怎么快速瘦肚子和小腿？我从小都属于那种怎么都吃都吃不胖的人，而且我特馋吃得特多，但是就是不胖，高中_百度知道
怎么快速瘦肚子和小腿？我从小都属于那种怎么都吃都吃不胖的人，而且我特馋吃得特多，但是就是不胖，高中
感觉和大腿一样胖，最近一个月我竟然长了十斤，肚子和腿上好多肉？我从小都属于那种怎么都吃都吃不胖的人怎么快速瘦肚子和小腿，吓死我了，感觉很不习惯，但是就是不胖？特别是小腿，高中也只有八十斤，怎么办，现在胖了，很难受，不协调，而且我特馋吃得特多
提问者采纳
多吃苹果。 10。 2，然后从喜欢吃的食物开始夹起.食物至少咀嚼10—20次才吞咽，尤其是边看电视边吃零食。 3，多喝水，少加盐，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好，如糙米，晚餐吃得少、全麦制品。 8.先喝一碗汤或一杯开水。 5、酱油或蕃茄酱等调味料.尽量避免吃零食.感到肚子饿时，马上刷牙或漱口。 7.早餐吃得好.口味要尽量清淡。 4。9.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 6，午餐吃得饱.吃过东西后.以粗糙食物代替主食类.选择较费事的食物，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好1
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他4条回答
黄金版森淼淼不错
瘦肚子可以用呼啦圈，腿要跑步
可是听说呼啦圈反弹很严重呀！
仰卧起坐你做得来吗？我经常做，不反弹
仰卧起坐能行吗？多久能见效呢？
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出门在外也不愁有什么评价?从灯光音" target="_blank">对<>有什么评价?从灯光...
112.11.35.*
你觉得想胖就能胖吗？种的问题！我就天生不会，什么叫为何不胖起来！胖女人为何不瘦呢。你的问题很白痴
szzhukai2005
有些人天生不会胖的
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不是的,因人而已.有很多女孩子就喜欢苗条的男生呢! 瘦点不要紧,如果练就肌肉男,会很帅的.很吸引女孩子的.
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我是从小就微胖型的。每次都说减肥，可就是坚持不了多久，这该死的贱嘴！其实我看不见的东西是不会想吃的，他偏偏就买了回来，结果就是忍不了！又吃了这20年来都没瘦过90斤，唉，瘦的感觉到底是什么样的啊，好想感受一下，让俺也露个腰啥的也好啊！现在肚子又咕噜咕噜的叫了，打死我也不吃了。让你叫去，哼！明天煮小麦红豆莲子粥喝，随便添加的，小主们这样会不会胖的啊？还想加点糖哦，该死的嘴巴???
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是你自己平时不注意的，没有天气就是胖女人的。我原来120多，现在不到100，每天正常饮食，千万不要暴饮暴食。暴饮暴食最容易胖了。
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title="[运动第四天[运动第四天]不知不自觉坚持第四天了，知道你很努力，知道你很棒！好好干！以后不可限量！ 早餐 一碗米粥 一个煮鸡蛋 午餐 聚餐 吃的不是一般的多，克制啊！看到美食就停不下来！ 晚餐 一小碗牛燃面 一袋酸奶 回到家又吃，啊啊啊啊 一碗米粥，几口炒菜 真是吃不了。 运动情况 运动项目 郑多燕 34分钟 超模25 24分钟 好累啊 中间最好不要喝水，。后面跳起运动起来好累啊！ 运动心得 执行力强了 精神面貌越来越好！皮肤更白皙！加油↖(^ω^)↗！！！
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电影中巨丑无比的她们，现实中竟是这么美：最后一位太惊艳 第一位：《初恋这件小事》女主小水。 剧中的她黝黑的皮肤，还戴一副黑框眼镜——这装扮==、然而现实中的她却是一位很漂亮的小姑娘哦~ 电影中巨丑无比的她们，现实中竟是这么美：最后一位太惊艳 第二位：《我的少女时代》林真心宋芸桦~没错这位小姑娘还是胡夏等人MV的钦定女主哦~ 第三位：《美人制造》龅牙妹——这牙齿也是没sei了 其实现实中的张芷溪也是一位很清纯的姑娘~在《寂寞空庭春欲晚》中还是郑爽的闺蜜呢~ 第五位：《丑女无敌》林无敌 电影中巨丑无比的她们，现实中竟是这么美：最后一位太惊艳 还能认出来这是那位雷人的林无敌吗？
就是这个大我22岁的男人却夺走了我的心，陪他一起经历辉煌与暗淡，只想要追随他一生，愿意为他倾尽我所有。没有你的地方总是少了点温暖， 我会焦虑 只要你在身边我就会心安。真怕有一天你先走了剩下的路我不想走 爱之深切。
愿十几岁的爱情会有好结果。有情人终成眷属。
我是t我喜欢了一个女生我们一真很融洽有一天不知道怎么了她好像很讨厌我是不是知道我喜欢她了我该怎么办我就是想和那那女生在一起谁能出出主意让他喜欢我我真的真的很喜欢她下面是她的照片和我的。
【（太子妃升职记）缺钱不缺态度，很认真娱乐观众的网剧】此前有多个朋友向我推荐这部剧，但是我一听这玛丽苏气质扑面而来的剧名，再加上灵魂穿越还是男穿女的设定，再来一个男主角，这不是明晃晃地搞基是什么？ 于是我立场坚定地拒绝了这颗安利。至于为什么又看了，大概好奇心害死猫吧。 首先可以看出剧组很缺钱，就算不是捉襟见肘但也绝对不宽裕。所以这剧大场面从来都是没有的。 比如大军驻扎休息的营地方圆还没有20米，比如太后的侍从顶配2人，太子、太子妃标配1人，其余王爷、妃子，对不起，你们没有。 再比如外景能少则少，内景就那么几个角；再再比如皇后册封这么大的大事，呃，预算有限，咱还是一句话带过吧。 有鉴于此，剧组也是煞费苦心务求将钱花在刀刃上。我觉得其他有此困扰的剧组也可以借鉴一下，比如床啊、柜啊之类的家具就不要了，省下来的钱可以扯好几匹布了，不仅可以扩大视觉空间还能营造飘逸感。 再比如衣服制作上可以采用无袖、抹胸款式，不仅好看，多出来的布拼一拼，也够给其他配角做身衣服了…… 好了，扯了这么多不是为了吐槽，是为了说明剧组资金真的有限。但就算在如此有限的经费制作下，依然很认真地在拍一部娱乐大众的作品。 剧情上其实没什么好讲的，原著就算小白轻松文，电视剧并没有打破这个基调，只不过将原来就不特别复杂的剧情更加简化了一下，于是我们可以轻轻松松、嘻嘻哈哈、乐乐呵呵、我去我去地看完20几分钟。 再一次说明只要运用恰当，老梗也是可以逗人发笑的。 认真之处在于导演的美学。这剧用色真心大胆，大红、大绿、橙黄……所谓雷剧标配的艳色系列，但与整个环境色彩进行搭配之后，还真能让你感受到美感。随便上几张图大家随意感受一下。 在饱受吹良心、吹诚意实则挂羊头卖狗肉的宣传折磨之下，这么一部自带无数槽点与雷点的小白剧却偏要拍出视觉美感的剧简直就是一股清流啊清流。
经常亲吻摸胸会导致性冷淡吗？
再过两天就怀孕三个月了，每天处于无奈，烦躁中，每天吃不了多少饭，经常都头晕，心里难受，我老公几天打一次电话，每次都只问我，吃饭怎么样，肚子有没有疼。你可曾想过，我的身体不好，又吃不下饭，一天又一天的，是如何来撑过身体和心里的痛苦，又是如何保住肚子里这个我不喜欢的孩子。你跟你家人只想到孩子，有没有想过我要忍受怎样的煎熬，有没有想过我处于婆家跟娘家之间的无奈，有没有想过我每天都要面对你爸妈的争吵，心里有多烦。有没有想过我就是因为你爸天天喝酒，赌博，而让我在娘家抬不起头，经常遭到娘家人的数落，你爸不但不挣钱，还借钱喝酒，借钱赌博，给家里欠下数不清的债，有没有想过儿子的以后，他已经上学了，可我们不但一分钱积蓄都没有，还要替你爸还债，还要养活你妈跟你弟弟，你还能拿什么去养活儿子跟我肚子里的孩子。。。想到你那个爸，想到你那个家，我都不想回去，摊上那么个爹，什么时候才能熬出头，我不止一次的想离婚。
你们喜欢哪位？在我个人看来，我讨厌赵丽颖，喜欢黄梦莹。 杨颖(Angelababy)迪丽热巴黄梦莹 大家有可能不认识她《警花与警犬》饰演:倪娜古力娜扎赵丽颖我为什么吃这么多都长不胖?男的 19岁 身体没病,中午无论吃面还是米饭都是一盆,菜也很多,晚上一两个馒头,不吃垃圾食品 生活有规律,可是还是很瘦,满身的排骨 腰细 脸因为没肉凹进去 怎么搞的啊?
我了个000E3
原因可能是你消化吸收能力不好,不吸收,吃再多也没用.不过,瘦也不是坏事,只要精神好就行.如果哪天你真的胖起来了,估计也不是什么好事,开心快乐就好!
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