怎么避免高温气温太高 - 爱问知识人
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怎么避免高温
夏天怎样避高温？
1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。
2、在饮食方面，一方面体弱人群要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。
3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。
4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。
5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备。
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随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下。这是我在37度学车那天亲身经历后的总结。 喝点绿豆汤，可以解署。当年大学军训的时候就通过喝绿豆汤来避暑的。呵呵 吃冰棍。
游泳。 最重要的是保持平和安详的心态。正所谓：心静自然凉。我经常用这一招，很有效果。
心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受。所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善
夏天怎样避高温？
1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。
2、在饮食方面，一方面体弱人群要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。
3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。
4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。
5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备。
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随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下。这是我在37度学车那天亲身经历后的总结。 喝点绿豆汤，可以解署。当年大学军训的时候就通过喝绿豆汤来避暑的。呵呵 吃冰棍。
游泳。 最重要的是保持平和安详的心态。正所谓：心静自然凉。我经常用这一招，很有效果。
心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受。所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善身体的感受。
我的建议：在热得令人窒息的空气中，想象自己正被温柔的被子包裹着，很放松，很舒适（你着急也解决不了，索性由他去吧）。全身都放松的时候也是自身调节系统功能发挥得最好的时候。有的时候居然会感到有丝丝的凉风吹起来了呢。不信你试试。 在家中避暑有几个窍门：
出门前把门窗全部关紧，窗帘拉好。保证屋内不被阳光直射。这样晚上回家后至少屋内温度比外边低五度左右。
睡凉席请可用热毛巾擦洗凉席，清除其中的汗迹，待稍凉后才睡。 别出去 留在家～开空调加不穿衣服 整个暑假都 在家里嘛，，偶尔出去一会儿当然没关系，，还有要多喝水哦！~不仅可以很凉快，，还会有很好的很白的皮肤哦！我就是这样子的呢~~！ 要经常喝点水，还有多吃点水果 有钱的话,到避暑圣地比如庐山去.
没钱的话,在家里开空调.
爱学习可以到图书馆去看书,享用免费冷气.
爱逛街,可以去大型商场逛个够.
实在都不爱,去游泳吧.又凉爽,又可以晒一身古天乐般的古铜色皮肤.很白的皮肤是不健康的啊!
由于高温时食用油化学反应和氧化反应加快，容易酸败，在紫外线的作用下，还会形成臭氧化合物，生成不良气味，甚至变质，变质的食用油后对人的肠胃有强烈的刺激作用，食用后...
气压公式：P=F/S,由公式可知压强的大小只和F有关，你也知道温度升高，大气变得稀薄，密度变小；因此在大气稀薄的这一指定面积中，压力就变小了，所以气压就相对变低...
硫化泾和尸安。
本来就是液体了，还怎么个融化法。。。固体遇热融化，才叫做融化，本来是液体的哪里来融化的概念。如果您觉得正确或者采纳的话，麻烦给我好评哦，谢谢。
一个可以使用润滑油进行降温，还可以使用水流进行降温，都是很不错的方法！
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气温总体表现为由（低纬度）向（高纬度）气温降低.
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赤道向两极低纬向高纬低海拔地区向高海拔地区
扫描下载二维码气温太高要注意休息了
今天股指终于站上了我前期预测的3200，可我没有一丝高兴的劲，原因就是我自己的股票这两三月来没涨，真正的赚了指数没赚钱。
3200点后怎么走，我已经找不出继续大幅向上的任何理由，国际的经济形势依然不乐观，国际的政治形势对中国也没有太好的变化，国内的经济形势除了ZF在自已吹之外实际上是看不到有什么好的变化。股市如果想上涨，无外乎两点：第一国庆快到了，那是领导们的脸面问题；第二是圈钱的需要，股市如果下跌新股没法发行，圈不到钱经济更不好搞。
从基本面上判断，股市今年的顶部区域已经到了，如果还涨一定要小心，不能忘乎所以，小心再次被套。
由于政治上的需要，股市可能还会涨，但注意两个指标，一个是中石油拉升到发行价之上，一是银行板块的拉升，即使这样，也只是出于政治考量，基本面是不支持的。
明天我将开始减仓，直至清仓。今后即便参与仓位也不会超过一半，以短线为主，不会再做中长线了，至少在看到经济转暖之后才考虑做中长线。本次如果下跌，具体调整的点位暂时还确定不了，只能走一步看一步。
& 今年的气温反常，今年的股市更是反常，时值夏季气温太高，千万别中暑了，要注意休息。
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第A04版：今日关注
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38℃！高考首日气温也“高烤”
全市8.5万多名学生今日进考场 市气象台昨发今年首个高温橙色预警 稿件来源：&&&&
　　■考生们正在一考点看考场分布图。本报记者 李青 摄
　　■考场准备的手机屏蔽器。本报记者 郄磊 摄
　　■调试考场监控设备。本报记者 李青 摄
　　今天，全市的8.5万余名考生将迎来人生中的一次大考。昨日，石市77个考点近3000个考场都已经布考完毕，下午5时以后，大部分考生都来到各自考点熟悉环境。　　本报记者&郭鹏&&&&&&&&&　　考前动态　　众考生各考场“踩点”　　下午4时30分，一场不期而至的降雨光临省会，也让看考场的学生有点猝不及防，不过这场降雨丝毫没有影响考生们的心情。“下雨啦，希望明天的天气能凉爽一些。”在一中考点外，来自23中的考生王宇说，今天他看天气预报还说明天省会的气温会达到38摄氏度，现在有了这场雨希望可以把明天的气温降下来一些。　　对于即将到来的高考，很多考生都表示并不是很紧张，“也没觉得有什么压力，今天上午看了看书，下午在家睡了一觉就直接来这儿了。”考生王欣欣说，她和几个同学约好了一起来看考场了。　　在师大附中、市12中、市1中等考点，校方都用红色的条幅写下了鼓励考生的话语，为了便于考生找到考场，各考点都把考场示意图摆在了一进门最显眼的位置。“我们在每个考场都设置了一台饮水机，而且是冷热水都有。”12中考点的黄季老师表示，学校还准备了急救药品，如果高考这两天气温太高的话，老师会在考前往地面上洒些水，尽量为考生提供一个舒适的应考环境。　　为预防考生作弊，各考点除了传统的手机信号屏蔽装置，今年石市各考点还都使用了视频监控系统，实时监控整个高考过程。“在一个监控屏幕上最多可以看到9个考场的画面，如果监控人员发现哪个考场有异常，还可以将该考场的屏幕放大。”石家庄1中考点的监控室内，负责设备调试的张亮说，考试这两天会有专门的网上巡场监控员紧盯着这些屏幕。　　温馨提醒　　走出考场不要纠缠错题　　虽然高考只有两天的时间，但如果考生这两天的心态不稳定，也会影响到考试成绩。“保持心态平稳的最好方法就是考完一科，放下一科，不要再想着自己答得怎么样。”市一中教务处主任沈建军说，每年都有考生考完一科后就急着对答案，如果发现自己有做错的题就懊悔不已，考试有题答错很正常，这也是无法挽回的事了，老想着上一科只会给自己增添烦恼。　　沈建军说，要避免这些烦恼，最好的方法就是思考一些别的事情，或是放松休息。要是晚上回家觉得心里不踏实，可以翻翻错题本，或是拿出知识要点来看看，但这个时候复习不是为了记住多少东西，而是让自己保持一个相对好的状态。即使发现有不会的题也不要再急着做了，把已有的知识掌握好就可以了。　　丢失准考证不要慌　　每年高考时，总会有个别粗心的考生忘记带准考证或是将准考证丢失，对于这种情况，市教育考试院工作人员表示，如果考生丢失准考证或身份证，要立即向所在中学带队老师说明，请老师帮助。准考证可到招办办理补发，身份证到公安派出所办理。每科考试，监考老师都会按规定查验准考证、身份证，考生万一丢失或忘带相关证件，要立即向考点报告，由监考老师会同考点主考核对准考证存根无误后可先参加考试。但在下一场考试前，必须要交验准考证、身份证。”　　如果作弊后果很严重　　为严肃高考的考风考纪，教育部门对高考的舞弊、违纪行为将给予重罚。对利用通讯工具作弊、由他人代替考试或代替他人考试等考试作弊行为情节严重的考生，取消其当年报名参加高校招生考试的各科成绩，同时给予下一年度不得报名参加高校招生考试的处理；触犯法律的，依法追究法律责任。　　对违规参加高校招生考试的高级中等教育学校非应届毕业的在校生，取消其当年高校招生考试各科成绩，同时给予其应届毕业当年不得报名参加高校招生考试的处理。对违规参加高校招生考试的普通高等学校在校生，取消其当年高校招生考试各科成绩，对其中代替他人参加考试、在考试中参与或组织群体性作弊、使用通讯工具作弊的，由其所在高校给予开除学籍处分。　　高考天气　　昨日雷雨&今天晴热　　市气象台昨发今年首个高温橙色预警　　本报讯（记者　崔虹）受冷暖空气共同影响，从前天夜间开始，全市出现雷阵雨天气，截至昨天20时，全市普降小到中雨，最大雨量出现在元氏的南因，为28.7毫米，市区降雨量为8.5毫米。根据市气象台预测，今天，省会天气晴热，最高气温预计达到38℃。　　针对此次雷雨天气，昨天，市气象台发布了两次雷电黄色预警信号，提醒大家注意防范雷电、短时大风、冰雹等强对流天气。　　由于日照不充分，且有雷阵雨光临，因此，省会昨天的最高气温仅为32.9℃。昨天下午4时，市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号：7日至8日，受暖气团控制，省会天气以晴为主。今天省会天气晴好，且最高气温预计达到36℃－38℃。明天，省会是晴转多云的天气，最高气温37℃。由于气温较高，专家提醒广大考生，最好采取相应的防暑措施。　　考场安保　　每个考点外4名警察维持秩序　　本报讯（记者&刘志如）记者昨日从石家庄市公安局获悉，为保证石市高考安全顺利进行，保障考生在一个安静安全的环境中完成人生大考，石市警方专门进行了安排部署，全力做好安全保卫工作。同时，警方提醒考生、家长及广大市民，在考点周围听从民警指挥，自觉维护高考秩序。考生如遇紧急情况，可寻求民警帮助。　　据石市公安局治安支队李保进支队长介绍，高考之前，石市警方已制定了详细的安全保卫方案，并已下发各级公安部门落实执行。　　高考期间，警方会在全市77个考点外设置专门警戒线，并配备不少于四名交管、治安民警值守。值守民警将采取非管制措施，维护各考点周边交通秩序，积极疏导交通，依法严查超速、抢行、乱停乱放等交通违法行为，尽量避免堵塞事件发生，及时消除事故隐患，确保考生出行安全和尽快有序进入考点。同时，与各学校一道，维护考点及周边治安秩序，减少噪音，给考生创造安静的考试环境。　　与此同时，省会“110”警务车也将参加高考保卫工作，在各自辖区，特别是对设有考点的区域进行重点巡逻防控，强力净化考点周围的治安环境。同时，在市区各考点为考生和家长提供服务和救助。广大考生及家长如遇到困难需要紧急救助，可直接向在场的“110”警务车民警提出，也可直接拨打“110”求助。　　爱心行动　　800余辆爱心车免费接考生　　本报讯（记者&牛家林&谢鑫名）“学习雷锋好榜样，忠于祖国忠于党……”昨日10时许，省会银龙南区传来嘹亮的歌声。学雷锋车队队员代表、爱心企业、私家车主近30人召开“高考爱心行”发车启动仪式，承诺在高考期间，为考生和家长提供便利服务。　　“学雷锋车队”队长贾德利说，今年在车队号召下，5辆私家车以及巾帼车队7辆车也加入进来。除了免费接送考生之外，还有爱心企业在考点周围准备绿豆汤等降暑饮品，并有志愿者负责清理考场外垃圾，为考生和家长提供一个良好的考试环境和心情。爱心车队的队员们除了在市内各小区附近等考生上车外，还接受预约服务。考生如果有特殊情况，需要一对一接送也可以拨打电话：。　　据现场一名市运管处的工作人员介绍，目前出租车行业内包括“学雷锋车队”共有22支爱心车队，总共约800余辆车，预计这些车辆将全部加入免费接送考生的行列。
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