刚满月婴儿睡觉不踏实伸手抻腰嘴里还总 哼哼叽叽的?_百度宝宝知道&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
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苗条修长12种拉伸运动
来源:互联网
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　　拉伸运动做的到位的，瘦身效果比一般瘦身运动都强。但是如果没有做到位，可能还会引发身体伤害哦！拉伸运动就像做菜时撒味精，让鲜味更浓厚。它不仅可以使健身训练效果最大化，还能将肌肉僵硬、运动损伤降至最低。 　　一、头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。 　　二、肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。 　　三、胸部：双手平举，做扩胸运动。 　　四、二头肌：侧平举，手抓住墙角或者任何够高的支撑物，转动上身，坚持10&15秒。 　　五、三头肌：用一只手抓住另外一肘关节，轻推且越过身体，直到手触摸到后背。 　　六、臀肌：左腿放在右腿上，保持弯曲。使左腿触碰胸腔，向左扭转身体看左肩。 　　七、大腿外侧：被拉伸侧大腿向斜后方伸出，小腿与足外侧面着地，另一侧大腿前弓步膝关节屈曲，双手扶地支撑，拉伸时身体重心移向被伸拉一侧。 　　八、腿筋：平躺，单腿向上蹬，另一条腿弯曲并保持脚掌着地。用一条毛巾套着挺直的脚，向下轻拉毛巾，同时脚掌上推毛巾。 　　九、四头肌：单脚站立，身体保持直立。一手扶墙保持平衡。另一只手向上拉同侧脚尖。 　　十、小腿：一条腿向前跨一大步，另一条腿不动，身体前压。 　　十一、上背：直立，双手抓住与腹部齐高的扶手，后背反复弓起、下压。 　　十二、下腰：仰卧，双腿弯曲，双手抱起小腿，尽量向胸部拉伸。重复10次，每次30秒。 　　做拉伸运动要注意以下几点： 　　拉伸时身体放松，肌肉、肌腱及韧带有轻微拉动感;每个动作最好持续30秒以上，每组间隔15&30秒;深呼吸有助于身体将有氧血液输送至酸痛肌肉部位。
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一个月的婴儿晚上睡觉总嗯嗯叽叽的身体动动动的是怎么回事
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出门在外也不愁二十四天的婴儿总是使劲伸懒腰，有时憋的脸通红。觉特别少，睡觉睡不实，总是伸懒腰，哼哼叽叽的，怎么回事？_育儿问答_宝宝树
二十四天的婴儿总是使劲伸懒腰，有时憋的脸通红。觉特别少，睡觉睡不实，总是伸懒腰，哼哼叽叽的，怎么回事？
当时年龄：
还没有宝宝
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亲的宝宝看来是肠绞痛了，大部分的新生儿会这样子，到了三四个月会自己好转的。这时候可以给宝宝睡摇篮，轻轻摇晃，同时要常洗澡，多顺时针按摩，喝妈咪 爱，一天半包，调理肠胃
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
我家宝宝也这样
大家说是在
那时候我也是这样 老人总是说再长呢
宝宝用劲伸懒腰是因为正在长个，脸憋的通红是使劲用的所以脸通红。宝宝在刚出生时的第一个月各自长的特别快，小宝宝生懒腰是用劲特大拳头攥的紧紧地是不是啊？这是宝宝大部分做的事情就是哭睡 吃长，所以不用担心。
宝宝身体，这样正常的哦。
这是很正常的，宝宝在长，呵呵，不要担心
使劲伸听老人说是宝宝在长身体哦，觉少没关系，只神色正常，有的宝宝就是精神好的，我宝宝就是觉很少的哦。都很正常的哦
&宝宝现在这个月龄都是这样的，用老人的，宝宝是抻长的呢，这样宝宝就长个的，这个是正常的，不需要担心的
没关系。那是宝宝在上肉肉的原因。
的时候睡觉是这样的，这说明她在长身体呢。
月子里都是这样，。
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