现代人因为工作、学习或是生活习惯等因素，会经常出现熬夜，这就给肝脏带来了很大的伤害。那么，如何缓解熬夜的危害，保护好肝脏健康呢?专家建议应及时弥补熬夜之时带来的伤害。　　一、重视“晚餐”营养　　1、晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等;口服1～2片维生素C片;吃1-2种水果(富含VC);另外胶原蛋白和VC的营养套餐是我的最爱。这些食物都有利于皮肤恢复弹性和光泽。　　2、多吃健眼的食物。对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。　　做法是：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑椹子被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”，常吃能显着提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。　　3、杜绝吃辛辣食品和酒精类饮料，防止皮肤中的水分过度蒸发。　　二、补充肝的供血　　每天吃一勺当归粉。当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族和熬夜族。中医讲“久视伤肝”，看久了电脑屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改善肝的供血，最好能长期坚持吃当归粉，对身体会有很大的益处。　　三、给足充沛的水分　　保持室内空气通畅并有一定的湿度。我的办公桌上长年放一台加湿器，以改善空气的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就要在护理上用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。健客肝病(jk-ganbing)　
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我们常说：以肝补肝，对于动物肝脏，其种类有很多。有些人认为肝脏很有营养，可以补充铁等微量元素。但有些人认酒精肝，是怎么一回事;怎样的喝酒才不会易得酒精肝;日常怎么预防……这些问题都困扰着很多人，那么今天就来看看关你懂脂肪肝吗?正常情况下:人在正常健康的时候，肝脏中只含有少量脂肪。异常情况下：脂肪肝主要的脂类是甘油三为什么肝病已经成为职业白领中的“高发病”呢?有关专家介绍说，白领工作压力大、饮食无规律、应酬多运动少，喜欢开步入误区时，认知很重要。事实上，丙肝比乙肝隐藏的还深。但是，更为重要的一点是：丙肝能治愈，你知道吗?一、警惕肝郁之人易怒，怒火燃起，相信绝大多数人都抑制不了那份情绪，这种情况下还管什么素不素质。可不是?心中似有一把火【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke137本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke137本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke137本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763jk-ganbing公益服务热门文章最新文章jk-ganbing公益服务*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我的老公是慢性肝炎患者由于工作的原因要经常熬夜抽烟...
我的老公是慢性肝炎患者由于工作的原因要经...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的老公是慢性肝炎患者由于工作的原因要经常熬夜抽烟喝酒更是家常便饭我说他他还不听每次都说没事的死不了啊我听了之后更是生气想知道这种情况对身体有影响么？曾经治疗情况和效果：患有肝炎严重的患者吸烟和晚睡觉对病情有影响么？（）
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您好，肝炎越来越严重就是和吸烟熬夜有关系的，应强调劳逸结合该休息的时候休息，该放松的时候放松，不能精神压力过大和过度疲劳，绝对不能吸烟和饮酒，因为酒精会直接造成肝细胞炎症和坏死香烟里面有尼古丁是一种有毒物质，同样会使患者病情加重。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：54112
指导意见：吸烟不但可导致慢性肝病而且还会加快肝硬化进程而且日吸烟数量越多肝炎情况就越严重中度及重度肝炎患者在不吸烟人群中的发生比例为62%但是在吸烟人群中的发生比例可高达81.9%晚睡觉就更是不可以了这种病一定要保证睡眠的.所以得了肝病的人一定要戒烟。
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：56363
指导意见：您好患肝炎的人是要严禁吸烟和喝酒的同时还注意休息不能经常性的熬夜酒精是要通过肝来代谢的会加重肝脏负担香烟本身含有有毒物质会引起多种疾病
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406336
指导意见：你好：吸烟不但可导致慢性肝病而且还会加快肝硬化进程而且日吸烟数量越多肝炎情况就越严重中度及重度肝炎患者在不吸烟人群中的发生比例为62%但是在吸烟人群中的发生比例可高达81.9%晚睡觉就更是不可以了这种病一定要保证睡眠的.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，肝炎越来越严重和吸烟以及常熬夜有关，患有肝炎的病人，本来就是不可以抽烟喝酒的，平时要注意休息，不要过于劳累，平时以清淡的为主，可能适当的参加一些体育活动，增强抵抗能力。
问慢性病毒性肝炎的症状是什么
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205535
指导意见：多数症状缓慢出现，多数病人最早的感觉是全身乏力，继而食欲不振、厌油、恶心呕吐、腹胀，甚至不能进食。
问我的老公是慢性肝炎患者由于工作的原因要经常熬夜抽烟...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您好，患肝炎的人是要严禁吸烟和喝酒的，同时还注意休息不能经常性的熬夜，酒精是要通过肝来代谢的会加重肝脏负担，香烟本身含有有毒物质会引起多种疾病。
问慢性病毒性肝炎是什么？慢性病毒性肝炎治疗方法？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：慢性病毒性肝炎病程持续半年以上者即为慢性病毒性肝炎导致肝炎慢性化的因素有：感染的病原类型、治疗不当、营养不良，同时又患其它传染病、饮酒、服用对肝有损害的药物。
问什么是慢性迁延性肝炎？慢性迁延性肝炎如何治疗？
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
问题分析：你的关于这个问题主要指的是感染的病毒性的肝炎后时间长病毒在肝脏体内破坏肝细胞导致肝脏的炎症意见建议：慢性迁延性肝炎的治疗主要是首先明确诊断是何种病毒导致不同的肝炎治疗方法及疗程不一样其次同种肝炎在不同的时期临床表现不一样治疗也是不同的
问慢性病毒性肝炎如何治疗？
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
病情分析：临床症状和肝功能障碍者，主要表现为食欲不振、疲乏无力，或上腹不适，严重者消瘦、面色灰暗、黄疽等。意见建议：大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。
问慢性病毒性肝炎，严重吗
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 你好，肝炎 ，肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，导致对脂肪的消化吸收能力下降，因此病人出现厌油腻及纳食差的临床表现。意见建议：同时肝炎急性或，胃肠道粘膜出现水肿，甚或粘膜表现变性，影响胃肠道的消化功能。另外，由于肝脏功能受损，与消化相关的一些酶的生成和分泌减少，活性降低，所以食物的消化吸收受影响。为了病情的稳定建议不要吃油腻食物，提醒您定期到专科医院检查一下病情，关注自身健康，祝你早日康复！
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评价成功！因为我经常熬夜，现在肝功能稍不正常，从小就有乙肝，高考毕业时检查出来的_问康网
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因为我经常熬夜，现在肝功能稍不正常，从小就有乙肝，高考毕业时检查出来的
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因为我经常熬夜，现在肝功能稍不正常
患者性别：男
患者年龄：23
全部症状：从小就有乙肝，高考毕业时检查出来的，大三阳。在大学期间肝功能一直正常。但由于08年毕业工作经常上夜班，养成了熬夜的习惯，现在总是熬夜，前段时间检查肝功能，如下：
丙氨酸转氨酶61
天冬氨酸转氨酶36
总胆红素47
总蛋白66.6
白蛋白38.6
球蛋白28.0
发病时间及原因：
治疗情况：
想要得到的帮助:咨询要否治疗，有什么要注意的。另外要治疗的话请列出药单。
专家回答：这位朋友，你好。你的肝功能中转氨酶是轻度异常，可以用保肝降酶的药物治疗，如甘利欣片。但你的总胆红素目前太高了，属于轻度黄疸了，需要进一步检查肝胆的彩超，并用退黄药物治疗，以恢复胆红素。
可以用茵陈蒿加味汤调理黄疸。需要多加休息，同时忌酒，少吃辛辣和大油类的食物。
提问人的追问
15:14:48请问我现在是先调理黄疸还是先降酶，调理黄疸需多长时间？
回复人的回复
21:32:18退黄和降酶，在运用中药汤剂治疗时，是可以同时进行的。两者并不矛盾的。需要帮助，及早咨询。
　　您好！乙肝可以造成转氨酶的升高，在生活方面您不要过于劳累，注意休息，忌酒，及油腻食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼。
　　你好，首先在生活作息方面要注意好，保持足够睡眠时间，不要熬夜，平时饮食多以清淡为主，像过于油腻辛辣、油炸和腌制类食物平常都少吃些。肝功能的检测主要反映出了肝脏目前有无炎症损伤，建议进一步完善DNA肝脏彩超这些检查，明确病毒是否出现复制繁殖，是否具有高传染性以及肝脏大致形态是否有发生改变，系统分析病情后在进行合理治疗。
　　病情分析:
根据你的病史，考虑你是个乙肝病毒携带者。
你的肝功能稍有异常，注意休息就会回复正常，不需要特殊的药物治疗。
　　病情分析:
你好，现在检查结果有肝损害，乙肝病毒复制比较严重，
建议保肝，降酶。抗病毒治疗，注意休息，一定要卧床休息，低脂饮食，避免劳累，不要熬夜，忌烟酒，定期复查乙肝五项指标和肝功。
　　病情分析:
你好，根据你目前的情况，需要考虑是否是熬夜劳累抵抗力下降导致的乙肝复发，但指标未显示明显的肝功能损害。
目前可不治疗，过几天复查肝功能以及肝炎病毒，如有感染依据，再用药，避免饮酒劳累。
　　病情分析:
您好!乙肝处于正常的范围，不会有大碍。
1.肝功能有两层意思，一是指肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等。具《黄帝内经》所言，晚上十一点至凌晨一点为肝的休息和排毒时间，故应注意休息，否则会引起肝的疾病。
2.慢性乙肝的发展会导致肝功能严重受损。乙肝患者保肝护肝要从生活小细节做起，不仅要接受治疗，还得保持良好的生活习惯和饮食习惯，并且要把这种习惯坚持下去。
平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力; 　　
不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;以清淡饮食为宜;
多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收;
多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，排毒素
心情舒畅，切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重;
适量运动，在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太等
此外，肝功能不好的患者平时要注意定期检查，监控病情变化，发现病情恶化要及时进行治疗。
　　您好，长时间的熬夜，疲劳，饮酒都可以导致转氨酶的稍微增高，转氨酶正常值在0-40，您现在的情况稍偏高，不必过于当心，可以一个月后去医院抽血检查。
放松心情，不必焦虑。
　　你有大三阳，熬夜是个因素，还是要考虑到你的病情不稳定，病毒数有多少？知道吗？
　　你好，你的肝功能检查显示你的肝细胞有受损的迹象，建议进一步完善DNA及彩超的检查，明确你体内病毒数量及肝脏的大致情况如何，先明确具体病情再考虑治疗的方案，平常要多注意休息，不能熬夜，这样容易造成肝细胞受损。
因为我经常熬夜，现在肝功能稍不正常，丙氨酸转氨酶61，天冬氨酸转氨酶36
问题：因为我经常熬夜，现在肝功能稍不正常，丙氨酸转氨酶61，天冬氨酸转氨酶36 性别：男年龄：23病情描述：从小就有乙肝，高考毕业时检查出来的，大三阳。在大学期间肝功能一直正常。但由于08年毕业工作经常上夜班，养成了熬夜的习惯，现在总是熬夜，前段时间检查肝功能，如下：丙氨酸转氨酶61天冬氨酸转氨酶36总胆红素47总蛋白 ...
回答：这位朋友，你好。你的肝功能中转氨酶是轻度异常，可以用保肝降酶的药物治疗，如甘利欣片。但你的总胆红素目前太高了，属于轻度黄 ...
肝功能不正常，肝功能检查异常，谷丙转氨酶80
问题：肝功能不正常，肝功能检查异常，谷丙转氨酶80 肝功能不正常
患者年龄：25
患者性别：男
肝功能检查异常，谷丙转氨酶80，参考标准猪0-40总胆红素23.1;参考标准值0-20间接胆红素19.3;参考标准值0-17。身体无明显症状，之前检查有中度脂肪肝。
想要得到的帮助:请问目前提供的 ...
回答：病情分析:
现在胆红素高这么一点往往是没关系的。主要是转氨酶升高，有中度的脂肪肝。其中转氨酶升高的程度不严重。
谷丙转氨酶60，其它正常，乙肝有抗体，
问题：谷丙转氨酶60，其它正常，乙肝有抗体， 谷丙转氨酶60，其它正常，乙肝有抗体，
患者年龄:33
患者性别:男
没有症状，体检发现的，有轻度脂肪肝，去年10月份感冒时检查出来。
曾经治疗情况和效果:
没有治疗过。
想得到怎样的帮助:
请问是什么问题，需要治疗吗？ ...
回答：病情分析:
朋友您好，首先您现在的情况不需要特殊的治疗。
转氨酶升高考虑脂肪肝引起的，建议控制体重，适当运动，多 ...
肝功不正常怎么办
问题：肝功不正常怎么办 肝功不正常怎么办
患者年龄：24
患者性别：男
全部症状：最近又做了次检查，发现我的AST转氨酶和谷丙ALT转氨酶达到83多，高40多/还有总胆红素高2.3/直接胆红素高0.04/间接胆红素高3.6
发病时间及原因：应该是传染到我女朋友的吧 ...
回答：病情分析:
你好 现在不知道你有没有肝炎 肝炎以及熬夜 饮酒 使用抗生素之类的药物都是可以出现肝功的不好的
要注意休 ...
肝功能异常，转氨酶高吃什么药
问题：肝功能异常，转氨酶高吃什么药 肝功能异常，转氨酶高吃什么药
患者年龄：48
患者性别：女
全部症状：肝部堵着难受，昨天去医院做肝功能检查，排除乙肝和丙肝，检查结果如下：谷丙转氨酶286，谷草转氨酶150，碱性磷酸酶正常，甘油三脂3.3，总胆固醇正常
发病时间及原因：
回答：病情分析:
以您所述的情况和检查结果来看主要是转氨酶升高和甘油三酯偏高，既然排除了乙肝丙肝，那么主要还是考虑药物引起 ...
肝功正常转氨酶正常，病毒数稍多
问题：肝功正常转氨酶正常，病毒数稍多 肝功正常转氨酶正常，病毒数稍多
患者年龄:58
患者性别:男
肝功正常转氨酶正常，病毒数稍多
5*10的三次方
需要吃药治疗么？已经快60了，据说到了60是不是会渐渐好转？
想得到怎样的帮助:
会不会肝硬化或者肝癌？ ...
回答：病情分析:
你好，从病人的情况来看，患有乙肝，这时肝功能中转氨酶是正常的，那可以先不做治疗的，而且病毒含量只是稍微的高一点 ...
乙肝三对和肝功结果出来了，不知道正不正常，你好，刚才我已经请你帮忙看了我的三对结果了
问题：乙肝三对和肝功结果出来了，不知道正不正常，你好，刚才我已经请你帮忙看了我的三对结果了 乙肝三对和肝功结果出来了，不知道正不正常
患者年龄:29
患者性别:女
你好，刚才我已经请你帮忙看了我的三对结果了。呵呵，追问满5次了，不能继续追问。想请你看一下我的肝功结果： 总蛋白66 白蛋白41 球蛋白25
白球比例1.6 ...
回答：病情分析:
你上述检查结果的话，显示你的肝功能化验检查结果基本正常，是不需要治疗的，你可以放心好了，对身体没有影响的
我是乙肝患者，肝功在7月时不正常，转氨酶.
问题：我是乙肝患者，肝功在7月时不正常，转氨酶. 性别：女 年龄：41
我是乙肝患者，肝功在7月时不正常，转氨酶是231单位，现经过用药后正常。昨天化验，肝功正常 B超提示肝光点增多，胆囊炎 DNA是1.22X10的四次方。有肝癌家族史，现需要用抗病毒药物么？ ...
回答：病情分析：
意见建议：你好，建议现在用抗病毒药治疗。同时建议用一些治疗胆囊炎的药物。平时要有一个合理的生活和饮食习惯，保 ...
想问我的肝功能是否正常,如果不正常严重吗
问题：想问我的肝功能是否正常,如果不正常严重吗 想问我的肝功能是否正常,如果不正常严重吗
患者年龄:29
患者性别:男
偶尔有点隐痛，只是很少很少
曾经治疗情况和效果:
肝功能八项：1:总胆红素20.30 2:直接胆红3.80 3:间接胆红素16.50 4:总蛋白 74.00 ...
回答：病情分析:
你好，根据你的检查结果，你目前肝功能异常，谷丙转氨酶，总胆红素，间接胆红素偏高。
我建议你可以口服一 ...
我的血液正常吗？
问题：我的血液正常吗？ 我的血液正常吗？
患者年龄:30
患者性别:男
去年体检血常规MCH、MPV偏低，今年体检血红蛋白浓度、红细胞计数和比积偏高。分别出现过血压、甘油三酯、总胆固醇、谷丙转氨酶、总胆红素、间接胆红素偏高。
想得到怎样的帮助:
请问血 ...
回答：病情分析:
你现在的情况那么要提供具体数据才行，甘油三酯和总胆固醇高那么血液粘稠明显
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