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长沙健身教练培训学院：怎样做一名专业的健身教练
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& 现在国内的健身房越来越多，健身教练的需求数量也是不断增加。那做健身教练的要求都是什么？怎么才能够做一个好的健身教练呢？
& 一、扎实的基础知识专业的基础知识是必要条件。这个就可以通过《运动解剖学》和《运动生物力学》这两本书来充电，这两本书是基础的基础。如果这两门课都搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。
&& 二、具有再学习能力再学习能力是充分条件。私人教练的工作是为每一个人出具一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断调整训练计划，辅导训练。这就需要具有再学习的能力，才能制定出不同的计划来。
&& 三、掌握更深的专业知识更深的专业知识是充要条件。要想做好健身教练，就要不断的学习，掌握更多的知识，从而做到合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确的使用运动营养补剂。运用运动营养、生物力学等专业知识与器械的运动结合制定健身训练计划。在早几年，这种方式受到了广大健身者的认可，但随着健身的发展，会员对健身教练的要求不再仅仅局限于器械方面枯燥的训练方案，进而追求更个性化、多样化的训练方法。而普拉提主要注重的就是塑型、减脂、康复，这与教练面对的会员服务不谋而合，再加上上述的辅助工具，让训练变得更有趣、更多样化，塑型、减脂的效果更佳，普拉提给了会员用器械训练无法达到的效果。这也使健身教练从最早简单的减脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康复、产后恢复等全方面的服务方向。如果你还局限在器械教练的阶段，建议你加快自我学习、进修的步伐，才能更好的从事健身教练工作。除此之外，一个好的健身教练还要具备一定的表达能力和编制不同训练课程的能力。这些都是对一个健身教练员最为基本的要求。
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