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肾结石可以煲什么汤喝？
健康咨询描述：
左肾刚发现一颗0.37cm的结石
曾经的治疗情况和效果：
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&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您说的情况应该注意多饮水，剧烈的运动，可以促进结石的排出
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
&&&&&& 肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程...
好发人群：青壮年是高发人群（发病的高峰年龄是20~50岁）
是否医保：医保疾病
常见症状：腰部绞痛、血尿
治疗方法：保守治疗、药物治疗、手术治疗
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有肾结石可以煲什么汤喝？
我有更好的答案
就多喝些水， 然后就蹦就行了~
南瓜汤可以。
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出门在外也不愁骨头汤肾结石患者可以喝吗？_百度知道
骨头汤肾结石患者可以喝吗？
提问者采纳
由于肾结石对人体的危害很大，久炖后嘌呤含量相当高、肉骨或鱼骨、动物内脏等，经长时间熬炖而成，“营养过剩”，这样也会导致肾结石，像骨头汤，汤中钾含量和草酸盐都会较高，吃得太多容易得肾结石，因为煮的太久、“营养失调” 的人越来越多，尤其是骨髓，炖汤中加入绿色蔬菜，原因是骨头汤一般是用猪大骨，另外，煲骨头汤加入海鲜、菇类，也可能在体内形成结石，胆固醇含量特别高。 骨头汤中含油脂和胆固醇高，建议咨询过中国结石病防治中心的专家后再决定，其汤中富含大量“软骨素”和“骨胶原”，除非体质真的“虚”得要“补”、鸡汤还是少喝为妙，否则随着人们生活水平的提高，所以得了肾结石一定要及时治疗，关于吃什么药治疗肾结石，能提高人体对钙质的吸收和补充
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出门在外也不愁流言揭秘：经常吃菠菜豆腐汤容易引起肾结石?|菠菜|豆腐|草酸_科学探索_新浪科技_新浪网
流言揭秘：经常吃菠菜豆腐汤容易引起肾结石?
　　文章来源：蝌蚪五线谱
　　在蝌蚪五线谱网站的“蝌蚪找真相”栏目，有网友问蝌蚪君说“经常吃菠菜豆腐汤容易引起肾结石吗？”
　　菠菜是一种2000多年前原产于波斯的蔬菜，所以叫做“菠菜”就是取一个谐音。这菜在唐朝的时候从尼泊尔传入到中国，就得到广大中国人民的喜欢，怎么这菜就容易引起肾结石了呢？
　　这到底是怎么了呢？
　　原来，坊间流传，菠菜富含草酸，而豆腐富含钙，草酸与钙容易结合成沉淀为草酸钙，容易在人体的肾里形成结石。
　　那么，让蝌蚪君帮助大家梳理一下吧。
　　草酸是什么
　　草酸又名乙二酸，在菠菜中是一种自己合成的有机酸。虽然草酸比硫酸酸性要弱，但硫酸是无机酸，而草酸是有机酸里的强酸，它的酸度是醋酸的10000倍。草酸本身是可以溶解在我们的消化液以及血液之中的，但是它容易与一些矿物质元素比如钙结合，形成难溶的草酸盐。
　　每100克菠菜中的草酸含量为606毫克，这个含量是非常高的了。
草酸的化学分子结构式
　　　与草酸代谢相关的两大人体生理系统
　　草酸进入人体后，一般首先是经过消化系统，然后再进入循环系统。消化系统包括食道，胃与肠等，而循环系统则包括淋巴与血液等。草酸在这两个系统中都会产生一定的影响。
　　菠菜豆腐汤能吃吗？——草酸在消化系统内的影响
　　菠菜中的草酸会结合豆腐中的钙会形成草酸钙，成为一种不溶于消化液的沉淀物质，我们吃菠菜豆腐汤的时候，也就吃进了这个沉淀物质。这沉淀物质不能被我们的消化道里的消化液分解，所以会被直接排出体外——就好像人吃了一粒沙子进去会通过大便排出体外。因此，这引起的后果是我们人体没有吸收豆腐中的钙。但这并不十分可惜，因为我们吃豆腐主要还是为了吃豆腐里的蛋白质，吃不到豆腐里的钙也就算了。所以，菠菜豆腐汤还是能吃的。当然做这个菜的时候，菠菜中的草酸可能比豆腐里的钙要多很多，也就是说整个汤里面草酸是过量的，这样就需要当心了。
　　　草酸进入血液循环系统后会发生什么
　　草酸首先进入人体的消化道，然后通过消化道比如胃与小肠等再进入血液，它会与血液中的钙结合，严重的情况下会引起人体发生功能性低血钙痉挛。而且血液中形成的草酸钙会沉淀后聚集到人体的肾脏或者膀胱里，引起肾结石或者膀胱结石。鉴于这一风险，我们需要注意不要让过量草酸进入人体的血液中。
　　　如何在做菜过程中减少草酸
　　既然菠菜中的草酸含量那么高，惹不起我们还躲不起吗？
　　焯一下菠菜可以减少菠菜中50%的草酸含量，这是一种十分有效的方法。因此，在做菠菜豆腐汤的时候，菠菜要先焯一下，然后把焯过菠菜的水倒掉，这样再做菠菜豆腐汤就可以了。（作者：蝌蚪君）
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