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轻松怀上宝宝的几个秘诀
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　　很多夫妻在结婚之后都想着的尽快怀上宝宝。可是怀孕也不是一件容易的事，我们怎么提高自己的受孕机率，增加受孕成功率呢?
　　1、可以利用一段时间来调节好饮食。
　　很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的阴道环境能过多杀死精子，而宫颈黏液过稠，使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇;
　　在男方，精液偏酸，也会使精子大量死亡，健康精子达不到一定量，就不能保证受孕成功。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。
　　2、这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。
　　由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。
　　3、为了提高怀孕几率，你们还要记住最重要的事就是：减轻压力。
　　遗憾的是，对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力，其实这样是不利于提高受孕率的，所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。
　　4、想办法增加精子的数量、提高精子的质量。
　　这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。适当补充维生素和微量元素能够提高精子质量，建议备孕期间服用育之缘片补锌硒，对精子质量的提高有明显帮助。
　　5、自己准确掌握好是否处于排卵期。
　　你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。
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怎么样才能快速怀上小宝宝
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你好，可以在排卵期间同房，然后受孕的几率大很多的。
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宝宝1岁4个月
如果想快速的怀上宝宝，最好事先做一下孕前检查，还在备孕期间一般不能着急，最好是顺其自然
04-05 21:55
如果想快速的怀上宝宝，最好事先做一下孕前检查，还在备孕期间一般不能着急，最好是顺其自然
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　　养生之道网导读：如何快速怀孕？备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。那么，如何快速怀孕呢？下面小编就为大家详细的介绍如何快速怀上宝宝。
　　奇妙的怀孕过程
　　胎儿的形成，需要卵子和精子的共同努力。你在每个月经周期都会从卵巢中释放出一个成熟卵子，但与你生来就带着毕生所需的卵子不同，你丈夫则需要在整个成人阶段不断地制造精子，他每次射精射出的精子多达3亿个。不过，最总只会有1个精子能为卵子受精。
　　当你和你丈夫经过性高潮后，他射出的众多精子就会进入你的体内去寻找你的卵子。这一过程可不轻松，精子需要经过阴道，从宫颈穿过子宫，再到达输卵管。大量精子会在旅途中遭到淘汰，只有少数几个能接近卵子，然后当其中最努力的那位通过卵子外壳时，卵子瞬间就会发生改变，来自精子的遗传物质与卵子中的遗传物质结合产生一个新细胞，新细胞会迅速开始分化。等到那组新细胞也就是胚胎，走完输卵管中剩余的路，并附着在子宫壁上时，整个怀孕过程就圆满完成了。
　　排卵期计算方法
　　从以上怀孕过程可以看出，怀孕最关键的因素就是“时机”：当精子到达输卵管时，能在那里遇到卵子;或者说当卵子排出后，已经有精子在输卵管恭候了。由于卵子的平均存活和能够受精的时间为12～24小时，所以想要怀孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小时内性交。为此，你需要知道如何推算自己的排卵期。
　　首先你要算出下次月经的时间，然后向前推12～16天，就是你有可能会排卵的大概时间段。对于一个月经周期为28天的人来说，第14天通常是排卵期。你还可以通过绘制基础体温表格(基础体温在排卵后会升高)和观察宫颈粘液(排卵前几天的宫颈粘液清亮、粘滑、像蛋清状)来推算自己的排卵期，也可以购买排卵期预测产品。
　　如何快速怀孕
　　以下是一些让你快速怀孕的小秘密：
　　不要有压力。与其他事情一样，受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程，它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。
　　保持每两三天做一次爱的频率。这样，不管基础体温表和排卵试纸的结果是什么，精子都会在合适的时间到达正确的地点。
　　做爱时采取传教士式体位(男在上)。这种体位可以使阴茎进入更深，从而使其射出的精液更接近子宫颈。
　　做爱后，你要仰卧(把一个枕头垫在臀部下面)至少20～30分钟，这样地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。
　　快速怀孕的技巧
　　1、做好身体准备
　　如果夫妻双方的身体在适合怀孕的状态，将有助于提高受孕几率。在怀孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况，并咨询医生意见，看需要做哪些改进。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗，才不会影响将来怀孕。此外，备孕夫妻要戒酒、戒毒、戒烟，因为这些东西都会对生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低受孕几率。
　　2、性交后仰卧
　　2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，当医生把精子直接送进女性子宫后，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。虽然目前仍没有证据证实同房的情况是否与人工授精相同，但女性也不妨尝试一下。
　　3、享受过程
　　许多女性迫切希望能快速怀孕，但自己也因此变得焦虑。需要注意的是，焦虑的情绪对怀孕会起到反作用，因为压力太大会抑制下丘脑功能，调节排卵激素的腺体功能发挥不好，会影响女性的排卵。因此，女性要缓解自己的紧张情绪，让受孕更顺利。
　　女性要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，积极享受性生活，而不要只把它当做一个生孩子的手段。可以尝试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣。融洽的夫妻关系也有助于情绪开朗，对受孕有很大帮助。
　　上述就是如何快速怀孕的介绍，希望能够帮助到大家。快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。
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[摘要]请问怎样能快速怀上宝宝呀？近年来，人们的生活工作压力太大，身体很容易出现异常，比如：不孕不育，它是常见的现代人常见的综合征，患病因素主要是由于生活和压力导致的，一旦患上不仅会伤害患者自身，还会对家属带来一定的压力，因此，我们最好能够尽早的...
　　请问怎样能快速怀上宝宝呀？近年来，人们的生活工作压力太大，身体很容易出现异常，比如：不孕不育，它是常见的现代人常见的综合征，患病因素主要是由于生活和压力导致的，一旦患上不仅会伤害患者自身，还会对家属带来一定的压力，因此，我们最好能够尽早的去医院进行治疗，下面我们来看看具体的治疗方法，内容如下。　　1、药物疗法　　药物治疗是常见的不孕不育的方法，专家指出：药物主要是西医疗法，此方法对于各种的病因进行有形化、量化分类，并且运用针对性的药物，直接作用于疾病病原体，在治疗病毒、炎症、感染等方面具有见效快、疗程短等优点。　　2、中医疗法　　不孕不育还可以通过中医治疗，可以通过毫针刺法，主穴：子宫，中极，配穴：根据临床分型辨证取穴，共分三型，肾虚型加肾俞，命门，关元，气海，然谷，三阴交，血海，照海，在月经干净后进行治疗，每天一次，进针得气后肾虚型用补，连续针刺15次为一疗程，并配合中药汤剂内服。　　3、心理调整　　很多不孕不育在出现症状后都会出现一些心理问题，比如情绪不稳定、抑郁症、强迫症、恐惧症等，这样对患者的病情是不利的，因此，专家们要注意，一定要对这些病人进行心理疏导或调解，保持良好的心态，利于康复。请问怎样能快速怀上宝宝呀？　　以上内容就是对&请问怎样能快速怀上宝宝呀？&进行的介绍，您是否已经有所了解了呢?希望能给患者带来帮助，温馨提示：不孕不育带来的危害是比较严重的，因此，对于不孕不育症，一定要及时的治疗，以免引发更加严重的后果，需要注意的是，在治疗的过程中，最好是保持平和的心态，这样对病情是有好处的，若您还有想要了解的问题可在线咨询专家。
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