动态 | C证教师培训结束，他们怎么说？_华南师大心理咨询研究中心-爱微帮
&& &&& 动态 | C证教师培训结束，他们怎么说？
又是一期C证教师培训的结束你是不是还在怀疑这一培训的重要性？今天小编将带来这一期学员的亲身体验感受看看对你有没有一些帮助吧！& & & &在C证课程学习上，我学习到以下几个方面：第一，在面对心理健康问题时，保持一种敏感的状态，感受自己的心理变化，也理解身边人的心理情绪状态，这能够保持自身健康，也能维系健康和谐的人际关系。不过，敏感应有一种控制感，应有一种机制，能够把握深入度，也不必过于在意情绪变化。第二，了解儿童与成人心理，在家庭教育与儿童发展心理具有浓厚的兴趣，体会到原生家庭的家庭结构，父母教养方式、夫妻关系、亲子关系以及依恋关系等关系，课外知识也积极补充了一些文献理论资料，使自己在这方面只是更富体系化。这使得我在认识自己家庭教育带给自己的影响有了更为深刻的认识，有了更为细致的分析。第三，使得自己更加深入地认识自身，正视自己的需求，悦纳自己，有勇气改变自己。人很难认识自己，C证课程让我对自我的探索更深了。第四，学习一些有用的干预技巧。纸短言长，辛苦老师的付出，再提些看法。虽然很多学生没听课，但请老师有一种希望：还是有学生听课特别认真，重视与认真对待这门课程，并深深感恩这门课程中老师们的辛勤劳动！——教科院特教系学生首先感谢老师们带给我的六节课，说实话我每次都是蹦跶着过来的，我想这除了因为有一个好同学的陪伴以及给我带来“去沁园吃”的充分理由之外，你们的课也是让我欣然前往的重要原因。作为一个学数学而且将来要做老师的人，我觉得这6节课却让我个人职前培训应该是远远不够的，但是作为一个普通大学生，这6节课却让我个人受益匪浅。在此之前，有很多心理学名词是让我并不曾听说的，例如“共情”，例如各种心理疗法。在成为一个老师之前，在去面对各种不同的小心灵之前，我想着首先应该给自己来一段心理诊疗，这样才有资格去成为孩子们的“倾诉对象”，而通过这些课，我所诊疗到的是，自己也存在很多心灵的毛病，尤其是在与人相处的时候会出现的问题，一般都源于自身心理的缺陷。但是就像祝菡老师在课上提到的一个有趣的问题：你认为自己是一个怎样的人。我们有时并不积极看待自己，也许我们有很多坏毛病，但是我们应该与它们握手言和。总体而言，引用今天徐老师课上放的一段TED中的一句话，我们要重视我们的心理健康，像重视个人卫生一样。也许有时候境况糟糕得让我们陷入一片混乱，但这并不影响内心的自己给自己找点别的事情，专注一会儿，再以一个全新的视角去看。面对接下来就业与人生中会出现的失败、困惑，只有当我的心被我保卫的足够强大时才有能力面对，所以不能再自己伤害自己的小心脏啦！最后，谢谢C证的各位老师们！——13级数科院黄烨同学们激烈讨论中上了C证，最感动的是坚定了当老师的信心。老师上课形式丰富、内容充实，减轻了周六上课的烦躁的心情！很喜欢老师上课和我们讲的案例，尤其是活动课的时候，自己画画反映出的心理状态。上心理C证感觉较深的还有便是懂得自己该如何调整自己的情绪，如何运用同理心让其他人在心情郁闷时舒坦一些，这是我认为最重要和最有用的。其次，也了解到了学生心理问题的适当调整方法，学生的情绪、意志、意见若得不到及时的重视，会发生较大的事件，可能他会不信任老师，对学习、生活丧失兴趣。很开心，收获许多，希望可以将这些运用于实践。——13级历史文化学院学生刚开始报名C证是犹豫的。因为周六会跟很多课外活动的事件冲突了。但奔着对心理学的好奇和兴趣，我坚持了持续六周的课程。个人对每位资深导师在课上给我们展示的视频或者案例非常有感触。其实我们生活中也并不缺少这些例子，可真正当自己遇到的时候，应当如何处理呢？则是一大学问。现在我每周家教的时候，面对六年级的学生，我会更加懂得去观察他们的情绪，遇到难题的时候，更是会结合课上的一些方法，适当地去辅导学生，虽然并不知道我自己所用的方法是否恰当，但至少在看到孩子有改进的时候，我倍感欣慰。最后想分享一句话：生活中的人都是一个共同体，你影响我，我影响你，细微的举动皆可变成大大的转变。——13级外文陈乐怡老师授课中近两个月的c证培训，说一点收获都没有肯定是假的，说心里话，每一周我都很期待周六的心理培训，即使牺牲了很多的睡眠时间。印象最深刻的一次c证培训是在上周，讲的专题是心理活动课，印象深刻不是老师讲的内容有多精彩，也不是我收获了多少有关心理活动课开展的知识，而是因为上周心情因为自己，身边的人的影响十分十分的差，感觉什么都不想做，什么话也不想说，什么人也不想理，我是一个不懂得倾诉的人，所以心情也任由它低落着，压抑着，但是在c证课上，在短短3个小时内，我无法克制住哭了4次，眼泪突然就止不住流下来的感觉，哭过之后感觉好了很多，c证课上的老师也常说，情绪需要释放而不是压抑。上了这么久的c证课，不敢说自己能学到多少帮助他人的知识，但起码对自己是非常有用的，就像在网上看到的一句话：不能天生丽质，也要天生励志。自己总要为自己的情绪负责，既然不懂交流，不懂倾诉，那自我开导就显得尤为重要了，希望自己能成为一个内心强大的人。谢谢各位老师！——XL兄今天是c证的最后一天了，六个星期的c证，我的感受是有点小期待，有要上c证了，我的周末又没了，c证还挺有趣的，最后倒数几次c证了，有点点舍不得。（虽然我即将可以开始有周末的一周了。）虽然心情波动挺大的，但c证还是带给我挺多知识，习得了很多心理小技能。感受最深的是徐老师讲的责任心，老师说可以让学生保证自己几天内不再犯什么错误，让学生说出来，才会有责任感。那时老师也现场示范了让我们保证以后c证不缺席，不迟到。虽然当时一说而过，后来跟同学说起c证，什么有些人不上有点不想上什么的。心里突然就想起了那天的承诺，我亲口做的承诺，我一定要做到。以后也不会被其它什么借口所动而不上c证了。还有空椅子理论，虽然没有实践过，但感觉很有用，以后应该可以试一下效果。上次徐老师给我们做了手语操，那时觉得老师的手语，老师的笑容，全身上下都散发着善良的气息。当时就想学学这个手语，将来也为学生表演下。（可能自己表现力没老师那么强）还有祝老师的活动课也特别的精彩。很多活动课都值得借鉴，将来用到我的小课堂上。第一次认识的新同学，我一定会用祝老师的方法的，特别有用，实用。最后觉得上完了c证后，发现自己好感性。看了几个视频，都被触动到了，不由自主地流下了泪。最后的最后，感谢所有上c证的老师。——佚名老师授课中学到的东西：最让我感到深刻的是同情心与同理心的区别，往往很多时候我们是站在同情心的角度对待别人，其实大家都知道同理心的方式对待别人是最友善的，可是却没有太多人愿意这样。我认为这是由于人的自私造成的，人的自私又和这个社会息息相关。c证让我对人的心理，社会的现象等有了更深刻的了解思考，是一场头脑风暴，也让我感受到探秘人的心理是一个好玩的过程。——13级教科院罗水珍&上了这门C证课，我觉得教师在教育学生时有很多心理学的知识可以运用，其实也不光在学校可以运用到学生身上，也可用于自己将来家庭中的小朋友教育中，真的是非常好的一门课。其中徐老师讲到的同理心与同情心让我印象很深刻，如果我们真的要切身实地关心关怀身边的人的话，除了用同情心之外，同理心也是相当重要的，怎么样去让对方觉得有安慰的力量而不是让对方更痛苦，也可能做不到什么，但有时就说一句”我帮不了你什么，但我理解你的痛苦，我只能给你一个拥抱就足够了。”谢谢几位老师这几周来的精彩讲座。——13级外文蔡佳雨老师授课中一直以来都挺喜欢心理学的，高考填志愿时因为本人是文科生就与之错过了。C证的开课也算小小弥补了自己的遗憾。我每次来上课，都是抱着轻松与探索的心情而来，因为我觉得C证的课程是享受的，是对我自己心理的剖析，每次剖析完，我都会重新认识自己，认识那个缺点与优点并有的自己。而且，我觉得我能比以前悦纳自己，接受自己的好与坏。其实最近的一个多月以来，因为很多事情我的心情一直处于一个较为低谷的状态，但是我开始用在C证课程上学到的理论方法去让我自己慢慢地走出这个心理痛点，我觉得自己很了不起，我不再像以前那样给自己太多的压力，不再紧紧地掀着自己没有办到的某些事而不断自责与自卑，因为我知道自己不是神，就是个完美主义者，生活总是不可能围着自己的想法去运行，我要接受自己的不完美，平凡与懦弱，只有这样我才可以开心，放松自己。谢谢给我们上课的所有老师，非常感谢你们给我们，最少给我，在快要毕业的大三一趟心灵之旅，找到了自己前进的方向。谢谢!——13级外文宫丽丽&在这六周的心理课堂上，我学习到与人交往的原则和技巧。通过游戏、互动等生动的形式，认识到在日常生活中隐形的，但非常受用的心理知识。其中一次课堂让我十分深刻，是老师让我们描述自己心中对自己影响最大的人，引起了我对身边人事的回忆和思考，我认为这也是一种认识自己、了解自己的途路。这种方式也可以运用到以后的教学中，让学生学会正确处理自己与他人的情感关系，形成更健康积极的社交心态。——13级外文曾宝贤&通过C证这门课，我最大的收获是对自己心理健康的关注，以及如何帮助身边的朋友同学。印象最深的是同理心。我不大会说话，朋友跟我说起他们的烦心事伤心事时，我经常不知道怎么回应，也会因为自己帮不上忙而产生无用感。但现在，至少我知道重点不在于能提供多少实际的帮助，而是应先做到理解，感受，包容。当然，能帮还是要帮的。这门课也让我发现了自身的一些心理问题，像rumina，过去那些不开心的事情，也会放任自己包围在失败感或孤独感中。我想我会试着去改变的。Best Wishes For All！——13级外文庄宝珊&看了那么多是不是也心动了吗？尽情期待下一期的C证教师培训吧！编辑 | 星心信息整合 | 中心工作人员
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34浙江省中小学教师心理健康教育上岗C证面试复习材料
关于《浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格证》
C证面试的有关内容及要求
一、面试主要内容：
1、自我分析：对自己的心理素质做一个简要分析，包括：性格、气质、情绪、思维特点等，并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。时间：5分钟。
2、心理辅导活动课设计（说课）：根据所指定的内容范围（经现场抽签决定），以自己所在学校的学生为对象，构思、设计一堂心理辅导活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。说课的主要内容：本活动课的主题、目的，课前需准备的内容，活动的主要过程，活动中应注意的问题等。时间不超过10分钟。
二、面试评价：
运用基本理论是否得当；辅导过程设计是否得当；语言思维表达是否得当；情绪行为表现是否得当；对自我分析的综合印象；其他（仪容仪表、综合素质等）。
三、面试的程序： 面试分批进行，每批10人左右，分别在10个考场。程序如下：
1、抽签，确定活动课的主题和考场顺序； 2、准备，30分钟。在指定的准备室里备课，可携带参考书籍； 3、面试，15分钟左右。
四、面试前准备：
1、写好自我分析的材料。面试时最好能脱稿，对自己的性格、气质、情绪等的分析要准确、到位。
2、自学有关心理辅导活动课的理论知识，了解活动课的主要原理和基本要求。
3、查阅有关心理辅导活动课的优秀教案，选取有代表性的不同主题的设计，可准备一些资料以便备课时参考。
面试程序和规定
1．首先集中“休息室”，登记、领取并填写《面试记分表》、已缴费的领取由省教科院开具的发票。
2．其次依据序号顺序到准备室参加试题抽签，获得试题后准备时间为30分钟，准备时可带笔、纸和心理健康教育参考资料；
3．最后依据考生抽取的题号到指定的面试室参加面试。面试时间为每人15分钟。注意面试时不准携带参考资料进场。 4.
请凭身份证准时到指定试场参加面试
面试内容 1．自我个性心理分析； 2．心理辅导活动课设计。
心理健康活动课考试考纲 1如何帮助学生增强自信心？ 2如何帮助学生正确评价自己？
3如何帮助学生适应新的学习环境？ 4如何帮助学生克服厌学情绪？ 5如何帮助学生调控消极情绪？ 6如何帮助学生提高某一种学习能力？
7如何帮助学生改善学习方法？ 8如何帮助学生增强学习意志？ 9如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 10如何帮助学生克服考试焦虑？
11如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？ 12如何帮助学生与同伴更好地交往？ 13如何帮助学生改善亲子关系？
14如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 15如何帮助学生提高抗挫折能力？ 16如何帮助学生正确对待网络或游戏机？
17如何帮助学生正确选择开学志愿？
18如何帮助学生学会合理消费？19、如何帮助学生克服自我中心意识？20、如何帮助学生懂得珍惜生命？21、如何帮助学生学会预防危机事件的发生？
22、如何帮助学生提高自控能力？
心理健康教育活动课构思与设计
请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要意图。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下内容：
1、本堂课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要内容；活动的主要过程； 4、活动中应注意的问题。
面试杂感(1)——请说你自己吧！
近日，又开始了上半年的心理健康教育C证上岗面试时间。面试要求有两项，自我个性分析与心理辅导活动课设计。准备30分钟，面试15分钟。参与面试的老师基本上都是事先准备好个性分析的稿子，好多是参考别人的个性分析，有的甚至是把别人的全部抄过来，到时背出来或者看稿说，有些则洋洋洒洒一页多字，词藻华丽，感觉怪肉麻的，听起来不像在说自己。当我们考官不给看稿时，有些老师就手足无措，有些则央求给看一下。其实就是聊一下自己，展现真实的自我嘛！让参试老师说一下自我个性分析，主要是看说的与表现出来的个性特征是否符合，参试老师表现出来的个性特征是否适合当心理辅导老师。很庆幸的是，今天在乐清面试，遇到的参试老师基本都能说真实的自己。还有，参试老师要了解四种气质类型的特征以及自己的气质类型。下面附上四种气质类型的特征及气质类型网上测试&
http://dr./test/temper.htm
气质类型典型特征胆汁型精力充沛，情绪发生快而强，言语动作急速难于自制，内心外露，率直，热情，易怒，急躁，果断。多血型活泼爱动，富于生气，情绪发生快而多变，表情丰富，思维言语动作敏捷，乐观，亲切，浮躁，轻率。黏液型沉着冷静，情绪发生慢而弱，思维言语动作迟缓，内心少外露，坚忍，执拗，淡漠。　抑郁型柔弱易倦，情绪发生慢而强，易感而富于自我体验，言语动作细小无力，胆小忸怩，孤僻。&
面试杂感（2） 请把准主题 当了几次心理健康教育C证面试考官，感受颇多。
C证面试包括个性测试和心理辅导活动课设计测试，说心理辅导活动课设计有别于平常的说课，说课是你说我听，面试则是考官与被测者是有对话的。其实C证面试时，考官的宗旨不是刻意为难被测者，而是尽量帮助被测者顺利完成测试过程。今天在市教育局面试点，还是了出现我尽量提醒也于事无补的情况，每次在我手中给卡住要下次补考的老师，都是偏离主题。下面谈谈几个出现偏题最多的主题。
（一）如何帮助学生克服自我中心意识？有些老师把“自我中心意识”与“自我意识”、“自我认识”混淆，甚至等同起来，干脆忽略了“克服”一词。
“自我中心意识”指：凡事都只希望满足自己的欲望，要求所有的人都以他为中心，恨不得让地球都围绕他的意愿转，服从于他，却置别人的需求于度外，不愿为别人做半点牺牲，不关心他人痛痒，表现为自私自利，损人利己。这种人强烈希望别人尊重他，却不知道自己也得尊重别人。总之，这些人心目中充满了自我，却唯独没有他人，
“自我意识”是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、 个性心理特征和心理过程的认识与评价。
“自我认识”是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。“如何帮助学生学会准确评价自己？”这一主题属于这个范畴。（二）如何帮助学生增强学习意志？
很奇怪的，这个主题，总会有老师忽略了“学习”两个，而定位于“增强意志”，撇开了“学习”谈“意志”。（三）“学习能力”、“学习习惯”与“学习方法”
关于这三个方面的主题是这样提示的： 如何帮助学生提高某一种学习能力？如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 如何帮助学生改善学习方法？
&好的学习习惯举例：1．爱惜学习用品2．专心听讲，积极发言3．经常阅读课外书籍4．认真完成作业5．学完一课后要预习复习6．要做课堂笔记7．读书要做记号&8．做好课前准备9．按时交作业10．不懂就问&
好的学习方法举例： 1、课前预习 2、及时复习、 3、及时总结（对知识进行归纳整理）4、记忆方法 学习能力举例： 1、观察力
3、思维能力其实如“观察、记忆”等方面以上三个主题都可以，请注意三个主题提示中的词语搭配“提高能力”、“养成习惯”、“改善方法”。主要看你如何根据关键词定准目标，理清思路。&
写给参加心理健康C证面试的老师们 C证面试，这在大家都认为非常容易通过的面试中，仍然有近20%的老师不能一下子通过。这主要有以下原因：
一、知其然，还要知其所以然
在自我分析部分，要求老师要分析自己的气质类型，于是胆汁质、粘液质、多血质、抑郁质这些词都用上了，至于每种气质类型的特征到底是怎样的，并没有去了解，于是，出现了以下一段对话：考生：我觉得我的气质类型是抑郁质……
考官：你知道抑郁质最典型的代表人物是谁吗？ 考生：这个太难了吧……不知道……老师好像没讲过（笑）自我分析考得是：
1、你是否能用心理学理论知识正确客观地评价自己； 2、你的语言表达和非语言表达是否统一；
3、你是否有心理辅导老师忌讳的特质，比如：主观、偏执……
误区：尽可能地把自己说得很完美。在活动课设计部分，很多老师都需要参考别人的教案，这也是正常的，但你要借用别人教案里的游戏、活动时，一定要先弄清楚，比如，有个老师的设计中用到了“大风吹”的游戏，考官会问：这个游戏怎么玩啊？选择这个游戏是想达到什么目的啊？
二、对题目理解有偏差
比如抽到“如何帮助学生适应新的学习环境？”这个题的一位老师，他设计的活动课题目是：走出自卑的沼泽。他的理由是：只要有自信，就能适应新的学习环境。而对这个题目，我们应该从帮助学生了解新的学习环境，比较新的学习环境与以前的学习环境有什么不同，如何尽快克服这些不同等方面进行设计，从而让学生尽快适应新的学习环境。再比如抽到“如何帮助学生正确选择升学志愿？”这个题的老师，他设计的活动课是“职业生涯辅导”。这二个题目虽有相同之处，但也有本质的不同。前者重点应落在帮助学生正确对待自己的成绩和兴趣的关系；而后者则更倾向于帮助学生了解自己将来适合做什么工作。通常是高一、高二进行职业生涯辅导，高三进行正确选择升学自愿辅导。还有一位老师抽到的题是“如何帮助学生珍爱生命”，他的设计是运用ABC理论让那些不懂得珍爱生命的人换角度看问题。其实这个题是希望通过你设计的活动课让学生懂得生命的重要，（这里的生命不仅仅指人的生命，也包括动物、植物的生命）从而珍爱生命，以达到人与自然的和谐统一。
读懂读透题目，抓住题目中的关键词进行活动设计，这样就八九不离十了。
本文转载自“八号文件”网站.
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。心理学C证面试自我个性分析_c证面试自我分析
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中小学教师心理健康教育上岗C证面试复习材料
来源：　编辑：顾玉凤　时间：
心理学C证面试自我个性分析
　　C证面试包括个性测试和心理辅导活动课设计测试，说心理辅导活动课设计有别于平常的自我分析考得是1你是否能用心理学理论知识正确客观地评价自己2你的语言，日，浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格证C证面试在我校进行。面试顺序由抽签决定，面试内容分既定的包括气质性格情绪和思维在内的自我分析和，注意事项以下信息是往年面试程序，仅供参考面试分为自我分析和心理辅导活动方案设计两部分内容。面试前准备1写好自我分析的材料。面试时最好能脱稿对自己，面试时间为每人15分钟。注意面试时不准携带参考资料进常4请凭身份证准时到指定试场参加面试。三面试内容1自我个性心理分析2心理辅导活动课设计四评。c证面试自我分析　　面试辅导材料三面试辅导材料自我分析玉环县心理健康教育指导中心二O一O年积极投身于教学工作，在生活中尽情享受人生的乐趣。在工作中尽可能地发挥自己的个性，日，浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格证C证面试在我校进行。面试顺序由抽签决定，面试内容分既定的包括气质性格情绪和思维在内的自我分析和。
　　C证面试官给大家的一些建议性格气质情绪思维一般老师只需要真实描述就可以了。尽量突出你适合做心理辅导的气质，什么样的性格适合做心理辅导呢？写自我分析可以从气，3课前准备的主要内容4活动的主要过程5活动中应注意的问题。请各位c证申请老师根据以上材料认真准备面试。个人心理健康c证考试材料自我个性心理分析。
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