎症发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关目前治疗痤疮最有效的方法是口服维胺酯胶囊六到八周可有效改善皮肤油脂分泌外用氯霉素擦剂和曲咪新乳膏治疗一间段应该管用少吃辛辣不要熬夜
会员9227667 03:52:34
你好环境因素 内分泌失调是痘痘形成的主要原因体内激素分泌不平衡导致皮脂分泌过多然后阻塞了毛孔、形成炎症成为痘痘其实在调理内在的同时皮肤表面的去角质、消炎必不可少而最擅长于此的莫过于降美肤专家 你的头发都会恶化痘痘问题 常与脸部接触的物品例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要保持清洁保持清洁的最好方法就是时常清洗并曝晒于艳阳下由于紫外线具有杀死细菌的效果使得细菌无法生长所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯洗后还要拿出去晒晒太阳 中医祛痘 从中医上来说内分泌失调是阴虚的表现是由气血淤滞造成淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞因此治疗内分泌问题气血通畅、促进血液循环是关键 如果你脸上痘痘严重同时伴随月经不调： 中成药加味逍遥丸能改善这一症状它有养血、和血疏散郁遏之气、透达肝经郁热的效果 如果你压力大、应酬多大鱼大肉没少吃导致： 此时容易湿热内蕴不妨在家用薏米、红豆熬汤、做粥等如果还伴随有便秘（也是致痘的主要原因）不妨多喝玫瑰花茶或者入菜等有通便活血、解毒的作用 熬夜、失眠导致长痘你可以： 熬夜、失眠影响肝脏解毒功能解不了毒阴虚火旺就很容易长痘此时我推荐：白芷养心丸+百合、莲子、枸杞和冰糖煲汤先疏肝补齐然后痘痘自然就能慢慢改善——当然这一切的一切都必须以不再熬夜、不再给自己制造压力等为基础 注意 盲目吃阿胶只会越吃越伤 许多人为了补充气血吃阿胶还有为了降火、祛痘盲目吃牛黄解毒丸之类的都大错特错 虽然阿胶能滋阴但是粘腻所以反而助湿阴虚、火旺的人若不用清凉之品先将身体内的火气化开吃了阿胶反而更容易长痘包括现在对阿胶的加工程序有些问题药性多少有变化不似从前所以吃之前还是应该先咨询医生 情绪因素 内分泌引起的痘痘主因无非情绪和饮食而要调理好情绪除了自身的修为如果你想积极地调整自己芳香疗法能确实抚慰你的情绪让你变得如芳疗师一般拥有平和、光彩的面容、心境还有调理荷尔蒙之奇效 最有效的随身熏香秘诀改善情绪 细数众多芳疗方法熏香对调节情绪最有效因为它会改变你身处的环境从令你闹心、焦躁的现实世界拉入到淡淡喜欢、快乐的感觉中舒缓心境你可以将精油滴入加湿器或者石膏、木球材质上然后放在办公室或者家中；或者你也可以用小样的罐子把棉球塞进去把很多滴的精油滴在上面这样在哪儿想闻时都能够打开来闻到 小秘方：有效改善痘痘的涂抹法 1.准备10ml无添加的乳液最好是完全无香的（非市售品牌乳液而是纯粹用于调配护肤品的原材料）如果你很难在市面上找到买优质、有机的芦荟啫喱也可以（或者如果你的皮肤属于干燥、敏感还长痘的这类型皮肤用荷荷芭油替代乳液也很合适） 2.然后加1滴天竺葵精油（味道很像玫瑰）1滴鼠尾草（和甜茴香效果类似因为含植物雌激素、气味又能让你愉悦有调理荷尔蒙的作用）1滴迷迭香（抗自由基）混合均匀 3.每天早晚洗完脸在化妆水之后就可以涂抹这个最好抹上五分钟后再涂抹防晒霜早晚都用用完再调几个月就能发现痘痘少很多
问内分泌失调，脸上长了很多痘痘
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59826
问题分析：您好,根据以上叙述考虑是细菌性的皮肤问题,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.不吃辛辣刺激和油腻食物
；，意见建议：蔬菜水果可多吃,多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，少吃一些油腻的食物
问内分泌失调引起脸上长痘痘怎么调理
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
这种情况建议做一下性激素检查看具体情况如何如果是雄性激素增大可以适量补充雌激素治疗另外注意不要吃油腻食物不要吃辛辣食物如果是油性皮肤可以使用硫磺皂洗脸
问内分泌失调引起脸上长痘痘，该怎么调理
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
意见建议：你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也。可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
问脸上长很多痘痘和粉刺怎么调理内分泌失调
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
建议口服罗红霉素和维生素E外用迪维霜和维生素B6软膏用硫磺皂洗脸调整饮食多吃蔬菜水果保持大便通畅
问我脸上长痘痘是内分泌失调怎么调理一下
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
首先饮食要清淡油腻辛辣刺激性生冷的食物都不可以吃方便面薯片等等零食最好也不要吃多吃蔬菜水果然后你晚饭可以喝用薏米红豆熬成的粥不要额外加东西中药一般也有凉血调内分泌的药物但最好还是从饮食上调理还有就是平时注意面部的清洁建议不要用刺激性的化妆品之类的如果想中药调理可以去咨询中医师但是最好还是使用食疗的办法调理合理饮食祝您降
问内分泌失调引起脸上长痘痘该怎么调理
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
你好患了痤疮可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择如有必要可服用维胺酯胶囊来治疗
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