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夏季预防风湿注意多锻炼避潮湿
炎热夏季，看似是风湿病的“安全期”，其实这种想法是错误的，还是有很多引发风湿病的因素，因此大家一定要注意做好预防，而且还是很多风湿病患者多发和反复的季节。夏季预防风湿病的方法有哪些？怎么做？ 谈风湿不色变中医认为，风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。欧亚龙称，要有效预防风湿病，首先不要受凉感冒，并且注意增强体质，不能太；另外，居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时间工作；在饮食上则要少吃太油腻的食物；最后就是对风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈风湿而色变”的地步。风湿性关节炎的预防方法：（1）湿邪：湿邪是容易造成风湿性关节炎的主要原因，所以预防风湿性关节炎对与起居生活环境，要住以避免潮湿阴冷。 （2）积极心态：有句话叫做心态能决定一切，预防风湿性关节炎拥有一个良好的心理态度，会给你的身体有一个健康的精神环境。 （3）身体锻炼：锻炼身体是预防风湿性关节炎的一个最好方法，几乎在所有的疾病中时常锻炼身体的人患病率总是比不锻炼身体的低很多。
风湿病患者要注意以下几点：　　1.保持心情舒畅。风湿病人需要长期吃药，一般都伴有轻度抑郁，而且该病多发于40-60岁正值更年期的女性人群，所以保持良好心情非常重要。　　2.锻炼要有度。在疾病的进展期，患者不宜过度锻炼，要轻度活动，做关节屈伸及简单动作，平地活动时用拐杖、步行车来支撑身体重量，减轻对患处的刺激。老年人喜欢的扭秧歌及走鹅卵石地等锻炼方式都不宜风湿病患者，易造成关节损伤，适宜的运动有散步、做操、打太极拳等，可循序渐进，适可而止。　　3.坚持定期复查。建议对类风湿因子、血沉等疗效性指标的复查3-6个月做一次；对血常规、肝肾功能等安全性指标的复查3-4周做一次。　　4.饮食要均衡。风湿病发展期，热量、蛋白、维生素摄入要均衡；牛肉、羊肉、狗肉和海鲜等发性食物不可食用；多吃时令蔬果，再加一些瘦肉和鸡蛋即可满足身体所需。另外，风湿病是因为免疫系统紊乱造成的，盲目吃补药有时会使病情加重，所以吃补药要遵循医嘱。
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你好，每天住在潮湿的环境会得风湿病吗
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共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好，风湿病目前认为是链球菌感染引起的一种自身免疫反应，与生活潮湿并不存在有直接关系的，但长期在这些环境中生活从中医方面来看会引起痹症。
职称：医生会员
专长：中医科
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病情分析： 你好，会有一定的影响。但是到底是不是会患病，这个是不能确定的。但是潮湿的环境很容易引起其他疾病，所以你要注意了。建议你及时晒晾被褥，避免潮气，屋子里面可以放些碳，有吸附潮气的作用。如果你有条件的话，还是换个房子住吧。祝早日康复！
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：你好，会有一定的影响。但是到底是不是会患病，这个是不能确定的。但是潮湿的环境很容易引起其他疾病，所以你要注意了。建议你及时晒晾被褥，避免潮气，屋子里面可以放些碳，有吸附潮气的作用。如果你有条件的话，还是换个房子住吧。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，风湿是指以 肌肉关节疼痛为主的一类疾病.主要影响身体的结缔组织可能是免疫系统损伤造成的,风湿 病常常侵犯关 节肌肉骨骼以及软组织疼痛肿胀关节功能障碍发热这些症状比较突出解热镇痛消炎缓解症状是治疗这组疾病的首要目的往往选用非甾体抗炎药。
职称：医生会员
专长：儿科
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指导意见：风湿病单纯性使用药物治疗或推拿、针灸，按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，药物用多了对脏器、器官会有一定的影响，不能从根本上解决问题。
职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：你好，会的，主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：你好，这容易引起风湿的，请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。最好注意通风，同时建议注意休息的。
问我过去长期的在潮湿的环境里工作让我的全身关节都不太...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析：患类风湿性关节炎后有些病人认为生病一定与身体素质有关因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展夏天不敢吃冷饮平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品以至食谱单调营养不全面显然这样做对疾病的好转和康复都是不利的意见建议：饮食要定时、定量食物的软、硬、冷、热均要适宜不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食增加脾胃负担伤及消化功能饮食宜清淡风湿性关节炎患者经常受病痛折磨又长期以药物为伴病发作时更是茶饭不香故食宜清淡一则可以保持较好的食欲二则可以保持较好的脾胃运化功能以增强抗病能力
问北京哪家医院治疗风湿病?风湿病与环境有关吗？
职称：医生会员
专长：皮肤与性病学
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病情分析：您好，根据您的描述，北京的风湿科好的医院是协和医院，而且是全国最好的意见建议：一般风湿病与环境没有很大的关系，还是因为自身免疫出现的问题
问因长期在潮湿的环境中工作，五年
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
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病情分析：目前唯一可以比较容易地彻底治愈的方法是使用营养素，没有其他办法。因为这个病是自身免疫性疾病，必需提高自身免疫力才可降服感染病菌，同时得去除体内不能回到血管内的吸引免疫系统攻击和风寒的脏水
问风湿病关节炎离开潮湿环境会好转吗吗
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见：你好， 离开潮湿的环境对治疗是有好处的， 是不能治愈的， 积极的药物来控制病情的，祝健康！
问风湿病与环境有关吗
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
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指导意见：您好，风湿病主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致。长时间在潮湿的环境中肯定会受到不良影响，建议您及时进行治疗
问潮湿环境是不是容易得风湿？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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你好风湿病是自身免疫疾病在一定程度上与居所潮湿、寒冷有关系但是风湿病更大程度上与遗传等因素关系更密切建议你时常开窗通风常晒被褥长期居住在潮湿环境中也可能会诱发红斑狼疮等疾病所以建议积极改善居住环境
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治疗类风湿要用对方法，北京风湿科医生在线为您解答》》
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类风湿性关节炎疼痛别具特色让人难以忍受，严重影响人们工作与生活
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30岁以后，关节开始出现老化，需要开始补充胶原蛋白，增强骨骼
类风湿在我们的生活中存在了很久，发生后会给患者的生活造成很大
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经常生活中潮湿的环境容易得风湿么？
经常生活中潮湿的环境容易得风湿么？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：因为工作在外地，所以就一直住在厂子的宿舍里，房间比较矮，通风效果也不好，一下雨屋子里就比较潮，最近总是感觉关节疼痛。
问通风怎么治疗
职称：医师
专长：内科、消化内科
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痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。
如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。
问通风病人可以吃醋吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343229
这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.
问你好在吗
我现在是通风发作时关节疼痛请问用热敷好还...
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
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病情分析： 你好，结合患者的情况主要还是为痛风的情况。意见建议：需要采取别嘌醇降低尿酸的，其次就是不要吃豆制品为好的。
问手关节疼痛。无力
职称：护士
专长：内科 高血压
&&已帮助用户：14669
问题分析：你好朋友根据你的描述情况 这是关节炎，注意保暖，建议您药物治疗，意见建议：常用的有秋水
仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸，活血舒筋片等；祝您早日康复！
问双腿关节疼痛,无力,坐矮板凳就站不起来,双...
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问关节疼痛，尿酸也偏高，是不是通风的症状
职称：护士
专长：小儿厌食，营养缺乏症，小儿脑外伤
&&已帮助用户：15036
问题分析：你描述的症状可以去医院免疫科就诊，检查确诊病因后再对症治疗。意见建议：建议你平时注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。避风寒，注意膝部保暖。清淡低嘌呤饮食，禁动物内脏，牡蛎，啤酒。
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夏天潮湿 要注意预防风湿病发生
更新时间： 06:55:04　|　文章来源：本站原创
　　很多人可能会认为风湿病多数都是在寒冷的季节里才会发生，其实在夏季的时候如果我们不注意做好预防工作的话也是可能会发生风湿的，如果在炎热的夏天，大家在乘凉的时候，经常会受到寒气的入侵，尤其是经常在空调下，这样就会对我们的身体造成伤害，也非常容易引发风湿病，对患者的健康埋下深刻的隐患，下面让专家介绍一下，夏天如何预防风湿病发生。　　①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。　　②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。　　③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。　　④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。　　⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。　　⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。　　温馨提示，现在我们知道了在炎热的夏季也是风湿的高发时期，如果在这个时期没有做好风湿的预防工作的话就很有可能会遭受到疾病的入侵的，我们一定要了解专家给的这些内容，夏天我们的心情比较容易暴躁，当感到一些暴躁时，经常会在空调下多呆一下，这样就非常容易引发风湿病。
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　　风湿病疼起来十分的要命，患上这类的病人一...
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