脚脚踝骨折如何练习走路30天了,现在走路不疼,可以慢慢走路吗

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骨折一个月,包了中药,已基本消肿,瘀血也几乎没了,现在已经可以站立,稍微走路脚也不会痛,但是回来就发现脚很肿,不知道这样还能不能出门呢?
问:骨折一个月,包了中药,已基本消肿,瘀血也几乎没了,现在已经可以站立,稍微走路脚也不会痛,但是回来就发现脚很肿,不知道这样还能不能出门呢?
病情描述:
骨折一个月,包了中药,已基本消肿,瘀血也几乎没了,现在已经可以站立,稍微走路脚也不会痛,但是回来就发现脚很肿,不知道这样还能不能出门呢?骨折一个月,包了中药,已基本消肿,瘀血也几乎没了,现在已经可以站立,稍微走路脚也不会痛,但是回来就发现脚很肿,不知道这样还能不能出门呢?刚摔的时候有去照x片,结果是左外踝骨折,打了石膏,但是回家看中医说伤得不重,就把石膏拆了包中药了说这样消肿快,石膏没有药效是嘛,不过我现在一个月了,已经消肿了,瘀血也基本没了,我就是扶拐走的,可是回来的时候发现脚又肿起来了,这样的话还能不能出门呢?那回来的时候脚又肿了,会不会有不良影响呢?好的,也就是说三个月才能脱拐?嗯嗯,有的,每晚都有热敷的,那什么时候才能恢复之前的状态,才能运动呢?
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骨科 主任医师
医生擅长:
本人擅长擅长四肢骨与关节的骨折固定、髋关节、膝关节人工关节置换术治疗。
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
诊断?片子?
刚摔的时候有去照x片,结果是左外踝骨折,打了石膏,但是回家看中医说伤得不重,就把石膏拆了包中药了
呵呵,为什么要听中医的把石膏拆了呢!
说这样消肿快,石膏没有药效
事是这个事儿,但是还得固定啊!
不固定好的慢。
我建议你现在还是扶拐走好。
骨折未完全愈合。
是嘛,不过我现在一个月了,已经消肿了,瘀血也基本没了,我就是扶拐走的,可是回来的时候发现脚又肿起来了,这样的话还能不能出门呢?
可以出门,但是要少走路。
不要全部持重。
那回来的时候脚又肿了,会不会有不良影响呢?
骨折3个月以上才能临床愈合。
没事,这倒是正常现象,
好的,也就是说三个月才能脱拐?
晚上可以泡脚。
嗯嗯,有的,每晚都有热敷的,那什么时候才能恢复之前的状态,才能运动呢?
3四个月左右吧!
3个月以上,可以正常活动,但不能剧烈运动。
好的!谢谢医生!
那什么时候才能剧烈运动呢?
三个月以上慢慢来吧!
好的,谢谢医生!我没有问题了
四五个月应该差不多了,主要是看疼不疼
嗯嗯!非常感谢!
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科室:骨科
擅长:四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室:骨科
擅长:擅长男科妇科,泌尿外科,消化没内科,普外科常见疾病!
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擅长:脊柱外科专业,主攻脊柱畸形和脊柱微创手术,擅长脊柱侧弯、脊...
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左外踝骨折的,手术内固定。还有4天就半年了,脱拐已经45天了。目前走路还是有点瘸,走不快。下楼不能交替下,上楼正常。目前锻炼方式就是没事走走,晚上骑自行车和在小区散步。感觉多多少少有点用把!听人家说关节处受伤一般一年才能完全康复啊!那我不是这一年都不能上班啦?哎,有脚踝受伤的折友吗?大家多久走路完全正常的,求指教指教 。
该上班上班啊。。一点都不瘸早了。彻底骨折线消失得一两年了,难道要等那样好了才回归社会吗?我妈都56岁了 今天80天
上吧都五六天了。。
也不知道为什么会恢复的这么慢,
冬哥能指教下吗?还有冬哥能问下什么是创伤性关节炎吗?外踝骨折容易得吗?
右外踝,今天早上取得联合钉,现在还在渗血…
我内外踝 也五个半月了 锻炼时间晚 第四个月才开始 现在基本恢复正常
我是脚踝骨折今天取的联合钉…骨折到这个月22号四个月…没取联合钉以前我就可以自由走路了…但只可以慢慢的…还有上下楼梯也可以替开走…开过到第三天练的勾脚练习…不过要一直锻炼…我是两个办月就脱拐练习…有时候会练练蹬墙在不可以负重的时候…
我的个人觉得是外踝错位不是很严重的话,可以不用手术!我当时三踝损伤,唯独左外踝是粉碎性,其他两踝虽然有骨损伤,但是没断裂。我没有选择手术,骨折45天,就基本上能脱拐走路了。骨折90天基本完全恢复脚踝角度。
是不是因为肌肉力量不足、
我脱拐3个星期,目前有点瘸走路慢,可交替下楼(忍痛练出来的)
走路瘸就是两个原因,角度不够,力量不够。芭蕾站,芭蕾走,下蹲练角度;多走,蹬自行车练力量。我都半年多了,还忽好忽坏的呢。有医生说,要两年才能全好。
内外踝,现在刚100天,看我手术片子,我现在还稍微有点瘸
我是三个月开始脱拐的,现在是第100天,没事多走走,练练下蹲
我也是脚裸骨折,4个月了还没腿肿,弯曲角度也不能到原来位置,很用力也到不了原来的位置,走路一瘸一瘸的,你们4个月腿肿了吗
我现在脚腕能活动成这个样子
这是之前拍的片子。
右脚内踝骨折,胫腓联合分离,10天前拿掉的联合钉,前两天走得太多,这两天站立的时候不疼,走的时候内外踝骨头疼。下蹲只能蹲三分之一,脚腕处很疼。伤脚还明显肿胀,不知道大家有没有这样状况。
我拄拐下楼时就尽量交替下,练练就好了
手术后五十天了,走路还是瘸的,可以交替上楼,不能交替下楼,郁闷
你好,我和你的情况一样,现在75天,正在使用单拐,我问一下,你锻炼完晚上脚肿吗?小腿外侧疼吗?
我取完钉子后不瘸的,钉子在里面时候不知道心里原因还是啥的,老觉得不舒服
不会瘸的!我从来没锻炼过角度什么的!现在骨折8个月可以跑了!
我家那位是左外踝骨折(2月12日),没做手术,打石膏固定,去医院,医生说打石膏4~6周,打石膏期间,还在一家中医馆包药(那里的中医说得50天才行),现在已经快六周了,石膏今天拆的,可以慢慢地走路了,但是不能下蹲,脚也不能勾起来,医生说这是因为伤到韧带和肌肉。现在我也是急得要抓狂,难道就只有这么漫无目的的等下去?没有什么更好的办法吗?
我才2个月,超级羡慕你们这些瘸的人,我连负重都不行
我内外踝骨折,腓骨粉碎,三个多月就不瘸了
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